1、如何讓微博更有營養(yǎng),營養(yǎng)師顧中一 2012年2月19日,營養(yǎng)師顧中一 臨床營養(yǎng)師、專欄作者,如果你樂于分享， 想把微博變得更有營養(yǎng)， 那么我愿意與你分享一些心得。,微博是微博客的簡稱，或者叫“一句話博客”,沒聽說過微博？,將您看到的、聽到的、想到的寫成一句話 （不超過140個字） 隨時隨地分享給朋友,發(fā)布,評論,轉發(fā),微博經典“配料表”：,主題索引 觀點序號 深度鏈接 醒目配圖,主題索引,觀點序號,深度鏈接,醒目配圖,完整表達的博客 平等交流的論壇 高效傳播的微博,意義：梳理思路，完整表達，搜索收錄,2008年， 小顧童鞋三聚氰胺事件的分析博文獲專家肯定,小顧營養(yǎng)博客 ,完整表達的博客 平等交

2、流的論壇 高效傳播的微博,2009年， “小顧營養(yǎng)”給護理人員講解營養(yǎng)知識 其后任丁香園營養(yǎng)版、食品安全版版主,收獲：同行平等交流，分享集體智慧,丁香園 ,完整表達的博客 平等交流的論壇 高效傳播的微博,2011年，營養(yǎng)師顧中一 成了微博控,目標：把微博變成生活品質的一部分,微博上大家關注誰？,包括營養(yǎng)師,什么是營養(yǎng)師？,營養(yǎng)師（RD）,研究人員：實驗研究、創(chuàng)造知識 醫(yī)師：藥物、手術手段治療疾病 銷售者：通過營銷實現產品價值 管理者：使團隊產生更高的效率,廣度 預防 科學 細節(jié),缺乏,分析各類健康問題的對策，通過改變飲食和生活方式幫助對象實現健康的職業(yè)。,職業(yè)人需要通過長期學習和探索使自己的知

3、識、技能、思維等符合職業(yè)標準。,專業(yè)人員用微博：,分享信息是核心,專業(yè)提高是基礎,贏得信任是結果,專業(yè),分享,信任,想把微博做得有營養(yǎng)， 請牢記這9個字,專業(yè)化,不忽悠,用真心,熱愛你的選擇,熱愛你的選擇,想想：,自己當初為何選擇這個職業(yè)？,熱愛你的選擇,我的回答：,分享你的知識,分享知識就是在產生價值 網絡是最高效的傳播平臺 微博是一份你主編的報紙,分享你的知識,一舉一動皆有心意,分享你的知識,轉發(fā),原創(chuàng),促進有價值 信息的傳播,對自己知識 體系的小結,在具體問題上幫助他人,分享不僅是奉獻，更是雙贏,為什么我舍得把課件分享給大家？ 只有努力學習，才有東西去分享 在分享的過程中交到朋友 督促你

4、去繼續(xù)學習 世界因你不同,分享你的知識,融入你的生活,向大眾提供正能量！ 最高境界是幽默！,融入你的生活,舉例：,融入你的生活,#話題性# 春晚科普 15分鐘轉發(fā)150次,融入你的生活,微博上做科普的弊端,審美疲勞，難出新意,聽眾不定，引發(fā)岐義,信息量少，一過性強,弊端,克服瓶頸需要全面專業(yè)化！,把公益當事業(yè),不全才要全面,直道而行千仞,3,2,1,牢記自己的宗旨,小顧志愿公共健康，微博旨在為年輕人提供新潮、好玩又靠譜的健康信息 清楚自己的邊界，不要浪費精力 避免心靈雞湯、抄段子、內容轟炸,直道而行千仞,對自己以高標準,直道而行千仞,聽取他人意見，精選信息來源,（2011年下半年查閱的文獻專題

5、）,與職業(yè)能力培養(yǎng)相結合,直道而行千仞,能力 培養(yǎng),把公益當事業(yè),沒人請你？咱們就做公益吧！ 做事情就要干到最好， 對自己是種鍛煉。,把公益當事業(yè),路遙知馬力,14個月，1800條原創(chuàng)微博、精心配圖 第3條微博開始定位在做科普 每月回答500人次以上咨詢,公眾認可 是最大的回報,把公益當事業(yè),日久見人心,內容為王，微博在精不在多 參與實際問題互動體現專業(yè) 轉發(fā)內容也得對粉絲有意義 微博江湖，誰挺你？善用,把公益當事業(yè),喬布斯離世，不當言論：,不全才要全面,科普兼顧人文,不全才要全面,不全才要全面,自身健康 生活智慧 人文素養(yǎng) 科學基礎 語言表達,短板效應,不全才要全面,從哪里開始學習,不要在微

6、博上浪費時間 微博如沙灘，找到金子是超小概率事件 讀書吧！ 推薦書單 經驗：丁香園營養(yǎng)版 文章：科學松鼠會、果殼網等 視頻：范志紅、于康、崔玉濤,不全才要全面,你知道錯在哪兒嗎,某營養(yǎng)師：#十二時辰養(yǎng)生#【子時】23:00-1:00膽經當令?！胺彩徊亟匀∮谀憽弊訒r前入睡是膽經最好的關愛。在子時到來之前，不宜進行過于亢奮的活動，需靜息并逐漸臥睡。通常子時前入睡者，次日頭腦清晰，氣色紅潤！所以我們在此建議，23時之前必須入睡,微博時代打假容易了,不想被方舟子盯上？ 那就不忽悠!,理性思維原則：,1.非同尋常的主張，需要非同尋常的證據2.證明“存在”需要可靠證據 3.不能證明“不存在”無法反證“存

7、在” 4.無法“證偽”的說法不足為信 5.相關性不等于因果性,尊重科學證據,5條軍規(guī),微博不開展診療，只提供健康信息 前沿、個案不宜放到公眾面前放大 尊重版權、寫清來源、減少誤解 獨立思維，不偏信權威 出現錯誤及時糾正,尊重科學證據,你是人而不是教科書,保持陽光心態(tài),面對爭論和質疑,保持陽光心態(tài),“爭”的目的不是要顯示自己高明 “論”的意義在于了解別人和自己 警惕立場綁架科學、動機代替邏輯 盡量尊重對方表達自己觀點的權利 善意正面地提出意見 節(jié)約精力、拉黑妄人,君子愛財,冷靜對待商業(yè),專業(yè)人士易受到商業(yè)利益的影響， 往往無法提供全面、客觀的事實。 你有能力為該品牌的產品負責嗎？ 你甘愿賭上自己來之不易的信譽？,取之有道,把握分寸無需畫地為牢 企業(yè)、消費者間的溝通 介紹其自然屬性的意義 專業(yè)角度進