1、精品 料推薦心態(tài)管理，教你如何評(píng)估心態(tài)，每天積極樂(lè)觀故事分享空杯心態(tài)有一個(gè)人去找禪師問(wèn)禪， 見(jiàn)到禪師后， 他喋喋不休地說(shuō)個(gè)不停， 禪師則默默無(wú)語(yǔ)，只是以茶相待。禪師將茶水倒入這位來(lái)賓的杯子中，滿了也不停下來(lái)，繼續(xù)往里面倒。眼看著茶水不停地溢出杯外，這個(gè)人著急地說(shuō)：“已經(jīng)溢出來(lái)了，不要再倒了！”禪師說(shuō)：“你就像這個(gè)杯子一樣，里面裝滿了自己的想法，如果你不先把杯子空掉，叫我如何對(duì)你說(shuō)禪呢？”空杯心態(tài)在今天的課程的過(guò)程中， 也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些道理你懂，有些知識(shí)你知道， 有些步驟你明白，有些練習(xí)太簡(jiǎn)單。這時(shí)，問(wèn)問(wèn)自己：“我懂、我知道、我明白的簡(jiǎn)單事，我做到了嗎？我想要的結(jié)果得到了嗎？NO”知道不等于做到

2、， 從知識(shí)到行為， 從行為到結(jié)果， 其實(shí)成功人士有很多共性的經(jīng)驗(yàn)可以拿來(lái)就用，但是，你只有空杯才能收到。第 1 項(xiàng) 心態(tài)管理一、你的心態(tài)是積極的還是消極的人與人之間其實(shí)只是很小的差異， 但這種差異卻往往造成了人生結(jié)果的巨大差異，很小的差異就是人生的態(tài)度是積極的還是消極的，巨大的差異就是結(jié)果的成功與失??！1精品 料推薦美國(guó)成功學(xué)院對(duì) 1000 名世界知名成功人士的研究結(jié)果表明：積極的心態(tài)決定了成功的85%有什么樣的心態(tài)就有什么樣的思維和行為，就有什么樣的環(huán)境和世界， 就有什么樣的未來(lái)和人生。 下面這道心理測(cè)試題可以測(cè)試一下你屬于積極心態(tài)還是消極心態(tài)：你來(lái)到度假勝地， 住到預(yù)先訂好的旅館房間后，輕

3、松地舒了一口氣， 打開(kāi)窗戶時(shí)試想你可以看到什么樣的景色。A 、看見(jiàn)旅館的游泳池和人群B、看到海邊，還可以看見(jiàn)在那里玩的人們C、看見(jiàn)遠(yuǎn)方有一座島D、看見(jiàn)窗外是寬大的陽(yáng)臺(tái)，上面種著五顏六色的花草答案中看到的東西的距離感，表示你對(duì)未來(lái)的展望！選擇 A ：有點(diǎn)消極型。酒店的游泳池，一般都靠近窗邊，距離不遠(yuǎn)！選擇 B：積極型。認(rèn)為自己的未來(lái)很樂(lè)觀。選擇 C：超積極性?？梢钥吹侥敲催h(yuǎn)的距離，你對(duì)未來(lái)的展望很高！選擇 D：超消極型。只能看到這么近的東西，未來(lái)實(shí)在不容樂(lè)觀！二、積極的心態(tài)讓你成功1、學(xué)會(huì)去看積極的一面故事分享老太太的煩惱從前有位老太太，她有兩個(gè)女兒，一個(gè)嫁給了賣草帽的， 一個(gè)嫁給了賣傘的。老太

4、太經(jīng)常是憂心忡忡，愁苦不堪。有人問(wèn)她，你為什么整天愁眉不展.2精品 料推薦她說(shuō)：“晴天，我就擔(dān)心賣傘女兒的雨傘難賣，而雨天，又擔(dān)心賣草帽女兒的草帽沒(méi)人買(mǎi)，一想到這些，我心里便難受，吃不好睡不香！”問(wèn)話的人聽(tīng)后，笑著說(shuō)： “這個(gè)太好辦了，你不妨這樣想，雨天，賣傘女兒的三肯定好賣，晴天，賣草帽女兒的草帽一定好銷售。這樣，無(wú)論是雨天還是晴天，你的兩個(gè)女兒都不愁沒(méi)生意，你還擔(dān)心什么呢？”老太太按照這一說(shuō)法，調(diào)整了心態(tài)，從此以后，果真吃的好睡的香，變得快樂(lè)起來(lái)了！老太太的兩個(gè)女兒， 就好像事情的兩個(gè)方面。 當(dāng)你只看到消極一面時(shí)， 就會(huì)悲觀失望，憂心忡忡，當(dāng)你換個(gè)角度，反過(guò)來(lái)看的時(shí)候，事情就會(huì)立刻轉(zhuǎn)向積極

5、的那面。當(dāng)你眼前呈現(xiàn)了事情好的一面，心態(tài)就會(huì)隨即轉(zhuǎn)換， 人自然也就快了起來(lái)了。2、內(nèi)心世界控制外在世界故事分享孿生兄弟在美國(guó)，有一對(duì)孿生兄弟， 這對(duì)孿生兄弟出生在一個(gè)貧窮的家庭，父親是個(gè)賭徒，不顧家庭負(fù)債累累，母親是個(gè)酒鬼，脾氣暴躁嗜酒成性。他們的家非常貧窮，這對(duì)孿生兄弟的生活環(huán)境很糟糕。后來(lái)，這兩個(gè)兄弟走上了不同的道路，弟弟不求上進(jìn)自甘墮落， 最后無(wú)惡不作鋃鐺入獄，哥哥發(fā)憤圖強(qiáng)改變現(xiàn)狀，成為了一個(gè)企業(yè)家，還競(jìng)選上了議員。有位記者去監(jiān)獄里面采訪弟弟，問(wèn)： “你為什么會(huì)是這樣的結(jié)果呢？”弟弟說(shuō)：“因?yàn)槲业募彝?，因?yàn)槲业母改浮?”這位記者又去采訪哥哥，記者問(wèn)： “你為什么會(huì)有今天這樣的成就呢？”哥

6、哥同樣也回答說(shuō)：“因?yàn)槲业募彝?，因?yàn)槲业?精品 料推薦父母！”哥哥在如此的家庭中， 找到了發(fā)憤圖強(qiáng)的勇氣和動(dòng)力，弟弟卻在同樣的家庭中，自暴自棄，淪為囚徒。為什么同樣的外在環(huán)境， 卻可以導(dǎo)致完全不同的人生？這時(shí)因?yàn)闆Q定命運(yùn)的，不在于外在世界，而在于你的內(nèi)心世界。當(dāng)你用不同的心態(tài)來(lái)看待外在環(huán)境的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生截然不同的結(jié)果。 所以，決定一個(gè)人成就的，不是外在的環(huán)境，而是你內(nèi)在的信念、心態(tài)！積極的心態(tài)可以幫助我們獲得成功。3、如何轉(zhuǎn)換心態(tài)為什么那么多頂尖的成功人士能夠把挫折當(dāng)存折，把壓力當(dāng)動(dòng)力， 把障礙當(dāng)最愛(ài)呢？因?yàn)樗麄冇X(jué)得障礙不是來(lái)阻攔他們的，而是幫助他們成長(zhǎng)的。正常和福氣如果你去做銷售時(shí)， 客戶

7、拒絕了你， 那很正常；但是如果客戶接受了你呢？那就是福氣。所有的事情都依循這樣的思路， 當(dāng)所有的事情都變得 “正?！焙汀案狻钡臅r(shí)候，你的心態(tài)就達(dá)到了積極的一面。太好了當(dāng)你遇到打擊和挫折的時(shí)候，對(duì)自己說(shuō)一句：太好了！這三個(gè)字，可以讓你的心態(tài)馬上從消極向積極轉(zhuǎn)移。比如你的車被偷了，對(duì)自己說(shuō)：太好了，我可以走路鍛煉身體！被老板訓(xùn)斥4精品 料推薦了，對(duì)自己說(shuō)：太好了，老板終于開(kāi)始器重我了！客戶沒(méi)有簽單，對(duì)自己說(shuō)：太好了，我還有成長(zhǎng)成長(zhǎng)空間可以做得更好！在我的生命里程里，每當(dāng)遭遇挫折、困難和障礙時(shí)，我都對(duì)自己說(shuō)： “太好了”！我用積極的心態(tài)去面對(duì)和接受挑戰(zhàn)， 我從不說(shuō)消極話、 不唱消極歌， 不和消極人

8、來(lái)往，也從不愁眉苦臉。在我的生命里沒(méi)有悲傷，沒(méi)有痛苦，沒(méi)有打擊，沒(méi)有挫折，也沒(méi)有失敗，因?yàn)樵谖铱磥?lái)，生命中的一切都太好了4、積極心態(tài)的八個(gè)關(guān)鍵詞你已經(jīng)了解了積極心態(tài)對(duì)成功的至關(guān)重要，接下來(lái)我們要了解積極心態(tài)包括哪些內(nèi)容，哪些和我們的工作生活緊密相關(guān)。通過(guò)我們的研究，積極心態(tài)有八個(gè)關(guān)鍵因素：認(rèn)真：是高品質(zhì)第一次就要做好，不馬虎、足夠投入、零缺陷。快：是高效，當(dāng)日事當(dāng)日畢，不拖延、不做無(wú)價(jià)值創(chuàng)造、不浪費(fèi)時(shí)間。堅(jiān)守承諾： 是誠(chéng)信，說(shuō)到做到，誠(chéng)實(shí)不虛假。保證完成任務(wù)： 是 100%的目標(biāo)完成率，堅(jiān)持到底，不能放棄。樂(lè)觀：是快樂(lè)，積極思維，不悲觀失望，不抱怨指責(zé)。自信：是相信自己，接受挑戰(zhàn)懷疑、不害怕、

9、不說(shuō)“不可能”。5精品 料推薦愛(ài)與奉獻(xiàn)： 是給予，幫助別人，不索取、不自私。絕不找借口： 是承擔(dān)責(zé)任，不找借口，不找理由、不說(shuō)我是受害者。這八個(gè)關(guān)鍵因素看似很簡(jiǎn)單， 但要真正做到，就必須每日修煉成為你的習(xí)慣，最終養(yǎng)成積極的心態(tài)。2、快故事分享誰(shuí)快誰(shuí)就贏在非洲一個(gè)寬廣無(wú)邊的大草原上，每當(dāng)凌晨太陽(yáng)剛剛升起， 一只羚羊從睡夢(mèng)中驚醒，它醒過(guò)來(lái)馬上想到的事情就是： 我要趕快跑，如果獅子來(lái)了會(huì)把我吃掉，所以翻身起來(lái)就朝著太陽(yáng)的方向飛奔去。但是羚羊萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到， 就在它醒過(guò)來(lái)的同時(shí)，獅子也醒過(guò)來(lái)了，獅子醒過(guò)來(lái)想到的第一件事就是：我要趕快跑，如果羚羊跑掉了，我就會(huì)被餓死，所以獅子翻身起來(lái)朝著太陽(yáng)的方向飛奔而去。

10、兩種動(dòng)物它們屬于不同的級(jí)別，而且力量懸殊。 但它們?cè)诿鎸?duì)生存時(shí)問(wèn)題就只有一個(gè)，那就是誰(shuí)快誰(shuí)就贏，一切競(jìng)爭(zhēng)都是速度的競(jìng)爭(zhēng)。速度決定勝負(fù)我小時(shí)候在練武術(shù)的時(shí)候，一直在追求絕招，一直在想“九陰白骨爪”，一直在想“葵花寶典” ，一直在想學(xué)到絕招號(hào)令群雄，華山論劍。但是有一天我的師傅跟我說(shuō)， 百招都有百解， 不管你有什么絕招都可以給你解開(kāi)，但是唯有一樣?xùn)|西是不能解的，那就是速度，唯快不能解。6精品 料推薦快是領(lǐng)先，快是掌握主動(dòng)權(quán)，快就是效率，對(duì)那些頂尖級(jí)的成功人士來(lái)說(shuō)，快意味著他們對(duì)時(shí)間的管理、對(duì)生命的珍惜， 快意味著他們會(huì)全力以赴，所以他們習(xí)慣馬上行動(dòng)，絕不拖延，一切競(jìng)爭(zhēng)都是速度的競(jìng)爭(zhēng)。7 愛(ài)與奉獻(xiàn)付

11、出與收獲總會(huì)在一定程度上等值，付出愛(ài)的人會(huì)收獲更多的關(guān)懷。我們要學(xué)會(huì)愛(ài)別人， 這樣才會(huì)有享受被人愛(ài)的機(jī)會(huì)。富有愛(ài)心的人， 能讓別人和自己同時(shí)享受快樂(lè)。因?yàn)?，?ài)的神奇的力量，雙方互惠，施收雙贏。故事分享天堂和地獄有一個(gè)人非常想知道天堂的人和地獄的人是怎么生活的，上帝就對(duì)他說(shuō)你先到地獄去看看。 他來(lái)到地獄一看， 地獄的每個(gè)人都餓得黃皮寡瘦哇哇直叫，他們已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)吃到東西，但是他們每個(gè)人都在吃飯。為什么吃飯會(huì)沒(méi)吃到東西？原來(lái)每個(gè)人的筷子有1 米長(zhǎng)，他們的筷子比手長(zhǎng)， 手拿不過(guò)來(lái)， 所以?shī)A了飯以后，拼命挑過(guò)來(lái)， 轉(zhuǎn)不過(guò)彎，每個(gè)人都窮兇惡極， 急不可耐，但是就是吃不到。他說(shuō)我到天堂去看看，他來(lái)到天堂

12、一看，天堂的每一個(gè)人興高采烈，歡聲笑語(yǔ)，每個(gè)人都吃得白白胖胖。 但是讓他大吃一驚的是， 天堂的人居然也是拿著一米長(zhǎng)的筷子，工具是一樣的，吃的東西是一樣的，結(jié)果卻不一樣，為什么？原來(lái)天堂的人拿起筷子先喂別人，這就是天堂。當(dāng)你懂得了喂給一個(gè)人， 那個(gè)人就會(huì)喂你， 當(dāng)你懂得了和十個(gè)人去分享，十個(gè)人就會(huì)喂你，當(dāng)你懂得了100 個(gè)人去分享， 100 個(gè)人會(huì)喂你，這就是天堂。在生命的里程里， 天堂和地獄完全在于我們一念之間， 懂得天堂分享的人有愛(ài)心和奉獻(xiàn)的精神。愛(ài)是一切行動(dòng)的力量和根源， 也是一個(gè)人產(chǎn)生使命和責(zé)任的源泉。7精品 料推薦8、絕不找借口故事分享西點(diǎn)學(xué)校的 在美國(guó)西點(diǎn) 校， 有一個(gè)廣 的悠久 ，

13、學(xué) 遇到 官 ， 只能有四種回答：“ 告 官，是”、“ 告 官，不是” 、“ 告 官，不知道” 、“ 告 官，沒(méi)有任何借口” 。除此以外，不能多 一個(gè)字。 “沒(méi)有任何借口”是美國(guó)西點(diǎn) 校 200 年來(lái)奉行的最重要的行 準(zhǔn) ， 是西點(diǎn) 校 授 每一位新生的第一個(gè)理念。他 化的是每一位學(xué) 想盡 法去完成任何一 任 ，而不是 沒(méi)有完成任 去 找借口， 哪怕是看似合理的借口。 秉承 一理念， 無(wú)數(shù)西點(diǎn) 生都取得了非凡的成就。人在什么 會(huì)找借口？就是在 生的 候，就是在沒(méi)有做好的 候。一旦沒(méi)有達(dá)成我 的目 ， 一旦出 了障礙、差 ，人 上會(huì) ：那是因 那是因 他，那是因 其他同仁，那是因 朋友， 有 就

14、開(kāi)始找理由、找借口、找原因，在 個(gè) 候開(kāi)始不想承擔(dān) 任。但是你越不想承擔(dān) 任就越不能 改 ，越不能 自我反省， 永 性循 。 一個(gè)不想承擔(dān) 任的人就會(huì)不斷地 性循 ，不斷地逃避，不斷地指 ，不斷地埋怨， 不斷地把自己 成一個(gè)受害者。成功人士是怎么做的？不是埋怨，而是接受， 他 知道 是自己的 ， 所以 失 的人都在找借口，而成功的人 在找 法。四、心態(tài)是可以管理的1、每天給自己的心態(tài)評(píng)分五 管理 “不 知道 要做到” ，知 要 成行 ，行 要 成 。8精品 料推薦所以我們獨(dú)創(chuàng)出 “每日心態(tài)管理” 的工具表，把積極心態(tài)的八個(gè)關(guān)鍵因素落實(shí)到每一天，每天評(píng)估心態(tài)，每天打分反省找到差距，持續(xù)改進(jìn)，訓(xùn)練自己永遠(yuǎn)保持積極心態(tài)，養(yǎng)成積極的習(xí)慣。2 心態(tài)管理的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)心態(tài)有兩種，要么積極，評(píng)分為10 分；要么消極，評(píng)分為 0 分，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如圖：心態(tài)評(píng)估項(xiàng)目10 分標(biāo)準(zhǔn)0 分現(xiàn)象認(rèn)真第一次做好馬虎、投入不夠、有缺陷快當(dāng)日事當(dāng)日畢拖延、無(wú)價(jià)值創(chuàng)造、浪費(fèi)時(shí)間堅(jiān)守承諾說(shuō)到做到虛假、不誠(chéng)實(shí)保證完成任務(wù)100%的目標(biāo)完成率放棄或不能堅(jiān)持樂(lè)觀積極思維悲觀失望、抱怨、指責(zé)自信接受挑戰(zhàn)懷疑、害怕、經(jīng)常說(shuō)“不可能