1、增強(qiáng)自信,我能成功活動(dòng)課設(shè)計(jì)寧江區(qū)毛都小學(xué)孫國(guó)靜活動(dòng)目標(biāo) :1、讓學(xué)生知道自信的含義,以及自信在自己成長(zhǎng)中的重要性。2、通過活動(dòng),讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長(zhǎng)處,提高自我認(rèn)識(shí)能力。3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。教學(xué)重點(diǎn) :指導(dǎo)學(xué)生一些培養(yǎng)自信心的方法。教學(xué)重點(diǎn):在游戲訓(xùn)練中體驗(yàn)自信?；顒?dòng)準(zhǔn)備:1、讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備自信的格言。2、進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。適當(dāng)調(diào)整座位,學(xué)習(xí)好的與學(xué)習(xí)有困難的, 性格外向與性格內(nèi)向的合理調(diào)配。以便于展開討論。3、制作輔助課件?；顒?dòng)過程 :一、趣味導(dǎo)入,激發(fā)興趣“自信程度自評(píng)”。試題如下:睡著的小寶寶, 你一接近, 他就醒了。你認(rèn)為小寶寶會(huì)有哪種反應(yīng)? A 、哭出來B、笑出來

2、C 、再睡回去D 、咳嗽思考一下,把答案放在心里。帶著這份神秘我們一起來分析試題。A 、哭出來對(duì)于自己的人際關(guān)系沒有自信可能會(huì)因?yàn)樵趯W(xué)校的人際關(guān)系不好, 而感到煩惱。B 、笑出來對(duì)于自己的人際關(guān)系相當(dāng)有自信的人。如果在人際關(guān)系上能夠更加積極 ,從對(duì)方那兒也能夠得到相當(dāng)好的反應(yīng)。但是,過于自信有時(shí)也會(huì)傷腦筋。因?yàn)榛卮稹靶Τ鰜?”的人 ,也許是過度的樂天派。是否會(huì)對(duì)周圍的人造成困擾,有必要再檢查檢查看。C 、再睡回去喜歡獨(dú)處,不關(guān)心人際關(guān)系。即使自己一個(gè)人,也不會(huì)覺得孤獨(dú)。也許 ,反而覺得比較輕松。但是,有時(shí)候 ,團(tuán)體生活也是很重要的。和別人交往 ,也能夠提升自己。D、咳嗽你選擇這答案,可見你是一

3、個(gè)比較容易擔(dān)心的人。雖然有能力,但 是在人際關(guān)系方面 , 往往朝壞的方面去想。并且太在乎別人對(duì)你的看法。應(yīng)該要更輕松些,坦誠(chéng)地和別人交往,你一定會(huì)是個(gè)受人歡迎的人。小結(jié):結(jié)果展示你是一個(gè)自信的人固然很好,老師也為你高興。結(jié)果展示你不自信的同學(xué)也不要著急,相信通過這節(jié)課體驗(yàn)很快你也會(huì)是一個(gè)充滿自信的人的。2、那么,什么是自信呢?滲透自信的含義:自信,就是相信自己的能力,相信自己的目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)。它是對(duì)自己形象、能力和個(gè)性等所持的一種準(zhǔn)確而肯定的態(tài)度。（二圖片展示,感受主題1、出示圖片: 身上帶著細(xì)鏈子的大象由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn):一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努

4、力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長(zhǎng)大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會(huì)去努力。這是為什么?教師 :過去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行? 這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異,這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定” 。這種 “錯(cuò)誤肯定 ”是產(chǎn)生自卑的主要原因。對(duì)人來說, 除了行為結(jié)果之外,還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。2、出示調(diào)查數(shù)據(jù):根據(jù)我國(guó)心理學(xué)家對(duì)20萬人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明 :智力特別高的人約占千分之三,智力特別低的人也約占千分之三, 而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的。現(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異 ,

5、這并非天賦的差別所造成,而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因,也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因,其中主觀原因起主要作用。因此,任何一個(gè)正常的人都沒有自卑的理由。3、結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)談?wù)?缺乏自信給自己帶來了哪些影響。那么自信的心理品質(zhì)該如何培養(yǎng)呢?帶著這個(gè)問題我們一起進(jìn)入下一環(huán)節(jié):（三角色體驗(yàn),增強(qiáng)自信。1、教師講故事:1983年 , 有一位美國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)員, 知道在將要舉行的比賽中會(huì)遇到一位曾經(jīng)兩次擊敗過自己的古巴選手,因而缺乏信心。心理學(xué)家為他反復(fù)播放一段講話,敘述與那名古巴選手相比,他所具有的優(yōu)勢(shì)。他聽了幾十次 ,越聽越有道理,便從害怕的情緒中解脫出來,樹立了信心,并 在比賽中戰(zhàn)勝了

6、對(duì)手,奪得了冠軍。思考 :故事中的人之所以取得了這場(chǎng)比賽的勝利,主要是有了戰(zhàn)勝對(duì)手的自信。 TOC o 1-5 h z 那同學(xué)們認(rèn)為他的自信是怎么來的呢?小結(jié) :看到了自己的長(zhǎng)處并不斷從心里告訴自己的這種方法叫積極地心里暗示,從故事中可以看出積極地心理暗示對(duì)人的作用非常大。同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)有沒有過積極心理暗示影響自己學(xué)習(xí)生活的例子? (學(xué)生自由發(fā)言師 :所以經(jīng)常給自己一個(gè)鼓勵(lì)的話語,一個(gè)甜美的微笑,這些積極地心理暗示會(huì)讓自己心中時(shí)刻充滿自信!板書 :積極暗示互動(dòng)游戲。師 : 同學(xué)們愛看電視嗎?下面是電視表演時(shí)間,考驗(yàn)大家演技的時(shí)候到了,看誰最有表演天賦,能在最短的時(shí)間內(nèi)融入角色。游戲一 :眼神之戰(zhàn)

7、!兩人對(duì)坐 , 目光對(duì)視一分鐘, 輪流說出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn), 態(tài)度肯定 , 大聲說三遍。繼續(xù)對(duì)視,輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方,對(duì)方則反復(fù)拒絕。注意體會(huì)感受。思考 : TOC o 1-5 h z (1、說優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺有什么不同?(2、一次一次地遭到拒絕,心情如何?(3、拒絕別人時(shí)有何感受?總結(jié) :當(dāng)?shù)谝淮握f自己優(yōu)點(diǎn)時(shí),心里可能會(huì)有點(diǎn)怪怪的,可堅(jiān)定的說了三遍之后我們會(huì)覺得自己真的具有這方面的優(yōu)點(diǎn)了。另外你拒絕別人時(shí)覺得對(duì)不起別人, 別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺呢?當(dāng)你一再要求他時(shí),他可能會(huì)不好意思,如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒,他可能就答應(yīng)你了。做事要有不達(dá)目的不罷休的決

8、心。板書 :自我肯定游戲二 :心靈交流 !要求:小組成員輪流聽別人指出自己的優(yōu)點(diǎn),只允許靜聽,不必做 任何表示。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。 TOC o 1-5 h z 討論:(l 、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受?(2、是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有意識(shí)到的?是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)?板書:他人欣賞(四激勵(lì)升華,自信滿滿。播放歌曲 “相信自己 ”的同時(shí)1、說出一句自信者的格言,也可是自創(chuàng)的,來激勵(lì)自己。2、討論班集體奮斗格言過渡 :生活猶如一葉遠(yuǎn)航的小舟, 自信則是小舟上一張加速的風(fēng)帆。同學(xué)們 , 在你們的字典里不應(yīng)有“我不行 ” 應(yīng)增加一個(gè)反問符號(hào), 我“ 不行嗎 ? ”露出你自信的微笑,在生活的道路上執(zhí)著地追求,為自己的未來奏響豪邁的樂章。(五細(xì)水長(zhǎng)流,優(yōu)點(diǎn)滋養(yǎng):每位同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn),如果你是這棵大樹,你身上的每一個(gè)閃光 ,就是大樹上的一片片樹葉,那么你這棵大樹上會(huì)有多少片樹葉呢? 一個(gè)學(xué)期后,你又會(huì)“長(zhǎng) ”出幾片新樹葉呢?今天,