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文檔簡介

1、高中生心理健康主題班會,高一（2）班,什么是健康?,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織：健康不僅僅是沒有疾病，或者不虛弱，而是心理、生理之健康及社會適應(yīng)良好的總稱。（也就是在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。）,現(xiàn)階段學生心理健康狀況,小學生 13.2% 初中生 15.3% 高中生 19% 大學生 23%,現(xiàn)在中國城市中處于亞健康狀態(tài)的人比例占70%，每年有28.7萬人死于自殺。平均每兩分鐘就有一人自殺，8人自殺未遂。據(jù)調(diào)查高中女生的希死率達到23全國現(xiàn)有精神病患者1600萬多，有的大城市中有86.7患有不同程度的心理問題,中小學生心理行為問題,1、心理健康問題表現(xiàn)在人際關(guān)系上 （1）師生關(guān)系的問題；

2、 （2）親子關(guān)系的問題； （3）同伴或同學關(guān)系的問題； （4）對異性的問題； （5）人際交往障礙問題。,中小學生心理行為問題,2、心理健康問題表現(xiàn)在學習上 （1）學習壓力問題； （2）厭學問題； （3）學習困難問題； （4）學習障礙問題。,每一個學生都是聰明的，不是同一種聰明，每個人的聰明表現(xiàn)在不同的八個方面這八個方面都是每個孩子擁有的八種智能因素也就是人的智能是多元的,中小學生心理行為問題,3、心理健康問題表現(xiàn)在“自我”上 （1）自我評價問題； （2）自我體驗問題； （3）自制力問題。,柳暗花明又一村,換個角度看問題,事件,積極評價,消極評價,積極情緒,消極情緒,當事件無法改變時，若想改變情緒，首先要改變評價。,要有目標和追求,經(jīng)常保持微笑,與人分享喜悅,樂于助人,保持一顆童心,愉快與各種人相處,保持幽默感,處亂不驚,寬恕他人,有幾個知心朋友,合作精神,我很自信哦,尊重弱者,偶爾放松一下,膽識、勇氣,不要為打翻的牛奶哭泣,印度詩人泰戈爾說：假如你還在為錯過太陽而后悔，那么你還將錯過月亮和星星。,有一個夜晚我燒毀了所有的記憶，從此我的夢就透明了,有一個早晨我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了。,今天，我們一起度過了一段難忘的時光，望同學們都能夠記住美好的、忘記不高興的。最后老師送大家一句話： 不是煩惱太多 而是我們心胸不夠開闊 不是幸福太少 而

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