1、我 要 歌 唱,1、呼吸器官 呼吸器官，即“源”動(dòng)力，是由口、鼻、咽喉、氣管、支氣管、肺臟以及胸腔、膈?。ㄓ址Q橫膈膜）、腹肌等組成。 2、發(fā)聲器官 發(fā)聲器官，即發(fā)出聲音的器官。它包括喉頭、聲帶。 3、共鳴器官 人體的共鳴器官主要有胸腔、口腔和頭腔三大共鳴腔體。 4、咬字吐字器官 咬字吐字器官（即語(yǔ)言器官）包括唇、舌、牙齒和上腭等。 5 聽(tīng)覺(jué)器官,歌唱發(fā)聲器官的組成,有人說(shuō)：“姿勢(shì)是呼吸的源泉，呼吸是發(fā)聲的源泉?！背栌?xùn)練，首先要有正確的歌唱姿勢(shì). 正確的歌唱姿勢(shì)是：1、身體自然直立，保持自然放松精神飽滿的狀態(tài)。2、嘴巴是歌唱的喇叭，應(yīng)當(dāng)張得開(kāi)，放得松，切記緊咬牙關(guān)。3、坐唱的姿勢(shì)與站立時(shí)的要求

2、一樣，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要依靠在椅背上，注意臀部不要坐滿整個(gè)凳面，約坐1/3的面積，兩腳稍分開(kāi)，自然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交疊起。,歌唱的姿勢(shì),聲樂(lè)界有“誰(shuí)懂得呼吸，誰(shuí)就會(huì)唱歌”之說(shuō)， 我們平時(shí)生活中采用的是自然式呼吸，這種是下意識(shí)的，氣吸得少而淺，呼氣也不用控制，一次呼吸只要三秒鐘左右，不能用于歌唱。 歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，既氣要吸到腰的周?chē)?，然后利用呼氣肌和吸氣肌的?duì)抗，找到用力的支點(diǎn)。一次呼吸往往長(zhǎng)達(dá)十幾秒鐘，歌唱的高低強(qiáng)弱，抑揚(yáng)頓挫的變化，全靠呼吸肌肉靈活有力的運(yùn)動(dòng)來(lái)完成。唱歌時(shí)要一直保持這種狀態(tài)，聲音完全由氣息來(lái)控制，這就是人們說(shuō)的“聲靠氣傳”。 歌唱時(shí)的

3、呼吸作為一種藝術(shù)手段，有它自身特有的一套規(guī)律和方法，它是一項(xiàng)技術(shù)性問(wèn)題，是后天訓(xùn)練出來(lái)的。,歌唱的呼吸,呼吸運(yùn)動(dòng)包含著吸氣和吐氣兩個(gè)過(guò)程,1、 吸氣 用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時(shí)使下肋骨附近擴(kuò)張起來(lái)，腹部方面，橫膈膜逐漸擴(kuò)張，使腹部向前及左右兩側(cè)膨脹，小腹則要用力收縮，不擴(kuò)張。保持住然后再緩緩將氣吐出。 2、 吐氣 唱歌用氣時(shí)，仍要保持吸氣狀態(tài)。這點(diǎn)很重要，就好比給自行車(chē)打足了氣，不能一下子放松了，這里還有一個(gè)保持呼吸的問(wèn)題，要保持住氣息，就必須在唱的過(guò)程中永遠(yuǎn)保持吸氣的狀態(tài)，控制住氣息徐徐吐出，要節(jié)省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對(duì)抗。,呼吸運(yùn)動(dòng)包含著

4、吸氣和吐氣兩個(gè)過(guò)程,3、 唱歌時(shí)要有氣息支持點(diǎn) 支持點(diǎn)也就是聲音要有一個(gè)立足的地方，這個(gè)立足點(diǎn)也就是以橫膈膜及下肋兩側(cè)做支持點(diǎn)，當(dāng)我們咳嗽或笑的時(shí)候，可以直接感覺(jué)到它的支持作用。沒(méi)有經(jīng)過(guò)呼吸訓(xùn)練的人，常常唱歌時(shí)，臉紅脖子粗的，青筋直暴，歌聲僵直，高音上不去，低音下不來(lái)等等，都是與氣息支持點(diǎn)沒(méi)有保持住有關(guān)。反之，我們掌握了呼吸方法，有了支持點(diǎn)的感覺(jué)，那么，當(dāng)我閃歌唱發(fā)聲時(shí)，便會(huì)感到聲音仿佛落在我們所控制的氣息上，也就是說(shuō)聲音是由呼吸來(lái)支持了，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強(qiáng)弱自如地做出各種變化來(lái)。,4、 不同的樂(lè)句用氣是不同的,我們?cè)谶M(jìn)行胸腹式呼吸時(shí)，呼吸氣勢(shì)的強(qiáng)弱、吐氣的方法要根據(jù)所唱歌曲（或樂(lè)

5、句）的不同要求有所不同。下面我們就介紹幾種不同的呼吸練習(xí)法。 1） 緩吸緩呼 這是我們?cè)谟?xùn)練和歌唱時(shí)常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴(kuò)張（也就是腰圍擴(kuò)張），小腹向內(nèi)微收。這種吸氣要求自然放松，平穩(wěn)柔和地進(jìn)行，就像我們?nèi)ヂ劵ǖ姆枷銜r(shí)的感覺(jué)一樣，聞花的感覺(jué)使我們吸氣吸得深，就像做深呼吸運(yùn)動(dòng)一樣，但吸氣時(shí)不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼氣。呼氣時(shí)，注意保持吸氣狀態(tài)，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐出。有一種感覺(jué)可以幫助我們體會(huì)呼氣時(shí)下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉

6、桌上的灰塵的動(dòng)作，這里需要長(zhǎng)長(zhǎng)地吹氣，也就是在做長(zhǎng)音的呼氣練習(xí)，我們常說(shuō)：“長(zhǎng)音像吹灰，短音像吹蠟”，是一種吐氣的感覺(jué)。,氣 息 練 習(xí),一、呼吸基本狀態(tài)練習(xí)： 吸氣：聞花香 呼氣：發(fā)“s”音、長(zhǎng)音法。吸一口氣，自然地發(fā)一個(gè)“啊”，盡可能地延長(zhǎng)（可以在不同音調(diào)上），你忍無(wú)可忍了，你就會(huì)停下來(lái)，接著你就會(huì)口鼻一起吸一口氣，抓住這種“吸氣”的“感覺(jué)”。,深吸慢呼練習(xí),A.數(shù)數(shù)練習(xí)：在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。,深吸慢呼練習(xí),B“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提” 同前。 出東門(mén)，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)

7、棗。九個(gè)棗，十個(gè)棗，九個(gè)棗，八個(gè)棗，七個(gè)棗。兩個(gè)棗，一個(gè)棗。,2） 急吸急呼,急吸就是在很短的時(shí)間內(nèi)，通過(guò)口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部，并將氣息保持住，然后，按照緩呼的要求而呼出。我們?cè)谘莩獙?shí)踐中經(jīng)常要用到的，因?yàn)樵诟枨木渑c句之間、字與字之間的吸氣不通話你有很長(zhǎng)的停頓時(shí)間，往往采用“偷氣”的辦法來(lái)吸入且要吸得不讓人發(fā)現(xiàn)，這就是急吸緩呼的作用。為了培養(yǎng)呼吸的控制力，我們可以采取一些練習(xí)曲及歌曲中的某些樂(lè)句做帶詞的練習(xí)，效果較好?？斔髡f(shuō)過(guò)，歌者能否踏上成功之路，首先要看他對(duì)于呼吸器官的操縱和運(yùn)用，是否建立了強(qiáng)固的基礎(chǔ)。,四、 歌唱的發(fā)聲,歌唱時(shí)的發(fā)聲和說(shuō)話時(shí)的發(fā)聲是不完全一樣的，說(shuō)話

8、式的唱歌或放大了的說(shuō)話，都是不對(duì)的，這會(huì)沒(méi)有色彩，不是音樂(lè)化了的發(fā)聲。所以我們必須講究發(fā)聲方法，幫助學(xué)唱歌的人把普通的聲帶磨煉成能發(fā)出優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)、有持久力的合乎科學(xué)方法的、有藝術(shù)感染力的聲音來(lái)。 1、 喉頭和聲帶 喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時(shí)應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要的。 2、 打開(kāi)喉嚨 1）“打哈欠”的狀態(tài) “打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開(kāi)自然，放松，口蓋抬起，口腔內(nèi)空間增長(zhǎng)增大。你的聲音就不會(huì)是“白”的、“扁”的了，聲音就會(huì)是“豎的”、“圓的”了。 2）用“微笑”狀態(tài)來(lái)打開(kāi)喉嚨 “笑肌”抬起是要鼻、咽腔打開(kāi)，大牙關(guān)打開(kāi)，這樣的微笑狀態(tài)可以使

9、你的喉嚨打開(kāi)，可以使你獲得高位置的聲音。“歌唱狀態(tài)就是里邊的哈欠，外頭的微笑”，這話很精辟。,歌唱的發(fā)聲,3、 良好的中聲區(qū) 中聲區(qū)是唱歌的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的中聲區(qū)，就談不到其他的一切。我們應(yīng)當(dāng)重視中聲區(qū)的練習(xí)，多在中聲區(qū)下功夫，不要急于唱很高的音。,初學(xué)者如何確定自己的聲部？,聲部的劃分是依據(jù)演唱者的生理特點(diǎn)來(lái)科學(xué)劃分的，由于每個(gè)人的生理?xiàng)l件和發(fā)聲器官在結(jié)構(gòu)上的差異，人們發(fā)出的聲音音色不同，音域不同，由此產(chǎn)生了不同的聲部。 對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)建立一個(gè)自然的中聲區(qū)是最重要的。千萬(wàn)不要急于確認(rèn)自己是那個(gè)聲部，這個(gè)任務(wù)應(yīng)由你的老師通過(guò)對(duì)你的不斷訓(xùn)練和了解來(lái)幫助你確認(rèn)。,怎樣安排練習(xí)時(shí)間？,聲樂(lè)初學(xué)入門(mén)者練

10、習(xí)的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，每次一刻鐘到二十分鐘為宜，以后隨著能力的提高，再適當(dāng)延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間。 學(xué)習(xí)唱歌多動(dòng)腦子多思考，比多花時(shí)間更重要，更能進(jìn)步。相反，過(guò)多的練習(xí)反而會(huì)使嗓子疲勞并引發(fā)發(fā)聲器官的疾病。,給聲樂(lè)初學(xué)者的幾點(diǎn)建議,一， 學(xué)習(xí)唱歌，力求自然順暢，切記不要撐著嗓子發(fā)出又空有沙的聲音，特別是拿腔拿調(diào)。 二， 不盲目追求演唱超過(guò)自己能力如音量過(guò)大，音域過(guò)高，篇幅過(guò)大的曲目。 三，當(dāng)身體狀況不佳時(shí)，要管得住自己的嗓子，注意休息。千萬(wàn)不要病中亂用嗓子，自己和自己較勁。否則情況會(huì)更加糟糕。 四，注意保證睡眠。充足的睡眠是嗓音保健的主要方法。睡眠不足體力便無(wú)法恢復(fù)，人的聲帶肌對(duì)疲勞是很敏感的，如果勞累時(shí)用

11、嗓子就會(huì)使聲音變暗，變沙，甚至無(wú)法繼續(xù)演唱下去。另外，提醒女生在生理期更要注意休息。,音準(zhǔn)問(wèn)題如何解決?,絕對(duì)的音準(zhǔn)是人聲很難達(dá)到的，只能是盡量的接近它，當(dāng)然是誤差越小越好。需要做的是: A.經(jīng)常在樂(lè)器(如鋼琴、手風(fēng)琴、吉他、電子琴等)的輔助下去練聲; B.經(jīng)常按照教材進(jìn)行各種音程的音準(zhǔn)練習(xí),熟練的掌握各種常用音程的音準(zhǔn)。,我的嗓子唱不高怎么辦?,歌手之間在音高上不必攀比。當(dāng)然在先進(jìn)、科學(xué)的方法指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)刻苦、長(zhǎng)期的訓(xùn)練，可能會(huì)增加一、兩個(gè)高音，但對(duì)通俗而言實(shí)際意義并不大。因?yàn)樵谕ㄋ赘鑹?，?yīng)該說(shuō)各種音域的嗓子有著各種不同的特色和用途，掌握和應(yīng)用好自己所能達(dá)到的音域各音區(qū)所有的音，才是最重要

12、的。,1要唱高音，首先要先發(fā)聲，也就是先開(kāi)嗓，你可以拿有音階的樂(lè)器，吉他鋼琴.彈音階，從低唱到高，這樣唱高音才不會(huì)聲音不干凈。沒(méi)有必要不要用假音，盡量用真音唱。2用丹田唱歌，肚子要用力，肚子往外頂，不要扯著喉嚨唱歌，那樣唱起來(lái)聲音聽(tīng)起來(lái)會(huì)很虛。3必需要發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)(很重要)，嘴形要大，你可以注意很多很會(huì)唱的歌手，嘴巴都張很大，而且口齒清晰。,常見(jiàn)的不良發(fā)聲,喉音：造成喉音的原因是喉頭，頸部肌肉和下腭肌肉過(guò)分緊張，沒(méi)有用呼吸來(lái)支持聲音，往往是片面的追求唱得高，唱得響，而錯(cuò)誤地用喉嚨去操縱、控制聲音。因此，這樣硬擠出來(lái)的聲音是生硬、不悅耳的，而且歌唱不能持久，聲音容易發(fā)啞。 羊聲：羊聲是一種不正確的顫

13、抖音。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的歌唱者，在發(fā)聲中可以得到一種悅耳、動(dòng)聽(tīng)的美聲顫音（又叫做聲流振波），這種最佳的歌聲波動(dòng)大致是6-7次/秒。如果波動(dòng)速度過(guò)快，聽(tīng)起來(lái)就不舒服。 白聲：所謂白聲，是指表聲過(guò)于直率，氣息太淺，以致聲音顯得平淡乏味，缺乏圓潤(rùn)、明亮的共鳴，特別是韻母在引長(zhǎng)時(shí)沒(méi)有保持其特定的口形。 喊叫：有的人用大聲喊叫發(fā)出來(lái)的聲音唱歌，過(guò)多地去唱自己力所不及的高音，往往唱得面紅耳赤、頸部青筋暴起。對(duì)于歌唱者來(lái)說(shuō)是極其有害的，因?yàn)檫@種大聲喊叫會(huì)使聲音嘶啞，甚至?xí)孤晭С溲?、發(fā)炎、毀壞發(fā)聲器官的正常機(jī)能。,糾正“五音不全”可從四個(gè)方面訓(xùn)練：,1、音準(zhǔn)和聽(tīng)音能力有很大的關(guān)系，聽(tīng)音能力差的，彈和唱完全是兩個(gè)調(diào)。 2、不要清唱歌曲。 3、如普通話發(fā)音不準(zhǔn)，可朗誦歌詞，要注意朗誦時(shí)的咬字發(fā)音和聲調(diào)，可以提高音準(zhǔn)能力。 4 、選你適合的歌曲，別