1、孝攵學(xué)刈：綜合課內(nèi)容學(xué)習(xí)排球雙手止向傳球技術(shù)復(fù)習(xí)雙手止回墊球教目學(xué)標1知識目標：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)使40%的學(xué)生初步掌握傳球的動作，進一步鞏固正面雙手墊球的動作技術(shù)。2技能目標：發(fā)展速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)，通過合作性學(xué)習(xí)激發(fā)對排球的興趣。3情感、態(tài)度、價值觀：培養(yǎng)團結(jié)合作、共同探索，提高自信、自尊以及社會適應(yīng)和競爭能力。重難占八、占八、1、學(xué)會傳球的動作和左右手的均勻用力，2、傳球的發(fā)力順序：登地伸膝伸腰手指手腕屈伸場器地材排球22個排球場1個教過學(xué)程教學(xué)內(nèi)容組織教法與措施時間開始準備部分一、教學(xué)常規(guī)1 .集合整隊，師生問好。2 .檢查服裝，清點人數(shù)，安排見習(xí)生。3.老師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出課堂要求

2、。二、準備活動1、繞排球場地跑3圈2、徒手操1 .頭部運動（1-2拍頭往前點，3-4拍向后5-6拍向左點7-8拍向右點）2 .肩部運動（1-4拍肩向前5-8拍肩向后）3 .擴胸運動（1-2拍雙手平方胸前向后擴3-4拍兩臂側(cè)平舉向后擴）4 .弓步壓腿（1-8拍右腿向前壓2-8拍左腿向前壓）5 .側(cè)壓腿（1-8拍右腿向右壓2-8拍左腿左壓）6 .踝腕關(guān)節(jié)運動膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（1-8拍左腳在地面劃、繞兩手在胸前環(huán)繞XXXXXXXXXXXXXX1 .整隊快、靜、齊2 .精神飽滿，注意力集中3 .見習(xí)生觀摩，適當運動4 .遵守紀律，注意安全XXXXXXX一要求：學(xué)生跑步時不許打鬧說話二、組織：XXXXXXXX

3、XXXXXX教法：將學(xué)生分成兩列按體操隊形站開，老師先示范一個八拍，然后學(xué)生在和老師一起做操要求：體操隊行整齊動作正確一致13分鐘切作倡刀允勿'動作節(jié)奏感強每節(jié)4X8拍三：利用排球來做游戲。把隊伍分成2縱隊墊球接力，誰先到達的為贏講清楚規(guī)則分清人數(shù)和隊列交代要求：學(xué)生要認真聽規(guī)則內(nèi)容，做好游戲準備，按照規(guī)則認真完成。26分鐘基本部分一、學(xué)習(xí)上手傳球動作做法：1、準備姿勢以稍蹲姿勢站好，上體稍挺起，仰頭看球，兩手自然屈肘放于額前。2、迎球動作：來球到額前時，開始蹬地，伸膝伸臂，五指張開，在額前迎球3、手型手觸球時，十指自然張開成半球狀，手腕稍后仰，兩拇指接近成一字型4、用力方法：在手指剛

4、剛接觸到球時，各個關(guān)節(jié)應(yīng)該繼續(xù)展開，最后用手指個手腕的力量將球擊出，最后手型掌心向外5、擊球點：約在額前正前上方一球處易犯錯誤：1、形成籃球手2、只靠上肢力量擊球3、拇指被創(chuàng)4球向一側(cè)飛行二、復(fù)習(xí)止面雙手墊球止面雙手墊球動作要領(lǐng)：正面正對來球方向,兩腳開立稍寬于肩,腳跟微起,兩膝彎曲稍內(nèi)收.兩手手指重疊后合掌互握，掌跟靠攏.兩拇指平行朝前,手臂伸直,手所壓,兩臂外翻，前臂形成一個擊球平面。擊球點在腹前約一臂距離，用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右，撓骨內(nèi)側(cè)平面觸球。擊球時，手臂插入球下，蹬腿抬臂,身體重心向前上方移動。同時含月,壓腕,頂肘等動作協(xié)調(diào)配合,身體和兩臂要后自然白隨球伴送動作,以便控制球的

5、落點和方向.注息要點：看準來球，兩臂夾緊前伸，插到球下，用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘組織隊形XXXXXXXXXXXXXX教師先講解示范一、徒手模仿練習(xí)：學(xué)生原地徒手做模仿練習(xí)教師逐個糾正，要求：動作要正確無誤，在額前迎球二、出示：上手傳球教學(xué)簡圖三、持球練習(xí)學(xué)生持球在原地做上手傳球練習(xí)要求：蹬地和伸臂動作銜接緊密協(xié)調(diào)四、雙人對傳隊形XXXXXXXIIIIIIXXXXXXX改止方法：1、做原地徒手傳球練習(xí)，傳球后掌心向外2、強調(diào)用力順序，做持球練習(xí)，要求球彈起高度3、拇指相近成一字型，而不是平行向前的4、左右手均勻用力1.組織：XXXXXXXIIIIIIXXXXXXXO2.教法：把學(xué)生分成兩排在2個底端相距3-4米相互對應(yīng)的同學(xué)用一個球來相互練習(xí)止面雙手墊球。要求：認真練習(xí)，動作做到位，盡量米左右的地方兩臂梯骨內(nèi)側(cè)形成的平囿擊球的卜部。墊球穩(wěn)準。結(jié)束部分一、整理活動1、集合整隊。2、放松練習(xí)，放松肌肉群及Wo二、小結(jié)1、小結(jié)課堂情況并布置課后練習(xí)，收拾器材下課.*XX