1、籃球（普修）課程教學(xué)大綱 一、說 明適用專業(yè)社會體育專業(yè)課程籃球總學(xué)時64總學(xué)分2（一）課程性質(zhì)社會體育專業(yè)是我院為培養(yǎng)具有良好的道德修養(yǎng)和文化素養(yǎng)，具有較強的實踐能力和創(chuàng)新意識，掌握社會體育的基礎(chǔ)理論知識和基本技能，能勝任體育健身、休閑娛樂指導(dǎo)工作，并具有體育健身休閑娛樂業(yè)經(jīng)營管理、體育社會工作等能力的應(yīng)用型人才而開設(shè)的基礎(chǔ)課程。（二）本課程的目的、任務(wù)籃球運動是以身體練習(xí)、游戲方法為主要手段，以全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，競爭意識，合作精神為目標的體育實踐課程。通過籃球課程學(xué)習(xí)和實踐活動，使學(xué)生了解籃球運動的基本規(guī)律，掌握籃球運動基本理論、基本方法和基本技能，具備從事籃球健身、休閑娛樂能力和指導(dǎo)

2、開展籃球活動的能力。具體任務(wù)是：1傳播籃球運動文化注重籃球運動教育功能的開發(fā)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，通過籃球運動文化熏陶，培養(yǎng)學(xué)生具有感受、鑒賞、表現(xiàn)、創(chuàng)造籃球運動美的能力，養(yǎng)成學(xué)生正確的體育道德意識和行為規(guī)范。結(jié)合籃球運動特點，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神、頑強拼搏作風(fēng)、文明守紀品質(zhì)、競爭合作意識。2學(xué)習(xí)和掌握籃球運動基本知識和技能體現(xiàn)籃球運動競技性、游戲性、健身性、集體性的課程價值，使學(xué)生基本掌握籃球課程的基本理論、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)和基本技能，具備能勝任籃球健身、休閑娛樂指導(dǎo)工作，并具有體育健身休閑娛樂業(yè)經(jīng)營管理、體育社會工作等能力。會健身、會指導(dǎo)、會經(jīng)營、會組織、會裁判。3注重實踐能力的培養(yǎng)根據(jù)籃球

3、運動競技性、游戲性、健身性、集體性的特點，培養(yǎng)學(xué)生具有組織學(xué)校和社會籃球活動的實踐能力和裁判能力，運用各種形式和方法指導(dǎo)大眾進行健身活動。4提高社會適應(yīng)能力發(fā)揮籃球運動對促進人的社會適應(yīng)能力的積極作用，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的社會交往能力，在合作、競爭的環(huán)境中，增強體育凝聚力，感受籃球活動協(xié)同、對抗、多變的特點，提高社會適應(yīng)能力。 （三）內(nèi)容選取和實施中注意的問題1所選籃球教學(xué)內(nèi)容要考慮其時代性，要與高校教育改革相一致，要與社會體育改革的要求相適應(yīng)。2教學(xué)內(nèi)容要能夠反映籃球課程領(lǐng)域的新進展、新成果、新觀點與新方法，注重學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。要適用于全體學(xué)生，有助于自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)。3教學(xué)內(nèi)容要突出籃球運

4、動特點，有助于對學(xué)生進行團結(jié)協(xié)作，勇敢頑強等優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)的教育。4教學(xué)內(nèi)容要理論聯(lián)系實際，抓球感及基本功，加強理論與實踐的結(jié)合，使之具備從事籃球運動指導(dǎo)與組織活動的能力。5體現(xiàn)健身與育人功能充分認識籃球普修課程對實現(xiàn)培養(yǎng)目標的作用，充分挖掘籃球普修課程的運動文化價值、知識價值、強身鍵體價值。6制定切實可行的教學(xué)計劃 （四）教學(xué)方法籃球課程是以實踐為主的課程，其內(nèi)容包括理論、術(shù)科和社會實踐三部分。在理論課程教學(xué)中，主要采用講述進行教學(xué)，強調(diào)理論聯(lián)系實際。輔以討論、觀摩、作業(yè)等課外學(xué)習(xí)方式，關(guān)注學(xué)生主動思考、自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式的培養(yǎng)。在理論教學(xué)中，注重理論與實踐的緊密結(jié)合，借助運動技術(shù)課件和錄像

5、、VCD等媒體，采用直觀教學(xué)。技術(shù)實踐教學(xué)中，采用示范、講解、對比、討論等教學(xué)方法，在形成正確運動技術(shù)與技能基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生由感性認識上升為理性認識。注重學(xué)生舉一反三、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生實踐能力，是教學(xué)的重要環(huán)節(jié)之一。盡可能為學(xué)生提供課外實踐的機會，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，尋求答案。籃球教學(xué)方法是根據(jù)體育教學(xué)的一般方法，依據(jù)籃球教學(xué)原則、結(jié)合籃球運動特點為完成籃球的教學(xué)任務(wù)而采用的方式、途徑和手段，由于籃球運動具有集體性、對抗性和綜合性的特點，技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)步驟和所學(xué)用的教學(xué)方法是不同的?；@球技術(shù)教學(xué)方法主要有四個環(huán)節(jié)：講解、示范、組織練習(xí)、糾正錯誤。技術(shù)教學(xué)通常按以下三個步驟進行（1）建立

6、正確的技術(shù)動作概念（2）形成正確的技術(shù)動力定型（3）在攻守對抗條件下提高技術(shù)運動能力籃球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)方法是使學(xué)生掌握籃球戰(zhàn)術(shù)方法并在比賽中運用。由于籃球戰(zhàn)術(shù)是以籃球技術(shù)為基礎(chǔ)的，因此戰(zhàn)術(shù)教學(xué)應(yīng)與技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。籃球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)通常按以下三個步驟進行（1）建立戰(zhàn)術(shù)概念掌握戰(zhàn)術(shù)方法（2）提高攻守轉(zhuǎn)換和綜合運用戰(zhàn)術(shù)的能力（3）提高戰(zhàn)術(shù)運用和應(yīng)變能力重點放在建立戰(zhàn)術(shù)概念和掌握戰(zhàn)術(shù)方法上，并結(jié)合教學(xué)比賽，提高綜合運用戰(zhàn)術(shù)的能力。（五）考核方式1、考核形式：技評、達標、理論考試（閉卷）平時成績。2、成績評定：理論（40%）+技術(shù)（40%）+平時成績（20%）技術(shù)考試成績：各項技術(shù)考試的平均分。（考試項目：五點

7、投籃；半場左右手運球上籃。技評40%、達標60%）。理論考試成績和技術(shù)考試成績必須都達到及格標準方可總評，否則應(yīng)進行補考，及格后方能評分。平時成績包括出勤率、學(xué)習(xí)態(tài)度20%，作業(yè)40%、課堂素質(zhì)小測試40%。3、技評、達標的標準見考試大綱。（六）教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時分配 籃球教學(xué)在第一學(xué)期進行，共64課時，每周4課時，4學(xué)分，分16周完成，考試。具體教學(xué)內(nèi)容和課時分配如下： 本大綱以2009年教育部辦公廳印發(fā)全國高等學(xué)校社會體育本科專業(yè)指導(dǎo)性專業(yè)規(guī)范和淮陰師范學(xué)院體育學(xué)院社會體育專業(yè)人才培養(yǎng)方案為依據(jù)，從籃球運動發(fā)展規(guī)律與特點和本院學(xué)生的實際出發(fā)，以學(xué)生為主體，提出籃球必修課程的教學(xué)任務(wù)，對教學(xué)內(nèi)容

8、的主次、實踐與理論的比例進行科學(xué)安排，抓基礎(chǔ)；突出重點技能教學(xué)及運用，加強基本功指導(dǎo)，注重其實踐培養(yǎng)。普修課的教學(xué)是向?qū)W生傳授籃球運動的基本理論知識和基本技術(shù)技能，使學(xué)生具備在學(xué)校體育中組織籃球教學(xué)和課余訓(xùn)練工作能力。教學(xué)中要從教授最基本的知識技能開始。教學(xué)側(cè)重于掌握基本的動作要領(lǐng)、方法和技術(shù)規(guī)范，是由不會到會的學(xué)習(xí)過程。教學(xué)章節(jié)教學(xué)內(nèi)容理論實踐1籃球運動概述213籃球技戰(zhàn)術(shù)原理分析218籃球裁判工作24移動技術(shù)65傳接球技術(shù)66投籃技術(shù)127運球技術(shù)68持球突破技術(shù)49防守技術(shù)611攻守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合812快攻與防守快攻技術(shù)413人盯人防守與進攻人盯人防守戰(zhàn)術(shù)4評價2總計 64 二、大 綱 內(nèi)

9、 容第一章 籃球運動概述1.籃球運動發(fā)展簡述：起源與演進；重點掌握籃球運動于何時、何地、何人發(fā)明創(chuàng)造，以及當時的開展情況；介紹籃球運動傳入法國、中國等主要國家的順序；介紹其演進活動的初創(chuàng)、推廣、普及、飛躍、創(chuàng)新五個發(fā)展時期2. 籃球運動基本規(guī)律和特點：籃球運動基本規(guī)律；籃球運動特點。重點了解規(guī)則、場地、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、比賽情況3、世界籃球運動的發(fā)展出趨勢：重點講授籃球運動演進過程的五個階段：初創(chuàng)、完善與推廣、普及與發(fā)展、全面飛躍、創(chuàng)新與攀蹬4中國的籃球運動：現(xiàn)代籃球運動在中國的發(fā)展；我國籃球運動普及、提高的基礎(chǔ)、新世紀中國籃球運動面臨的任務(wù)；重點講1949年到1965年間中國籃球運動的全面普及快速

10、發(fā)展、80到90年以經(jīng)濟建設(shè)為中心，國家經(jīng)濟得到發(fā)展籃球運動進一步普及、發(fā)展、提高；21世紀大眾籃球與競技籃球呈現(xiàn)新時代特點；籃球文化與職業(yè)化籃球比賽受到億萬群眾喜愛，籃球產(chǎn)業(yè)發(fā)展第四章：移動技術(shù)1移動技術(shù)分類與分析2移動技術(shù)動作方法（起動、側(cè)身跑、變向跑、急停、轉(zhuǎn)身、滑步、撤步、）3移動技術(shù)教學(xué)與練習(xí)順序：基本站立姿勢、起動、跑、滑步、急停、轉(zhuǎn)身、攻守步法先原地體會重心；后慢速度完整練習(xí)；快速練習(xí)、結(jié)合一對一攻守；與素質(zhì)結(jié)合第五章：傳接球技術(shù)1傳接球技術(shù)分類與分析2傳接球技術(shù)動作方法（雙手胸前傳球、單手肩上傳球、單手體側(cè)傳球、雙、單手接球技術(shù)）3傳接球技術(shù)教學(xué)與練習(xí)（熟悉球性練習(xí)、原地傳接球

11、、移動中傳接球、與其他技術(shù)（運球、突破、投籃）結(jié)合練習(xí)；再有防守情況練習(xí)傳接球）重點學(xué)習(xí)：以雙手胸前傳球、單手肩上傳球和雙手接中部位高度球為重點第六章：投籃技術(shù)1投籃技術(shù)分類與分析2投籃技術(shù)動作方法（原地單手肩上投籃、行進間單手肩上高手投籃、行進間單手肩上低手投籃、跳投）3投籃技術(shù)教學(xué)與練習(xí)（教學(xué)步驟、練習(xí)方法（模仿投籃、原地投籃、移動中投籃、綜合投籃（與腳步動作、傳球、運球結(jié)合）、配合中投籃、對抗中投籃）教學(xué)順序：先學(xué)原地單手肩上投籃、行進間單手肩上低手投籃、高手投籃、再學(xué)原地跳投、接球急停跳投）重點學(xué)習(xí)：原地單手肩上投籃、行進間單手投籃、跳投為基礎(chǔ)）掌握正確的投籃方法和全身協(xié)調(diào)用力第七章：

12、運球技術(shù)1運球技術(shù)分類與分析（關(guān)鍵是手對球的控制支配能力、腳步移動的熟練程度以及手、腳、身體三者的緊密配合）2運球技術(shù)動作方法（運球急停急起、行進間體前變向運球、）3運球技術(shù)教學(xué)與練習(xí)順序：原地運球、行進間直線高速運球、運球急停急起、體前變向運球、步驟：熟悉球性、原地運球、行進間運球、運球?qū)?、運球綜合（與傳接球、投籃結(jié)合）運球關(guān)鍵：是控制能力和手腳協(xié)調(diào)配合第八章：持球突破技術(shù)1持球突破技術(shù)分類與分析2持球突破技術(shù)動作方法（交叉步持球突破、）3持球突破技術(shù)教學(xué)與練習(xí)（步法練習(xí)、無防情況下突破練習(xí)、有防守情況下突破練習(xí)、持球突破技術(shù)綜合練習(xí)關(guān)鍵：兩腳都能做中樞腳，并能及時合理地向不同方向突破第九

13、章：防守技術(shù)1防守有球隊員（防投、防突、防傳、防運球、搶球、打球）先教學(xué)防守選位原則、教單個技術(shù)、組合技術(shù)，先在消極情況下防守，再積極防守下練習(xí)2防守?zé)o球隊員（防擺脫、防縱切、防橫切、斷球）先講解、示范、防守位置、距離、姿勢和步法（滑步撤步、快跑、轉(zhuǎn)身）注意從防無球到防有球，從防有球到防無球，從防強側(cè)到防弱側(cè)，從防弱側(cè)到防強側(cè)轉(zhuǎn)化，學(xué)會應(yīng)變能力第十一章：攻守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合1進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合（傳切、側(cè)掩護、策應(yīng)配合）重點：傳切配合強調(diào)如何擺脫對手及傳球技術(shù)運用；掩護配合強調(diào)掩護動作、距離、角度、位置和掩護后的轉(zhuǎn)身及移動方向。策應(yīng)配合強調(diào)策應(yīng)技術(shù)動作的應(yīng)用，繞過的路線及傳球方法2防守戰(zhàn)術(shù)配合（擠過、

14、交換、關(guān)門、夾擊）重點：擠過配合和交換第十二章：快攻與防守快攻1快攻（長傳快攻、傳球與運球結(jié)合快攻、個人運球突破快攻）先教快攻發(fā)動與接應(yīng)、再教快攻結(jié)束二攻一、三攻二、后學(xué)快攻推進與全隊配合；重點：以搶籃板球發(fā)動與接應(yīng)2防守快攻重點：防守快攻的發(fā)動與接應(yīng) 三、 技評、達標的要求與標準考核內(nèi)容包涵理論知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、技能。理論知識考核采用筆試方式；技術(shù)考核采用達標和技評的方式，技能考核采用實習(xí)和實際操作演練的方式。本課程為考試項目：總成績評定以學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)態(tài)度、基本理論知識、基本技術(shù)和基本技能以及平時考核情況綜合評分。1技術(shù)考試方法與評定標準占40分；技評60%與達標占40%2理論考試占

15、40%3技能考核占20分：（考勤5分、作業(yè)5分、平時小測驗10分)，三項中有一項不及格，以0分計算，不登錄成績，不參加總評計算，并補考該項。小測驗一：籃下兩側(cè)左、右跨步急停10進10球（轉(zhuǎn)身打板投籃左、右側(cè)各投籃5次）小測驗二：二人直線傳球全場跑籃往返二次（技評；一次高手二次低手上籃）小測驗三：2米點投籃10進8（女10進7）小測驗四：罰球10進7或空心進5球（女10進6）小測驗五：三角滑步技評小測驗六：跨下8字（左右手）運球40次（前20后20）（女選一項：運球10次）小測驗七：進攻移動綜合步法技評（跑、變向跑、接球急停、跨步、轉(zhuǎn)身）小測驗八：3米投籃10進7（女10進6）小測驗九：三人圍繞

16、傳球6次（或9次）右手上籃（左手上籃）小測驗十：半場運球突破一打一（進攻與防守）技評供參考（一）：五點投籃100分；技評60%與達標各占40%1、測試方法：參加投籃測試的2名學(xué)生縱隊站于A點后，排頭隊員持球面向籃框站立，聽信號排頭隊員開始投籃5次，另一人搶籃板球傳球5次交換，每人投完5球后跑到B點面向籃框站立。重復(fù)5球后跑到C點，以此類推，直至A、B、C、D、E五點全部投籃結(jié)束；每人每點投5球共投25球。各自計命中次數(shù)。每人二次機會取最好成績。2、場地：如圖1所示，A、B、C、D、E距籃板中心投影點為4.6米，A、 E點與籃板平行，B、D點與籃板成450角，C點與籃板成900角。 圖13、規(guī)則

17、球出手前踩線投中無效。4、成績評定方法：（1）技評：40分技評：投籃動作正確、熟練、協(xié)調(diào)、連貫、有力、速度快、準確性、命中率高傳接球穩(wěn)定（91100分）投籃技術(shù)動作較熟練、協(xié)調(diào)連貫、命中率較高、技術(shù)運用基本合理（8190分）投籃技術(shù)較熟練、協(xié)調(diào)連貫、技術(shù)運用基本合理,投籃命中率中等（71-80分）投籃技術(shù)較熟練、不協(xié)調(diào)連貫、技術(shù)運用基本合理,投籃命中率差（61-70分）（2） 達標：60分5點投籃測試達標成績評定表100分占60分分值女男分值女男10015球16球607球895141555679013145056851213801112751011709106589（二）半場行進間左右手運球跑

18、籃100（技評40%與達標各占60%）1、測試方法：測試學(xué)生持球站立在A區(qū)，腳起動開表，右手運球并行進間右手投籃，投球中籃后（不中須補中，補籃方法與左右手不限）搶籃板球后右手運球至B區(qū)右轉(zhuǎn)身折回用左手運球并行進間左手投籃（不中須補中，補籃方法與左右手不限），后搶籃板球并左手運球至A區(qū)左轉(zhuǎn)身折回用右手運球；再往返，以此類推，共2個來回（4個單趟），左手運球（球人過A區(qū)線結(jié)束停表。注：男生第二個來回變化，做體前換手運球過障礙上籃（見下圖）2、 場地：如圖2所示，以籃球場邊線與中線的交叉點為圓心，50厘米為半徑畫圓弧，分別形成A區(qū)和B區(qū)。 3、規(guī)則（1）每人三次機會取最好成績。運球折返時一腳必須踩到

19、A或B區(qū)的弧線,違例加5秒時間（2）每出現(xiàn)1次違例（如帶球跑、二次運球、運球過程中向前拋球、換手運球和抱球轉(zhuǎn)身等）現(xiàn)象加罰一次2秒。（3）投籃不中必須補投中（方式不限最多補4次）4、成績評定方法：（1）技評（100分）占40分運球、上籃動作正確、熟練、協(xié)調(diào)、連貫、速度快、準確性高為優(yōu)（91-100分）運球、上籃動作較正確、熟練、協(xié)調(diào)、連貫、補籃1次為良（81-90分）運球、上籃動作較正確、協(xié)調(diào)、連貫、2次補籃為中（71-80分）運球、上籃動作較正確、有3次補籃及格（61-70分）有4次補籃不及格（40分以下）1 達標占60分行進間投籃測試成績評定表男（S）分值女（S）男（S）分值女（S）男（S）分值女（S）3210037.034.78339.736.46641.432.29937.234.88239.836.56541.532.49837.434.98139.936.66441.632.69737.635.08040.036.76341.732.89637.835.17940.136.86241.833953