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1、臉部的這些信號提醒你要排毒啦！ 臉部的這些信號提示你要排毒啦！ 臉部的這些信號提示你要排毒啦！ 女孩子都盼望自己的肌膚能夠白白凈凈嫩嫩的，可環(huán)境的污染加上不規(guī)律的飲食讓許多人肌膚消失問題。其實肌膚問題在消失之前會給我們許多信號，主要我們留意到，早預防就能避開。 1、前額： 前額消失痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必需削減食用含糖分過高的食物，更要避開用太多的酒精。中醫(yī)以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解心情效果，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 2、臉色： 臉色過于

2、蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維他命B12。女性臉色不好主要是由于失血性貧血造成，月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)量過大是普遍的緣由。 3、眼睛四周： 眼睛四四周干澀，或是消失像干燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。 4、太陽穴： 太陽穴四周消失小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊堵塞，需要抓緊行體內(nèi)大掃除。 5、嘴角： 嘴角消失微小的皺紋，表示你要多多補充鐵質(zhì)了！ 6、臉頰： 老煙槍的臉頰簡單消失浮腫，并消失清楚的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙！ 7、下顎： 每個月在月經(jīng)來潮前后下顎長出一顆顆痘子，這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。 8、嘴唇： 冬天特殊干冷，嘴唇消失干燥，脫皮，剝裂現(xiàn)象的身體告知你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。正常人的嘴唇紅潤，干濕適度，潤滑有光，假如身體有問題，嘴唇會準時給你信號噢！ 9、鼻子兩側(cè)： 鼻子兩側(cè)消失黑頭粉刺，稍微干燥脫皮現(xiàn)象，表示血液循環(huán)不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環(huán)?；蚴沁m量補充鋅，維他命B2及B6，對于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩有大的關心。鼻尖代表了心臟的狀況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 10、眼睛下方： 眼睛下方與腎臟有直接關系，當消失黑眼圈，眼袋及浮腫現(xiàn)象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節(jié)

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