1、成長訓(xùn)練第1頁，共47頁。自我剖析 姓名聯(lián)想 (如何成功的推銷自己) 我是怎樣的人 (分析自我個性) 抱著何種心態(tài)來這里 (目前自我定位及成就) 有何期許 (希望自己能有什么樣的轉(zhuǎn)變)第2頁，共47頁。重點(diǎn)整理 自我介紹的目的是告訴別人,我是一個很特殊 的人，讓別人記得我的特色 想做到自我成長，必須先整理自己，明確了解 現(xiàn)有的水準(zhǔn)和能力，才能確實(shí)掌握成長的進(jìn)度第3頁，共47頁。目的：肯定自我，發(fā)揮自我，帶動團(tuán)隊目標(biāo)：自我深省，運(yùn)用技巧，散發(fā)活力，主動出擊過程: 1.整理自己 2.訂立目標(biāo) 3.角色扮演 4.融入團(tuán)隊要領(lǐng)：全心參與，投入不同角色之扮演，細(xì)心轉(zhuǎn)化，成為個人運(yùn)用之技巧收獲：有沖勁，更

2、愛自己，包容他人愛團(tuán)隊第4頁，共47頁。童年往事每人一分鐘，在小學(xué)六年級以前，曾發(fā)生過的一件事，談它帶給你什么啟示，而讓你有深刻的印象要求：50 時間、事件10啟示第5頁，共47頁。重點(diǎn)整理培養(yǎng)在群眾面前能自在說話的信心和勇氣不論何時何地,想要能侃侃而談, 就說自己熟悉的事想和別人溝通順利,就是以自己所了解的 熟悉的經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ),再加上新人點(diǎn)子就能 駕輕就熟了第6頁，共47頁。盡情表達(dá) 每人一分鐘，在喜、怒、哀、樂的 情緒中，談一件情緒波動的事，透 過講演，將情緒表達(dá)出來 要求：50 談事件 10 談心得第7頁，共47頁。重點(diǎn)整理一位講師所做得最多的事便是說話不論內(nèi)容是否充實(shí)，說話的表現(xiàn)卻是最直

3、接的效果 如何讓自己能從說話中來表達(dá)喜、怒、哀、 樂是講師必修的課程第8頁，共47頁。突破外殼要想在大家面前，做生動的表現(xiàn)，光靠聲音是不夠的，必須運(yùn)用身體的動作和姿勢來吸引聽者第9頁，共47頁。有一天，我走到一家工廠的門口，這家工廠，在高高的山坡上，工廠的四周，圍著高高低低的竹籬笆，我推開大門，走了進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)一條好長好長的走廊，走廊的盡頭，有一個回旋梯，我走上回旋梯，拉開門，發(fā)現(xiàn)里面有好多好多的紙盒有大紙盒、中紙盒、還有好小好小的小紙盒，忽然間，紙盒都倒塌下來，我坐了起來，打個哈欠、伸個懶腰，又睡著了第10頁，共47頁?？鋸垊幼髅咳艘环昼姡x擇一個單純事件，用身體的動作來表達(dá)，愈劇烈愈好，從第

4、三句話開始動作，運(yùn)用行行動、色臉色、我自己、夸夸張的原則(例如：抓老鼠、打蟑螂、學(xué)騎車、看電視）第11頁，共47頁。重點(diǎn)整理愈舒展肢體，愈能激發(fā)自我的潛能，也愈能帶動氣氛，吸引聽者，更具說服力，成為一個優(yōu)秀的表演者在人生的旅途中，我們將要扮演許多不同的角色，演的好壞，要看我們對角色投入了多少，一旦我們能夠放開自己,做個有彈性的人，你會發(fā)覺就能得到更多的掌聲第12頁，共47頁。重點(diǎn)整理一般人在臺上都會怕，怕是壓力的來源，而壓力下的結(jié)果就是腦?？瞻姿砸獙W(xué)習(xí)自我管理和自我調(diào)整怕錯怕丟面子怕不被人接納怕場面無法控制臨時應(yīng)對不是很困難的事情，只要想想自己有過的經(jīng)驗(yàn)，所了解的過程，再配合肢體語言表現(xiàn)出來

5、，你就是一位很杰出、機(jī)智的人第13頁，共47頁。重點(diǎn)整理 信任別人，會讓自己輕松自在 被別人信任，會充滿快樂第14頁，共47頁。重點(diǎn)整理每一個人性格的形成，都會受他成長環(huán)境的影響，透過深入的了解，就會讓自己更具有包容心如果自己成長過程是順境，就要珍惜、要慶幸擁有如果是逆境，要心存感激，因?yàn)檫@就是自我磨練，何況還有比我們狀況更差的人懂得惜緣、惜福、抱著感恩的心，包容他人，融入團(tuán)隊第15頁，共47頁。重點(diǎn)整理1939年亞力士歐斯本發(fā)明了腦力激蕩腦力智力創(chuàng)造力腦力激蕩游戲規(guī)則 1.量愈多愈好 2.愈廣泛、奇怪愈好 3.搭便車 4.不批評 透過腦力激蕩,群策群力,即能完成公司所賦予之任務(wù)第16頁，共4

6、7頁。重點(diǎn)整理 一個團(tuán)隊展示出來的好壞，要靠 每一個份子盡心盡力，若是有一 個人敷衍交差就會造成遺憾，所 以每一個人都是重要的一份子第17頁，共47頁。重點(diǎn)整理一個團(tuán)隊在成長發(fā)展，就要找出共同點(diǎn)共 同的特征，藉以達(dá)成共識，凝為一氣，如 此必將是戰(zhàn)斗力特強(qiáng)的隊伍第18頁，共47頁。小草大風(fēng)起把頭搖一搖風(fēng)停了又挺直腰大雨來彎著背讓雨澆雨停了抬起頭站直腳不怕風(fēng)不怕雨立志要長高小草實(shí)在是并不小第19頁，共47頁。重點(diǎn)整理做為一個領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)建立自我風(fēng)格，使組織內(nèi)成員有共同的精神指標(biāo)，如此才能將團(tuán)隊制度規(guī)范化第20頁，共47頁。每人一分鐘，談一件自己最大成就的事50 談事件 10 談心得感言內(nèi)容 1.自己

7、親身經(jīng)歷過的,努力得來的 2.很興奮的事 3.渴望告訴別人的事 (例如:在比賽中獲得勝利、克服某項困難身體或心理所獲得、投資了很多時間或精神、體力所換來的等)第21頁，共47頁。請互相訪問: 1.要講的題目 2.為什么很重要 3.說出具體理由說明自己有資格講這個主題要領(lǐng): 題 (題目) 重 (重要性,告訴大家為什么這題很重要) 人 (演講人,如何介紹較能引起注意)第22頁，共47頁。重點(diǎn)整理每一個人都有成功的經(jīng)驗(yàn)，有得到甜美的果實(shí)，但是都付出了許多心力，而非偶然得來如此更能體會我現(xiàn)在想要獲得某種成功,我該如何做做一個會議主持不是困難的事，只要具備有真摯熱忱的心，簡短的幾句話也能生動、活潑事前的

8、準(zhǔn)備工作，直接關(guān)系著表現(xiàn)的好壞第23頁，共47頁。熱忱的態(tài)度人與人在搭心橋之前，需先搭一座語橋人性的弱點(diǎn)喜歡批評人，卻不喜歡被批評；喜歡被人贊美，卻不喜歡贊美人因此，造成了人與人之間的距離把我們親切的眼神帶給對方，冷漠就此消失用我們的耳朵來傾聽，爭辯就沒有了第24頁，共47頁。重點(diǎn)整理站在欣賞他人的角度來產(chǎn)生贊美的意愿贊美應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心，而非靠說話技巧配合親切的眼神和身體動作贊美不要猶豫要及時描詞要得當(dāng)莫因主觀的意識而破壞了自己的人脈資產(chǎn)第25頁，共47頁。有效的表達(dá)每人80 談自己親身體驗(yàn)過的一件事,透過這件事發(fā)生的經(jīng)過及結(jié)果，所得到的啟示提出來，建議每位同學(xué)學(xué)習(xí)，并且會讓各位同學(xué)得到好處7

9、0 說事件經(jīng)過結(jié)果 5 說建議事項 5 說會帶給各位什么好處收獲第26頁，共47頁。重點(diǎn)整理如果你想要說服別人,你自己必須非常清楚、非常信服你說話的口吻必須誠懇而興奮，讓對方覺得你所說的每句話、每個字都極可信第27頁，共47頁。我非常了解你的想法，過去我也有同樣的經(jīng)驗(yàn)和感受，現(xiàn)在我發(fā)覺溝通秘言第28頁，共47頁。溝通 是否自說自話 是否受到外界影響 意思表達(dá)是否完整 是否傳達(dá)無誤第29頁，共47頁。甲乙乙甲乙甲溝通有效的溝通無效的溝通第30頁，共47頁。(害)他人利(害)自已害人利已利人利已害人害已害已利人第31頁，共47頁。我是一個樂觀有活力的人我知道我是一個懶惰被動的人我接納我希望我是一個

10、積極主動的人我祝福你第32頁，共47頁。重點(diǎn)整理 只要是人，就一定有優(yōu)缺點(diǎn),有些是天生 的,有些是后天環(huán)境所造成的,在這其中， 仍然可以找出改變的脈絡(luò) 江山易改，本性難移這句話是逃避責(zé) 任的人所說的 成長的過程就是不斷的改變，學(xué)習(xí)做一個 受歡迎的人第33頁，共47頁。重點(diǎn)整理盡管我們?nèi)绾蔚南嘈艑Ψ?，但是在心底深? 還是會有些許的害怕將心比心易地而處，想 要取得別人對我的信任，自己要先找尋方法， 以行動換取第34頁，共47頁。如何有效的主持會議一會議開始時簡要的說明問題所在，然后詢問大家對問題是否已經(jīng)都了解了二詢問造成問題的原因有哪些三時常作結(jié)論四征詢解決的可能辦法，以及支持該解決辦法 的證據(jù)

11、五當(dāng)你得解決辦法已經(jīng)討論的夠多了作一個 最后的結(jié)論，然后要求表決六指定一個人或一個委員會來督導(dǎo)確實(shí)實(shí)施第35頁，共47頁。七等大家都表達(dá)了他們的意見之后，你才表達(dá)你個人的意見(你的主要工作是指導(dǎo)與主持，而并非熱烈的參與討論)八持續(xù)的推動議程，不偏離主題會議進(jìn)行的 速度及發(fā)言的重點(diǎn)(發(fā)言次數(shù)過多或長的人, 你應(yīng)該阻止他,談到題外話的人也該受到阻止)九設(shè)法使每個人都參與,但絕對不要順著會議桌 要每一個人輪流表達(dá)意見第36頁，共47頁。如何參與會議一不要起立發(fā)言除非是一個大型會議，否則坐在椅子上 發(fā)言即可二發(fā)言要有重點(diǎn)，要談題內(nèi)的話三注意你的聲調(diào)的語氣，用輕松的談話語氣四每次針對該問題只提一個解決辦

12、法五用證據(jù)來支持你所提的每一個解決辦法，這樣才能夠得到共鳴事件 統(tǒng)計數(shù)字專家的證詞示范 展示 類比第37頁，共47頁。要避免使用下列言詞：當(dāng)然行的通我說行不通就是行不通你的想法不對沒有什么不對別人用起來都很好也許吧，但我從來沒聽說過怎么可能，到處都是你恐怕神智不清 我不記得是誰了， 但我知道他用這個方法做得很好第38頁，共47頁。 如此一而再，再而三的發(fā)表意見，沒有事實(shí)，沒有證據(jù)，對于參與人達(dá)成共識是沒有用的，會議中要避免只是發(fā)表聲明，對所提出任何解決辦法都要用證明來支持它的可行性六注意聆聽所有人的發(fā)言七不可打斷別人發(fā)言八不要作直接的斷言，應(yīng)該用發(fā)問的方式第39頁，共47頁。會議中有效解決問題

13、的問題：一問題是什么發(fā)生了什么事，具體的把問題寫下來二找出原因造成狀況的原因有哪些三解決方法有哪些可能的解決辦法全部寫下來四選擇解決方法最好的解決方法是什么五行動綱領(lǐng)事、誰、時 事要怎么做 誰什么人負(fù)責(zé)時完成時間第40頁，共47頁。重點(diǎn)整理會議召開要有效而確實(shí)：主持會議需掌控議程及結(jié)論參與會議發(fā)言要有重點(diǎn)并能有效說服他人會議中提出任何問題時，同時要提出解決方案第41頁，共47頁。【自我剖析】成功的推銷自己，明確自己的定位及目標(biāo)【童年往事】不了解不熟悉的事絕不多嘴，所以當(dāng)你要做一件事的時候，一定要全盤了解再去做【角色扮演】讓自己的話充滿感情，可以使聽者融入及理解【突破外殼】要能放開自己，全心投入

14、不同角色之演，做個彈性的人,舒展肢體語言,讓自己的表現(xiàn)生動活潑，更能掌控現(xiàn)場氣氛【即席演講】機(jī)智的臨場反應(yīng)，可以靠訓(xùn)練培養(yǎng)，消除害怕壓力就是做好準(zhǔn)備工作第42頁，共47頁?！拘湃蔚埂空\信讓自己活得更愉快更坦蕩【生命路】人生不如意事十之八九，看看別人，想想自己，我還是不錯的，抱著感恩惜福的心去包容別人，激勵自己【腦力激蕩】眾志成城，集合大伙的力量，完成個人的目標(biāo)，創(chuàng)造整體的績效【畫圖接力】在一個團(tuán)隊中，每一個人都是重要人物，不要忽視自我的份量第43頁，共47頁?！疚镆灶惥邸空页龉餐c(diǎn)，建立共識，組織一個有目標(biāo)有理想的團(tuán)隊【雙人組】每個人都曾經(jīng)有過成功的經(jīng)驗(yàn)，只要做得比上次好，比上次更投入，就會得到再一次成功好的主持人該知道如何為演講者造勢第44頁，共47頁?？鞓肥且环N氣氛的感染，透過贊美，讓你我都快樂，努力經(jīng)營