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文檔簡介
1、合理歸因助成功,初三四班主題班會,明明每天放學(xué)后都玩得很盡興,期中考試成績也很好。你覺得其中的原因是什么呢?你有什么看法嗎?,1,天生聰明 2,肯定晚上偷偷學(xué)習(xí) 3,課堂學(xué)習(xí)效率高 4,提前知道考題或者曾經(jīng)做過類似的題,對同一問題,不同的人有不同的看法,這種對事件的解釋過程就是歸因。,小故事大道理,我國哲學(xué)家馮友蘭曾講過一個故事,一小兒走路,為一石所絆倒,此小兒必大怒而恨此石。但一成人為一石所絆倒,則并不怒,不恨此石其所以如此者,因小兒對于此石無了解,以為此石有意和他搗亂,所以恨之。而成人對石有了解,知石是無知之物,絕不會有意與他搗亂,所以并不恨之。,看完這個故事,你有什么感受?,暢游心世界,
2、心理學(xué)家研究,人們通常從4個方面 解釋成功和失敗。,能力,努力,任務(wù)難度,運氣,能力,努力,任務(wù)難度,能力,努力,運氣,任務(wù)難度,能力,努力,能力、努力、任務(wù)難度、運氣,期中考試剛剛結(jié)束,面對結(jié)果,同學(xué)們給出的解釋各不相同。 下面的同學(xué)傾向于哪種歸因呢?如果認(rèn)為他們的歸因不合理,你能幫他們換個角度找找原因嗎?,哎,這次化學(xué)考砸了!我復(fù)習(xí)的內(nèi)容都沒考,真倒霉!,這次物理考得很好,看開密度這一章的知識比較 簡單。,這次化學(xué)考試,我復(fù)習(xí)得不夠全面,臨時突擊 不如平時積累呀!,因為猜中了兩道考題,成績比較理想,哈哈,太神了!,這次考試成績進(jìn)步了!尤其是物理進(jìn)步很多,看來努力的效果很不錯呀,也說明我有學(xué)
3、號物理的潛能。,心靈物語,美國心理學(xué)家韋納認(rèn)為,歸因方式會激發(fā)一個人的行為動機(jī),影響其行為、期望和情感反應(yīng)。 把成功歸于內(nèi)部因素(能力,努力等),就會感到滿意、自豪、信心十足。 把失敗歸于能力不足時,會產(chǎn)生無助感。 把失敗歸于努力不夠時,會產(chǎn)生內(nèi)疚感,并在今后更加努力。 把失敗歸于外部因素(情境、運氣等),會感到氣憤,仍會堅持原來的行為。,思考?,我們該如何分析自己的學(xué)習(xí)結(jié)果呢? 如何歸因更有利于我們的學(xué)業(yè)進(jìn)步? 認(rèn)真思考和體會,相信你會探索出更多、更合理的方法。,我的發(fā)現(xiàn):把進(jìn)步歸因于自己的努力或者能力等因素,把失敗歸因于自己不夠努力等因素時,更容易調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性,更利于深入反思,這便是合
4、理的歸因方式。,合理歸因指那些有助于我們產(chǎn)生努力的愿望,對未來充滿希望,促使我們愿意投入學(xué)習(xí),產(chǎn)生積極力量的歸因方式。,歸因診斷室,1,這次成績和期望的一樣,甚至超出了自己的預(yù)期,很棒,很理想! 原因: A.一分辛苦一份收貨啊。 B.課堂聽課效率高,時間合理安排。 C.太幸運了,大部分題目都做過。 D.剛換的這個老師的教學(xué)方法很適合我,看來我的“小宇宙”要爆發(fā)了。 E.我的基礎(chǔ)牢固,再學(xué)習(xí)上還是有潛力的。,小貼士:A B E是積極的歸因方式,A和B歸因于努力,E歸因于能力,從而可以增強(qiáng)自信,激發(fā)今后的努力方向。 盡可能不要選擇C和D,C歸因于運氣,D歸因于情境,,2,這次成績不好,退步很大。 原因: A.好多題目老師都沒講過,我從沒見過。 B.我天生就不是學(xué)習(xí)的材料。 C.這一陣兒學(xué)習(xí)有些浮躁,太放松了。 D.這段時間生病耽誤的一些功課,得抓緊不上。 E.總是熬夜,搞得白天上課沒精神,得不償失啊。,小貼士:A C D E屬于外在因素,有助于保持自信,及時調(diào)整學(xué)習(xí)行為并付諸于努力。 不要選擇B,否定自己的能力不利于今后的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。,我在努力!,現(xiàn)在,請回憶自己最近的一次檢測,你覺得滿意嗎?總結(jié)一下原因吧。 也可以針對自己整體的學(xué)習(xí)情
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