1、第一課第一課靜靜變化的我，教育目標(biāo)1 .幫助學(xué)生理解青春期的生理和心理常識。 2 .讓學(xué)生正視青春期生理變化，學(xué)習(xí)面對青春期矛盾心理。 為什么小男孩“隨著年齡的增長變小，他的煩惱增加了”？ 小男孩看著周圍的陽光，不怎么煩惱，看著周圍的陽光。小男孩，不怎么煩惱，永遠(yuǎn)希望這樣好。一年一年的飛翔，小男孩很快就會長高。隨著年齡的變小，他的煩惱增加了，小男孩越來越擔(dān)心。 但是，有一天，風(fēng)浪突起，煩惱來了，在一年一年的飛翔中，小男孩很快就會變高，隨著年齡的變小，他的煩惱增加了創(chuàng)設(shè)情景熱情導(dǎo)入，學(xué)案引導(dǎo)自主學(xué)習(xí)，1 .青春期，我們的身體變化主要是()的變化，()的完善，()的成熟這三個2 .青春期的生理變化

2、給我們帶來了旺盛的()，充滿了我們的身體()。 但是，也許會給我們帶來()。 受()、()、()、()等因素的影響，我們身體的發(fā)育狀況各不相同，我們需要()身體的變化。 在追求形式和修訂器等外在美的同時，要提高()和()，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。 4 .面對青春期的心理矛盾，我們可以參加()，通過在集體的溫暖中放松自己()，學(xué)習(xí)如何解決煩惱()轉(zhuǎn)移注意力，也可以接受和適應(yīng)青春期的矛盾心理()，學(xué)習(xí)自己的“精神” 研究1 :接受生理變化活動1 :閱讀教材的第3頁，填寫下表，知道自己身體的變化嗎？ 想一想：這些變化表明了什么？ 隨著身體外形的顯著變化，我們開始進(jìn)入青春期.活動二：教材3-4頁，互相交流回

3、答：青春期是指人生發(fā)展的哪個階段2 .青春期我們的身體會發(fā)生怎樣的三大變化？ 3 .青春期的生理變化給我們帶來了什么契機(jī)？ 成長的歷史，青春期一般指10-19歲，它是人生發(fā)展的重要階段，是從未成熟到成熟的過渡期。 青春期，一般來說，是我們從孩子成長為大人的過渡期。 1、身體外形變化2、身體內(nèi)部器官完備3、性功能成熟，身高每年增加710厘米，體重每年增加35公斤。 心臟：重量增加到出生時的10倍。 肺：重量增加到出生時的9倍，肺活量明顯增加，1013歲為1400毫升，1415歲為20002500毫升。 呼吸機(jī)能日益完善。 腦：重量和容量變化不大，神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)已接近成年。 第一性征的變化明顯，第二

4、性征開始出現(xiàn)。 我改變了、青春期的生理變化給予我們旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。 我們有著活力敏捷的思考，對成長有著強(qiáng)烈的渴望，對生活感到無限的可能性。 活動3360讀教材第4-5頁，思考：關(guān)注自己身體的變化，談?wù)剳?yīng)該如何看待這些變化。 青春期，我們的身體迅速發(fā)展，需要大量的營養(yǎng)。 會發(fā)生一系列特殊的生理現(xiàn)象。 這個時間體臭很重。 怎么辦好呢？ 啊，臉上有痘痘，同學(xué)們叫我“美麗的豆子”，積極面對困惑，為什么我還不高呢為什么我還沒長胡子呢？ 受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育狀況各有：個快，有的慢有的先胖，有的先高，我們要正視身體的變化，樂于接受青春花蕾的開放。 不會因?yàn)樽约旱?/p>

5、生理變化而自卑，是對我們自己的尊重。 不嘲笑伙伴的生理變化是我們對伙伴的尊重。 在追求身體、修飾器等外在美的同時，要提高人品、文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。探究2 :面對矛盾的心理活動4 :閱讀教材5-6頁探究與共享，并相互交流回答：1.遇到過類似的問題嗎？ 2 .和同學(xué)一起討論問題的原因。 隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力不斷發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界越來越豐富，這些變化使我們感到新奇，使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。 【升華】青春期少年少女的奇妙心情是感情的奔溢，是青春的心慌。 我們的身體在變化，我們的感情也在變化，有些變化我們?nèi)菀走m應(yīng)，有些變化我們不能適應(yīng)?；顒? :閱讀教材第6頁的相關(guān)鏈接，互相

6、交流回答：1.青春期矛盾心理主要表現(xiàn)在怎樣的方面2 .應(yīng)該如何正確看待青春期的各種心理矛盾3 .調(diào)節(jié)青春期矛盾心理的有效方法是什么？ 4 .你在生活中經(jīng)歷過什么煩惱？ 用什么樣的方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)？ 青春期的矛盾心理主要有：抵抗、依賴、封閉和開放、勇敢、膽怯。 2 .青春期矛盾的心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。 只要積極面對這些矛盾的心理，正確對待，我們就能健康地成長。 3 .面對青春期的心理矛盾，我們可以參加集體活動，向能夠在集體溫暖中放松自己的別人尋求幫助，學(xué)習(xí)如何解決煩惱，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，也可以接受和適應(yīng)青春期的矛盾心理，學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)好的解決心理矛盾的好方法：對老師的監(jiān)護(hù)人說話，尋求幫助，轉(zhuǎn)移注意力，比如聽音樂，打球，和同學(xué)說話，給朋友寫信，寫日記等，當(dāng)我們感到很難解決心理矛盾時，對老師，監(jiān)護(hù)人， 一位日本心理學(xué)家在孩子高中畢業(yè)的母親中進(jìn)行了調(diào)查。 “想想你的孩子在哪個時期最可愛，哪個時期最麻煩？ ”母親們的回答雖然完全不一樣，但幼兒園里孩子們往往認(rèn)為最可愛，中學(xué)里最麻煩。 思考：觀察并立即記錄自己的生理、心理變化。 本堂檢查反饋矯正見學(xué)生用書部分。 收獲平臺，通過今天的學(xué)習(xí)，你收獲了什么？ 了解青春期的基本生理特征，認(rèn)識青春期的心