1、在杯子里放一只跳蚤。起初，跳蚤可以立刻跳出杯子。然后，心理學(xué)家把一個透明的蓋子蓋在杯子上，跳蚤仍然會跳起來，但是在觸摸蓋子幾次之后，它就痛了，慢慢地停止跳得那么高。這時，心理學(xué)家又把蓋子拿走了，卻發(fā)現(xiàn)跳蚤再也跳不出杯子了。為什么跳蚤不能跳出杯子？高中一(10)年級主題班會揚起自信的風(fēng)帆，為更美好的未來而奮斗。自信是成功的第一秘訣。什么是自信？是相信他們有能力實現(xiàn)自己的心理愿望，是對自己力量的充分肯定。2.自信的表現(xiàn)，表現(xiàn)：“誰有信心？”班上有一個文學(xué)晚會。他們是我們班唱歌和跳舞最好的學(xué)生。作為娛樂委員會的成員，當(dāng)然，我會請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目。文：小A，你唱歌跳舞跳得真好，你能在晚會上為

2、我們表演一個節(jié)目嗎？(自卑地)哦，我看不到任何人和我一起唱歌跳舞。不要愚弄我。文：班上每個人都很喜歡你的歌舞。只是他們奉承我。我沒有這么好的天賦，也沒有勇氣。你最好放開我。溫：那我就不會被強(qiáng)迫了。小B，你的歌舞也很出色。你愿意為我們表演嗎？哦，謝謝你的夸獎。我希望有機(jī)會在我的班級表演，這也是我作為班級成員的責(zé)任。我會盡力的！溫：謝謝你的支持。你想?yún)⒓友莩鰡幔勘硌菔俏业膹?qiáng)項，它當(dāng)然屬于我！(指著乙)但這似乎不符合他和我?，F(xiàn)代權(quán)威觀點認(rèn)為，正常人只使用他們潛力的2%-5%。也就是說，最成功的人只利用了自己潛力的5%，而最不成功的人只要是正常的，就利用了自己潛力的2%。有些學(xué)生說不是我沒有信心，沒有

3、努力，而是我比別人更笨，對嗎？蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象比喻：如果一個正常人發(fā)揮他一半的潛力，他將掌握40多種外語，完成幾十門大學(xué)課程，并能記住幾個人厚的全蘇聯(lián)百科全書。自信是激發(fā)潛能的最佳法寶。3.如何培養(yǎng)自信？善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。給自己一個微笑。學(xué)習(xí)積極的自我暗示。學(xué)會激勵自己。感受他人的欣賞。f，成功經(jīng)驗。充實自己，提高自己的素質(zhì)。拿破侖被流放到一個小島上。他逃跑后，法國國王派軍隊逮捕了他。拿破侖的隨從建議他快跑。猜猜拿破侖做了什么。如果你是拿破侖，你會怎么做？拿破侖說，“跑什么？我是他們的元帥，他們是我的士兵，你為什么要跑？”拿破侖走過去迎接抓住他的軍隊，仍然用袁帥的氣度指揮他們。結(jié)果，這些軍隊和他一起回去抓國王。4.我為我的同學(xué)找到自信，讓自信與我們同行，鼓勵