1、一、如何認(rèn)識(shí)自我的潛能？（潛能一、如何認(rèn)識(shí)自我的潛能？（潛能的巨大性；潛能是多方面的；特長(zhǎng)的巨大性；潛能是多方面的；特長(zhǎng)與潛能的關(guān)系；潛能的重要性）與潛能的關(guān)系；潛能的重要性）二、如何發(fā)掘自己的潛能？二、如何發(fā)掘自己的潛能？ 1 1、每個(gè)人都有巨、每個(gè)人都有巨大的潛能大的潛能 2 2、堅(jiān)信自己有巨、堅(jiān)信自己有巨大的潛能大的潛能科學(xué)驗(yàn)證科學(xué)驗(yàn)證 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：每個(gè)人的大腦科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：每個(gè)人的大腦皮層舒展開來(lái)，都在皮層舒展開來(lái)，都在25002500平方厘米左平方厘米左右，每個(gè)人都有右，每個(gè)人都有140140億億個(gè)左右的腦細(xì)胞，與銀個(gè)左右的腦細(xì)胞，與銀河系的星數(shù)大致相等，相當(dāng)于河系的星數(shù)大致相

2、等，相當(dāng)于140140億個(gè)高功能億個(gè)高功能的電子計(jì)算機(jī)。現(xiàn)在一般人只用了大約的電子計(jì)算機(jī)?，F(xiàn)在一般人只用了大約10%10%的的大腦功能，大腦功能，絕大部分潛能尚未開發(fā)絕大部分潛能尚未開發(fā)。如果人。如果人類能夠發(fā)揮大腦一半的功能，將輕易地學(xué)會(huì)類能夠發(fā)揮大腦一半的功能，將輕易地學(xué)會(huì)4040種語(yǔ)言，背誦整本百科全書，拿到種語(yǔ)言，背誦整本百科全書，拿到1212個(gè)博士學(xué)位。據(jù)說(shuō)，最善于使用大個(gè)博士學(xué)位。據(jù)說(shuō)，最善于使用大腦的愛(ài)因斯坦也只用了大腦潛能的腦的愛(ài)因斯坦也只用了大腦潛能的30%30%。馬克思能閱讀歐洲一切國(guó)家的文字；馬克思能閱讀歐洲一切國(guó)家的文字；恩格斯能說(shuō)恩格斯能說(shuō)20種語(yǔ)言；種語(yǔ)言；愛(ài)迪生做

3、出愛(ài)迪生做出2000項(xiàng)發(fā)明；項(xiàng)發(fā)明；矛盾能熟背整本矛盾能熟背整本紅樓夢(mèng)紅樓夢(mèng)v（1 1）自我是不斷發(fā)展的，自我有很）自我是不斷發(fā)展的，自我有很大的發(fā)展空間，我們每個(gè)人都有很大的發(fā)展空間，我們每個(gè)人都有很大的潛能。大的潛能。v（2 2）人的潛能是多方面的：語(yǔ)言智）人的潛能是多方面的：語(yǔ)言智能、音樂(lè)智能、數(shù)理邏輯智能、空能、音樂(lè)智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、人際交往間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、人際交往智能和自我認(rèn)識(shí)智能。智能和自我認(rèn)識(shí)智能。這這是是人人哪哪方方面面的的潛潛能？能？語(yǔ)語(yǔ)言言智智能能男高音歌唱家帕瓦羅蒂這這是是人人哪哪方方面面的的潛潛能？能？音樂(lè)智能 這是人哪方面的潛能？這是人

4、哪方面的潛能？身體運(yùn)動(dòng)智能身體運(yùn)動(dòng)智能 鄧小平在外交方面的潛能是人鄧小平在外交方面的潛能是人的哪方面潛能？的哪方面潛能？人際交往智能人際交往智能鄧小平，鄧小平，2020世紀(jì)中國(guó)世紀(jì)中國(guó)的領(lǐng)袖和偉人。他創(chuàng)的領(lǐng)袖和偉人。他創(chuàng)造性地提出了造性地提出了“一國(guó)一國(guó)兩制兩制”的構(gòu)想，經(jīng)過(guò)的構(gòu)想，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)長(zhǎng)達(dá)1010年年2222輪的中英輪的中英香港問(wèn)題談判，香港香港問(wèn)題談判，香港終于回到祖國(guó)的懷抱。終于回到祖國(guó)的懷抱。 唐太宗能不斷認(rèn)識(shí)自己，完善唐太宗能不斷認(rèn)識(shí)自己，完善自己，這是哪一方面的智能？自己，這是哪一方面的智能？自我認(rèn)識(shí)智能自我認(rèn)識(shí)智能 唐太宗任人唯賢，唐太宗任人唯賢，從善如流，聞過(guò)即改，從善如流

5、，聞過(guò)即改，開創(chuàng)了大唐開創(chuàng)了大唐“貞觀之貞觀之治治”的輝煌盛世。的輝煌盛世。 。他認(rèn)為：他認(rèn)為：“以銅為鏡，以銅為鏡，可以正衣冠；以古為可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得人為鏡，可以明得失失 ”。v1 1 、我們每位同學(xué)都有許多特長(zhǎng)；、我們每位同學(xué)都有許多特長(zhǎng)；v2 2、人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面、人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面潛能的體現(xiàn)；但不完全等同于潛潛能的體現(xiàn)；但不完全等同于潛能；能；v3 3、發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功、發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件。的重要條件。1 1、經(jīng)常給予自己積極的暗示，、經(jīng)常給予自己積極的暗示， 如：經(jīng)常、反復(fù)地對(duì)自己說(shuō)：如：經(jīng)常

6、、反復(fù)地對(duì)自己說(shuō)：“我感覺(jué)一天比一天好，我身體健康，我感覺(jué)一天比一天好，我身體健康，學(xué)習(xí)很順利。我很走運(yùn)。學(xué)習(xí)很順利。我很走運(yùn)?！薄拔夷苄校∥乙欢梢宰龊?！我能行！我一定可以做好！”“今天又是一個(gè)好天氣，我又有一個(gè)好今天又是一個(gè)好天氣，我又有一個(gè)好心情，今天肯定又有好收獲！心情，今天肯定又有好收獲！”（光明思維法）（光明思維法）“瘋狂英語(yǔ)瘋狂英語(yǔ)”的創(chuàng)始人李陽(yáng)曾的創(chuàng)始人李陽(yáng)曾說(shuō)，要學(xué)好英語(yǔ)就要大聲朗讀，說(shuō)，要學(xué)好英語(yǔ)就要大聲朗讀，并且每天都要對(duì)自己說(shuō)：并且每天都要對(duì)自己說(shuō)：“Yes ,I can .”成功總是伴隨那些有自我成成功總是伴隨那些有自我成功意識(shí)的人！功意識(shí)的人！ 失敗總是伴隨著那些在

7、乎自失敗總是伴隨著那些在乎自我失敗意識(shí)的人！我失敗意識(shí)的人！ 人們要學(xué)會(huì)在頭腦中將失敗人們要學(xué)會(huì)在頭腦中將失敗意識(shí)轉(zhuǎn)變成成功意識(shí)！意識(shí)轉(zhuǎn)變成成功意識(shí)！2、在心中想象出一個(gè)比自、在心中想象出一個(gè)比自己己更好的更好的 “自我自我”形象形象，能夠，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。己的潛能。 （目標(biāo)激勵(lì)法）（目標(biāo)激勵(lì)法） 有三個(gè)人在砌墻，有人過(guò)來(lái)問(wèn)：有三個(gè)人在砌墻，有人過(guò)來(lái)問(wèn)：“你你們?cè)诟墒裁?？們?cè)诟墒裁?？”第一個(gè)沒(méi)有好氣地說(shuō)：第一個(gè)沒(méi)有好氣地說(shuō)：“沒(méi)看見嗎？砌墻！沒(méi)看見嗎？砌墻！”第二個(gè)人抬頭笑了第二個(gè)人抬頭笑了笑說(shuō)：笑說(shuō)：“我們?cè)谏w一幢高樓。我們?cè)谏w一幢高樓。

8、”第三個(gè)人第三個(gè)人邊干邊哼著歌曲，他的笑容很燦爛：邊干邊哼著歌曲，他的笑容很燦爛：“我我們正在建設(shè)一座新城市。們正在建設(shè)一座新城市?！彼麄兊拿\(yùn)又他們的命運(yùn)又如何呢？如何呢？1010年后，第一個(gè)人在另一個(gè)工地年后，第一個(gè)人在另一個(gè)工地上砌墻；第二個(gè)人坐在辦公室繪圖紙，成上砌墻；第二個(gè)人坐在辦公室繪圖紙，成了工程師；第三個(gè)人呢？是前兩個(gè)人的老了工程師；第三個(gè)人呢？是前兩個(gè)人的老板。板。 只有想象一個(gè)比自己更好的自我，才能充只有想象一個(gè)比自己更好的自我，才能充分發(fā)掘自己的潛能。分發(fā)掘自己的潛能。 想一想想一想/說(shuō)一說(shuō)說(shuō)一說(shuō)理想中你想成為什么樣的人？理想中你想成為什么樣的人？你愿意做哪些事，使你可以

9、得你愿意做哪些事，使你可以得到你所期望的結(jié)果？把它告訴到你所期望的結(jié)果？把它告訴你的同伴你的同伴3 3、只有、只有在實(shí)踐中在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。才能激發(fā)潛能。 今天我要做一個(gè)今天我要做一個(gè)衣著整潔衣著整潔的人！的人！今天我要做一個(gè)今天我要做一個(gè)有禮貌有禮貌的人！的人！今天我要做一個(gè)今天我要做一個(gè)善于贊美別人善于贊美別人的人！的人！今天我要做一個(gè)今天我要做一個(gè)愛(ài)看書愛(ài)看書的人！的人！ （實(shí)踐鍛煉法）（實(shí)踐鍛煉法）我打算先開發(fā)自己的我打算先開發(fā)自己的 方面方面的潛能。的潛能。我打算這樣做：我打算這樣做： 。 在這個(gè)過(guò)程中，我可能遇到的困難有：在這個(gè)過(guò)程中，我可能遇到的困難有： 。 我將這樣克服困難

10、我將這樣克服困難 。我邀請(qǐng)我邀請(qǐng) 做我的監(jiān)督人，提醒做我的監(jiān)督人，提醒我克服困難。我克服困難。監(jiān)督人評(píng)分：監(jiān)督人評(píng)分： 表?yè)P(yáng)或建議：表?yè)P(yáng)或建議： 發(fā)掘潛能計(jì)劃卡發(fā)掘潛能計(jì)劃卡 分析說(shuō)明：分析說(shuō)明： 麗麗同學(xué)非常喜歡文學(xué)，老師常說(shuō)她語(yǔ)麗麗同學(xué)非常喜歡文學(xué)，老師常說(shuō)她語(yǔ)言表達(dá)能力極強(qiáng)，她的作文經(jīng)常被老師在班言表達(dá)能力極強(qiáng)，她的作文經(jīng)常被老師在班里當(dāng)作范文供大家欣賞學(xué)習(xí)。所以，麗麗覺(jué)里當(dāng)作范文供大家欣賞學(xué)習(xí)。所以，麗麗覺(jué)得自己在寫作方面有潛力，于是她打算開發(fā)得自己在寫作方面有潛力，于是她打算開發(fā)自己的寫作潛力。她請(qǐng)朋友為自己畫了一幅自己的寫作潛力。她請(qǐng)朋友為自己畫了一幅主題為主題為“未來(lái)作家未來(lái)作家

11、”的漫畫像，時(shí)常提醒自的漫畫像，時(shí)常提醒自己己“我將成為優(yōu)秀作家我將成為優(yōu)秀作家” “我一定會(huì)成功我一定會(huì)成功”等，還堅(jiān)持每天寫日記。等，還堅(jiān)持每天寫日記。請(qǐng)回答：請(qǐng)回答：（1）麗麗同學(xué)是通過(guò)哪些途徑認(rèn)識(shí)自己的）麗麗同學(xué)是通過(guò)哪些途徑認(rèn)識(shí)自己的寫作潛能的？寫作潛能的？（2）她是怎樣進(jìn)一步發(fā)掘自己的寫作潛能）她是怎樣進(jìn)一步發(fā)掘自己的寫作潛能的？的？暢所欲言 本節(jié)課給你印象最深的是什么？通過(guò)學(xué)習(xí)，你們有什么收獲？v 一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國(guó)人，名叫思第文，一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國(guó)人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打

12、仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國(guó)治南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國(guó)治療，經(jīng)過(guò)治療他雖然康復(fù)，卻沒(méi)法行走了。他整天坐療，經(jīng)過(guò)治療他雖然康復(fù)，卻沒(méi)法行走了。他整天坐輪椅覺(jué)得此生已經(jīng)完結(jié)，有時(shí)就借酒消愁輪椅覺(jué)得此生已經(jīng)完結(jié)，有時(shí)就借酒消愁. . 有一天，他從酒館出來(lái)，照常坐輪椅回家，卻碰上有一天，他從酒館出來(lái)，照常坐輪椅回家，卻碰上三個(gè)劫匪，動(dòng)手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，三個(gè)劫匪，動(dòng)手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事命逃走，求生的欲望竟然使