1、心理健康教育課,授課班級：702 日期：2014-05-15 星期四 汪韶泉,如何使我們的心理更健康,教學目標 1、培養(yǎng)學生積極的人生態(tài)度 2、提高學生道德修養(yǎng)水平 3、讓學生樹立正確的名利觀 4、培養(yǎng)學生勤奮學習的好習慣,心理健康教育的重要性,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。,一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青

2、春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。,二、提高道德修養(yǎng)水平,道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短。 “欲壽，唯其樂。欲樂，莫過善?！?“有德則樂，樂則能久?！?道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。 我們學生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使我們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。,三、樹立正確的名利觀,在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。 另一方面，不計較功名得失，相信 付出終有回報，淡于名利，知足常 樂。,中學生學習上的心理障礙,1、偏科心理 2、等待心理 3、唯我心理 4、

3、應付心理 5、得過且過心理 6、 隨心所欲心理 7、 對策心理 8、 無所謂心理 9、依賴心理 10、片面強調(diào)環(huán)境心理,四、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣,讀書學習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。,四、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣,因此，是否具有良好的心理素質(zhì)，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，是一個人能否在座鐘 的競爭中取勝的重要因素。,小結(jié),“十個指頭有長有短，一樹果子有甜有酸”。 只要我們嚴格要求自己，厚愛自己，持之以恒，鍥而不舍，我們的心理一定會