1、第五章 人格與大學(xué)生心理健康,主講：劉娟娟 Email:liujuanjuan_,案例：她是怎么了？,歲的韓靜，她文靜秀氣，穿戴整潔，戴一副眼睛,卻掩飾不住抑郁的眼神，交談中她非常局促，說話聲音很低，頭低垂著，不敢正視我的目光。她告訴我，她是大學(xué)中文系二年級學(xué)生，最近一段時間情緒低落煩亂，不愿去學(xué)校（已快三個月），一到學(xué)校就緊張不安、煩躁。在家感覺比學(xué)校好一點，但每天早上醒來特別心煩，感到渾身無力，沒有精神，什么也不愿干，也不想見人，只是在家里看電視。最近電視也看不下去了，早上醒來眼也不想睜，總胡思亂想，感覺這樣很不好，可是控制不了自己?，F(xiàn)在對自己，對周圍的一切很不滿意，感覺活著特沒意思，自己

2、已有好長時間沒笑過了,四川理工學(xué)院精品課程,現(xiàn)代工業(yè)化的社會帶給人們的心理壓力日漸沉重，焦慮、挫折、無助感常?？M繞在心，讓人寢食難安、身心疲憊。 據(jù)調(diào)查表明，中國精神疾病的患病率已從70年代的32上升至1556。有關(guān)專家學(xué)者預(yù)言，精神疾病將是21世紀的流行病。 在北京召開的世界精神病協(xié)會年會上發(fā)表的數(shù)字說明，抑郁癥每年以11.3的增長率逐年遞增。 中國現(xiàn)有5的人存在心理障礙，在各類精神障礙中，以神經(jīng)癥居多。,四川理工學(xué)院精品課程,本章重點：,人格概述 大學(xué)生人格的形成與發(fā)展 大學(xué)生人格的特征與標準 大學(xué)生常見的人格問題及調(diào)適 塑造健全的人格,四川理工學(xué)院精品課程,第一節(jié) 人格概述,一、 什么是

3、人格 “人格”（Personality） 拉丁語“面具”（persona）,定義：是指個人相對穩(wěn)定的比較重要的心理特征的總和。,四川理工學(xué)院精品課程,第一節(jié) 人格概述,獨特性 穩(wěn)定性 統(tǒng)合性 功能性,二、人格的特征,四川理工學(xué)院精品課程,1、氣質(zhì) 定義：氣質(zhì)是個體不以活動的目的和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的穩(wěn)定的心理活動動力特征，是高級神經(jīng)活動類型在后天行為或活動中的體現(xiàn)，是一個人情緒和活動發(fā)生速度、強度、持久性、靈活性和指向性等方面動力特征的綜合。,第一節(jié) 人格概述,三、人格結(jié)構(gòu),四川理工學(xué)院精品課程,分類：古希臘醫(yī)生希波克立特的體液說。 第一，膽汁質(zhì)。屬于興奮而熱烈的類型。基本特征是:直率，熱情，精

4、力旺盛，情緒易于沖動，心境變換劇烈。 第二，多血質(zhì)。屬于敏捷而好動的類型?；咎卣魇?活潑，好動，敏感，反應(yīng)迅速，喜歡與人交往，注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣容易變換等。,四川理工學(xué)院精品課程,第三，粘液質(zhì)。屬于緘默而安靜的類型。基本特征是:安靜，穩(wěn)重，反應(yīng)緩慢，沉默寡言，情緒不易外露，注意穩(wěn)定但難于轉(zhuǎn)移，善于忍耐等。 第四，抑郁質(zhì)。屬于呆板而羞澀的類型?；咎卣魇?孤僻，行動遲緩，體驗深刻，善于觀察別人不易覺察到的事物等。,四川理工學(xué)院精品課程,大學(xué)生氣質(zhì)類型特點：,大學(xué)生中混合型氣質(zhì)多于單一氣質(zhì)。 總的趨勢是多血質(zhì)類型人數(shù)最多，共占56.32%，粘液質(zhì)24.18%，膽汁質(zhì)13.74%，抑郁質(zhì)5.77

5、%。 理科學(xué)生屬于粘液質(zhì)的比文科學(xué)生多； 男生中屬于膽汁質(zhì)、多血質(zhì)多于女生； 女生中屬于粘液質(zhì)的多于男生。,四川理工學(xué)院精品課程,如何評價氣質(zhì),1、大多數(shù)人的氣質(zhì)是中間型或混合型； 2、氣質(zhì)本身無好壞之分，都有積極的一面和消極的一面； 3、氣質(zhì)類型不決定人的社會價值和成就水平。,四川理工學(xué)院精品課程,氣質(zhì)與智力,氣質(zhì)不會影響人的智力的發(fā)展和實質(zhì)，但可能影響個體智力活動的風(fēng)格。經(jīng)驗和研究表明，氣質(zhì)完全不同的學(xué)生，同樣可以獲得優(yōu)異的成績，但要想取得最佳的效果就必須學(xué)會分析自己的氣質(zhì)特征以及智力活動風(fēng)格，選擇出適合于自己學(xué)習(xí)的最佳學(xué)習(xí)方案。,四川理工學(xué)院精品課程,氣質(zhì)類型及其適宜的工作,四川理工學(xué)院

6、精品課程,氣質(zhì)與事業(yè)成就的關(guān)系：,每一種氣質(zhì)類型都有優(yōu)點和缺點，都可能在事業(yè)上取得成就。 據(jù)蘇聯(lián)心理學(xué)家分析，俄國四位著名的文學(xué)家就是四種不同氣質(zhì)類型的代表：代普希金屬膽汁質(zhì)，赫爾岑屬多血質(zhì)，克雷洛夫?qū)僬骋嘿|(zhì)，果戈里屬抑郁質(zhì)。,四川理工學(xué)院精品課程,氣質(zhì)的意義：,大學(xué)生了解自己和他人的氣質(zhì)特征，對自己的健康、職業(yè)選擇以及人際交往都有意義； 了解氣質(zhì)特征對選擇職業(yè)有參考作用； 氣質(zhì)與一個人的健康亦有聯(lián)系。,四川理工學(xué)院精品課程,氣質(zhì)與人際關(guān)系,外向型氣質(zhì)的人，善于社交，適應(yīng)環(huán)境的能力較強，內(nèi)向型氣質(zhì)的人不善于交往，適應(yīng)性較弱。 氣質(zhì)類型相同的人容易有共同的語言，同質(zhì)吸引作用，交往可能協(xié)調(diào)，但同時

7、也有可能出現(xiàn)對立現(xiàn)象，如同是急性子的人有可能經(jīng)常發(fā)生沖突。不同氣質(zhì)類型的人組成團體可以產(chǎn)生互補，人際關(guān)系較為和諧。,四川理工學(xué)院精品課程,氣 質(zhì) 量 表,人們了解自己的氣質(zhì)，對選擇專業(yè)、培養(yǎng)良好的性格、提高學(xué)習(xí)和工作效率、處理好人際關(guān)系等都有重要的意義。下面的60道題可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問題時，認為很符合自己情況的，記2分；比較符合的，記1分；介于符合與不符合之間的，記0分；比較不符合的，記1分；完全不符合的，記2分。,四川理工學(xué)院精品課程,完全不符合,2,完全符合,比較符合,一般,比較不符合,1,0,1,2,四川理工學(xué)院精品課程,1 做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。

8、 2 遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。 3 寧可一個人干事，不愿很多人在一起。 4 到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。 5 厭惡那些強烈的刺激，如尖叫，噪音、危險鏡頭等。,四川理工學(xué)院精品課程,6 和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑剔別人。 7 喜歡安靜的環(huán)境。 8 我善于和人交往。 9 羨慕那種善于克制自己感情的人。 10生活有規(guī)律，很少違反作息制度。,四川理工學(xué)院精品課程,11 在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。 12 碰到陌生人覺得很拘束。 13 遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。 14 做事總是舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。 15 遇到問題總是舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。,四川理工學(xué)院精品課程,16

9、在人群中從不覺得過分拘束。 17 情緒高昂時，覺得干什么都有趣，情緒低落時，又覺得什么都沒有意思。 18 當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。 19 理解問題總比別人快。 20 碰到危險情景，常有一種極度恐怖感。,四川理工學(xué)院精品課程,21 對學(xué)習(xí)、工作，懷有很高的熱情。 22 能夠很長時間做枯燥、單調(diào)的工作。 23 符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。 24 一點小事就能引起情緒波動。 25 討厭那種需要耐心、細致的工作。,四川理工學(xué)院精品課程,26 與人交往不卑不亢。 27 喜歡參加熱烈的活動。 28 愛看感情細膩、描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。 29 工作學(xué)習(xí)時間長了，常

10、感到厭倦。 30 不喜歡長時間討論一個問題，愿意實際動手干。,四川理工學(xué)院精品課程,31 寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。 32 別人總是說我悶悶不樂。 33 理解問題常比別人慢些。 34 疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。 35 心里有話寧愿自己想，不愿說出來。,四川理工學(xué)院精品課程,36.認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休。 37. 學(xué)習(xí)、工作同樣一段時間后，常比別人更疲倦。 38. 做事有些莽撞，常常不考慮后果。 39. 老師或他人講授新知識、技術(shù)時，總希望他講的慢些，多重復(fù)幾遍。 40. 能夠很快地忘記那些不愉快的事情。,四川理工學(xué)院精品課程,41. 做作業(yè)或完成

11、一件工作總比別人花時間多。 42. 喜歡運動量大的劇烈體育運動，或者參加各種文藝活動。 43. 不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。 44. 接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決。 45. 認為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強些。,四川理工學(xué)院精品課程,46. 能夠同時注意幾件事物。 47. 當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。 48. 愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。 49. 對工作抱認真嚴謹、始終一貫的態(tài)度。 50. 和周圍人的關(guān)系總是相處不好。,四川理工學(xué)院精品課程,51. 喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做能熟練做的工作。 52. 希望做變化大、花樣多的工作。 53. 小時候會背的詩歌，我似乎比

12、別人記得清楚。 54. 別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。 55. 在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。,四川理工學(xué)院精品課程,56. 反應(yīng)敏捷、頭腦機智。 57. 喜歡有條理而不甚麻煩的工作。 58. 興奮的事常使我失眠。 59. 老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。 60. 假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。,四川理工學(xué)院精品課程,2、性格 定義：性格是一個人在對現(xiàn)實的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中，表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的、獨特的個性心里特征。 性格是與社會關(guān)系最密切的人格特征。,四川理工學(xué)院精品課程,性格的特征： 性格的態(tài)度特征：對個人、集體、社會、思想及人內(nèi)心世界等對象的態(tài)

13、度。 性格的意志特征：表現(xiàn)為行為的自覺性、果斷性、堅毅性、自制性等特征。 性格的情緒特征：情緒的強度、穩(wěn)定性、持久性、主導(dǎo)心境等。 性格的理智特征：在感知、記憶、思維、想象等認知方面的特征。,四川理工學(xué)院精品課程,性格類型：,四川理工學(xué)院精品課程,A-B型性格測驗：,1你說話時會刻意加重關(guān)鍵字的語氣嗎？ 2你吃飯和走路時都很急促嗎？ 3你認為孩子自幼就該養(yǎng)成與人競爭的習(xí)慣嗎？ 4當別人慢條斯理地做事時你會感到不耐煩嗎？ 5當別人向你解說事情時你會催他趕快說完嗎？,四川理工學(xué)院精品課程,6在路上擠車或餐館排隊時，你會感到著急或生氣嗎？ 7聆聽別人談話時你會一直想你自己的問題嗎？ 8你會一邊吃飯一

14、邊寫筆記，或一邊開車一邊刮胡子嗎？ 9你會在休假之前先趕完預(yù)定的一切工作嗎？ 10與別人閑談時你總是提到自己關(guān)心的事嗎？,四川理工學(xué)院精品課程,11讓你停下工作休息一會兒時你會覺得浪費了時間嗎？ 12你是否覺得因全身心投入工作而無暇欣賞周圍的美景？ 13你是否角色寧可務(wù)實而不愿從事創(chuàng)新或改革的事？ 14你是否嘗試在時間限制內(nèi)做出更多的事？ 15與別人有約時你是否絕對遵守時間？,四川理工學(xué)院精品課程,16表達意見時你是否絕對握緊拳頭以加強語氣？ 17你是否有信心再提高你的工作效率和工作成績？ 18你是否覺得有些事等著你立刻去完成？ 19你是否覺得對自己的工作效率一直不滿意？ 20你是否覺得與人競

15、爭非贏不可？,四川理工學(xué)院精品課程,21你是否經(jīng)常打斷別人的話？ 22看見別人遲到時你是否會生氣？ 23用餐時你是否一吃完就立刻離席？ 24你是否經(jīng)常有匆匆忙忙的感覺？ 25你是否對自己近來的表現(xiàn)不滿意？,四川理工學(xué)院精品課程,性格的意義：,性格可能有助于我們的身心健康，也可能有害于我們的身心健康； 即使是好的性格品質(zhì)我們也要把握好“度”。,四川理工學(xué)院精品課程,3.氣質(zhì)與性格的關(guān)系,二者關(guān)系密切，既有區(qū)別又有聯(lián)系： 區(qū)別： 氣質(zhì)受先天因素影響大，變化難，且慢；性格主要是在后天因素上形成的，變化容易些和快些； 氣質(zhì)無好壞之分，而對性格始終有好壞的評價； 相同氣質(zhì)的人可以形成不同的性格，不同氣質(zhì)

16、的人又可以形成相同的性格。,四川理工學(xué)院精品課程,四川理工學(xué)院精品課程,聯(lián)系：氣質(zhì)和性格的生理基礎(chǔ)有密切的聯(lián)系。 氣質(zhì)決定了性格特征外部表現(xiàn)； 氣質(zhì)的特征可以促進或阻礙性格的發(fā)展； 性格相同但氣質(zhì)不同的人，外部表現(xiàn)有不同的色彩。,四川理工學(xué)院精品課程,大學(xué)生最顯著的人格特點就是過渡性： 從“自持與浮躁”到“自尊與豐富”的過渡 從“自信與自疑”到“自強與超越”的過渡 從“自勵與無奈”到“自覺與主動”的過渡 從“自我與戀舊”到“自由與展望”的過渡,第二節(jié) 大學(xué)生的人格及其發(fā)展,一、當代大學(xué)生的人格特征,四川理工學(xué)院精品課程,第二節(jié) 大學(xué)生的人格及其發(fā)展,二、人格形成的階段 萌芽期出生到進入青春期之

17、前 重建期青春期開始到青年期結(jié)束 成熟期成年期到老年期,四川理工學(xué)院精品課程,三、影響人格發(fā)展的因素,1.生物遺傳因素 遺傳是人格不可缺少的影響因素。 人格發(fā)展過程是遺傳與環(huán)境交互作用的結(jié)果，遺傳因素影響人格發(fā)展方向及形成的難易。,四川理工學(xué)院精品課程,雙生子研究,四川理工學(xué)院精品課程,這對同卵雙胞胎自出生起就被分開，31歲初次見面，看他們在興趣和習(xí)慣等方面多么相像。,四川理工學(xué)院精品課程,奧斯卡斯托卡和杰克伊弗是一對同卵雙胞胎，出生在特里尼達，父親是猶太人，母親是德國人。剛出生時他們就被分開。母親把奧斯卡帶到德國，由信奉天主教和納粹主義的外婆撫養(yǎng)；杰克由猶太人父親撫養(yǎng)，他在青年時期大部分時光

18、是在以色列的一個集體農(nóng)場度過的。居住在兩地的這一家人從未通過信，兄弟倆過著截然不同的生活。,四川理工學(xué)院精品課程,三十多年未曾見過面的兄弟倆竟然表現(xiàn)出驚人的相似性： 都穿著藍色、雙排扣、帶肩章的襯衫，都留有短鬢戴金絲邊眼鏡； 都喜歡吃辣的食物，喝甜酒，喜歡把涂了黃油的土司放在咖啡里； 都習(xí)慣在便前先沖洗廁所，甚至乘電梯時都會打噴嚏如此等等,四川理工學(xué)院精品課程,社會地位 社會經(jīng)濟 風(fēng)俗習(xí)慣 大眾傳媒,2.社會文化因素,理想、職業(yè)、價值觀？,四川理工學(xué)院精品課程,3.家庭環(huán)境因素 家庭教養(yǎng)方式（民主型、權(quán)威型、放縱型） 家庭環(huán)境（經(jīng)濟狀況、居住空間大小等） 家庭氣氛 （父母關(guān)系、家庭和諧情況等）

19、,四川理工學(xué)院精品課程,4. 兒童早期經(jīng)驗 早期依戀類型 家庭變故 其他重大事件的發(fā)生,四川理工學(xué)院精品課程,5.學(xué)校教育因素,教師（教師本身的人格特點、教師對學(xué)生的態(tài)度等） 班集體（集體組織的特點、集體活動等） 校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和各類課外、校外活動等,四川理工學(xué)院精品課程,6.自然物理因素,生態(tài)環(huán)境、氣候條件、空間擁擠程度等這些物理因素都會影響人格。 氣溫也會導(dǎo)致人的某些人格特征的頻率提高。 自然環(huán)境對人格不起決定性影響作用，更多地表現(xiàn)為一時性影響，而且多體現(xiàn)在行為層面上。,四川理工學(xué)院精品課程,7.自我調(diào)控因素 自我認知 自我體驗 自我控制,四川理工學(xué)院精品課程,第三節(jié) 大學(xué)生常見的人格問題及調(diào)

20、適,1、A型性格的不良品質(zhì)及糾正 A型性格者過于緊張、急躁，情緒起伏大，在生活中心理壓力過大，造成較長時間的應(yīng)激狀態(tài)而嚴重影響身心健康及學(xué)習(xí)和工作 。,一、大學(xué)生常見的不良人格及其調(diào)整,四川理工學(xué)院精品課程,矯正A型性格中不良因素的建議： 1）、確定自己的學(xué)習(xí)和生活目標并集中精力為此奮斗； 2）、不要過分追求完美，勇于接受自己的缺點和不足；信任別人； 3）、盡量淡化榮譽、成就觀念，要注意生活的和諧； 4）、在時間安排上要井然有序而留有余地，從容不迫地去干每件事；,四川理工學(xué)院精品課程,5）、要主動控制、調(diào)節(jié)自己的情緒，避免爭論和沖突； 6）、要善于傾聽別人的意見； 7）、有目的地利用機會培養(yǎng)自

21、己的耐心和悠閑感； 8）、多交一些知心朋友，建立歸屬感和安全感。 9）、盡量淡化榮譽、成就觀念，要注意學(xué)習(xí)、生活、工作的和諧，注重生活的質(zhì)量和體驗。,四川理工學(xué)院精品課程,2、猜疑 樹立坦蕩無私的心態(tài)；拋棄成見和自我暗示；不先外露而是留心觀察；加強溝通。 3、狹隘 學(xué)會換位思考；博學(xué)廣聞；培養(yǎng)寬闊胸懷。 4、無聊 確立恰當?shù)娜松繕?，并由人生目標牽引著實現(xiàn)自己的人生價值。,四川理工學(xué)院精品課程,5、懶散 從小事做起，自我監(jiān)控，學(xué)習(xí)運籌和管理時間。 6、退縮 鼓勵自己積極應(yīng)對生活中的挫折，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，變被動為主動。,四川理工學(xué)院精品課程,7、虛榮 明確認識其危害性；正確看待名利，正視自己的優(yōu)

22、勢與不足，揚長避短；樹立健康與積極的榮譽心，正確表現(xiàn)自己，不卑不亢，正確對待個人得失與他人評價。,四川理工學(xué)院精品課程,8、自我中心 正確估價自己，認識到自己的社會責(zé)任，既不妄自菲薄也不夜郎自大，既不自我貶損也不自戀；樹立正確的人生觀與價值觀，將自己與他人，自我與社會、個人利益與集體利益統(tǒng)籌考慮，從狹隘的小天地走出來；學(xué)會尊重自己與尊重他人，懂得設(shè)身處地，換位思考，真誠待人。,四川理工學(xué)院精品課程,二、大學(xué)生常見人格障礙及其矯治,人格障礙，是指人格發(fā)展的內(nèi)在不協(xié)調(diào)，指在沒有認知障礙或智力障礙的情況下，個體出現(xiàn)的情緒反應(yīng)、動機和行為活動的異常。 多數(shù)心理學(xué)家認同病態(tài)人格區(qū)別于精神病，它是正常人格

23、的一種變異，介于精神病與正常人之間。 值得重視的是：人格障礙與精神病是相互轉(zhuǎn)化的，嚴重的人格障礙如果得不到及時有效的矯正，會成為精神病的高發(fā)人群。,四川理工學(xué)院精品課程,64,1.自戀型人格 (narcissistic),自戀的由來（narcissism） 凄美的古希臘神話故事美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便愛上了自己，每日茶飯不死，最終憔悴而死，變成了一朵花，后人稱之為水仙花。,四川理工學(xué)院精品課程,對批評的反應(yīng)是憤怒、羞愧或者恥辱，有時未必直接表露出來。 喜歡指使別人，要他人為自己服務(wù)。 過分自高自大，對自己的才能夸大其辭，希望受到特別關(guān)注。 堅信他關(guān)注的問題是世界上獨有的，不能被某

24、些特殊人物了解。,自戀型人格的特征：核心特征是以自我為中心,四川理工學(xué)院精品課程,自戀型人格的特征：,對無限的成功、權(quán)力、榮譽、美麗或理想的愛情有非分的幻想。 認為自己應(yīng)享有他人沒有的特權(quán)。 渴望持久的關(guān)注與贊美。 缺乏同情心。 有很強的嫉妒心。,四川理工學(xué)院精品課程,67,張先生，男，35歲，已婚，人際關(guān)系不良來診。 張先生從小便被父母視為掌上明珠，百般寵愛，既不做家務(wù)，也不承擔(dān)家庭責(zé)任；家庭中的一切活動都以張先生的好惡為轉(zhuǎn)移，例如，為了讓張先生能學(xué)習(xí)藝術(shù)，全家人節(jié)衣縮食十多年。從小學(xué)到大學(xué)，張先生學(xué)業(yè)優(yōu)秀，一帆風(fēng)順。 婚前，一表人才的張先生自命不凡，孤芳自賞，目空一切，既看不起同學(xué)也看不起

25、鄰居，是一位孤傲的“紳士”。婚后，其妻評價他是“一位聰明能干、衣冠整潔、目清眉秀的美男子，卻不是一位稱心的丈夫”。張先生自私、吝嗇，只關(guān)心自己、不關(guān)心他人；他要求妻子承擔(dān)一切的家務(wù)，要求家庭生活以他的好惡、情緒和心愿為中心；除了微薄的收入，他幾乎為對婚姻做出任何的貢獻；他從不承擔(dān)任何家庭責(zé)任；他結(jié)婚的目的，不是要找一位相親相愛的妻子，而是要找一位從各方面都能照顧他的“老媽子”。 在單位，同事們認為張先生以自我為中心、淡漠和勢利。對此，張先生說：“我只考慮自己，不在乎別人對我的評價，我不知道怎樣與同事們溝通和建立友情，也認為沒有必要”。,有關(guān)自戀型人格障礙的案例,四川理工學(xué)院精品課程,68,愛你

26、vs.愛自己,幼兒的愛“我愛,因為我被愛” 成熟的愛“我被愛,因為我愛” 不成熟的成人的愛“我愛你,因為我需要你” 成熟的成人的愛“我需要你,因為我愛你”,自戀型人格障礙的治療方法,1. 解除自我中心觀 2.學(xué)會愛別人,四川理工學(xué)院精品課程,2.回避型人格,在沒有從他人處得到大量的建議與保證之前，對日常事物不能做出決策。 明顯的無助感，希望別人為自己做出人生的重要決定。 依賴性，很少獨立地開展計劃或行動。 過度容忍，為討好別人甘心做自己內(nèi)心不愿意做的事，不輕易拒絕別人。 容易因未得到贊許或遭到批評而受到傷害。 當親密關(guān)系中止時感到失落無助甚至崩潰。 經(jīng)常有被人遺棄的念頭折磨，且在交往中，擔(dān)心被

27、朋友遺棄，不堅持自己的觀點。,回避型人格的特征：核心是退縮,四川理工學(xué)院精品課程,3.依賴型人格,在沒有從他人處得到大量的建議和保證之前，對日常事物不能作出決策。 無助感，讓別人為自己作大多數(shù)的重要決定，如在何處生活，該選擇什么職業(yè)等。 被遺棄感。明知他人錯了，也隨聲附和，因為害怕被別人遺棄。,依賴型人格的特征：,四川理工學(xué)院精品課程,依賴型人格的特征：,無獨立性，很難單獨展開計劃或做事。 過度容忍，為討好他人甘愿做低下的或自己不愿意做的事。 獨處時有不適和無助感，或竭盡全力以逃避孤獨。 當親密的關(guān)系中止時感到無助或崩潰。 經(jīng)常被遭人遺棄的念頭所折磨。 很容易因未得到贊許或遭到批評而受到傷害。

28、,四川理工學(xué)院精品課程,依賴型人格的治療：,首先，要患者減少自我防御的傾向，正視自己內(nèi)心的沖突，對現(xiàn)狀產(chǎn)生不滿，在自覺自愿的情況下發(fā)展自己的情感、愿望，而不是被迫的。 其次，治療的關(guān)鍵是培養(yǎng)獨立性。在日常工作和生活中，可以從點滴小事開始做起?；蛘邔e人提出的計劃做出修改，逐步過渡到完全由自己做決定。 最后，重建自信。,四川理工學(xué)院精品課程,4.偏執(zhí)型人格,過分敏感。在沒有充分依據(jù)時，便預(yù)期自己會遭人傷害和摧殘。 未經(jīng)證實便懷疑朋友或同事的忠誠與誠實。 從溫和的評論和普通的事件中就看出羞辱與威脅的意向。 對嘲笑與羞辱決不寬恕。 不愿信任別人。 無端自卑，很容易感到自己受輕視，并且立刻報以惡眼與反

29、擊。 未經(jīng)證實，便懷疑配偶或性對象的忠實。,偏執(zhí)型人格的特征：,四川理工學(xué)院精品課程,偏執(zhí)型人格的治療：,首先，要充分認識自身的缺點，改變極端的思維方式，建立一種合理化的認識。 其次，要改變懷疑別人的習(xí)慣，學(xué)會寬恕。 第三，應(yīng)逐漸學(xué)會與人和睦相處，相信生活中大多數(shù)人是值得信賴的，不要用敵視的態(tài)度去待人處事。,四川理工學(xué)院精品課程,5.強迫型人格異常,屬于輕微的人格異常。 過分地注意自己的行為是否正確、舉止是否適當，因而表現(xiàn)得特別死板，處世缺乏靈活，缺少彈性；強烈的自制心和自我約束。,四川理工學(xué)院精品課程,案例：強迫型人格障礙,張某，男，十九歲，待業(yè)。近段時間以來，老是想著自己是否渴了或者餓了，

30、椅子該不該坐，泡在盆里的衣服是現(xiàn)在洗還是過一會兒洗，見到點燈就要反復(fù)檢查點燈開關(guān)，出了門要反復(fù)看是否關(guān)好鎖好等等。與他人交往時，我總害怕別人笑話我，認為別人的眼睛都在看自己。后來在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一段時間的氯丙咪嗪等藥，飯后不再嘔吐，能克制一點自己害怕的想法和行為，但停服不久則癥狀再次出現(xiàn)。,四川理工學(xué)院精品課程,6.戲劇型人格異常,廣泛模式是：過度情緒化及尋求被注意。 主要表現(xiàn)為：具有濃厚而夸大的情緒表現(xiàn)；過分關(guān)心自己身體的吸引力，表現(xiàn)為喜歡引起他人的注意和關(guān)心，愛虛榮；當自己不屬于受注意的焦點時，會產(chǎn)生不愉快；以自我為中心，行為是為了獲得立即滿足，不能忍受延遲滿足。,四川理工學(xué)院精品課程

31、,7.反社會型人格異常,其特征為：行為表現(xiàn)無所畏懼，不顧一切，對人敵對，愛挑起爭端，好盛氣凌人，時常表現(xiàn)出仇視，惡毒中傷。,四川理工學(xué)院精品課程,8.分裂型,其特點為：有特異的信念或與文化背景不相稱的行為；奇怪的、反常的或特殊的行為或外貌；言語怪異，并非文化程度或智能障礙所引起；不尋常的知覺體驗，如暫時性錯覺、幻覺；對人冷淡，對親戚也不例外，缺少溫暖體貼；表情淡漠，缺乏深刻或生動的情感體驗；多單獨活動、社交被動、缺乏知友。,四川理工學(xué)院精品課程,正常個體的人格有時也可能出現(xiàn)上述異常人格的某些特征，但其持續(xù)時間和強度沒有超出正常限度。 人格變態(tài)發(fā)展到嚴重程度，不僅危害個人，并可在醫(yī)學(xué)上和社會上構(gòu)成嚴重問題。為此，對人格障礙能及早發(fā)現(xiàn)、及早治療是非常必要的。,四川理工學(xué)院精品課程,人格障礙治療需要的時間較長。 在治療中所能得到的社會支持非常中要；