1、廣西師大漓江學(xué)院體育課健美操教案課型：新授課課次：1授課對象：09、10級學(xué)生指導(dǎo)教師：課的主要內(nèi)容：1、簡述健美操分類及特點2、學(xué)習(xí)全國健美操三套二級基本動作教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，并能積極的參與體育舞蹈運動2、技能目標(biāo)：熟練掌握健美操動作和音樂節(jié)奏3、情感目標(biāo)：感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì)，增強同學(xué)之間的父流與合作，充分展示青春活力與自信教學(xué)重點：熟悉健美操二級基本動作教學(xué)難點：掌握音樂節(jié)奏教學(xué)過程課的部分課的內(nèi)容組織教學(xué)時間強度開始部分準(zhǔn)備部分集合15z1、整隊集合，師生問好，自我介紹并點名認(rèn)識學(xué)生，安排見習(xí)生2、簡述健美操的分類和特

2、點等基本知識3、講述健美操學(xué)習(xí)時數(shù)、內(nèi)容、考勤制度及考核標(biāo)準(zhǔn)等相關(guān)情況4、提出服裝、課堂要求，宣布本課的主要內(nèi)容；對全班學(xué)生進行分組熱身運動5（一）頭部運動肩部運動腰部運動腿部運動（二）簡單的健美操步伐二套二級基本動作（一）掌握健美操的音樂節(jié)奏組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx動作要求：快、靜、齊熱身部分的組織教學(xué)：1、由教師帶領(lǐng)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，再組織跟上音樂節(jié)奏進行熱身要求：跟上教師步伐；節(jié)奏與動作協(xié)調(diào)配合；動作舒展充分活動各關(guān)節(jié)一、基本部分的組織教學(xué)：1、讓學(xué)生聽音樂，掌握健美操的音樂節(jié)拍30分鐘5分鐘低中體育課健美操教案基本部分結(jié)束部分(二)基本步伐并步1X8雙并步1X8并步跳1X

3、8后交叉步1X8前一字步1X8后一字步1X8V字步，A字步1X8上步吸腿、上步后屈1X8左右漫步1X8前后漫步1X8前、側(cè)、后6拍漫步1X8滑步1X8小馬跳1X8跑步1X8開合跳1X8分腿跳1X8放松練習(xí)5形體操放松課堂小結(jié)；師生再見2、分組檢查學(xué)生掌握節(jié)奏情況xxxxxxxxxxxxxxxxx要求：要求學(xué)生精神飽滿，注重樂感，聽準(zhǔn)節(jié)奏，會區(qū)分4個八拍3、教師先完整示范新內(nèi)容，建立學(xué)生對動作表象認(rèn)識。教師邊示范邊講解步伐及手勢動作4、教師口令引導(dǎo)學(xué)生做步伐，教師觀察學(xué)生掌握情況要求：認(rèn)真練習(xí)，踏準(zhǔn)節(jié)奏，逐漸加上手位動作5、分組檢查學(xué)習(xí)情況，分組點評；讓正確掌握動作的學(xué)生做示范動作，并鼓勵學(xué)生間

4、互相學(xué)習(xí)xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：相互模仿，相互學(xué)習(xí)，探索正確動作要領(lǐng)，掌握律動教法：教師組織，引導(dǎo)放松：在音樂節(jié)奏的引領(lǐng)下，跟上教師步奏，進行放松的練習(xí)要求：課后注意多聽音樂，更好掌握音樂節(jié)奏40分鐘5分中中偏高低20102011學(xué)年上學(xué)期課型:復(fù)習(xí)及新授課課次：L授課對象：09、10級學(xué)生指導(dǎo)教師：課的主要內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第一套一級組合一（正面動作）教學(xué)目標(biāo)：4、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，并能積極的參與健美操運動5、技能目標(biāo)：熟練掌握健美操基本步伐，熟悉音樂節(jié)奏，正確進行小組合6、情感目標(biāo)：感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì)，增強

5、同學(xué)之間的交流與合作，充分展示青春活力與自信教學(xué)重點：正確掌握組合的動作教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)配合教學(xué)過程課的部分課的內(nèi)容組織教學(xué)時間強度開始部分準(zhǔn)備部分集合45、集合整隊，師生問好；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生6、宣布本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容、提出課程要求熱身6（一）學(xué)習(xí)組合一：（正面動作）45組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分的組織教學(xué)：1、本次熱身由值日組安排領(lǐng)做要求：相互合作，跟上步伐；節(jié)奏與動作協(xié)調(diào)配合；動作舒展充分活動各關(guān)節(jié)基本部分的組織教學(xué)1、完整示范組合一正面動作，使學(xué)生建立對動作的表象認(rèn)識要求：仔細(xì)觀察，可以模仿4分鐘6分鐘低中基（1）第一個八拍14：（下肢步伐

6、）右腳十字步boxstep（上肢動作）1右臂側(cè)舉，2左臂側(cè)舉，3雙臂上舉，4下舉2、講解前兩個八拍下肢動作，帶領(lǐng)學(xué)生進行學(xué)習(xí)3、口令引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，觀察學(xué)生學(xué)習(xí)情況4、講解前兩個八拍上肢動作,帶領(lǐng)學(xué)生教學(xué)學(xué)習(xí)；前兩個八拍的完整練習(xí)5、學(xué)生按組進行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)和幫助6、后兩個八拍教學(xué)同前兩個八拍60中58：（下肢步伐）向后走4步7、學(xué)生自主練習(xí)組合一正面動作、互相學(xué)習(xí)，教4walkbwd師巡回指導(dǎo)幫助（上肢動作）屈臂自然擺動xxxxxxxxxxxx（2）同第一個八拍，但向前4步xxxxxxA（3）第三個八拍要求：精神飽滿，認(rèn)真學(xué)習(xí)與交流探索正確動作16：（下肢步伐）右腳開始6拍要領(lǐng)，全面掌握

7、正確動作和方向變換漫步babymambo5、教師口令領(lǐng)做，組織學(xué)生正面動作本（上肢動作）12右手前6、口令和手勢引導(dǎo)學(xué)生做正面動作，教師觀察學(xué)舉，3雙手叉腰，45左生掌握學(xué)習(xí)的情況Zf=r手前舉，6雙手胸前父叉7、全體學(xué)生跟上音樂節(jié)奏進行正面動作表演分偏78:（下肢步伐）右腳向后xxxxxx1/2后漫步xxxxxxhalfmambobwdxxxxxx（上肢動作）雙臂側(cè)后下A舉要求：跟上教師口令或音樂節(jié)奏;相互交流學(xué)習(xí)，部幫助后進生，提咼學(xué)習(xí)積極性口P（4）第四個八拍12：（下肢動作）右腳向右并步8、分組檢查學(xué)習(xí)情況，分組點評；讓正確掌握動跳作的組別做示范動作，并鼓勵學(xué)生間互相學(xué)習(xí)chachac

8、haxxxx（上肢動作）屈右臂自然擺動xx鐘高38：（下肢動作）左腳向右前方做前、側(cè)、后漫步要求:；教師及時表揚優(yōu)秀學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信ZVbabymambo心和團結(jié)互助的精神，分（上肢動作）34前平舉彈動2次，56側(cè)平舉，78后斜下舉A.-U結(jié)束部分組織教學(xué)：結(jié)（一）放松（一）由第值日組組織學(xué)生放松練習(xí)10中束要求：充分放松身體各關(guān)節(jié)分偏部鐘低分（二）小結(jié)；師生再見（二）小結(jié)課堂情況要求：課后注意復(fù)習(xí)組合一動作，互學(xué)互助20102011學(xué)年上學(xué)期課型:復(fù)習(xí)及新授課課次：,授課對象：09、10級學(xué)生指導(dǎo)教師：課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第一套一級組合一（正面動作）2、學(xué)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)

9、第三套一一二級一一組合一（反面動作）教學(xué)目標(biāo)：7、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，并能積極的參與健美操運動8、技能目標(biāo)：熟練掌握健美操基本步伐，熟悉音樂節(jié)奏，正確進行小組合9、情感目標(biāo)：感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì)，增強同學(xué)之間的交流與合作，充分展示青春活力與自信教學(xué)重點：正確掌握組合的動作教學(xué)難點：對學(xué)生自主學(xué)習(xí)反面動作過程中相互合作的引導(dǎo)教學(xué)過程課的部分課的內(nèi)容組織教學(xué)時間強度開始部分準(zhǔn)備部分集合47、集合整隊，師生問好；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生8、宣布本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容、提出課程要求熱身6（一）復(fù)習(xí)組合一:（正面動作）10組織：xxxxxxxxxxxxxxxxx

10、x要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分的組織教學(xué)：1、熱身由值日組組織領(lǐng)做要求：相互合作，跟上步伐；節(jié)奏與動作協(xié)調(diào)配合；動作舒展充分活動各關(guān)節(jié)基本部分的組織教學(xué)（一）1、組織學(xué)生按組進行復(fù)習(xí)2、教師觀察、指導(dǎo)、幫助3、最后口令引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)要求：認(rèn)真復(fù)習(xí)，相互幫助，不懂就問4分鐘6分鐘低中基（二）學(xué)習(xí)組合一：（反面動作）45，（1）第一個八拍14：（下肢步伐）左腳十字步boxstep（上肢動作）1左臂側(cè)舉，（二）1、完整示范組合一反面動作，使學(xué)生建立對動作的表象認(rèn)識2、提問：反面動作與正面動作的區(qū)別？要求：強調(diào)學(xué)生觀察與正面動作的區(qū)別60中2右臂側(cè)舉，3雙臂上舉，3、組織學(xué)生進行反面動作的學(xué)習(xí)：組長面對組4

11、下舉員站立，組長做正面動作，組員做反面動作組58：（下肢步伐）向后走4步長教學(xué)方法：先教下肢動作前2個八拍，組員熟4walkbwd練卜肢動作后，把上肢動作連接起來；后2八拍（上肢動作）屈臂自然擺動教學(xué)同前2八拍。（另外：組內(nèi)可自創(chuàng)教學(xué)方法）4、學(xué)生自主練習(xí)、互相學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)幫助（2）同第一個八拍，但向前4步xxxxxxxxxxxx（3）第三個八拍xxxxxx16：（下肢步伐）左腳開始6拍A本漫步babymambo（上肢動作）12左手前要求：組長組員相互合作，精神飽滿，認(rèn)真學(xué)習(xí)與交流探索正確動作要領(lǐng)，全面掌握正確動作和分偏方向變換舉，3雙手叉腰，45右手前舉，6雙手胸前父叉5、教師口令領(lǐng)做

12、正反面動作78:（下肢步伐）左腳向后6、口令和手勢引導(dǎo)學(xué)生做正反面動作，教師觀察1/2后漫步學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的情況halfmambobwd7、全體學(xué)生跟上音樂節(jié)奏進行正反面動作表演部（上肢動作）雙臂側(cè)后下舉xxxxxxxxxxxxxxxxxx（4）第四個八拍A12：（下肢動作）左腳向左并步要求：跟上教師口令或音樂節(jié)奏;相互交流學(xué)習(xí)，跳幫助后進生，提咼學(xué)習(xí)積極性鐘高chachacha（上肢動作）屈左臂自然擺動8、分組檢查學(xué)習(xí)情況，分組點評；讓正確掌握動作的組別做示范動作，并鼓勵學(xué)生間互相學(xué)習(xí)分38：（下肢動作）右腳向左前方做前、側(cè)、后漫步xxxxbabymamboxx（上肢動作）34前平舉彈動2次，

13、56側(cè)平舉，7要求:；教師及時表揚優(yōu)秀學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信8后斜下舉心和團結(jié)互助的精神，結(jié)結(jié)束部分組織教學(xué)：10中（一）放松（一）由值日組組織學(xué)生放松練習(xí)束要求：充分放松身體各關(guān)節(jié)分偏部鐘低分（二）小結(jié)；師生再見（二）小結(jié)課堂情況要求：課后注意復(fù)習(xí)組合一動作，互學(xué)互助20102011學(xué)年上學(xué)期課型:復(fù)習(xí)及新授課課次：授課對象：09、10級學(xué)生指導(dǎo)教師：課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套-二級一一組合一2、力量訓(xùn)練部分：核心力量練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：10、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，并能積極的參與健美操運動11、技能目標(biāo)：熟練掌握健美操基本步伐，熟悉音樂節(jié)奏，正確進行小組合12、情感目標(biāo)：

14、感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì)，增強同學(xué)之間的交流與合作，充分展示青春活力與自信教學(xué)重點：正確掌握組合的動作教學(xué)難點：動作和音樂的配合教學(xué)過程課的部分課的內(nèi)容組織教學(xué)時間強度開始部分準(zhǔn)備部分集合49、集合整隊，師生問好；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生10、宣布本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容、提出課程要求熱身6（二）復(fù)習(xí)組合一:（正反面動作）30組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分的組織教學(xué)：1、熱身值日組一名學(xué)員組織領(lǐng)做要求：相互合作，跟上步伐；節(jié)奏與動作協(xié)調(diào)配合；動作舒展充分活動各關(guān)節(jié)基本部分的組織教學(xué)（一）1、組織學(xué)生按組進行復(fù)習(xí)xxxxxxxxxxxxx

15、xxxxx4分鐘6分鐘低中基2、教師觀察、指導(dǎo)、幫助3、最后口令引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)：教師口令領(lǐng)做正反面動作4、口令和手勢引導(dǎo)學(xué)生做正反面動作，教師觀察學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的情況5、全體學(xué)生跟上音樂節(jié)奏進行正反面動作表演xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：組長組員相互合作，精神飽滿，認(rèn)真復(fù)習(xí)；跟上教師口令或音樂節(jié)奏；相互父流學(xué)習(xí)，提咼學(xué)習(xí)積極性60中本6、分組檢查學(xué)習(xí)情況，分組點評；讓正確掌握動作的組別做示范動作，并鼓勵學(xué)生間互相學(xué)習(xí)xxxxxx分偏要求:；教師及時表揚優(yōu)秀學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團結(jié)互助的精神，部（二）核心力量練習(xí)：25，四個八拍：（一）1、各拿一墊子，進行地面力里練習(xí)1-8：12左右

16、腳依次點地，382、教師邊講解師范，學(xué)生邊模仿練習(xí)保持俯臥3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)1-8：12左右腳依次屈膝著地，4、布置任務(wù)，每個學(xué)生完成3組，中間可休息約鐘高38保持跪撐兩分鐘1-8:12屈肘依次撐地，38要求：練習(xí)時，身體保持平行；按照教師布置任分保持肘撐務(wù)規(guī)范完成1-8：12左右腿依次伸直，38結(jié)保持肘撐結(jié)束部分組織教學(xué)：10中（一）放松（一）由值日組組織學(xué)生放松練習(xí)束要求：充分放松身體各關(guān)節(jié)分偏部鐘低分（二）小結(jié)；師生再見（二）小結(jié)課堂情況要求：課后注意復(fù)習(xí)組合一動作，互學(xué)互助20102011學(xué)年上學(xué)期課型:新授課課次：匸授課對象：09,10級學(xué)生指導(dǎo)教師：課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)

17、健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套-二級一一組合一2、學(xué)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第一套二級組合二（正面動作）教學(xué)目標(biāo)：13、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，并能積極的參與健美操運動14、技能目標(biāo)：熟練掌握健美操基本步伐，熟悉音樂節(jié)奏，正確進行小組合15、情感目標(biāo)：感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì)，增強同學(xué)之間的交流與合作，充分展示青春活力與自信教學(xué)重點：正確掌握組合的動作教學(xué)難點：上下肢動作的協(xié)調(diào)配合教學(xué)過程課的部分課的內(nèi)容組織教學(xué)時間強度開始部分準(zhǔn)備部分集合411、集合整隊，師生問好；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生12、宣布本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容、提出課程要求熱身6（三）復(fù)習(xí)組合一:10組織：xxxx

18、xxxxxxxxxxxxxxA要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分的組織教學(xué)：1、熱身由值日組安排組員組織領(lǐng)做要求：節(jié)奏與動作協(xié)調(diào)配合；動作舒展充分活動各關(guān)節(jié)基本部分的組織教學(xué)（一）1、組織學(xué)生按組進行復(fù)習(xí)2、教師觀察、指導(dǎo)、幫助3、最后配合音樂節(jié)奏進行復(fù)習(xí)要求：認(rèn)真復(fù)習(xí)，相互幫助，不懂就問4分鐘6分鐘低中基（二）學(xué)習(xí)組合二：（正面動作）45（1）第一個八拍14:（下肢步伐）1-2:右腳向右滑步；3-4：1/2后漫步（上肢動作）1-2右臂側(cè)上舉，左臂側(cè)平舉，3-4雙臂屈臂后擺58：（下肢步伐）5-6:左腳向左前做并步；7-8：右腳向右后做（二）1、完整示范組合二正面動作，使學(xué)生建立對動作的表象認(rèn)識2、提問

19、：組合二動作與組合一動作相比，哪個較簡單？要求:要求學(xué)生仔細(xì)觀察,強調(diào)看動作會較難，學(xué)了動作會很容易，給予學(xué)生自信心【第一、二八拍的教學(xué)】3、教師講解示范第一和第二八拍的下肢動作，學(xué)生模仿練習(xí)60中并步4、教師鏡面教學(xué)（即教師做反面動作），帶領(lǐng)（上肢動作）5-6：擊掌3次；學(xué)生進行學(xué)習(xí)7-8雙手叉腰5、教師背面教學(xué)，加上并步的方向變換進行練習(xí)，帶領(lǐng)學(xué)生進行學(xué)習(xí)（2）第二個八拍14：（下肢步伐）1-2:左腳向左后6、教師講解示范上肢動作，學(xué)生模仿練習(xí)7、教師完整的第一、二八拍背面教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)生進行學(xué)習(xí)本做并步；3-4：右腳向右前做并步8、學(xué)生按組練習(xí)、互相學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)（上肢動作）1-2：擊

20、掌3次；幫助3-4雙手叉腰xxxxxx58:（下肢步伐）5-6:左腳向左滑xxxxxx步；7-8：1/2后漫步xxxxxx（上肢動作）5-6右臂側(cè)上舉，A分偏左臂側(cè)平舉，7-8雙臂屈臂后擺要求：精神飽滿，認(rèn)真學(xué)習(xí)與交流探索正確動作要領(lǐng)，全面掌握正確動作和方向變換部（3）第三個八拍【第三八拍的教學(xué)】14：（下肢步伐）右轉(zhuǎn)90右腳上9、教學(xué)順序同上3-7步吸腿2次【第四八拍的教學(xué)】（上肢動作）雙臂向前沖拳、10、教學(xué)方法同9向后下沖拳2次11、學(xué)生按組練習(xí)、互相學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)58：（下肢步伐）左腳V字步左幫助，然后引導(dǎo)學(xué)生進行組合二正面動作的完轉(zhuǎn)90整練習(xí)（上肢動作）雙臂由右向左要求：相互交流

21、學(xué)習(xí)，幫助后進生，提高學(xué)習(xí)水平擺動積極性（4）第四個八拍12、口令和手勢引導(dǎo)學(xué)生做正面動作，教師觀14：（下肢動作）右腳吸腿（側(cè)點察學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的情況分地）2次13、全體學(xué)生跟上音樂節(jié)奏進行正反面動作表鐘高（上肢動作）1雙臂胸前平舉，2演左臂上舉，3同1，4還原xxxxxx58:同1-4動作，方向相反xxxxxxxxxxxx要求：跟上教師口令或音樂節(jié)奏結(jié)束部分（一）放松（二）小結(jié)；師生再見14、分組檢查學(xué)習(xí)情況，分組點評；讓正確掌握動作的組別做示范動作，并鼓勵學(xué)生間互相學(xué)習(xí)xxxxxx要求：教師及時表揚優(yōu)秀學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團結(jié)互助的精神，結(jié)束部分組織教學(xué)：（一）由值日組組織學(xué)生放松練習(xí)

22、要求：充分放松身體各關(guān)節(jié)（二）小結(jié)課堂情況要求：課后注意復(fù)習(xí)組合一動作，互學(xué)互助10分鐘中偏低體育課健美操教案20102011學(xué)年上學(xué)期課型:復(fù)習(xí)及新授課課次：乞授課對象：09、10級學(xué)生指導(dǎo)教師：課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第一套一級組合一（正面動作）2、學(xué)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套一一二級一一組合二（反面動作）教學(xué)目標(biāo)：16、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，并能積極的參與健美操運動17、技能目標(biāo)：熟練掌握健美操基本步伐，熟悉音樂節(jié)奏，正確進行小組合18、情感目標(biāo)：感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì)，增強同學(xué)之間的交流與合作，充分展示青春活力與自信教學(xué)重點：正確

23、掌握組合的動作教學(xué)難點：對學(xué)生自主學(xué)習(xí)反面動作過程中相互合作的引導(dǎo)教學(xué)過程課的部分課的內(nèi)容組織教學(xué)時間強度開始部分準(zhǔn)備部分集合413、集合整隊，師生問好；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生14、宣布本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容、提出課程要求熱身6（四）復(fù)習(xí)組合二:（正面動作）10組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxA要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分的組織教學(xué)：1、熱身由值日組組織領(lǐng)做要求：相互合作，跟上步伐；節(jié)奏與動作協(xié)調(diào)配合；動作舒展充分活動各關(guān)節(jié)基本部分的組織教學(xué)（一）1、組織學(xué)生按組進行復(fù)習(xí)2、教師觀察、指導(dǎo)、幫助3、最后口令引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)要求：認(rèn)真復(fù)習(xí)，相互幫助，不懂就問4分鐘6分鐘低中基（二）學(xué)習(xí)組合二：反面動作

24、45（1）第一個八拍14:（下肢步伐）1-2:左腳向左滑步；3-4：1/2后漫步（上肢動作）1-2左臂側(cè)上舉，右臂側(cè)平舉，3-4雙臂屈臂后擺（二）1、完整示范組合一反面動作，使學(xué)生建立對動作的表象認(rèn)識2、提問：反面動作與正面動作的區(qū)別？要求：強調(diào)學(xué)生觀察與正面動作的區(qū)別3、組織學(xué)生進行反面動作的學(xué)習(xí)：組長面對組員站立，組長做正面動作，組員做反面動作組長教學(xué)方法：先教下肢動作前2個八60中58：（下肢步伐）5-6:右腳向右前做并步；7-8:左腳向左后做拍，組員熟練卜肢動作后，把上肢動作連接起并步來；后2八拍教學(xué)同前2八拍。（另外：組內(nèi)（上肢動作）5-6：擊掌3次；可自創(chuàng)教學(xué)方法）7-8雙手叉腰4

25、、學(xué)生自主練習(xí)、互相學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)（2）第二個八拍幫助xxxxxx14：（下肢步伐）1-2:右腳向右后xxxxxx做并步；3-4:左腳向左前做并步xxxxxxA本（上肢動作）1-2：擊掌3次；3-4雙手叉腰58:（下肢步伐）5-6:右腳向右滑要求：組長組員相互合作，精神飽滿，認(rèn)真學(xué)習(xí)與交流探索正確動作要領(lǐng)，全面掌握正確動分偏作和方向變換步；7-8：1/2后漫步（上肢動作）5-6左臂側(cè)上舉，5、教師口令領(lǐng)做正反面動作右臂側(cè)平舉，7-8雙臂屈臂后6、口令和手勢引導(dǎo)學(xué)生做正反面動作，教師擺觀察學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的情況（3）第三個八拍7、全體學(xué)生跟上音樂節(jié)奏進行正反面動作表部14：（下肢步伐）左轉(zhuǎn)90右

26、腳上演xxxxxx步吸腿2次xxxxxx（上肢動作）雙臂向前沖拳、xxxxxx向后下沖拳2次58：（下肢步伐）右腳V字步左要求：跟上教師口令或音樂節(jié)奏；相互交流轉(zhuǎn)90學(xué)習(xí)，幫助后進生，提高學(xué)習(xí)積極性鐘高（上肢動作）雙臂由右向左水平擺動8、分組檢查學(xué)習(xí)情況，分組點評；讓正確掌分（4）第四個八拍握動作的組別做示范動作，并鼓勵學(xué)生間互相14：（下肢動作）右腳吸腿（側(cè)點學(xué)習(xí)地）2次xxxx（上肢動作）1雙臂胸前平舉，2xx右臂上舉，3同1，4還原58:同1-4動作，方向相反要求:；教師及時表揚優(yōu)秀學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團結(jié)互助的精神，結(jié)（一）放松結(jié)束部分組織教學(xué)：中束（一）由值日組組織學(xué)生放松練習(xí)1

27、0部分（二）小結(jié)；師生再見要求：充分放松身體各關(guān)節(jié)（二）小結(jié)課堂情況要求：課后注意復(fù)習(xí)組合二動作，互學(xué)互助分鐘偏低體育課健美操教案20102011學(xué)年上學(xué)期課型:復(fù)習(xí)及新授課課次：乙授課對象：09、10級學(xué)生指導(dǎo)教師：課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第二套二級組合一和二2、力量訓(xùn)練部分：腹肌練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：19、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，并能積極的參與健美操運動20、技能目標(biāo)：熟練掌握健美操基本步伐，熟悉音樂節(jié)奏，正確進行小組合21、情感目標(biāo)：感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì)，增強同學(xué)之間的交流與合作，充分展示青春活力與自信教學(xué)重點：正確掌握組合的動作教學(xué)難

28、點：動作和音樂的配合教學(xué)過程課的部分課的內(nèi)容組織教學(xué)時間強度開始部分準(zhǔn)備部分集合415、集合整隊，師生問好；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生16、宣布本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容、提出課程要求熱身6（五）復(fù)習(xí)組合和二：（正反面動作）30組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分的組織教學(xué)：1、熱身值日組一名學(xué)員組織領(lǐng)做要求：相互合作，跟上步伐；節(jié)奏與動作協(xié)調(diào)配合；動作舒展充分活動各關(guān)節(jié)基本部分的組織教學(xué)（一）1、組織學(xué)生按組進行復(fù)習(xí)xxxxxxxxxxxxxxxxxx4分鐘6分鐘低中基本部分結(jié)束部分（二）腹肌練習(xí)：25復(fù)習(xí)核心力量練習(xí)過渡動作：1-8向左轉(zhuǎn)體180成仰臥，分腿屈膝，雙臂放于體側(cè)

29、腹肌四個八拍：1-4：收腹抬上體1屈左臂，2屈右臂，3-4雙臂伸直手重疊5-8:還原，雙臂經(jīng)上舉至體側(cè)（一）放松（二）小結(jié)；師生再見2、教師觀察、指導(dǎo)、幫助3、最后口令引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)：教師口令領(lǐng)做正反面動作4、口令和手勢引導(dǎo)學(xué)生做正反面動作，教師觀察學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的情況5、全體學(xué)生跟上音樂節(jié)奏進行正反面動作表演xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：組長組員相互合作，精神飽滿，認(rèn)真復(fù)習(xí)；跟上教師口令或音樂節(jié)奏；相互父流學(xué)習(xí)，提咼學(xué)習(xí)積極性6、分組檢查學(xué)習(xí)情況，分組點評；讓正確掌握動作的組別做示范動作，并鼓勵學(xué)生間互相學(xué)習(xí)xxxxxx要求:；教師及時表揚優(yōu)秀學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團結(jié)互助的精神，

30、（一）1、各拿一墊子，進行地面力量練習(xí)2、教師邊講解師范，學(xué)生邊模仿練習(xí)3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)4、布置任務(wù)，每個學(xué)生完成3組，中間可休息約兩分鐘要求：練習(xí)時，身體保持平行；按照教師布置任務(wù)規(guī)范完成結(jié)束部分組織教學(xué)：（一）由值日組組織學(xué)生放松練習(xí)要求：充分放松身體各關(guān)節(jié)（二）小結(jié)課堂情況要求：課后注意復(fù)習(xí)組合一動作，互學(xué)互助60分鐘10分鐘中偏高中偏低體育課健美操教案20102011學(xué)年上學(xué)期課型：新授課課次：匚授課對象：09、10級學(xué)生指導(dǎo)教師：課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套-二級一一組合一、二2、學(xué)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第一套二級組合三（正面動作）教學(xué)目標(biāo)：22、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)

31、生對健美操的興趣，并能積極的參與健美操運動23、技能目標(biāo)：熟練掌握健美操基本步伐，熟悉音樂節(jié)奏，正確進行小組合24、情感目標(biāo)：感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì)，增強同學(xué)之間的交流與合作，充分展示青春活力與自信教學(xué)重點：正確掌握組合的動作教學(xué)難點：上下肢動作的協(xié)調(diào)配合教學(xué)過程課的部分課的內(nèi)容組織教學(xué)時間強度開始部分準(zhǔn)備部分集合417、集合整隊，師生問好；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生18、宣布本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容、提出課程要求熱身6（六）復(fù)習(xí)組合一、二：10組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxA要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分的組織教學(xué)：1、熱身由值日組安排組員組織領(lǐng)做要求：節(jié)奏與動作

32、協(xié)調(diào)配合；動作舒展充分活動各關(guān)節(jié)基本部分的組織教學(xué)（一）1、組織學(xué)生按組進行復(fù)習(xí)2、教師觀察、指導(dǎo)、幫助3、最后配合音樂節(jié)奏進行復(fù)習(xí)要求：認(rèn)真復(fù)習(xí)，相互幫助，不懂就問4分鐘6分鐘低中基（二）學(xué)習(xí)組合三：（正面動作）45（1）第一個八拍14：（下肢步伐）右腳側(cè)并步跳，4拍時右轉(zhuǎn)90（上肢動作）雙臂上舉、下拉58：（下肢步伐）左腳側(cè)交叉步（二）1、完整示范組合二正面動作，使學(xué)生建立對動作的表象認(rèn)識要求:要求學(xué)生仔細(xì)觀察,強調(diào)看動作會較難，學(xué)了動作會很容易，給予學(xué)生自信心【第一、二八拍的教學(xué)】3、教師講解示范第一和第二八拍的下肢動作，60中（上肢動作）雙臂屈臂前后擺學(xué)生模仿練習(xí)動，8時上體左轉(zhuǎn)90朝

33、正前4、教師鏡面教學(xué)（即教師做反面動作），帶領(lǐng)方雙臂側(cè)下舉學(xué)生進行學(xué)習(xí)5、教師背面教學(xué)，加上并步的方向變換進行（2）第二個八拍練習(xí)，帶領(lǐng)學(xué)生進行學(xué)習(xí)14：（下肢步伐）向右側(cè)并步跳，46、教師講解示范上肢動作，學(xué)生模仿練習(xí)拍時左轉(zhuǎn)907、教師完整的第一、二八拍背面教學(xué)，帶領(lǐng)（上肢動作）雙臂上舉、下拉學(xué)生進行學(xué)習(xí)58：（下肢步伐）左腳開始側(cè)并步28、學(xué)生按組練習(xí)、互相學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)本次幫助（上肢動作）5-6右臂前下舉，xxxxxx7-8左臂前下舉xxxxxxxxxxxx（3）第三個八拍14：（下肢步伐）左腳向前一字步要求：精神飽滿，認(rèn)真學(xué)習(xí)與交流探索正確動（上肢動作）1雙臂肩上屈，2作要領(lǐng)，全

34、面掌握正確動作和方向變換分偏雙臂下舉，3-4雙臂肩前屈58：（下肢步伐）左、右依次分【第三八拍的教學(xué)】腿跳9、教學(xué)順序同上3-7（上肢動作）5-6雙臂上舉掌【第四八拍的教學(xué)】部心朝前，7-8雙手放膝上10、教學(xué)方法同911、學(xué)生按組練習(xí)、互相學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)（4）第四個八拍幫助，然后引導(dǎo)學(xué)生進行組合二正面動作的完14：（下肢動作）左腳向后一字步整練習(xí)（上肢動作）1-2雙手側(cè)下舉，要求：相互交流學(xué)習(xí)，幫助后進生，提高學(xué)習(xí)3-4胸前父叉積極性58：（下肢步伐）左、右依次分腿跳2次12、口令和手勢引導(dǎo)學(xué)生做正面動作，教師觀（上肢動作）雙臂經(jīng)胸前交察學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的情況叉?zhèn)壬吓e1次，側(cè)下舉1次13、全

35、體學(xué)生跟上音樂節(jié)奏進行正反面動作表演分xxxxxx鐘高xxxxxxxxxxxx要求：跟上教師口令或音樂節(jié)奏結(jié)束部分（一）放松（二）小結(jié)；師生再見14、分組檢查學(xué)習(xí)情況，分組點評；讓正確掌握動作的組別做示范動作，并鼓勵學(xué)生間互相學(xué)習(xí)xxxxxx要求：教師及時表揚優(yōu)秀學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團結(jié)互助的精神，結(jié)束部分組織教學(xué)：（一）由值日組組織學(xué)生放松練習(xí)要求：充分放松身體各關(guān)節(jié)（二）小結(jié)課堂情況要求：課后注意復(fù)習(xí)組合一動作，互學(xué)互助10分鐘中偏低體育課健美操教案20102011學(xué)年上學(xué)期課型：新授課課次：匚授課對象：09、10級學(xué)生指導(dǎo)教師：課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套-二級一一組合

36、三（正面動作）2、學(xué)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套一一二級一一組合三（反面動作）教學(xué)目標(biāo)：25、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，并能積極的參與健美操運動26、技能目標(biāo)：熟練掌握健美操基本步伐，熟悉音樂節(jié)奏，正確進行小組合27、情感目標(biāo)：感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì)，增強同學(xué)之間的交流與合作，充分展示青春活力與自信教學(xué)重點：正確掌握組合的動作教學(xué)難點：上下肢動作的協(xié)調(diào)配合教學(xué)過程課的部分課的內(nèi)容組織教學(xué)時間強度開始部分準(zhǔn)備部分集合419、集合整隊，師生問好；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生20、宣布本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容、提出課程要求熱身6（七）復(fù)習(xí)組合三：（正面動作）10組織：xxxxx

37、xxxxxxxxxxxxxA要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分的組織教學(xué)：1、熱身由值日組安排組員組織領(lǐng)做要求：節(jié)奏與動作協(xié)調(diào)配合；動作舒展充分活動各關(guān)節(jié)基本部分的組織教學(xué)（一）1、組織學(xué)生按組進行復(fù)習(xí)2、教師觀察、指導(dǎo)、幫助3、最后配合音樂節(jié)奏進行復(fù)習(xí)要求：認(rèn)真復(fù)習(xí)，相互幫助，不懂就問4分鐘6分鐘低中基（二）學(xué)習(xí)組合三：（反面動作）45，（1）第一個八拍14：（下肢步伐）左腳側(cè)并步跳，4拍時左轉(zhuǎn)90（上肢動作）雙臂上舉、下拉58：（下肢步伐）右腳側(cè)交叉步（二）1、完整示范組合二正面動作，使學(xué)生建立對動作的表象認(rèn)識要求:要求學(xué)生仔細(xì)觀察,強調(diào)看動作會較難，學(xué)了動作會很容易，給予學(xué)生自信心【第一、二八拍的

38、教學(xué)】3、教師講解示范第一和第二八拍的下肢動作，60中（上肢動作）雙臂屈臂前后擺學(xué)生模仿練習(xí)動，8時上體右轉(zhuǎn)90朝正前4、教師鏡面教學(xué)（即教師做反面動作），帶領(lǐng)方雙臂側(cè)下舉學(xué)生進行學(xué)習(xí)5、教師背面教學(xué)，加上并步的方向變換進行（2）第二個八拍練習(xí)，帶領(lǐng)學(xué)生進行學(xué)習(xí)14：（下肢步伐）向左側(cè)并步跳，46、教師講解示范上肢動作，學(xué)生模仿練習(xí)拍時右轉(zhuǎn)907、教師完整的第一、二八拍背面教學(xué)，帶領(lǐng)（上肢動作）雙臂上舉、下拉學(xué)生進行學(xué)習(xí)58：（下肢步伐）右腳開始側(cè)并步28、學(xué)生按組練習(xí)、互相學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)本次幫助（上肢動作）5-6左臂前下舉，xxxxxx7-8右臂前下舉xxxxxxxxxxxx（3）第三個

39、八拍14：（下肢步伐）右腳向前一字步要求：精神飽滿，認(rèn)真學(xué)習(xí)與交流探索正確動（上肢動作）1雙臂肩上屈，2作要領(lǐng)，全面掌握正確動作和方向變換分偏雙臂下舉，3-4雙臂肩前屈58：（下肢步伐）右、左依次分【第三八拍的教學(xué)】腿跳9、教學(xué)順序同上3-7（上肢動作）5-6雙臂上舉掌【第四八拍的教學(xué)】部心朝前，7-8雙手放膝上10、教學(xué)方法同911、學(xué)生按組練習(xí)、互相學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)（4）第四個八拍幫助，然后引導(dǎo)學(xué)生進行組合二正面動作的完14：（下肢動作）右腳向后一字步整練習(xí)（上肢動作）1-2雙手側(cè)下舉，要求：相互交流學(xué)習(xí)，幫助后進生，提高學(xué)習(xí)3-4胸前父叉積極性58：（下肢步伐）右、左依次分腿跳2次12

40、、口令和手勢引導(dǎo)學(xué)生做正面動作，教師觀（上肢動作）雙臂經(jīng)胸前交察學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的情況叉?zhèn)壬吓e1次，側(cè)下舉1次13、全體學(xué)生跟上音樂節(jié)奏進行正反面動作表演分xxxxxx鐘高xxxxxxxxxxxx要求：跟上教師口令或音樂節(jié)奏結(jié)束部分（一）放松（二）小結(jié)；師生再見14、分組檢查學(xué)習(xí)情況，分組點評；讓正確掌握動作的組別做示范動作，并鼓勵學(xué)生間互相學(xué)習(xí)xxxxxx要求：教師及時表揚優(yōu)秀學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團結(jié)互助的精神，結(jié)束部分組織教學(xué)：（一）由值日組組織學(xué)生放松練習(xí)要求：充分放松身體各關(guān)節(jié)（二）小結(jié)課堂情況要求：課后注意復(fù)習(xí)組合一動作，互學(xué)互助10分鐘中偏低體育課健美操教案20102011學(xué)年上學(xué)

41、期課型:復(fù)習(xí)及新授課課次：匹授課對象：09、10級學(xué)生指導(dǎo)教師：課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第套一級組合、一、-2、力量訓(xùn)練部分：背肌練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：28、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，并能積極的參與健美操運動29、技能目標(biāo)：熟練掌握健美操基本步伐，熟悉音樂節(jié)奏，正確進行小組合30、情感目標(biāo)：感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì)，增強同學(xué)之間的交流與合作，充分展示青春活力與自信教學(xué)重點：正確掌握組合的動作教學(xué)難點：動作和音樂的配合教學(xué)過程課的部分課的內(nèi)容組織教學(xué)時間強度開始部分準(zhǔn)備部分集合421、集合整隊，師生問好；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生22、宣布本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容

42、、提出課程要求熱身6（八）復(fù)習(xí)組合一、二和三：（正反面動作）30組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分的組織教學(xué)：1、熱身值日組一名學(xué)員組織領(lǐng)做要求：相互合作，跟上步伐；節(jié)奏與動作協(xié)調(diào)配合；動作舒展充分活動各關(guān)節(jié)基本部分的組織教學(xué)（一）1、組織學(xué)生按組進行復(fù)習(xí)xxxxxxxxxxxxxxxxxx4分鐘6分鐘低中基本部分結(jié)束部分（二）背肌練習(xí)：25，復(fù)習(xí)核心力量和腹肌練習(xí)過渡動作：1-8:依次吸左右腿，左轉(zhuǎn)體180成俯臥，雙臂屈臂放于肩側(cè)背肌四個八拍：1-8:1-2抬起上體和手臂，3-4伸直右臂，轉(zhuǎn)頭向左看，5-8還原1-8：動作向上，但方向相反后2八拍同上（一）放松

43、（二）小結(jié)；師生再見2、教師觀察、指導(dǎo)、幫助3、最后口令引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)：教師口令領(lǐng)做正反面動作4、口令和手勢引導(dǎo)學(xué)生做正反面動作，教師觀察學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的情況5、全體學(xué)生跟上音樂節(jié)奏進行正反面動作表演xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：組長組員相互合作，精神飽滿，認(rèn)真復(fù)習(xí)；跟上教師口令或音樂節(jié)奏；相互父流學(xué)習(xí)，提咼學(xué)習(xí)積極性6、分組檢查學(xué)習(xí)情況，分組點評；讓正確掌握動作的組別做示范動作，并鼓勵學(xué)生間互相學(xué)習(xí)xxxxxx要求:；教師及時表揚優(yōu)秀學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團結(jié)互助的精神，（一）1、各拿一墊子，進行地面力量練習(xí)2、教師邊講解師范，學(xué)生邊模仿練習(xí)3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)4、布置任務(wù)

44、，每個學(xué)生完成3組，中間可休息約兩分鐘要求：練習(xí)時，身體保持平行；按照教師布置任務(wù)規(guī)范完成結(jié)束部分組織教學(xué)：（一）由值日組組織學(xué)生放松練習(xí)要求：充分放松身體各關(guān)節(jié)（二）小結(jié)課堂情況要求：課后注意復(fù)習(xí)組合一動作，互學(xué)互助60分鐘10分鐘中偏高中偏低體育課健美操教案20102011學(xué)年上學(xué)期課型：新授課課次：丄授課對象：09、10級學(xué)生指導(dǎo)教師：課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第套一級組合、一和-2、學(xué)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第一套一級組合四（正面動作）教學(xué)目標(biāo)：31、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，并能積極的參與健美操運動32、技能目標(biāo)：熟練掌握健美操基本步伐，熟悉音樂節(jié)奏，正確進行小組合33、情

45、感目標(biāo)：感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì)，增強同學(xué)之間的交流與合作，充分展示青春活力與自信教學(xué)重點：正確掌握組合的動作教學(xué)難點：上下肢動作的協(xié)調(diào)配合教學(xué)過程課的部分課的內(nèi)容組織教學(xué)時間強度開始部分準(zhǔn)備部分集合423、集合整隊，師生問好；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生24、宣布本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容、提出課程要求熱身6（九）復(fù)習(xí)組合一、二、三：10組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxA要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分的組織教學(xué)：1、熱身由值日組安排組員組織領(lǐng)做要求：節(jié)奏與動作協(xié)調(diào)配合；動作舒展充分活動各關(guān)節(jié)基本部分的組織教學(xué)（一）1、組織學(xué)生按組進行復(fù)習(xí)2、教師觀察、指導(dǎo)、幫助3、最后配

46、合音樂節(jié)奏進行復(fù)習(xí)要求：認(rèn)真復(fù)習(xí)，相互幫助，不懂就問4分鐘6分鐘低中基本部分（二）學(xué)習(xí)組合四：（正面動作）45（1）第一個八拍18：（下肢步伐）右腳開始小馬跳4次，向側(cè)前成梯形（上肢動作）1-2右臂體側(cè)向內(nèi)繞環(huán)，3-4換左臂，5-8同1-4（2）第二個八拍14：（下肢步伐）右腳開始弧形跑4次，右轉(zhuǎn)270（上肢動作）屈臂自然擺動58：（下肢步伐）開合跳一次（上肢動作）5-6雙手放腿上，7擊掌，8放于體側(cè)（3）第三個八拍14：（下肢步伐）右腳右前上步后屈腿（上肢動作）1雙臂胸前交叉，2右臂側(cè)舉、左臂上舉，3同1，4雙手叉腰58：（下肢步伐）右轉(zhuǎn)90，左腳向前上步后屈腿（上肢動作）動作同1-4,方向

47、相反（4）第四個八拍14：（下肢動作）右、左側(cè)點地各一次（上肢動作）1右手左前下舉，2雙手叉腰，3-4動作同1-2但方向相反58：（下肢步伐）右腳上步向前轉(zhuǎn)腳跟，還原（上肢動作）5雙臂胸前平屈，6前推，7同5動作，8放于體側(cè)（二）1、完整示范組合二正面動作，使學(xué)生建立對動作的表象認(rèn)識要求:要求學(xué)生仔細(xì)觀察,強調(diào)看動作會較難，學(xué)了動作會很容易，給予學(xué)生自信心【第一、二八拍的教學(xué)】3、教師講解示范第一和第二八拍的下肢動作，學(xué)生模仿練習(xí)4、教師鏡面教學(xué)（即教師做反面動作），帶領(lǐng)學(xué)生進行學(xué)習(xí)5、教師背面教學(xué)，加上并步的方向變換進行練習(xí)，帶領(lǐng)學(xué)生進行學(xué)習(xí)6、教師講解示范上肢動作，學(xué)生模仿練習(xí)7、教師完整

48、的第一、二八拍背面教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)生進行學(xué)習(xí)8、學(xué)生按組練習(xí)、互相學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)幫助xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：精神飽滿，認(rèn)真學(xué)習(xí)與交流探索正確動作要領(lǐng)，全面掌握正確動作和方向變換【第三八拍的教學(xué)】9、教學(xué)順序同上3-7【第四八拍的教學(xué)】10、教學(xué)方法同911、學(xué)生按組練習(xí)、互相學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)幫助，然后引導(dǎo)學(xué)生進行組合二正面動作的完整練習(xí)要求：相互交流學(xué)習(xí)，幫助后進生，提高學(xué)習(xí)積極性12、口令和手勢引導(dǎo)學(xué)生做正面動作，教師觀察學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的情況13、全體學(xué)生跟上音樂節(jié)奏進行正反面動作表演xxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：跟上教師口令或音樂節(jié)奏60分鐘中偏高結(jié)束部分（一

49、）放松（二）小結(jié)；師生再見14、分組檢查學(xué)習(xí)情況，分組點評；讓正確掌握動作的組別做示范動作，并鼓勵學(xué)生間互相學(xué)習(xí)xxxxxx要求：教師及時表揚優(yōu)秀學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團結(jié)互助的精神，結(jié)束部分組織教學(xué)：（一）由值日組組織學(xué)生放松練習(xí)要求：充分放松身體各關(guān)節(jié)（二）小結(jié)課堂情況要求：課后注意復(fù)習(xí)組合一動作，互學(xué)互助10分鐘中偏低體育課健美操教案20102011學(xué)年上學(xué)期課型：新授課課次：旦授課對象：09、10級學(xué)生指導(dǎo)教師：課的主要內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第一套一級組合四（正面動作）2、學(xué)習(xí)健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套一一二級一一組合四（反面動作）教學(xué)目標(biāo)：34、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，并

50、能積極的參與健美操運動35、技能目標(biāo)：熟練掌握健美操基本步伐，熟悉音樂節(jié)奏，正確進行小組合36、情感目標(biāo)：感受體育運動美的情趣，培養(yǎng)正確的審美觀念及良好的性格和品質(zhì)，增強同學(xué)之間的交流與合作，充分展示青春活力與自信教學(xué)重點：正確掌握組合的動作教學(xué)難點：上下肢動作的協(xié)調(diào)配合教學(xué)過程課的部分課的內(nèi)容組織教學(xué)時間強度開始部分準(zhǔn)備部分集合425、集合整隊，師生問好；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生26、宣布本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容、提出課程要求熱身6（十）復(fù)習(xí)組合四：10（正面動作）組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxA要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分的組織教學(xué)：1、熱身由值日組安排組員組織領(lǐng)做要求：節(jié)奏與動作協(xié)調(diào)配合；動

51、作舒展充分活動各關(guān)節(jié)基本部分的組織教學(xué)（一）1、組織學(xué)生按組進行復(fù)習(xí)2、教師觀察、指導(dǎo)、幫助3、最后配合音樂節(jié)奏進行復(fù)習(xí)要求：認(rèn)真復(fù)習(xí)，相互幫助，不懂就問4分鐘6分鐘低中基本部分（二）學(xué)習(xí)組合四：（正面動作）45（1）第一個八拍18：（下肢步伐）左腳開始小馬跳4次，向側(cè)前成梯形（上肢動作）1-2左臂體側(cè)向內(nèi)繞環(huán)，3-4換右臂，5-8同1-4（2）第二個八拍14：（下肢步伐）左腳開始弧形跑4次，左轉(zhuǎn)270（上肢動作）屈臂自然擺動58：（下肢步伐）開合跳一次（上肢動作）5-6雙手放腿上，7擊掌，8放于體側(cè)（3）第三個八拍14：（下肢步伐）左腳左前上步后屈腿（上肢動作）1雙臂胸前交叉，2左臂側(cè)舉、右臂上舉，3同1，4雙手叉腰58：（下肢步伐）左轉(zhuǎn)90，右腳向前上步后屈腿（上肢動作）動作同1-4,方向相反（4）第四個八拍14：（下肢動作）左、右側(cè)點地各一次（上肢動作）1左手左前下舉，2雙手叉