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1、老年人常見疾病的 防治與保健,老年人常見疾病,糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 便秘 老年癡呆,1糖尿病,臨床表現(xiàn):典型糖尿病表現(xiàn)為多飲、多尿、多食、體重減輕(或以乏力為主)等“三多一少”癥狀。,糖尿病的危害,糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),血糖增高是診斷糖尿病的惟一指標(biāo)。診斷標(biāo)準(zhǔn)為: 空腹血糖7.0mmol/L(126mg/dl),至少測定2次; 餐后2小時(2h)血糖11.1mmol/L(200mg/dl), 即使病人無癥狀,亦可診斷糖尿病。,糖尿病的治療原則,飲食控制:治療各類糖尿病的基礎(chǔ)。 體育鍛煉 定期測定血糖 藥物治療:口服藥物及注射胰島素 接受糖尿病防治教育,防止低血糖反應(yīng),合理飲食:使用降血糖藥物后半
2、小時吃飯 正確使用藥物 避免飲酒 適當(dāng)運(yùn)動,2、高血壓,高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn) 1級收縮壓140-159mmHg舒張壓90-99mmHg 2級收縮壓160-179m,舒張壓100-109mmhg 3級收縮壓180mmHg舒張壓110mmHg,高血壓的因素,高血壓的癥狀及危害,頭痛、頭暈、 頸項(xiàng)強(qiáng)直、 記憶力減退、 胸悶、心慌、 陣發(fā)性心動過速 情緒易激動等。,如何正確測量血壓,如何控制你的血壓,控制體重,減少肥胖 選擇健康飲食 限酒戒煙 堅(jiān)持適量運(yùn)動 保持輕松愉快的心情 按時服藥,高血壓的治療目標(biāo),能將血壓的飲食,3、骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松是一種與老化有關(guān)的過程,中、老年人性激素分泌減少是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的重
3、要原因。,骨質(zhì)疏松癥狀,身高變矮和駝背 牙齒脫落 活動能力減弱,怕冷 疼痛,如何防止老年人骨質(zhì)疏松,1、多參加體育運(yùn)動 2、注意合理營養(yǎng) 3、防止跌倒 4、藥物治療 5、培養(yǎng)良好習(xí)慣,4、便秘,便秘是老年人的常見疾病。主要原因是老年人體內(nèi)各臟器功能逐漸衰退,消化系統(tǒng)中各種消化腺分泌能力減退,消化液減少,胃腸功能蠕動減弱,從而使食物在腸中停留時間延長,食物中的水分被大量吸收,食物殘?jiān)纬傻募S便就顯得干硬,甚至形成團(tuán)塊,難以排出。,老年人便秘的防止,老年性便秘藥物治療,容積性瀉劑 潤滑性瀉劑 鹽類瀉劑 滲透性瀉劑 刺激性瀉劑 促動力劑,老年癡呆,所謂老年癡呆癥,又稱阿爾茨海默病 ,是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病,指的是一種持續(xù)性高級神經(jīng)功能活動障礙,即在沒有意識障礙的狀態(tài)下
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