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1、夏季空調(diào)使用攻略 綜合辦公室 2016年7月2日安全經(jīng)驗(yàn)分享炎炎夏日，空調(diào)為我們送來愜意的絲絲涼意炎炎夏日，空調(diào)為我們送來愜意的絲絲涼意你知道空調(diào)的危害嗎？你知道空調(diào)的危害嗎？什么是空調(diào)病？什么是空調(diào)病？我們該如何預(yù)防？我們該如何預(yù)防？長時間享受空調(diào)長時間享受空調(diào)+ +空氣不流通空氣不流通鼻塞，頭昏，打噴嚏，鼻塞，頭昏，打噴嚏，耳鳴，乏力，記憶力減退，耳鳴，乏力，記憶力減退，皮膚過敏等皮膚過敏等鼻炎，胃腸炎，關(guān)節(jié)炎鼻炎，胃腸炎，關(guān)節(jié)炎, ,頸椎病，肩周炎，腰椎僵硬，頸椎病，肩周炎，腰椎僵硬，面癱等面癱等使用空調(diào)的幾個注意事項(xiàng)使用空調(diào)的幾個注意事項(xiàng)注意空調(diào)的保養(yǎng)注意空調(diào)的保養(yǎng)經(jīng)常對空調(diào)機(jī)清掃、消

2、毒經(jīng)常對空調(diào)機(jī)清掃、消毒經(jīng)常檢查電路是否接觸良好經(jīng)常檢查電路是否接觸良好經(jīng)常檢查管路是否漏水經(jīng)常檢查管路是否漏水2. 2. 主動適應(yīng)環(huán)境主動適應(yīng)環(huán)境每天定時開窗換氣每天定時開窗換氣地面不宜過濕地面不宜過濕多到戶外活動多到戶外活動不要立刻暴露于陽光下不要立刻暴露于陽光下待汗落之后再享受空調(diào)待汗落之后再享受空調(diào)3. 3. 合理的溫度合理的溫度與自然溫差與自然溫差55為宜為宜調(diào)溫調(diào)溫26 26 為宜為宜夜間睡眠最好不用夜間睡眠最好不用4. 4. 從細(xì)節(jié)做起從細(xì)節(jié)做起避免直吹避免直吹多喝水多喝水保持皮膚清潔衛(wèi)生保持皮膚清潔衛(wèi)生不要在室內(nèi)抽煙不要在室內(nèi)抽煙注意衣著，適當(dāng)保暖注意衣著，適當(dāng)保暖5.5.了解點(diǎn)養(yǎng)生常識了解點(diǎn)養(yǎng)生常識不要常吃冷飲不要常吃冷飲保持精神上的愉快保持精神上的愉快可進(jìn)補(bǔ)溫通經(jīng)脈的食物可進(jìn)補(bǔ)溫通經(jīng)脈的食物室內(nèi)溫度不宜過低室內(nèi)溫度不宜過低特別提醒！特別提醒！ 不要在靜止的車內(nèi)開放空調(diào)，以防發(fā)動機(jī)不要在靜止的車

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