1、從“心”選擇 創(chuàng)造快樂成功人生,目 錄,一、我們?yōu)槭裁葱枰x擇 二、認(rèn)識選擇，選擇的準(zhǔn)備 三、從“心”選擇，選擇的智慧 四、選擇的藝術(shù) 五、堅持和選擇一樣重要,一、我們?yōu)槭裁葱枰x擇,人的一生，就是一個不斷選擇的過程 有怎樣的選擇，就有怎樣的人生,一、我們?yōu)槭裁葱枰x擇,有三個人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年：一位美國人，一位法國人，一位猶太人。監(jiān)獄長對這三個人說：“我可以滿足你們每人一個條件?！?美國人愛抽雪茄，于是要了三箱雪茄。法國人生性浪漫，要求與自己美麗的女友相伴。而猶太人則要求牢房里有一部可以和外界聯(lián)系的電話。,三個人的三種選擇三年后的三種人生,一、我們?yōu)槭裁葱枰x擇,一轉(zhuǎn)眼三年的時間過去了。第一

2、個沖出牢房的是美國人，他嘴里和鼻子里塞滿了雪茄，大聲喊到：“給我火！給我火！氣死我了，我當(dāng)時光想著要雪茄了，忘記要火了！”,三個人的三種選擇三年后的三種人生,一、我們?yōu)槭裁葱枰x擇,接著出來的是浪漫的法國人。只見這位老兄，手里抱著一個孩子，后面跟著他那位漂亮的女朋友，手里還牽著一個孩子。女朋友挺著大肚子，原來肚子里還懷著一個。,三個人的三種選擇三年后的三種人生,一、我們?yōu)槭裁葱枰x擇,最后一個出來的是那位猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“謝謝您！這三年來我每天和外界聯(lián)系，生意沒有一天停頓，反而增長了200%，為了表示感謝，我決定送您一輛勞斯萊斯?！?三個人的三種選擇三年后的三種人生,一、我們?yōu)?/p>

3、什么需要選擇,啟示： 今天的生活是由我們?nèi)昵暗倪x擇決定的，而今天我們的選擇，就可能決定著我們?nèi)旰蟮纳睢?所以，未來怎樣，取決于你今天如何選擇。,三個人的三種選擇三年后的三種人生,二、認(rèn)識選擇選擇的準(zhǔn)備,認(rèn)識選擇 什么是選擇？ 選：挑選，意味著更多的可能性。 擇：抉擇，意味著只能從眾多的可能中確定一種。一旦決定，就不可能再擁有其他。 選擇與放棄相輔相成，選擇同時也意味著放棄，放棄則是另一種選擇。,二、認(rèn)識選擇選擇的準(zhǔn)備,選擇的核心,二、認(rèn)識選擇選擇的準(zhǔn)備,明確我們的目標(biāo)-我要什么 明確我們的現(xiàn)狀-我是什么 明確我們的資源-我有什么 明確我們的不足-我缺什么 明確我們的能力-我能做什么,選擇

4、的準(zhǔn)備工作,二、認(rèn)識選擇選擇的準(zhǔn)備,選擇的心態(tài),埃利斯的合理情緒理論 情緒的來源是個體的想法和觀念 事情本無所謂好壞 使人們難過和痛苦的，不是事件本身，而是對其不正確的解釋和評價 人們?nèi)绻鼙３终_的觀念，樂觀、積極、向上，他就可能愉快的生活,四、選擇的藝術(shù),面對同一件事，同一種選擇的結(jié)果，因著我們心態(tài)的不同，也會有不一樣的感受和結(jié)果。,三、從“心”選擇選擇的智慧,是 我 的選擇，還是 別人 的選擇,三、從“心”選擇選擇的智慧,追隨內(nèi)心的選擇，是一種崇高的信仰，是一種積極的態(tài)度，是一種向上的動力。,三、從“心”選擇選擇的智慧,三、從“心”選擇選擇的智慧,用中庸拒絕極端 平衡,三、從“心”選擇選

5、擇的智慧,用理智反對片面 現(xiàn)實,三、從“心”選擇選擇的智慧,用務(wù)實發(fā)揮影響 接受,接受不能改變的事情 增加可以改變的事情,三、從“心”選擇選擇的智慧,用冷靜掌控抉擇 分析,遇到危機(jī)時 - 保持冷靜，尋找機(jī)會 - 最壞的打算是什么？可以接受嗎？ 抉擇前“重重”思考，抉擇后“輕輕”放下 不要一切非黑即白，用概率論看問題 你自估的成功概率達(dá)到40-70%，你就該去做這件事了。 也許你會失敗，但拖延或等待的代價往往更大。 用利弊對照表客觀分析,三、從“心”選擇選擇的智慧,年輕人問：“智慧從哪里來？” 智者說：“正確的判斷?！?年輕人又問：“正確的判斷從哪里來？” 智者說：“經(jīng)驗?！?年輕人進(jìn)一步追問：

6、“經(jīng)驗從哪里來？” 智者說：“錯誤的判斷?！?用學(xué)習(xí)累計經(jīng)驗 經(jīng)驗,三、從“心”選擇選擇的智慧,用真心追隨智慧 用心,選 我 所 愛,愛 我 所 選,四、選擇的藝術(shù),人的生命是一個燦爛的過程，每個人都是世上的一個過客，要做怎樣的過客，那是每個人的選擇。,生活的選擇,四、選擇的藝術(shù),生活的選擇 Jerry 的故事,我總是選擇生命 的光明面,你的態(tài)度決定你的生活,享受你的生命，或是憎恨它,四、選擇的藝術(shù),愛的選擇 輕輕托起還是死死抓住,有這樣一個女孩： 大學(xué)時，為了留住他在身邊，她獻(xiàn)出了她的第一次。 畢業(yè)了，為了留住這個愛的人，她與他結(jié)婚了。 幾年后，為了讓這個人回心轉(zhuǎn)意，她為他生了一個孩子。 再

7、過了幾年，當(dāng)婚姻和孩子還是留不住這個人時，她自殺了。 她真的愛這個男人嗎？ 是愛，還是恐懼呢？,四、選擇的藝術(shù),學(xué)習(xí)的選擇 有興趣、沒興趣,一個有網(wǎng)癮的學(xué)生： - 你為什么那么喜歡上網(wǎng)呢？ - 在這個鬼學(xué)校里，除了上網(wǎng)還有什么可以做的？ - 聽說你挺喜歡讀書的，為什么不去讀書呢？ - 因為因為圖書館太遠(yuǎn)了，不方便。 - 我聽說網(wǎng)吧好像比圖書館遠(yuǎn)一點點哦。 - 哦，是其實我也不是那么喜歡讀書的。,四、選擇的藝術(shù),學(xué)習(xí)的選擇 有興趣、沒興趣,- 那你還有什么興趣呢？ - 我比較喜歡街舞。 - 原來是這樣，我聽說學(xué)校的街舞隊的培訓(xùn)不錯呢，很多外校學(xué)生都來這兒學(xué)，你為什么不去試試看？ - 街舞隊我知道

8、，不過每天晚上都練習(xí)太晚了，影響學(xué)習(xí)。 - 我聽說你晚上經(jīng)常上網(wǎng)到三點，好像比街舞晚一點吧。 - 是的，其實我也不太喜歡街舞。 - 那你喜歡什么？ - 在這個鬼學(xué)校里面，除了上網(wǎng)，還有什么可以做的呢？,四、選擇的藝術(shù),學(xué)習(xí)的選擇 有興趣、沒興趣,樂趣來源于全情投入，而不是投入后的結(jié)果，正是因為這樣，樂趣可以是無條件的。,四、選擇的藝術(shù),學(xué)習(xí)的選擇 有興趣、沒興趣,當(dāng)一個人覺得面對新事物無力投入，或者害怕投入了也做不好時，他們就根本不愿投入了！沒有人愿意說我很害怕，所以就騙自己說，我根本不感興趣！,四、選擇的藝術(shù),跳舞，像沒有人看著那樣；熱戀，像從未受傷一樣；唱歌，像無人聽著那樣；活著，就把人間

9、當(dāng)天堂。 帶著喜愛而不是目的投入，你會發(fā)現(xiàn)能力與樂趣接踵而來。,學(xué)習(xí)的選擇 投入的快樂,四、選擇的藝術(shù),職業(yè)的選擇 找到你的MR.RIGHT,選擇自己喜歡的事情 選擇適合自己的事情 選擇最有價值的事情 選擇風(fēng)險可以控制的事情 選擇充分展示自己才干的事情,四、選擇的藝術(shù),職業(yè)的選擇 找到你的MR.RIGHT,著急選擇的后悔模式和總在等待的錯過模式，都可能讓你在未來為自己的抉擇而后悔。 最好的方式是先給自己一個不做選擇，自我觀察的空間和時間，找到關(guān)于自己和職業(yè)的基準(zhǔn)線。然后一旦發(fā)現(xiàn)超過了這個基準(zhǔn)線，就大膽開始選擇。,四、選擇的藝術(shù),人生如流水，一去不回頭。 面對無法回頭的人生，我們只能做三件事： 鄭重的選擇，爭取不留下遺憾； 如果遺憾了，就理智的面對它，然后爭取改變； 假若也不能改變，就勇敢地接受，不后悔，繼續(xù)朝前走。,五、堅持和選擇一樣重要,堅持未必一定能成功，但沒有恒久的堅持則注定要失敗。 堅持而不固執(zhí)，在正確的道路上走下去。 不跟風(fēng)，