1、我的宿舍我的家（1小時）宿舍關(guān)系朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案一、開場介紹1、 朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)員自我介紹并說明團(tuán)體輔導(dǎo)目的2、 團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，規(guī)則介紹（告訴大家要投入活動、相互真誠、反饋信息、要有獎懲制度）二、暖身活動（調(diào)節(jié)氣氛，舒展身體）1、 手指操：1）看看自己的手，對自己的手表達(dá)一下愛意與感謝2） 用手指數(shù)數(shù)從一到十，共十個八拍2、 熱身操：1）主持人報數(shù)：1左手舉起2右手舉起3雙手舉起4雙手合十5雙手交叉2）主持人報數(shù)：1抬頭2低頭3搖頭4轉(zhuǎn)頭5甩頭3） 主持人報數(shù)：1）和2）同時做三、無家可歸（體驗被孤立的感受）1、 數(shù)字組合游戲：1)每個人相當(dāng)與五毛錢（可以用其他數(shù)字），全場自由走動，主

2、持人說數(shù)字然后大家組合在一起，形成一個“家”，拉起手蹲下，不松開。2) 主持人詢問“無家可歸者”感受2、 游戲結(jié)束，分好小組（男女均衡），過渡到下一環(huán)節(jié)四、分組活動（認(rèn)識自己，了解他人，增強宿舍關(guān)系）1、 滾雪球：自我介紹：每人三個形容詞（兩個性格，一個愛好），自己的座右銘，介紹語句：第一個人，我是。第二個人，我是坐在（重復(fù)上個人的話），直到最后一個2、宿舍藍(lán)圖PK：舍名，舍訓(xùn)，舍規(guī)，風(fēng)采展示 所需用品：大白紙、彩筆 要求：在大白紙上寫上，舍名、舍訓(xùn)、舍規(guī)、每一名成員的名字 分享你的宿舍藍(lán)圖3、優(yōu)點轟炸：（學(xué)會欣賞他人，增進(jìn)成員關(guān)系）1）一個氣球，小組成員人手一張白紙2）各小組成員對其中的一名

3、成員進(jìn)行優(yōu)點告白，依次進(jìn)行（一分鐘，一個告白，一個記錄）3）將寫在紙上的優(yōu)點分發(fā)給每一名成員結(jié)束相親相愛一家人大合唱凝聚班心，共建和諧大家庭（1小時）班級凝聚力朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案一、開場介紹1、朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)員自我介紹并說明團(tuán)體輔導(dǎo)目的2、團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，規(guī)則介紹（告訴大家要投入活動、相互真誠、反饋信息、要有獎懲制度）二、暖身活動（調(diào)節(jié)氣氛，舒展身體）1、手指操：1）看看自己的手，對自己的手表達(dá)一下愛意與感謝4） 用手指數(shù)數(shù)從一到十，共十個八拍2、熱身操：1）主持人報數(shù)：1左手舉起2右手舉起3雙手舉起4雙手合十5雙手交叉2）主持人報數(shù)：1抬頭2低頭3搖頭4轉(zhuǎn)頭5甩頭5） 主持人報數(shù)：1）和

4、2）同時做3、 無家可歸（體驗被孤立的感受）1、數(shù)字組合游戲：1)每個人相當(dāng)與五毛錢（可以用其他數(shù)字），全場自由走動，主持人說數(shù)字然后大家組合在一起，形成一個“家”，拉起手蹲下，不松開。3) 主持人詢問“無家可歸者”感受2、游戲結(jié)束，分好小組（男女均衡），過渡到下一環(huán)節(jié)四、分組活動（認(rèn)識自己，了解他人，增強凝聚力）1、滾雪球：自我介紹：每人三個形容詞（兩個性格，一個愛好），自己的座右銘，介紹語句：第一個人，我是。第二個人，我是坐在（重復(fù)上個人的話），直到最后一個2、班級藍(lán)圖PK：班名，班訓(xùn)，班規(guī)，風(fēng)采展示 所需用品：大白紙、彩筆 要求：在大白紙上寫上，舍名、舍訓(xùn)、舍規(guī)、每一名成員的名字 分享你的宿舍藍(lán)圖3、 同舟共濟(jì)：（團(tuán)結(jié)，齊心協(xié)力）1）每個組一張大報紙2)每個組成員都能“活著”站立在這條船上（身體