1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名南遷騷年院別外國語學(xué)院專業(yè)英語年級20xx級學(xué)號xxxx號時間20xx年 xx 月指導(dǎo)教師xxx鞍山師范學(xué)院職業(yè)發(fā)展教育與創(chuàng)業(yè)就業(yè)指導(dǎo)教研部制.【提要】【規(guī)劃期限】 20 年【起止時間】 20xx 年 x 月到 20xx 年 x 月【年齡跨度】 xx 歲到 xx 歲【階段目標】 20xx 年到 20xx 年順利完成學(xué)業(yè)并取得需要的證書20xx年到 20xx 年在職業(yè)上取得一定成就20xx年以后爭取拿到高級教師職稱【總體目標】例： 通過自身努力，大學(xué)畢業(yè)后在英語教師職業(yè)上取得一定的成就【前言】在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)

2、而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃， 勢必會造成生命和時間的浪費。 作為當代大學(xué)生， 若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。我一直認為：“機遇總是降臨于有準備的人” 。一份職業(yè)生涯規(guī)劃對于學(xué)習(xí)和人生的發(fā)展有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的燈塔，它鞭策我們向自己的理想加快腳步。我堅信“成功之秘乃為

3、目標之有恒 。大學(xué)是人生最璀璨的年華，是一生中最為關(guān)鍵的黃金時刻，是打造人生成敗的重要時期，因此設(shè)計一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)成功的前提和基礎(chǔ)。進入大學(xué)的那一刻起，我們的生活目標就由為充斥著激情夢想的六月拼搏變成了為自己未來的職業(yè)儲備足夠的理論知識和實踐經(jīng)驗。然而，豐富多彩的大學(xué)生活與家長老師的約束力的改變，往往會讓初入象牙塔的我們迷失方向，大學(xué)生活過的渾渾噩噩，以致在三年后走出校門是茫然不知所措。首先，“沒有目標的船永遠不能到達成功的彼岸，”職業(yè)規(guī)劃讓我們明確自己未來的職.業(yè)目標，并以實現(xiàn)這個目標的要求時刻約束自己，給自己尋求更加專業(yè)的知識和豐富經(jīng)驗的動力。其次，職業(yè)規(guī)劃也給你四年的大學(xué)生活

4、做了相應(yīng)的規(guī)劃，在每個階段，應(yīng)該做什么事情，不讓沒好珍貴的大學(xué)時光虛度，是大學(xué)生會更加充實。最后，進行正確合理的職業(yè)規(guī)劃，是將來進入職場時，擁有一份好工作的保證。甚至可以說，一個成功的職業(yè)規(guī)劃即是一個人的人生規(guī)劃，是生命走向精彩輝煌的基礎(chǔ)。所以，大學(xué)生對自己未來的職業(yè)進行具體詳細的規(guī)劃具有重要的意義【自我分析】自我分析只要是指在依據(jù)心理學(xué)的測評系統(tǒng)對自己的心理素質(zhì)、人格特征等進行測評的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣、愛好及以往的經(jīng)歷等加以綜合評價，給自己“畫像” 。自我分析包括以下四方面內(nèi)容：一、家庭背景及經(jīng)歷分析：我家住在 xx 省 xx 市，家庭條件較不好，希望我能找到一個穩(wěn)定的工作，減輕家庭負擔

5、，為家庭的未來有更好的發(fā)展奠定經(jīng)濟基礎(chǔ)，這些從一定程度上影響了我的擇業(yè)意向。二、興趣分析：我愛好與人交流，跟人打交道，表達能力還算是不錯，并且喜歡逛街購物，喜歡與人討價還價，并且享受討價還價成功之后的那種成就感，這在某些程度上帶給我一口流利的口才，我對語言也很有天賦，因此選擇了英語作為我的專業(yè)。三、性格分析：我是一個活潑開朗的女孩子， 樂觀奔放，陽光開朗，生活中是一個有主見的人，交際能力較為不錯。四、價值觀分析：相對于豐厚的收入，我更希望得到技術(shù)技能上的提升，所謂授人以魚不如授人以漁，只有獲得更好的技術(shù)技能，不斷進步，我們在未來才不會唄淘汰。四、技能分析：（一）專業(yè)知識技能分析：現(xiàn)在是剛步入大

6、學(xué)， 因此專業(yè)知識技能較為薄弱， 但是我堅信通過四年的大學(xué)學(xué)習(xí)和實踐，我一定能取得我所期望的成績，達到自己預(yù)定的目標。（二）可遷移技能分析：本人在策劃、管理、溝通、執(zhí)行和協(xié)調(diào)能力方面較強，但是在觀察、分析、創(chuàng)造能力方面還較為薄弱，希望在大學(xué)四年能夠得到提高。（三）自我管理技能分析.本人自控能力較強，一般不能做的事情能夠控制住自己不去觸碰對待生活和工作較為積極，能夠與人和睦相處，遇上突發(fā)狀況能夠冷靜處理根據(jù)自我分析結(jié)果，進行自我分析小結(jié)。本人在管理、協(xié)調(diào)、溝通方面較為有天賦，在這方面做的也較為出色，希望能在未來職業(yè)路上謀得翻譯一職，我有信心將其做好?！韭殬I(yè)分析】一、對專業(yè)的認識（一）專業(yè)背景 ：

7、1、具備英語教師資格證書2、具備英語專業(yè)四級水平3、具備英語專業(yè)六級水平4、具備英語翻譯資格證書（二）專業(yè)課程 ：基礎(chǔ)英語，泛讀，英語口語，英語聽力，英語語法（三）專業(yè)就業(yè)方向：師范英語教師，翻譯，外貿(mào)，商務(wù)英語，二、職業(yè)環(huán)境分析（一）行業(yè)環(huán)境分析職業(yè)的特點和要求、現(xiàn)有從業(yè)人員的情況、所在行業(yè)的發(fā)展情況、前景與趨勢及其對從業(yè)人員的要求、未來有哪些行業(yè)可能會對你的目標職業(yè)有需求。現(xiàn)在中國經(jīng)濟正在處于急速發(fā)展當中，由 2008 年的北京奧運會， 2010 年的上海市世博會我們都不難看出，外國來中國的人也日益增多，英語翻譯已經(jīng)不再是一個可有可無的職業(yè)，這對于未來的中國發(fā)展尤為重要，國家目前缺少英語專

8、業(yè)的人員，這對于我們學(xué)習(xí)英語專業(yè)的人來說是一個很好的機遇。然而由于大學(xué)的擴招，這同時也是一次挑戰(zhàn)，因此我們必須掌握強硬的專業(yè)知識和相關(guān)技能。（二）社會環(huán)境分析社會經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境、人們的價值觀念、就業(yè)環(huán)境和社會政治制度。就業(yè)形勢較好，需求量大，但經(jīng)驗缺乏是我們廣大即將畢業(yè)的學(xué)生的最大考驗，要求有較高的技術(shù)水平和專業(yè)技能，我所學(xué)專業(yè)還可以找相關(guān)的行業(yè)工作，就業(yè)方向廣闊，就業(yè)前景日趨緊張 。進行職業(yè)分析小結(jié)。必須抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，面對嚴峻的就業(yè)形勢，要冷靜思考，積極主動，不怕困難.知難而上【職業(yè)目標】職業(yè)目標的設(shè)定是指在自我剖析及對職業(yè)環(huán)境進行分析的基礎(chǔ)上，確立自己明確的職業(yè)定位。綜合第一部分

9、（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容來進行設(shè)定。一、本人職業(yè)定位的 swot 分析：優(yōu)勢因素（ s）弱勢因素（ w）1、 心理素質(zhì)好1、遇事不耐心2、堅強2、缺乏社會經(jīng)驗內(nèi)部環(huán)境因素3、遇事果斷3、競爭對手差4、 適應(yīng)能力強4、懶惰5、溝通能力強6、協(xié)調(diào)能力強機會因素（ o）威脅因素（ t）1、國家對英語專業(yè)人員的需求1、大學(xué)生日益增多量大2、崗位要求難外部環(huán)境因素2、目前英語專業(yè)人員缺乏3、考研難3、就業(yè)前景好4、就業(yè)方向廣泛、二、學(xué)業(yè)生涯目標我選擇學(xué)習(xí)英語專業(yè)， 通過四年的大學(xué)學(xué)習(xí)， 我個人的目標是達到英語專業(yè)六級水平，口語專業(yè)八級水平，取得英語教師從業(yè)資格證書和翻譯資格證書。三、

10、職業(yè)生涯目標職業(yè)目標將來從事學(xué)校等相關(guān)教育事業(yè)單位舉例：進入國家公辦 學(xué)?；蛩搅⒂⒄Z學(xué)校（目前打算是在貴州本省職業(yè)發(fā)展策略工作）職業(yè)發(fā)展具體路徑舉例：助教 正式教師 高等教師 特等教師 -.【行動方案】目標實現(xiàn)策略即行動計劃，即通過各種積極的具體措施與行動去爭取職業(yè)生涯目標的實現(xiàn)，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標制定一個比較詳細而又切實可行的行動計劃和策略方案。.一、實施計劃一覽表計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內(nèi)容策略和措施（參考）（參考）20xx年 大學(xué)畢業(yè)大一好好專業(yè)基礎(chǔ)知識學(xué)扎大一以適應(yīng)20xx 年時要有英學(xué)習(xí)，大實，為取證做準備，大學(xué)生活為語教師從二考到

11、專提高專業(yè)技能，學(xué)主，大二以短期計劃業(yè)資格證業(yè)四級和習(xí)專業(yè)政策專業(yè)學(xué)習(xí)和（大學(xué)期間書和英語三級翻譯掌握職業(yè)技職業(yè)規(guī)劃）翻譯資格證書 ，大能為主。大證書及其四實習(xí)取三是基本有他的相關(guān)得一定的就業(yè)能力。證書經(jīng)驗20xx年 在成為正第一年當適應(yīng)教師崗位，取進入重要部中期計劃20xx 年式教師的實 習(xí) 教得與職業(yè)相關(guān)的人門工作，并基礎(chǔ)下拿師，第二脈，技能基礎(chǔ)能很好的完（畢業(yè)后五到中級教年助教，成工作年左右時間師職稱第五年拿職業(yè)規(guī)劃）到中級教師職稱20xx年 要有一個第十年拿積極工作，努力進有穩(wěn)定的收長期計劃20xx 年美滿的家到高級教取，加強自身的專入，有美滿（畢業(yè)后十庭，取得師職稱，業(yè)技能，有豐富的

12、的家庭，有年左右或更特級教師20 年 拿經(jīng)驗，給子女和家自己滿意的長時間職業(yè)職稱到特級教庭以良好的環(huán)境子女，退休規(guī)劃）師職稱后保證有滿意的生活.備注大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點方向性規(guī)劃二、學(xué)業(yè)生涯期間實施計劃：本人現(xiàn)正就讀大學(xué)一年級，我對自己在大學(xué)期間的職業(yè)規(guī)劃是.大學(xué)一年級：調(diào)整好關(guān)我需要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，盡量把自己的壞毛病和壞習(xí)慣改正過來。盡快的適應(yīng)大學(xué)生活，并學(xué)會與同學(xué)和老師相處。要努力明白自己要學(xué)什么，目標是什么。與宿舍室友建立好的友誼，將自己的學(xué)習(xí)與娛樂系。大學(xué)二年級：我要將自己的專業(yè)成績提升到一個新的層次，學(xué)好計算機，學(xué)好ps 和其他的軟件應(yīng)用，多留心社會上的工作情況和人

13、才需求，確立明確的方向。進一步調(diào)整好大學(xué)生活。大二的時候，爭取考過英語專業(yè)四級為六級進發(fā)。大學(xué)三年級：似乎比較遙遠，現(xiàn)在說什么都感覺不切實際，簡單的說，肯定是要為將來的工作做打.算了，或者為進行更高層次的學(xué)習(xí)而努力，具體還得根據(jù)家人對我的要求和我將來的實際情況考慮大學(xué)四年級：為畢業(yè)及工作生涯做準備，爭取畢業(yè)后找到適合自己前期發(fā)展的職業(yè)，并堅持積累出自己的前期資金，十年之內(nèi)要有自己的家庭、房產(chǎn)。二十年做到高層領(lǐng)導(dǎo)職位。之后有穩(wěn)定的生活，有穩(wěn)定的事業(yè)。【評估調(diào)整】職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程， 必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進行及時的評估與修正。1、評估的內(nèi)容：職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職

14、業(yè)？）假如一直，那么我將 ps：假如職業(yè)發(fā)展良好，那么我將繼續(xù)下去。不準備重新選擇職業(yè)。職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)的時候，我就 ps：不準備調(diào)整實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果，我就 ps：如果職業(yè)發(fā)展和計劃不符，我將及時調(diào)整行動策略適應(yīng)發(fā)展其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）ps：如果在家鄉(xiāng)職業(yè)需求或待遇達不到自己的要求標準，可能會選擇到外省求職發(fā)展2、評估的時間：一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整 。3、規(guī)劃調(diào)整的原則未來社會是不斷變化的，計劃永遠趕不上變化，但是有備無患，所以，一定要提前預(yù)想到未來將會如何發(fā)展?？偟膩碚f人生的輝煌，莫過于最大程度地發(fā)揮自己的潛能，實現(xiàn)人生的價值。因此，我必須科學(xué)的了解自己的潛能和優(yōu)勢，了解外部環(huán)境給予的各種機遇與挑戰(zhàn)，才能實現(xiàn)職業(yè)生涯的成功。我要有進取心、責任心、自信心，自我認識和自我調(diào)節(jié)的能力。人的一生是漫長而短暫的。年輕時的我覺得自己的生活道路很漫長，但人過半百，又會覺得幾十年僅是轉(zhuǎn)眼即逝，所以只有現(xiàn)在努力?！窘Y(jié) 束 語】世界上沒有不可逾越的高度，只有不敢超越的念.人在無法改變厄運時，要學(xué)