1、體育心理學(xué)復(fù)習(xí)題一、 名詞解釋： 1、學(xué)習(xí)目標(biāo)定向:是指通過學(xué)習(xí)新的技能，控制新的環(huán)境來發(fā)展自己的能力。(P32)2、成績目標(biāo)定向:是指通過尋求有利的評價(jià)和避免負(fù)面的評價(jià)來顯示和證明自己的能力。(P32)3、運(yùn)動(dòng)興趣：是人們積極地認(rèn)識，探究或者參與體育運(yùn)動(dòng)的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識和技能，促進(jìn)身心健康的重要?jiǎng)恿Α＃≒53）4、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī):是指由運(yùn)動(dòng)引發(fā)的，推動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因。（P62）5、體育態(tài)度:學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和鍛煉活動(dòng)所持有的認(rèn)知評價(jià)，感情體驗(yàn)和行為意向的綜合表現(xiàn)。（P74）6、歸因:是指個(gè)體對自我或者他人行為結(jié)果的原因進(jìn)行分析，解釋和推測的認(rèn)知過程。

2、（P第四章）7、應(yīng)激:是人體對所施要求做出的一種非特殊反應(yīng)，在經(jīng)歷和體驗(yàn)?zāi)撤N過度情景時(shí)產(chǎn)生的那種心理和生理的過程，又稱為緊張。（P117）8、焦慮:是個(gè)體在擔(dān)憂自己不能達(dá)到目標(biāo)或克服障礙而感到自尊心受到持續(xù)威脅下形成的一種緊張不安，帶有懼怕色彩的情緒。（P119）9、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)：10、心理技能訓(xùn)練:是指采用一定的方法手段對人的心理施加影響，對大腦所進(jìn)行的專業(yè)化訓(xùn)練，以達(dá)到強(qiáng)化心理技能，培養(yǎng)特殊心理能力的目的。簡言之，就是有系統(tǒng)，持續(xù)化的心智或心理技能的練習(xí)。（P139）11、心理訓(xùn)練（廣義的）:指有目的，計(jì)劃地對運(yùn)動(dòng)員的心理過程和個(gè)性心理施加影響的過程。（P139）心理訓(xùn)練（狹義的）:指采用特殊

3、手段使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài),進(jìn)而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過程。（P139）12、生物反饋訓(xùn)練:又稱“內(nèi)臟學(xué)習(xí)”或者“自主神經(jīng)學(xué)習(xí)”，是通過生物反饋達(dá)到控制生理指標(biāo)的變化或維持這種變化的過程。(P161)13、模擬訓(xùn)練:也稱“比賽模式化訓(xùn)練”，“比賽適應(yīng)性訓(xùn)練”，是指在訓(xùn)練中模仿比賽條件，用于運(yùn)動(dòng)員演練技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)和比賽應(yīng)對策略的一種訓(xùn)練方法。(P167)14、動(dòng)作技能:是通過練習(xí)而鞏固下來的，自動(dòng)化，完善的動(dòng)作活動(dòng)方式。（P189）15、能力:16、動(dòng)作技能的正遷移:已經(jīng)形成的技能對新技能的形成產(chǎn)生積極影響。（P217）動(dòng)作技能的負(fù)遷移: 已經(jīng)形成的技能對新技能的形成產(chǎn)生消極影響，即妨

4、礙新技能的獲得(217) 17、性格：是人對現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式方面的個(gè)性心理特征。（P270）18、體育團(tuán)體凝聚力：是指為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和為滿足成員的感情需要，團(tuán)體粘合在一起，保持一致性傾向的動(dòng)態(tài)過程。（P299）19、攻擊性行為:是指有目的的傷害另一生命體的行為。（P341）二、 問答題和論述題：1、體育心理學(xué)的研究對象是什么它包含的內(nèi)容是什么（P2） 研究對象：學(xué)生，也包括老師。 內(nèi)容:研究體育教學(xué)過程中的心理現(xiàn)象，特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理特點(diǎn)和變化，對學(xué)生心理成長和發(fā)展的作用，還研究選擇教材內(nèi)容，采用教學(xué)方法和進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)等的心理學(xué)依據(jù)。2、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)誕生的

5、標(biāo)志是怎樣的 3、國際心理學(xué)會(huì)什么時(shí)間成立（P4） 于1964年在羅馬成立4、中國何時(shí)成立了中國體育科學(xué)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)(P5) 2004年5、人本主義心理學(xué)理論的特點(diǎn)是什么（P28） 特點(diǎn)：具有自主性，全面性，滲透性6、體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向（P35-37） (1)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身的動(dòng)作技能學(xué)習(xí) (2)合理運(yùn)用表揚(yáng)的激勵(lì)方式 (3)合理運(yùn)用分組教學(xué)的形式 (4)合理的評價(jià)方式7、體育運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)設(shè)置的作用和原則是怎樣的(P39) (1)能夠?qū)W(xué)生的注意和行為指向體育活動(dòng)任務(wù)上。 (2)能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)并動(dòng)員其能量，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。 (3)能夠讓學(xué)生長時(shí)間地堅(jiān)持參加體育活動(dòng)。

6、 (4)能夠使學(xué)生為完成體育活動(dòng)目標(biāo)而主動(dòng)地設(shè)計(jì)，執(zhí)行最適合的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略和手段。8、運(yùn)動(dòng)興趣具有哪些品質(zhì)（特性）分類如何（P53-56）（P57-59） 品質(zhì)：（1）運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性 (2)運(yùn)動(dòng)興趣的廣泛性 (3)運(yùn)動(dòng)興趣的穩(wěn)定性 (4)運(yùn)動(dòng)興趣的效能 分類：（1）根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)容，可以分為物質(zhì)興趣和精神興趣 （2）根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性，可以分為直接興趣和間接興趣 (3) 根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的廣泛性，可以分為廣泛興趣和中心興趣 (4) 根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的深度，范圍和穩(wěn)定性，可以分為有趣，樂趣和志趣9、影響運(yùn)動(dòng)興趣水平的主要因素有哪些（P59-60） (1)運(yùn)動(dòng)需要的滿足 （2）現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)技能水平

7、(3)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的新奇性和適合性 （4）成功體驗(yàn)的獲得 (5)融洽的師生關(guān)系10、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的功能和種類如何（P63-65） 功能：（1）發(fā)動(dòng)功能 （2）選擇功能 (3)強(qiáng)化功能 （4）維持功能 種類：（1）生物性動(dòng)機(jī)和社會(huì)性動(dòng)機(jī) (2)內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī) (3)直接動(dòng)機(jī)和間接動(dòng)機(jī)11、如何培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)（P65-75）(1)充分重視和利用學(xué)生的各種需要 (2)體高學(xué)生的體育成就動(dòng)機(jī) (3)適當(dāng)展開競爭，積極組織合作 (4)及時(shí)反饋，肯定評價(jià) （5）端正體育態(tài)度12、體育競爭分為哪幾種形式（P69-70） 分為個(gè)體間，團(tuán)體間和自我競爭三種13、體育教學(xué)中，主要的反饋形式有哪幾種（P72-

8、73） (1)社會(huì)性評價(jià) (2)象征性評價(jià) (3)客觀性評價(jià) （4）標(biāo)準(zhǔn)性評價(jià)14、Weiner的成敗歸因理論，將成敗歸因?yàn)槟膸讉€(gè)緯度（P78）（P88-89） 分為三個(gè)維度,（1）內(nèi)外源維度，內(nèi)部原因即個(gè)人自身的原因；外部原因即個(gè)人自身之外的原因 (2)穩(wěn)定性維度，根據(jù)此可把內(nèi)部和外部原因再分為穩(wěn)定的原因哈不穩(wěn)定原因 （3）可控制維度，根據(jù)穩(wěn)定和不穩(wěn)定的原因可再分個(gè)人自身能控制和個(gè)人自身不能控制15、影響運(yùn)動(dòng)歸因的因素有哪些體育運(yùn)動(dòng)中的歸因訓(xùn)練應(yīng)從哪些方面著手進(jìn)行（P84-86） 因素分為內(nèi)部和外部因素，內(nèi)部：（1）個(gè)性特征 (2)成就動(dòng)機(jī) (3)自我效能感 (4)性別 (5)年齡 外部：（

9、1）社會(huì)文化背景特征 (2)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征 (3)訓(xùn)練年限 (4)比賽結(jié)果 歸因訓(xùn)練從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：（1）進(jìn)行積極的反饋 （2）增加成功的體驗(yàn) （3）建立成功與失敗的恰當(dāng)標(biāo)準(zhǔn) (4)明確各種影響因素的可控制性 （5）設(shè)置明確與具體的目標(biāo) (6)強(qiáng)調(diào)個(gè)人努力 (7)謹(jǐn)慎地比較個(gè)體之間的差距 （8）實(shí)事求是16、喚醒、焦慮與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)系理論有哪些(P120-127) (1)驅(qū)力理論 （2）倒U形假說 （3）個(gè)人最佳功能區(qū)理論 (4)多維焦慮理論17、影響賽前狀態(tài)焦慮的主要因素是什么（P126-27） 環(huán)境因素：（1）比賽的重要程度 （2）比賽結(jié)果的不可預(yù)測性 個(gè)體因素：（1）特質(zhì)焦慮 (2)自

10、尊 18、心理技能根據(jù)應(yīng)用范圍的不同可分為哪幾類（P136-137）分為一般心理技能和專門化心理技能 19、心理技能訓(xùn)練的作用有哪些（P142-143） （1）有利于提高情緒調(diào)控能力 (2)有利于增強(qiáng)意志品質(zhì) （3）有利于掌握和改進(jìn)動(dòng)作技能 （4）消除身心疲憊，加速恢復(fù)過程 20、漸進(jìn)性放松訓(xùn)練包括哪三個(gè)階段各階段的內(nèi)容如何(P153-155) 第一階段：是基本漸進(jìn)放松的練習(xí)；第二階段：是加上暗示語的漸進(jìn)放松訓(xùn)練；第三是不同場地的漸進(jìn)放松訓(xùn)練21、模擬訓(xùn)練的分類和作用是怎樣的實(shí)施模擬訓(xùn)練的具體方法有哪些(P68-172) 分類：（1）根據(jù)被模擬的實(shí)現(xiàn)方式，可分為言語圖像模擬訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)情景模擬訓(xùn)

11、練兩類。（2）根據(jù)被模擬系統(tǒng)的不同，可分為比賽對手的模擬訓(xùn)練，比賽狀態(tài)的模擬訓(xùn)練和比賽環(huán)境的模擬訓(xùn)練 作用：（1）提高適應(yīng)性 (2)提高抗干擾能力 （3）提高備戰(zhàn)針對性 (4)提高訓(xùn)練質(zhì)量具體方法：（1）對手特點(diǎn)的模擬 (2)裁判判法的模擬 (3)觀眾模擬 (4)比賽關(guān)鍵情景模擬 (5)地理，氣候模擬（6）時(shí)間模擬22、什么是暗示訓(xùn)練體育教學(xué)和訓(xùn)練中有哪些心理暗示的形式與方法（P183）,(P184-185) 暗示：是指利用語言，手勢，表情以及其他刺激物，采用間接，含蓄的方法，對訓(xùn)練者的心理狀態(tài)和行為施加影響的過程。 方法：（1）自我暗示 (2)他人暗示 (3)表情和體態(tài)暗示 (4)環(huán)境暗示

12、（5）標(biāo)志暗示 (6)語調(diào)暗示法23、動(dòng)作技能的組成是什么是如何分類的（會(huì)舉例子）（P189） 動(dòng)作技能包括心理過程和技能操作過程兩部分 分類：（1）封閉性與開放性動(dòng)作技能 (2)不連續(xù)性，系列性和連續(xù)性動(dòng)作技能 (3)低策略性技能和高策略性技能24、動(dòng)作技能的形成分為哪幾個(gè)階段各階段的心理特點(diǎn)是什么作為一名體育教師應(yīng)、如何組織有效的練習(xí)（P201-202）階段：（1）認(rèn)知定向階段，特點(diǎn)：視聽覺等外導(dǎo)系統(tǒng)起主要作用 (2)動(dòng)作的聯(lián)結(jié)階段，特點(diǎn)：動(dòng)覺處于主導(dǎo)作用，視聽覺系統(tǒng)起協(xié)同作用，次要地位。 (3)協(xié)調(diào)完善階段，特點(diǎn)：動(dòng)覺控制作用占主導(dǎo)，視覺控制作用大大降低。25、動(dòng)作技能的形成途徑是什么2

13、6、體育教學(xué)組織常見的心理學(xué)分組形式有哪幾種(P229) (1)能力分組 (2)興趣分組 (3)友伴分組27、體育教學(xué)方法的指導(dǎo)內(nèi)容有哪些（P231-234） (1)自主學(xué)習(xí)法 （2）探究學(xué)習(xí)法 (3)合作學(xué)習(xí)法28、體育課堂心理氣氛的含義、基本類型及作用分別是什么（P243-245） 含義：是指師生在體育課堂中占優(yōu)勢的態(tài)度與情感的綜合表現(xiàn)。 基本類型：和諧型，一般型，和冷漠型 作業(yè)：（1）效應(yīng)功能 (2)信號功能 (3)教育功能29、如何培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)策略(P239-241)（1）激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣 (2)針對學(xué)生特點(diǎn)因材施教 (3)創(chuàng)設(shè)情景鼓勵(lì)學(xué)生積極參與 (4)強(qiáng)化元認(rèn)知 (5)

14、教給學(xué)生自我調(diào)控策略30、體育教學(xué)中課堂心理氣氛分為哪幾種如何創(chuàng)設(shè)和諧的體育課堂心理氣氛（P244）,(P246) 氣氛同上， 創(chuàng)設(shè)：（1）運(yùn)用教學(xué)技巧 (2)創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的教學(xué)情景 (3)美化體育課堂環(huán)境 (4)為學(xué)生設(shè)立適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo) (5)對學(xué)生積極的期望31、如何對體育課堂學(xué)習(xí)過程進(jìn)行心理學(xué)評價(jià)（P248）（對體育課堂學(xué)習(xí)過程進(jìn)行心理學(xué)評價(jià)的內(nèi)容是什么）(1)體育學(xué)習(xí)態(tài)度 (2)情意表現(xiàn) (3)交往能力和合作精神32、影響動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的內(nèi)外因素有哪些（P203-207） 內(nèi)部因素：（1）經(jīng)驗(yàn)與熟度 (2)智力 (3)個(gè)性 (4)運(yùn)動(dòng)能力 外在因素：（1）指導(dǎo)與示范 (2)練習(xí) (3)反

15、饋 33、什么是體育運(yùn)動(dòng)能力體育運(yùn)動(dòng)能力的構(gòu)成是怎樣的心理運(yùn)動(dòng)能力分為哪幾種（P254） 體育運(yùn)動(dòng)能力是由知識，技術(shù)，技能和智力構(gòu)成的一種個(gè)性身心品質(zhì)的綜合體，具有一般能力的特征，又有一種特殊的能力。 體育運(yùn)動(dòng)能力由心理運(yùn)動(dòng)能力和身體的熟練運(yùn)動(dòng)力所構(gòu)成。 心理運(yùn)動(dòng)能力分為一般體育能力和特殊體育能力34、體育運(yùn)動(dòng)能力可概括為四個(gè)要素（P257） (1)體育認(rèn)識能力 (2)身體運(yùn)動(dòng)能力 (3)自我鍛煉與評價(jià)能力 (4)自我調(diào)節(jié)能力35、性格的定義是什么如何根據(jù)學(xué)生的性格進(jìn)行體育教學(xué)（P270-271） 名詞解釋有 不同性格的學(xué)生在體育活動(dòng)中也會(huì)表現(xiàn)出不同的特征，主要有以下兩種：（1）以內(nèi)向型為主的

16、學(xué)生，（2）以外向型為主的學(xué)生，在體育教學(xué)中，采用的教學(xué)方法要注意以不同性格特征為依據(jù)，貫徹因材施教的原則，發(fā)揚(yáng)某些性格 長處，彌補(bǔ)某性格的不足，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，發(fā)展體育能力，完善性格。36、體育差生分為哪幾類體育差生的心理致因是什么如何提高體育差生的學(xué)習(xí)效果（P272-275） 差生分類：（1）生理型體育差生 (2)智力型體育差生 (3)非智力型體育差生 致因：（1）缺乏正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) (2)意志品質(zhì)薄弱 (3)過分關(guān)注同伴對自己的評價(jià) (4)自信心不足 提高方法：（1）提高體育差生對學(xué)習(xí)體育重要性的認(rèn)識 (2)增強(qiáng)體育差生學(xué)習(xí)體育的自信心 (3)加強(qiáng)學(xué)生意志品質(zhì)

17、的培養(yǎng) (4)采用不同的教學(xué)手段和方法 (5)重視發(fā)揮好班級體育骨干的作用37、影響運(yùn)動(dòng)技能遷移的因素是什么（P220-222） 個(gè)人因素：（1）學(xué)習(xí)態(tài)度 (2)學(xué)習(xí)的目標(biāo) (3)認(rèn)知結(jié)構(gòu) (4)認(rèn)知技能與策略 (5)心理定勢 客觀因素：（1）技能間的相似性 (2)有效的指導(dǎo)與示范38、體育團(tuán)體凝聚力的特征是什么(P299) (1)多維性（2）動(dòng)態(tài)性(3)目標(biāo)性(4)情感性39、團(tuán)體凝聚力的分類如何（P299） 分為活動(dòng)任務(wù)和社會(huì)交往，進(jìn)一步可分團(tuán)體任務(wù)吸引力，團(tuán)體社交吸引力，團(tuán)體任務(wù)一致性，團(tuán)體社交一致性40、團(tuán)體凝聚力的測量方法有哪些（P302-303） 有社會(huì)測量法和問卷法41、提高團(tuán)體

18、凝聚力的途徑和方法有哪些（或：如何提高體育團(tuán)體凝聚力）（P314-317） (1)明確并認(rèn)同團(tuán)體目標(biāo)與成員角色 （2）建立良好的團(tuán)體規(guī)范 （3）形成良好的師生關(guān)系 (4)積極開展體育競賽活動(dòng)42、攻擊性行為是如何分類的如何降低運(yùn)動(dòng)員在賽場上的攻擊性行為（P342-343） 分類：（1）根據(jù)攻擊時(shí)是否憤怒的情緒表現(xiàn)，可以將運(yùn)動(dòng)員的攻擊性行為分為敵意性攻擊和工具性攻擊(2)根據(jù)個(gè)體個(gè)性特點(diǎn)不同，可以將運(yùn)動(dòng)員攻擊行為分為特質(zhì)性攻擊和狀態(tài)性攻擊方法:(P347)自行總結(jié)43、體育運(yùn)動(dòng)中行為干預(yù)的方法有哪些(P152) 有漸進(jìn)放松訓(xùn)練，系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，生物反饋訓(xùn)練，模擬訓(xùn)練等44、體育運(yùn)動(dòng)中認(rèn)知干預(yù)的方法有哪些(P173-186) 有表象訓(xùn)練，認(rèn)知訓(xùn)練，暗示訓(xùn)練45、怎樣組織和實(shí)施體育教學(xué)中的探究學(xué)習(xí)（P233）46、倒U理論的內(nèi)容是什么（P121） 內(nèi)容是人們在喚醒水平與操作成績關(guān)系的研究