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1、,第四節(jié) 合理用腦,河北版七年級(jí)下冊(cè)第二單元第四章,頭昏腦脹,記憶力衰退,原則一：合理休息 勞逸結(jié)合,我在研究學(xué)問時(shí)候，用功時(shí)間稍微長(zhǎng)一些就會(huì)感到疲倦，甚至我不能一連半小時(shí)集中精力于一個(gè)問題上.但是，如果連續(xù)研究幾個(gè)不同的問題就能夠輕松地一個(gè)個(gè)地尋思下去，一個(gè)問題可以消除另一個(gè)問題所帶來的疲勞。于是，我就在我的治學(xué)中充分利用我所發(fā)現(xiàn)的這一特點(diǎn)，對(duì)一些問題交替進(jìn)行研究。,盧梭在懺悔錄記錄,懺悔錄給我們的啟示：,原則二：善用腦，不同學(xué)科交替進(jìn)行,一般人和運(yùn)動(dòng)員從感受外界刺激到經(jīng)過大腦皮層而形成反射活動(dòng)所需時(shí)間,原則三：加強(qiáng)體育鍛煉,可以調(diào)高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和靈敏性,制定暑假一天的學(xué)習(xí)安排表,溫馨提

2、示： 1、小組合作，明確分工。每組推選 一名記錄員和發(fā)言人。 2、活動(dòng)時(shí)間10min。,誰最合理,誰最豐富,比一比,分析遺忘曲線，想一想，所學(xué)的新知識(shí)什么時(shí)間遺忘得最快？,根據(jù)遺忘曲線特點(diǎn)，科學(xué)合理的安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。,條件反射指在一定條件下，外界刺激與有機(jī)體反應(yīng)之間建立起來的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系。,其實(shí)學(xué)習(xí)過程也是建立條件反射的過程，條件反射一旦建立，如果不鞏固，則所學(xué)知識(shí)就會(huì)遺忘就會(huì)消失。,原則四：及時(shí)鞏固舊知,圓周率,3.1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899 8628034825 .,

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