1、另類(lèi)體育教學(xué)一冒險(xiǎn)教育(Adventure Education)課程真實(shí)故事：有一次攀巖，一位小三的學(xué)生，在14公尺的巖壁上認(rèn)真全力的 往上爬，當(dāng)他爬到將近四公尺時(shí)，他的媽媽說(shuō)，可以呢，夠高了，你可以下來(lái)了； 那位小孩，在父母的權(quán)威的命令下，垂降了下來(lái)。我看到他好難過(guò)。此時(shí)我為這 位媽媽難過(guò)，因?yàn)樽约旱膬?nèi)在的恐懼及不安全感，剝奪小孩挑戰(zhàn)及成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)， 也滋生了草莓族成長(zhǎng)的環(huán)境。有一次，要計(jì)劃帶一群國(guó)中生去溯溪，因?yàn)樗菹獙?duì) 團(tuán)隊(duì)合作溝通，問(wèn)題解決及風(fēng)險(xiǎn)管理有很大的幫助，而且我們都有最好的裝備、 最好的教練及引導(dǎo)員；然而計(jì)劃案送到對(duì)方校長(zhǎng)那里時(shí)，校長(zhǎng)說(shuō)了一句話(huà)，太危 險(xiǎn)了，出了事誰(shuí)負(fù)責(zé)，就這樣，活

2、動(dòng)取消了。因?yàn)樾ｉL(zhǎng)擔(dān)心父母有意見(jiàn)，擔(dān)心出 事，本來(lái)有機(jī)會(huì)利用戶(hù)外體驗(yàn)教育學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，簡(jiǎn)單的一句話(huà)，又滋生了草莓族 成長(zhǎng)的環(huán)境。一、前言近年來(lái)社會(huì)急劇的變化，加上傳媒信息多元化的影響，青少年的價(jià)值觀(guān)與過(guò) 去相較已有很大的不同。而青少年在這樣混亂與沖突的情緒變化的轉(zhuǎn)變期中，極 易影響其正常之身心發(fā)展，其生理、心理、智能、情緒、行為、社會(huì)適應(yīng)在二十 一世紀(jì)將會(huì)受到更劇烈的沖擊。根據(jù)天下雜志(民93)的調(diào)查，近半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為 “作弊沒(méi)甚么大不了”，近五成的學(xué)生“對(duì)現(xiàn)在的自己感到不滿(mǎn)意”，近三成的 學(xué)生“對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心”。而青少年未婚懷孕、吸毒、精神疾病、自殺與偏差行 為的數(shù)字逐年攀升，青少年的體適能狀

3、況也逐年下降，如何改變扭轉(zhuǎn)這種情勢(shì)， 不僅是從事教育工作者一種艱難的考驗(yàn)，這種現(xiàn)象的持續(xù)更是對(duì)社會(huì)、國(guó)家未來(lái) 發(fā)展之隱憂(yōu)。有鑒于此，西方國(guó)家提出很多的教育政策，如品格教育、抗壓計(jì)劃， 生活獨(dú)立計(jì)劃、服務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃、行動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)畫(huà)、合作學(xué)習(xí)計(jì)劃、及戶(hù)外冒險(xiǎn)教育 計(jì)畫(huà)；試圖突破以往傳統(tǒng)室內(nèi)講授式，知識(shí)學(xué)習(xí)與個(gè)人、生活疏離的教育方式， 改變成以體驗(yàn)學(xué)習(xí)為本、學(xué)習(xí)的發(fā)生不只是在圍墻內(nèi)、以學(xué)生為本位的教育方式， 而國(guó)外多年來(lái)在體育教學(xué)中所采用的冒險(xiǎn)教育活動(dòng)，對(duì)青少年有許多正面的影 響，透過(guò)本文期盼能尋找出另類(lèi)的體育教學(xué)方式，突破傳統(tǒng)偏重身體與技能教學(xué) 的體育課程，塑造出健康有活力的青少年。二、西方戶(hù)外冒險(xiǎn)學(xué)

4、校的發(fā)展柯漢(Kurt Hahn)，戶(hù)外冒險(xiǎn)(外展)學(xué)校(Outward Bound School)及杜克愛(ài) 丁堡獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃的創(chuàng)始人，是一位德裔的猶太人，生于1886年，于1974年去世； 年輕時(shí)因?yàn)榉磳?duì)希特勒及納粹主義流亡到英國(guó)。有感于該時(shí)候青少年發(fā)展的六大 隱憂(yōu)：現(xiàn)代化造成青少年體適能明顯下降青少年人缺乏進(jìn)取與冒險(xiǎn)的精神現(xiàn)代忙碌混亂生活造成記憶與創(chuàng)造想象能力的降低傳統(tǒng)手工技術(shù)式微，造成技巧及注意力變?nèi)跤捎诮?jīng)常處在多元感官刺激及過(guò)度使用鎮(zhèn)定安眠劑中，年輕人缺乏自律能力由于生活忙碌造成現(xiàn)代社會(huì)心靈的死亡，愈來(lái)愈缺乏人際關(guān)懷、同理心及對(duì) 社會(huì)的熱情。為此，他極力倡導(dǎo)要以真實(shí)的，行動(dòng)與價(jià)值導(dǎo)向之教育

5、經(jīng)驗(yàn)，來(lái)訓(xùn)練現(xiàn)代的 年輕人。根據(jù)此，他提出教育的七個(gè)原則：提供機(jī)會(huì)讓孩子自我發(fā)現(xiàn)使孩子學(xué)習(xí)面對(duì)勝利及失敗提供孩子機(jī)會(huì)自我處理一般生活事件提供孩子獨(dú)處的時(shí)段強(qiáng)化創(chuàng)造及想象能力使活動(dòng)重要性及意義性增加，但活動(dòng)本身不是主體將孩子從優(yōu)越及權(quán)位環(huán)境所造成的衰弱頹喪中釋放出來(lái)，不讓孩子浸淫在該 種環(huán)境中。同時(shí)為了達(dá)成以上七種教育原則，柯漢提供四種解決方式來(lái)處理現(xiàn)代青少年 危機(jī)的問(wèn)題：體適能訓(xùn)練(Fitness Training)：藉由身體活動(dòng)完成一項(xiàng)任務(wù)，主要概念是 經(jīng)由身體鍛煉強(qiáng)化心靈，強(qiáng)化自律及自我決定的能力。突破與探險(xiǎn)(Expeditions)：經(jīng)由航海、登山或其它長(zhǎng)時(shí)間持久且具挑戰(zhàn)性 的任務(wù)來(lái)提供

6、突破與探險(xiǎn)的機(jī)會(huì)。項(xiàng)目計(jì)劃任務(wù)(Project)：藝術(shù)品及手工制品之制作。救援服務(wù)(Rescue Service):如海上救生，救火，及急救等服務(wù)。因此他在 1941年成立了戶(hù)外冒險(xiǎn)(外展)學(xué)校(Outward Bound School)。1960年代，戶(hù)外 冒險(xiǎn)學(xué)校的教育理念被引進(jìn)美國(guó)，并于1962年在科羅拉州多成立了第一所美國(guó) 的戶(hù)外冒險(xiǎn)學(xué)校(COBS)，其后戶(hù)外冒險(xiǎn)學(xué)校相繼成立。目前在中國(guó)、日本、新加 坡、英國(guó)、德國(guó)、香港、非洲、澳洲、紐西蘭、馬來(lái)西亞、新加坡、加拿大和美 國(guó)等三十幾的國(guó)家五十多個(gè)基地設(shè)有戶(hù)外冒險(xiǎn)學(xué)校(引自謝智謀，民93)。戶(hù)外冒險(xiǎn)學(xué)校每年有數(shù)百萬(wàn)的青少年接受從1天到12

7、0天不等的戶(hù)外課程訓(xùn) 練，而其主要目標(biāo)是透過(guò)登山、健行、攀巖、帆船、獨(dú)木舟及輕艇、獨(dú)處Solo) 的活動(dòng)課程，配合引導(dǎo)員帶領(lǐng)反思與分享的教育學(xué)習(xí)過(guò)程，強(qiáng)化人群與自我的關(guān)系：如自我概念、關(guān)心、自發(fā)的學(xué)習(xí)、參與、責(zé)任感、領(lǐng)導(dǎo) 力、創(chuàng)造力、冒險(xiǎn)性(Risk Taking)、溝通、同理心、團(tuán)隊(duì)關(guān)系、信任、合作、 不良行為的輔導(dǎo)及治療等。解決及處理問(wèn)題能力的培養(yǎng)：如解決問(wèn)題、沖突處理。學(xué)業(yè)成就：經(jīng)過(guò)40多年的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，這樣的課程對(duì)于青少年心靈與身體健康 發(fā)展有莫大的幫助。三、項(xiàng)目性冒險(xiǎn)組織(Project Adventure)項(xiàng)目性冒險(xiǎn)組織屬于美國(guó)非營(yíng)利機(jī)構(gòu)，Pie引用了戶(hù)外冒險(xiǎn)學(xué)校的概念，將 冒險(xiǎn)教育

8、的課程帶到學(xué)校內(nèi)執(zhí)行。1971年美國(guó)教育部補(bǔ)助該組織透過(guò)項(xiàng)目性冒 險(xiǎn)課程，包括平面活動(dòng)，低高空繩索挑戰(zhàn)課程等應(yīng)用在體育課，隨后也相繼應(yīng)用 在英文、科學(xué)、戲劇藝術(shù)及歷史科目等。麻州高中在一年的體育課中，安排啟動(dòng) 活動(dòng)、信任感建立活動(dòng)、團(tuán)體建立活動(dòng)、及繩索課程作為上課內(nèi)容，經(jīng)過(guò)一年的 課程后發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在自我信心與內(nèi)控行為上有很大的幫助。因此這樣的教育哲學(xué) 及課程逐漸擴(kuò)及美國(guó)。目前已有上千個(gè)學(xué)校采用此種教育方法。該組織有四大的 教育目標(biāo)：(1)增加學(xué)生的自信與自尊(2)團(tuán)隊(duì)的相互合作與支持(3)增強(qiáng)平衡、 協(xié)調(diào)及敏捷的活動(dòng)能力(4)與自己的身體及他人能和諧愉悅的相處(Rhonke, 1986)。四、

9、冒險(xiǎn)活動(dòng)課程在體育教學(xué)的運(yùn)用效益Taylor (1980)認(rèn)為戶(hù)外與冒險(xiǎn)教育是體育課程的另一種形式(Evans,2000 )。許 多的文獻(xiàn)也論及體育課程是使用冒險(xiǎn)活動(dòng)頻率最高的領(lǐng)域。Gaudiano (1980)指 出許多公立學(xué)校在體育課程使用一些冒險(xiǎn)活動(dòng)，事后發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)生均有正面效果的 影響。但是為了使課程的負(fù)面影響減低，對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)管理及責(zé)任、法律問(wèn)題必須具 備嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼J(rèn)知、訓(xùn)練、及處理能力。冒險(xiǎn)是學(xué)生成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)能力，因?yàn)榻?jīng)由突破 個(gè)人舒適區(qū)、安全區(qū)及習(xí)慣區(qū)，是人成長(zhǎng)與進(jìn)步重要的因素。Bunting （1989）就體育教學(xué)與冒險(xiǎn)教育活動(dòng)之五個(gè)層面比較其教育目的異同：技 能發(fā)展、身體適能、社會(huì)發(fā)展、

10、提升學(xué)習(xí)能力、環(huán)境良好互動(dòng)能力與改善個(gè)人態(tài) 度。根據(jù)他的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)二者在技能發(fā)展、社會(huì)發(fā)展與改善個(gè)人態(tài)度上有共通 的教育目的。而冒險(xiǎn)教育對(duì)于提升學(xué)習(xí)能力與環(huán)境良好互動(dòng)能力上高于體育教 學(xué)。冒險(xiǎn)教學(xué)活動(dòng)亦在全人教育中提供更多達(dá)成之可能性。在一篇我們贏，我 也贏一體育與游憩中的冒險(xiǎn)教育文中Hammersley（1992）提到，一個(gè)有效的冒險(xiǎn) 教育活動(dòng)需要正確的企劃序列，其中應(yīng)包含：活動(dòng)講解、個(gè)人與團(tuán)體目標(biāo)設(shè)定、 破冰活動(dòng)（Ice Breakers），認(rèn)識(shí)活動(dòng)，信任活動(dòng)，社會(huì)責(zé)任及個(gè)人挑戰(zhàn)內(nèi)容。如 同上述作者，Humberstone （1995）亦支持在體育課中使用冒險(xiǎn)教育活動(dòng)，但她從 女性的觀(guān)點(diǎn)

11、提出論證。她的研究透過(guò)對(duì)戶(hù)外教育中心上課的學(xué)生參與冒險(xiǎn)課程后 訪(fǎng)談，發(fā)現(xiàn)兩性透過(guò)課程其平等觀(guān)念增加，對(duì)于異性的尊重及了解有更多的認(rèn)識(shí)。 在國(guó)內(nèi)，雖然與冒險(xiǎn)教育相關(guān)的研究起步較晚，但根據(jù)目前研究成果顯示：冒險(xiǎn) 教育活動(dòng)對(duì)于自我概念（余紫瑛，民89；梅靜宇，民90；陳皆榮，民86c，89）、 自我實(shí)現(xiàn)（陳皆榮，民86a，89）、人際關(guān)系（余紫瑛，民89；周鳳琪，民90；梅靜 宇，民90）、制控觀(guān)（周鳳琪，民90；梅靜宇，民90）、自尊心（張文耀，民90）、 焦慮（陳皆榮，民86c）、團(tuán)隊(duì)氣氛（陳皆榮，民86b）與人格（陳皆榮，民87）等方面， 皆有正面的影響效果存在。因此，這些研究的結(jié)果不但對(duì)活動(dòng)

12、的正面意義提供了 支持力量，并且也吸引更多的人親身參與冒險(xiǎn)教育活動(dòng)，使冒險(xiǎn)教育活動(dòng)得以普 及化。藉由冒險(xiǎn)教育之文獻(xiàn)，我們定義出40種主要效益，并將之分為領(lǐng)導(dǎo)力、 自我概念、學(xué)術(shù)性、人格特質(zhì)、人際關(guān)系及冒險(xiǎn)特質(zhì)6大類(lèi)。表一即為此40種 主要之效益及其分屬之各類(lèi)別，還有特殊效益之舉例（Hattie, Marsh, Neill, & Richards, 1997）。表一冒險(xiǎn)教育課程效益之分類(lèi)(Hattie, Marsh, Neill, & Richards, 1997)類(lèi)別/子項(xiàng)目舉例或其它名稱(chēng)類(lèi)別/子項(xiàng)目舉例或其它名稱(chēng)一、學(xué)術(shù)性學(xué)術(shù)導(dǎo)向一般學(xué)術(shù)性數(shù)理、閱讀GPA、問(wèn)題解決四、人格特質(zhì)溫柔剛毅二、領(lǐng)

13、導(dǎo)力24.成就動(dòng)機(jī)3.盡責(zé)注意細(xì)節(jié)25.情緒穩(wěn)定性情緒控制、情緒了解4.決策合理的決策26.侵略減少侵略5. 一般領(lǐng)導(dǎo)力任務(wù)領(lǐng)導(dǎo)27.固執(zhí)直率6.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)力尋求并接受建議、咨詢(xún)領(lǐng)導(dǎo)28.控制的位置內(nèi)在控制7.組織能力組織能力、主動(dòng)進(jìn)取的精29.成熟度8.時(shí)間管理有效率的時(shí)間運(yùn)用30.減少神經(jīng)機(jī)不壓抑、防衛(wèi)、減少身體9.價(jià)值價(jià)值導(dǎo)向能病不適10.目標(biāo)設(shè)定目標(biāo)五、人際關(guān)系三、自我概念31.合作產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)工作、團(tuán)隊(duì)合作11.體力32.人際溝通受人喜愛(ài)、信任、聆聽(tīng)12.同儕關(guān)系同儕我、對(duì)于同性及異性之33.社交能力社交資質(zhì)、善交際、友善13. 一般我自我概念34.行為正面彳丁為、減少彳丁為問(wèn)題14.外貌

14、自我價(jià)值、self-general35.有關(guān)的技能評(píng)估了解其它人15.學(xué)術(shù)自尊心、自我概念36.累犯減少累犯16.信心自我解決問(wèn)題六、冒險(xiǎn)特質(zhì)17.自我效能潛力、情緒我37.挑戰(zhàn)喜好冒險(xiǎn)、尋求挑戰(zhàn)、冒18.家庭自我控制、自給自足、自立險(xiǎn)19.自我了解自我家人、家庭我38.適應(yīng)性接受新想法、適應(yīng)力、善20.幸福自我坦承、自我揭發(fā)、自我應(yīng)變、有想象力批判、自我知覺(jué)39.體適能仰臥起坐、身體能力、持成功、滿(mǎn)足、積極努力的生續(xù)興奮、力氣活40.環(huán)境知覺(jué)野外辨識(shí)、與自然和睦相21.獨(dú)立自治處五、冒險(xiǎn)教育效益評(píng)估量表一以生活效能量表為例國(guó)外學(xué)者James Neill自90年代中期開(kāi)始致力于歸納、整理冒險(xiǎn)教

15、育活動(dòng) 的成果，并發(fā)展出一套適合冒險(xiǎn)教育活動(dòng)的成果測(cè)量工具一生活效能問(wèn)卷 (Life Effectiveness Questionnaire)。其中，生活效能指一個(gè)人在各種生 活情境中，成功勝任的能力(Hattie,Neill, Marsh & Richards, 1997)。這些成 功勝任的能力，包括：時(shí)間管理、社交能力、成就動(dòng)機(jī)、智能靈活性、工作領(lǐng)導(dǎo) 能力、情緒控制、主動(dòng)積極性、自信心、制控觀(guān)等九個(gè)面向(Neill,2000)，其 詳細(xì)定義分述如下：時(shí)間管理(Time Management)在現(xiàn)代社會(huì)中，一個(gè)人對(duì)時(shí)間掌握和應(yīng)用的能力 愈顯重要，不論是避免耽擱時(shí)間、計(jì)劃時(shí)間、判斷事情的輕重緩

16、急等，都是生活 要成功的重要因素；但目前相關(guān)的研究卻不多，不過(guò)已有部分研究指出學(xué)生時(shí) 間管理的能力與技巧是學(xué)業(yè)成就上一個(gè)最重要的因素(Carroll, 1998;Johnson, 2000; Marshall, 1999;Osmond, 1994; Smith, 1999;Wisrodt, 1998)。所以， Neill(2000)認(rèn)為良好的生活效能包括具有對(duì)時(shí)間有效運(yùn)用的能力。社交能力(Social Competence)社交能力指的是在社交情境下，有效運(yùn)作的能力，也就是人際關(guān)系和社交技 巧。Ewert(1987)認(rèn)為友誼、團(tuán)隊(duì)合作、溝通、回饋行為、尊重他人等皆是參與 冒險(xiǎn)教育活動(dòng)的產(chǎn)物，最

17、主要是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)進(jìn)行的活動(dòng)設(shè)計(jì)所造成，互動(dòng) 會(huì)使個(gè)人的想法、行為、人與人的關(guān)系、團(tuán)隊(duì)的行為等受到了影響。有鑒于互動(dòng) 技巧是個(gè)人發(fā)展的重要因素，冒險(xiǎn)教育促使團(tuán)隊(duì)成員藉由溝通互動(dòng)發(fā)展成高功能 性的團(tuán)隊(duì)，因?yàn)槊半U(xiǎn)教育制造出使參與者必須互相合作的環(huán)境，讓參與者愿意也 必須和他人合作。國(guó)外相關(guān)研究顯示戶(hù)外環(huán)境可以打破種族之間的隔閡(Stenger, 2001)。在性別上，研究顯示在參與冒險(xiǎn)教育活動(dòng)后，男女雙方會(huì)因?yàn)榭吹綄?duì)方 對(duì)團(tuán)體特定的貢獻(xiàn)，而以更正面的角度去看待對(duì)方(Monsour, 1998)。除學(xué)員之 間的關(guān)系變好，研究也發(fā)現(xiàn)經(jīng)過(guò)冒險(xiǎn)教育活動(dòng)后，老師與學(xué)生的關(guān)系也變好了， 因?yàn)殡p方面都看到對(duì)方比較正

18、面的地方，例如老師看到某些學(xué)生雖然在課業(yè)上表 現(xiàn)不好，但在活動(dòng)中卻是全力以赴；而學(xué)生則看到老師嚴(yán)肅之外的另一面。然而 這些正面的效果都是源于活動(dòng)情境中，溝通的增加。在冒險(xiǎn)教育活動(dòng)中，學(xué)員花 更多的時(shí)間在與他人談話(huà)，因此溝通較為頻繁下，也較有機(jī)會(huì)建立較深入人際關(guān) 系。成就動(dòng)機(jī)(Achievement Motivation)已有相當(dāng)多的文獻(xiàn)指出成就和動(dòng)機(jī)有相當(dāng)大的關(guān)系，一般說(shuō)來(lái)，一個(gè)人動(dòng)機(jī) 越強(qiáng)，越可能達(dá)成某一特定的成就。Gilligan(1998)認(rèn)為成就動(dòng)機(jī)在性別上是有 差異的，男性?xún)A向于達(dá)到成功而避免失敗，相較之下，女性比較害怕成功，女性 會(huì)認(rèn)為成功與和他人維持關(guān)系之間有矛盾存在，而且不易得

19、到其它女性的認(rèn)同。 還有部分研究是針對(duì)成就動(dòng)機(jī)和和學(xué)業(yè)之間的關(guān)系，結(jié)果顯示有較高的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn) 會(huì)有較高的成就動(dòng)機(jī)；而較高的成就動(dòng)機(jī)會(huì)有較好的學(xué)業(yè)成績(jī)(Stenger, 2001) Lenz(1999)也發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)的幫助會(huì)增進(jìn)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)，較低的家人壓力 也有幫助。而冒險(xiǎn)教育活動(dòng)可以藉由加強(qiáng)動(dòng)機(jī)以幫助提高成就的層次。智能靈活性(Intellectual Flexibility)代表一個(gè)人能考慮或依據(jù)他人的想法與意見(jiàn)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的觀(guān)點(diǎn)與行 為。大部分智能靈活性相關(guān)的研究都是針對(duì)工作情境，像高智能靈活性會(huì)有較高 的工作滿(mǎn)意度等。過(guò)去Jackson(1984)曾提出相似的概念于人格研究表 (Pers

20、onality Research Form)中，當(dāng)時(shí)稱(chēng)為認(rèn)知結(jié)構(gòu)(Cognitive Structure) 分量表。而在冒險(xiǎn)教育活動(dòng)中，因?yàn)榛顒?dòng)條件，進(jìn)而影響參與者的智能靈活性， 例如比較少的規(guī)矩或是慣例、經(jīng)常性的問(wèn)題解決活動(dòng)、團(tuán)體中角色地位的扮演等。工作領(lǐng)導(dǎo)能力(Task Leadership)Neill(2000)認(rèn)為最重要的領(lǐng)導(dǎo)能力是工作導(dǎo)向的；工作領(lǐng)導(dǎo)能力指一個(gè)人 是否能夠驅(qū)使他人投入工作并共同達(dá)成目標(biāo)。Sleeth &Johnson(1996)指出有效 的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)作為人和工作的連結(jié)橋梁，使整個(gè)組織有持續(xù)性的效能。一個(gè)人如果 可以控制環(huán)境，進(jìn)而促使他人達(dá)成目標(biāo)，其生活效能必定較高。情緒

21、控制(Emotional Control)繼 IQ(intelligence quotient)之后 EQ(emotional quotient )在1995 被提出 之后，隨即受到廣大的重視。EQ包括認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)情緒和理智的關(guān)系、同理 心、控制情緒等。相較于IQ，EQ是可以訓(xùn)練的。自我覺(jué)察是EQ的重要成份之一， 包括思考過(guò)程的覺(jué)察和情緒的覺(jué)察。透過(guò)冒險(xiǎn)教育活動(dòng)，學(xué)員可以學(xué)到促進(jìn)覺(jué)察 的技巧，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)活動(dòng)是冒險(xiǎn)教育的重要部份，學(xué)員在活動(dòng)中可以有單獨(dú)體驗(yàn)思 考、情緒產(chǎn)生過(guò)程的機(jī)會(huì)，也有機(jī)會(huì)與他人分享互動(dòng)。單獨(dú)和團(tuán)體的方式都會(huì)幫 助學(xué)員的自我覺(jué)察，進(jìn)而增進(jìn)自我概念(Horwood, 1994)。

22、冒險(xiǎn)教育也會(huì)幫助學(xué) 員在決策過(guò)程中，控制情緒和理智，以做出最好的決策(Garvey,1999)。同理心， 了解與尊重不同的意見(jiàn)也是EQ的重要元素，在冒險(xiǎn)教育活動(dòng)中，沖突時(shí)常會(huì)產(chǎn) 生，所以冒險(xiǎn)教育的目標(biāo)之一就是幫助學(xué)員了解，為何每個(gè)人都有不同的行為模 式，藉由認(rèn)知每個(gè)人的不同、發(fā)現(xiàn)別人不同的需求，學(xué)員會(huì)以較正面的態(tài)度去面 對(duì)他人(Stenger,2001)。此外，研究也指出冒險(xiǎn)教育活動(dòng)的參與者會(huì)以較健康的 態(tài)度去面對(duì)壓力，而且對(duì)心靈上的平靜也有正面的幫助(Stenger, 2001)。主動(dòng)積極性(Active Initiative)個(gè)體在新情境下，樂(lè)于主動(dòng)采取行動(dòng)去執(zhí)行新活動(dòng)或是新想法的動(dòng)態(tài)能力

23、， 也是個(gè)人尋求需要、采取正面行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題或創(chuàng)新的能力(Neill, 2000)。雖 然這個(gè)概念在心理學(xué)中并不廣泛，但在企管、運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中有其重要的地位，例如 在創(chuàng)造力的各構(gòu)面中：創(chuàng)新、企業(yè)家精神、生產(chǎn)力、轉(zhuǎn)型等概念，都和主動(dòng)積極 性相關(guān)(Piirto, 1998)。同樣主動(dòng)積極也被認(rèn)為與領(lǐng)導(dǎo)行為相關(guān)，Conger(1989) 指出，主動(dòng)積極的員工較易被充分授權(quán)，這不但使組織成功，也使員工體認(rèn)到自 我價(jià)值。也有研究高效能領(lǐng)導(dǎo)者特質(zhì)的報(bào)告指出，驅(qū)策力和主動(dòng)積極是好的領(lǐng)導(dǎo) 者所必備的特質(zhì)；而公司征才不應(yīng)只以工作技巧能力為標(biāo)準(zhǔn)，要將溝通能力與主 動(dòng)積極性納入考量(Stenger, 2001)。雖然，

24、目前較少研究證明主動(dòng)積極性和生 活效能有關(guān)，但主動(dòng)積極性由于包含控制個(gè)人生活的生產(chǎn)力和動(dòng)態(tài)表現(xiàn)，因而成 為生活效能的因子之一。自信心(Self Confidence)自信心可定義為一個(gè)人對(duì)自己能力的信賴(lài)程度(Klint, 1999)。一般而言， 低自信心的青少年會(huì)有經(jīng)常性的沮喪、遇到困難會(huì)選擇逃避、輟學(xué)比率較高等問(wèn) 題(Stenger,2001)。而自信心和自我覺(jué)察、自尊心、自我效能等概念有關(guān)，這些 都是自我概念的一部分；提升參與者自我概念是冒險(xiǎn)教育的主要目標(biāo)之一，而參 與者在冒險(xiǎn)教育活動(dòng)中有以下三種行為產(chǎn)生，才能促使自我概念的提升(Klint, 1999):適應(yīng)改變的環(huán)境適應(yīng)改變的能力對(duì)自我

25、概念有多方面的影響，而主要原因之一就是因?yàn)榻逵?成功的適應(yīng)改變，參與者變得對(duì)自己和團(tuán)體都比較有信心，對(duì)自我價(jià)值也有較高 的評(píng)價(jià)。與他人分享愿意對(duì)他人表達(dá)自己的想法也是改變自我概念的一部份，藉由讓他人更認(rèn)識(shí) 自己，參與者對(duì)自己也會(huì)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。此外，和他人分享也是一個(gè)團(tuán)體是否 能存在的必要因素。從他人得到關(guān)于自己的回饋他人回饋或是聆聽(tīng)他人對(duì)自己的意見(jiàn)會(huì)改變一個(gè)人看待自己的方式和角度。制控觀(guān)(Locus of Control)主要是指?jìng)€(gè)體所知覺(jué)他所能控制自己一切生活的能力程度。Rotter(1966) 指出相信自己能控制生活中的一切的人，傾向于內(nèi)控；而選擇相信命運(yùn)、運(yùn)氣、 或命運(yùn)操控在他人手中的

26、人，傾向于外控。研究顯示內(nèi)控的人有較正面的個(gè)人調(diào) 整。而心理治療領(lǐng)域的研究指出內(nèi)控的人比較能夠脫離藥物上癮的情況、出獄后有較高的生活成功比例、并有較強(qiáng)的韌性。而冒險(xiǎn)教育活動(dòng)可以使參與者有較正 面的制控觀(guān)，研究指出參與者在參加過(guò)冒險(xiǎn)教育活動(dòng)后，變的較為內(nèi)控(Stenger, 2001)。繼Neill(1999)之后，國(guó)外其它學(xué)者亦采取這份問(wèn)卷來(lái)評(píng)量冒險(xiǎn)教育活動(dòng) 對(duì)于生活效能的成果，并且具有良好的信效度。根據(jù)這些后續(xù)研究結(jié)果顯示：冒 險(xiǎn)教育活動(dòng)對(duì)于參與者在生活效能均產(chǎn)生正面的效果(詳如下表二所示)。表二冒險(xiǎn)教育活動(dòng)在生活效能上產(chǎn)生效果之相關(guān)文獻(xiàn)整理摘要表作者(年代)研究對(duì)象、變項(xiàng)、工具活動(dòng)課程與

27、研究方式研究結(jié)果Neill(1999)3000位以上冒險(xiǎn)教 育活動(dòng)參與者。生活效能； LEQ-H。平均天數(shù)為16天 (2-26天)的冒險(xiǎn)教 育活動(dòng)；采前、后測(cè)及追蹤測(cè) 驗(yàn)。在LEQ各分量表中，影響最大的是時(shí) 間管理，其次為自信心、社交能力、情 緒控制、領(lǐng)導(dǎo)能力、行動(dòng)積極、成就動(dòng) 機(jī)、智能靈活。長(zhǎng)期效果上，一年以后效果有明顯 降低，但是正面效果還是明顯。Neill(2000a)16位身心障礙青 少年(17-22歲)。 生活效能；LEQ-H、 指導(dǎo)員評(píng)估報(bào)告、 參與者評(píng)估報(bào)告。22天的冒險(xiǎn)教育活動(dòng)；采前、后測(cè)。根據(jù)指導(dǎo)員評(píng)估報(bào)告，參與者在自 信心、正面態(tài)度、社交技巧、溝通能力、 領(lǐng)導(dǎo)能力等有顯著的正面成長(zhǎng)。根據(jù)參與者評(píng)估報(bào)告，參與者知覺(jué) 其自信心和對(duì)自己能力的信念有正面 的成長(zhǎng)。在生活效能上，參與者有高度正面 的成長(zhǎng)。Stenger(2001)120位六年級(jí)學(xué)童。 生活效能；LEQ-Io3天的住宿冒險(xiǎn)教 育活動(dòng)；采分組實(shí)驗(yàn)法，前、 后測(cè)及一個(gè)月后做 追蹤測(cè)驗(yàn)。結(jié)果顯示冒險(xiǎn)教育在生活效能上有 正面的影響成果，并延伸至活動(dòng)后的追 蹤測(cè)驗(yàn)。不論男女都有正面的成長(zhǎng)?；顒?dòng)型式對(duì)活動(dòng)結(jié)果有影響。Neill(2002)37位大學(xué)生。生活效能；LEQ-H、 活動(dòng)評(píng)價(jià)問(wèn)卷。1天的