1、學習必備歡迎下載體育與健身學科單杠單元教學流程年級九學期一課次六執(zhí)教1、通過墊上滾翻，肩肘倒立和這些動作的組合學習，能基本掌握肩肘倒立及組合的動作方法、技能、同時簡單的學習動作的組合方重點：上體后仰式，自創(chuàng)由3-5個動作組成的組合練習。向上舉腿展髖，單元教學2、增強上肢和腰腹肌肉力量，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身單肩后滾翻的學習重點體素質(zhì)，提高的身體協(xié)調(diào)能力和平衡自控能力。上體側(cè)倒。目標難點3、加強安全意識，掌握練習時保護和幫助的方法。培養(yǎng)學生主動難點：動作流幫助他人，勇敢、頑強、主動學習的意志品質(zhì)。暢、穩(wěn)定4、能正確地評價自己和他人的動作。善于提出自己的看法的建議。課次教學內(nèi)容學習目標重點

2、、難點教與學的主要方法1、教師重申滾翻的動作技巧和要領(lǐng)，學生分組復習前滾翻和前滾翻分腿1、鞏固前滾翻的基本技起。術(shù)，初步學習和了解墊上（1）鞏固前滾翻的動作。1、蹬地有力速練習的成套動作。（2）分組練習：鞏固前滾翻和進一度快，低頭滾復習前滾翻分腿2、發(fā)展上肢和腰腹肌力步復習前滾翻分腿起。一翻團身緊。起，接前滾翻。量，提高協(xié)調(diào)性和身體平2、教師巡回指導和小干部分管練習。2、起身分腿時衡能力。3、練習前滾翻分腿起，接前滾翻的即時推手。3、培養(yǎng)對墊上運動的興（1）教師講解示范趣（2）學生模仿練習（3）個別學生展示，共談練習心得。（4）學生再練習。1、（復習）前滾翻分腿起2、肩肘倒立練習（1）教師講解

3、示范肩肘倒立的動作過程和要領(lǐng)。1、初步學習肩肘倒立，（2）學生分組練習舉腿挺髖動作，學會并基本掌握舉腿、挺同時學習保護和幫助的方法。髖的技能，同時做到動作（3）兩兩組合練習，鞏固肘關(guān)節(jié)支1、身體與支撐1、復習前滾翻分連貫。撐和提高倒立停留時間。面垂直。二腿起2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。（4）教師指導，學生示范，強調(diào)動2、上體后倒收2、學習肩肘倒立3、提高自我保護意識和作要領(lǐng)。腹舉腿。學習保護幫助方法，培養(yǎng)（5）學生吸取經(jīng)驗繼續(xù)練習。主動鍛煉、勇于戰(zhàn)勝困難3、按能力分組練習。的良好學習習慣。A:繼續(xù)復習肩肘倒立B學習組合動作前滾翻分腿起前滾翻肩肘倒立學習必備歡迎下載1、復習前滾翻分腿起和肩肘倒立。（1

4、）教師重申動作要領(lǐng)。（2）學生分別復習前滾翻分腿起、肩肘倒立和前滾翻分腿起接肩肘倒1、掌握肩肘倒立的技術(shù)立。要領(lǐng)，逐步熟悉肩肘倒（3）學生示范、教師糾錯后再練習立、單肩后滾翻成單膝跪1、后滾舉腿，提高。撐的動作組合，力求動作身體側(cè)倒經(jīng)單2、學習肩肘倒立接單肩后滾，單膝1、復習肩肘倒立連貫。肩向后滾翻。跪地。三2、練習單肩后滾2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和2、后滾時頭側(cè)（1）教師示范見解動作要領(lǐng)和動作翻成單膝跪撐靈敏素質(zhì)。偏帶動身體滾重點。3、提高同學間保護幫助翻。（2）學生模仿練習。的方帶法和能力，養(yǎng)成互（3）教師根據(jù)學生實際掌握情況解幫互助，主動合作的良好決練習中產(chǎn)生的問題。學習習慣。（4）教授單肩

5、后滾時保護者的保護方法3、展示學生練習成果，師生互評，并提出進一步練習要求。1、按練習順序先后復習肩肘倒立和后滾翻。1、進一步提高肩肘倒立（1）按掌握程度分組練習提高。單肩后滾翻成單膝（2）教師根據(jù)學習情況提出改進要跪撐的組合的動作技能。求。1、復習單肩后滾四翻成單膝跪撐2、練習跪跳起熟練掌握單肩后滾翻。倒立、滾翻、（3）學生再練習提高。2、提高身體協(xié)調(diào)性和動跪撐按要求動2、練習新內(nèi)容作靈敏度。作流暢、一氣（1）跪跳起練習3、增強相互幫助、合作呵成。（2）單肩后滾翻成單膝跪撐練習的意識，形成積極主動、（3）組合練習刻苦練習的良好學習習（4）教師傳授保護幫助的方法，與慣。學生練習同步進行。3、展

6、示練習成果，師生互評，共同提高。1、復習前面所學的內(nèi)容。1、進一步提高肩肘倒立（1）以小組為單位，在組長帶領(lǐng)下單肩后滾翻成單膝按本組學習情況分段練習或進行組跪撐的組合的動作技能。練習成套動作合練習。在反復練習中逐步熟練前滾翻分腿起倒立、滾翻、（2）教師分組巡視，并根據(jù)學習情成套的組合動作過程。肩肘倒立跪撐按要求動況提出改進要求。五2、提高身體協(xié)調(diào)性和動單肩后滾翻成單作流暢、一氣（3）學生再練習提高。作靈敏度。膝跪撐跪跳呵成。2、能力分組成套組合練習3、養(yǎng)成積極主動練習的起。（1）個別有困難學生繼續(xù)學習分解良好學習習慣。培養(yǎng)互動動作和前后組合鏈接。合作、共同提高的優(yōu)秀品（2）組合練習質(zhì)。（3）教

7、師再次強調(diào)保護幫助的方法，學習必備歡迎下載與學生練習同步進行。3、展示練習成果，師生互評，互相鼓勵，共同提高。4、教師提出考核要求和明確評定標準。1、教師明確考核要求和明確評定標1、了解對墊上成套動作準。鼓勵學生展示出最好的水平。的掌握程度。2、學生分組自主復習和做好準備活2、提高身體協(xié)調(diào)性和動動。組合動作的動作單獨完成整套六作靈敏度。3、動作技評技評組合動作3、嘗試公正合理的評價（1）師生共同評價。他人練習水平。學會欣賞（2）部分學生允許繼續(xù)練習。和鼓勵他人的學習成果。4、教師講評，表揚優(yōu)秀學生和提出在練習中需進一步改進的練習方法。1、保護與幫助：1、教師明確技評標準。肩肘倒立：幫助者站在練習者背后，兩手扶提優(yōu)秀：動作連貫、正確，姿態(tài)優(yōu)美。小腿，同時用一腿的膝部頂撐練習者背部。良好：動作連貫、正確。安全保障單肩后滾翻：保護成肩肘倒立，后倒時，保護者評價合格：基本上能獨立完成，動作質(zhì)站在練習者側(cè)放，雙手托住練習者的腹部，