1、中學體育教學中不良心理因素的淺析1. 前言體育教學過程是師生教學相互影響的心理過程，是一個復雜的、多因素的非淺性動態(tài)系統(tǒng)。教學過程的各種成分的存在和發(fā)展不是孤立的，而是相互滲透。由此可見，學生的心理狀態(tài)是教學過程的一個方面。對體育學習的成效有著重要影響。它影響學生在學習過程中體育正常學習行為、體育教學效能和教師的教學。因此作為體育教師不僅要了解學生在體育學習過程中的不良心理變化，而且要掌握學生不良心理的類型、特點及其成因，以便遵循體育心理健康規(guī)律，采取有效的教學手段，提高學生心理品質(zhì)，排除心理障礙的影響和干擾。學生的心理狀態(tài)在體育教學中的地位是不可忽視的。因此，總結(jié)、研究改善和調(diào)適學生在體育課

2、堂教學中不良心理狀態(tài)，對學生的心理發(fā)展，對培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)是有必要的和有價值的。本文通過對我校（滸零小學）學生在體育與健康課堂存在的不良心理進行調(diào)查、研究，分析產(chǎn)生的原因，提出如何調(diào)控學生的不良心理的方法，以幫助教師和學生掌握有效的心理調(diào)整技術(shù)和采取相應的教學措施，消除不良心理。 2. 研究對象及研究方法： 2.1 研究對象：江蘇省栟茶高級中學學生共224人。其中高一年級(1)班男、女生各14人；高一年級（3）班男、女生各14人 ；高二年級（2）班男、女生各14人；高二年級（4）班男、女生各14人。 2.2 研究方法： 2.2.1 資料文獻法：獲得的文獻資料有中國學校體育、體育學刊等。2.2

3、.2 問卷調(diào)查法：問卷調(diào)查分四個內(nèi)容：A、學生對體育課的態(tài)度問卷；B、學生不良心理出現(xiàn)程度問卷；C、學生不良心理狀態(tài)類型問卷；D、學生不良心理狀態(tài)造成原因問卷。 3. 結(jié)果與分析3.1 中學生對待體育態(tài)度的心理分析表一：學生對體育課的態(tài)度調(diào)查表上體育課的態(tài)度總數(shù)(224人)高一年級(112人)高二年級(112人)喜歡170 75.9%88 78.6%79 70.5%一般42 18.7%20 17.8%27 24.1%不喜歡12 5.4%4 3.6%27 24.1%分析：從表一我們可以看出，中學生都很喜歡上體育課。體育帶給了他們快樂。而且，隨著年級的增高，愛上體育課的學生人數(shù)也多了。中年級學生不

4、喜歡體育的學生受家庭影響占主要因素。聽父母的話自己不能作決定。而到了高年級，較多學生就不愿受教師安排，喜歡做有興趣的事，參加自己感到快樂的活動。因此，高年級不愛體育課的人數(shù)就明顯少了。體育課那樣讓學生喜歡，我們一線體育老師感到很是欣慰。3.2 中學生不良心理狀態(tài)類型的心理分析表二：學生不良心理狀態(tài)類型成因問卷統(tǒng)計表（人數(shù)減去了表二中第三、第四欄的學生）不良心理狀態(tài)總?cè)藬?shù)（196人）高一年級（101人）高二年級（95人）輕視心理53 27.0%29 28.7%24 25.3%厭倦心理67 34.2%28 27.7%39 41.1%自卑心理39 19.9%25 24.8%14 14.7%惰性心理3

5、0 15.3%14 13.9%16 16.8%分析：從對學生的又一調(diào)查反映：學生對體育與健康課目的不明確、認為體育與健康課是“副課”，體會不到體育帶來的作用與意義，就產(chǎn)生輕視心理；部分學生對體育與健康課的“老套路”感覺產(chǎn)生厭倦心理，。另外，部分學生自身身體素質(zhì)狀況及體育能力較差，受到同學的嘲笑或戲弄，就產(chǎn)生自卑心理，有個別學生帶有殘疾也會產(chǎn)生自卑心理。部分學生受社會多種因素的干擾。在家是“小皇帝”、“小公主”，是父母的寶貝，爺爺奶奶的“掌上明珠”，在校是部分學科老師的寵兒。因此，就會養(yǎng)成嬌生慣養(yǎng)的壞毛病。所以經(jīng)常在體育方面出現(xiàn)缺少不怕困難的精神，意志不堅強、怕苦、怕累等惰性心理。3.3 中學生

6、不良心理出現(xiàn)頻率的心理分析表三：學生不良心理成因出現(xiàn)問卷統(tǒng)計表出現(xiàn)程度總?cè)藬?shù)(224人)高一年級（112人）高二年級（112人）經(jīng)常63 28.1%41 36.6%22 19.6%偶爾133 59.4%60 53.6%73 65.2%沒有21 9.4%9 8.0%11 9.8%未表態(tài)7 3.1%2 1.8%5 4.4%分析：大部分學生只是偶爾出現(xiàn)不良心理。不良心理經(jīng)常出現(xiàn)的人數(shù)也占一小部分，出現(xiàn)不良心理的原因也有很多種。有些是客觀的因素，有點害怕體育或自己帶有殘疾。有些是主觀原因如最近考試不好或挨老師罵了等等。學生在體育與健康課堂中的不良心理現(xiàn)狀比較嚴重，它已經(jīng)影響了學生的健康成長。 3.4

7、中學生不良心理狀態(tài)成因心理分析3.4.1 體育課堂教學中，造成學生不良心理狀態(tài)的原因是多方面的，比較突出的是：a：認為教材內(nèi)容難度大，要求高，擔心不能掌握，產(chǎn)生膽怯不良心理（中年級小學生多于高年級學生），占23.0%；b:對所教學的內(nèi)容不感興趣、冷淡（高年級學生較突出），占37.4%（中年級學生有28.6%）；c：學生認為自身的運動能力和身體素質(zhì)差，上課時產(chǎn)生緊張等不良心理（女生尤其突出），占46.4%；d：學生對上課的器材，如看見稍高一點的跳高桿產(chǎn)生緊張、害怕不良心理（中年級學生多于高年級學生），占22.5%；e：練習時，因同學的嘲笑、戲弄、感到緊張，而產(chǎn)生不良心理，占56.1%；f：學生對

8、教師的教學方法和教育方法及教師的敬業(yè)精神提出意見，占30.6%、34.7%。學生對體育老師的要求也是與日俱增，老師要不斷加強自身的業(yè)務學習與進修，讓學生感到體育課常新常樂。3.4.2 從調(diào)查和談話中發(fā)現(xiàn)，學生普遍對跑（尤其是中長跑）不感興趣，對跳遠、跳高、障礙跑等帶有一定危險性的項目感到膽怯，一方面由于學生意志不夠堅強、怕苦、怕臟，且缺乏對這些項目目的性的認識，對它的鍛煉價值理解不深；另一方面教師的心理指導、輔助手段和保護幫助措施做得不夠。 3.4.3 從調(diào)查和談話發(fā)現(xiàn)，學生認為同學行為對他們的心理狀態(tài)有較大的影響。中年級學生隨年齡的增長，自尊心的增強，當受到打擊、嘲笑、戲弄時，容易產(chǎn)生自卑感

9、，導致消極情緒的產(chǎn)生。 3.4.4 中年級學生與高年級學生在課堂中的心理變化稍不同的，主要是高年級學生的心理承受能力、調(diào)節(jié)能力及穩(wěn)定性好于中年級學生。兩者對教師的要求更加高，新課程的實施，教師確實要轉(zhuǎn)變角色，擺正位置，才能符合學生的需求，符合改革的要求。3.5 中學生不良心理的調(diào)控與對策 3.5.1 研究教材，使教學內(nèi)容多樣化 3.5.1.1 教師應根據(jù)學生的興趣愛好，合理選擇教學內(nèi)容，以滿足學生的需要，盡量設計讓學生有表現(xiàn)自我的機會，從而達到激勵學生的學習信心。 3.5.1.2 改變以技術(shù)教學為主的單一教學內(nèi)容，提倡現(xiàn)代體育與民族傳統(tǒng)體育相結(jié)合、正規(guī)教材與鄉(xiāng)土教材相結(jié)合等。 3.5.1.3

10、對競技項目加以選擇和改造,使之成為學生喜歡、樂于參與的活動。如在中年級的投擲壘球教學中，教師可用沙包代替壘球，以沙包打標志物的游戲進行。3.5.1.4 教師應靈活安排課的內(nèi)容，豐富課的內(nèi)容，避免課的單調(diào)性，以增強學生學習的興趣性，并在教學內(nèi)容安排中，加強培養(yǎng)學生的集體主義精神與相互合作的精神，在和諧的氛圍中，增加集體凝聚力、向心力，讓學生在教師、同學的關(guān)心、鼓勵、幫助下積極主動地練習。 3.5.1.5 加強對學生的體育常識、體育目的、意義教育，及相關(guān)體育運動項目目的、意義教育，使學生加深對體育及項目的了解和認識，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣和愛好，使學生自覺、主動地投入教師的教學中，有利于消除不良

11、心理的產(chǎn)生。3.5.2 研究學生，使教學方法多樣化 3.5.2.1加強體育教學中的師生互動、生生互動，教師要有意識的多創(chuàng)造與學生及學生與學生交流的機會，提倡互幫互學，給不良心理的學生以更多的關(guān)心。 3.5.2.2高年級學生爭強好勝，喜歡表現(xiàn)自我，教師應很好地利用這點以表揚、鼓勵為主，注重保護學生的自尊心、自信心，提供一種諒解和寬容的心理環(huán)境，調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)移學生的不良心理，充分調(diào)動學生的積極性和啟發(fā)學生的創(chuàng)造性。 3.5.2.3教師應根據(jù)教學內(nèi)容、教學環(huán)境、學校體育設施等，布置好學生心理壓力較大的教材（如單雙杠、障礙教材等），消除安全隱患，消除學生的不良心理。 3.5.2.4 注重教學的娛樂性，運用

12、生動活潑、形式有趣的教學手段，使學生體驗到愉快和歡樂，增強學習興趣，消除不良心理。 3.5.2.5 及時調(diào)整體育活動的競爭性，應根據(jù)教材及時調(diào)整活動的形式，適時安排競爭性活動，以調(diào)動學生的積極性，排除厭倦心理。 3.5.2.6 教學中注重因材施教，對部分學生降低要求（練習及評價），盡量每個學生都體驗到成功和體育活動的樂趣，以增強學習的積極性。 3.5.3 改善師生關(guān)系，創(chuàng)造良好的心理氣氛 3.5.3.1 教師應使自己的人格更俱魅力，有良好內(nèi)在人格魅力的教師，才更吸引學生，使師生距離更近。 3.5.3.2學習中學生對教師的信任，可減少學生練習時的緊張和害怕心理，教師應做有心人，關(guān)心、愛護每個學生

13、，多鼓勵、多關(guān)懷，相信他們的潛力。 3.5.3.3教師應多用語言對學生進行暗示，語言要生動、形象、準確，引起學生的注意，提高興趣，以消除恐懼、排除意志消沉等不良心理。3.5.4 加強教師的自身修養(yǎng) 3.5.4.1加強新課程的學習，改變教育觀念，轉(zhuǎn)變教師的角色，確實做到一切為每一個學生的發(fā)展著想，把學生作為課堂的主人。 3.5.4.2 加強教育學、心理學理論的學習，切實提高心理教育能力。 3.5.4.3自覺提高自身的心理素質(zhì)水平，應具有健全的心理素質(zhì)、優(yōu)秀的氣質(zhì)、高尚的道德品質(zhì)，融洽的人際關(guān)系和良好的社會適應能力?？鬃拥溃骸捌渖碚?，不令而行之，其身不正，雖令而不從”。4.結(jié)論與建議4.1 改革當前,學校應改變教育觀念，明確現(xiàn)代學校體育的目的，讓學生掌握終身從事體育活動和享受體育活動的方法。改革學校體育，使之適合現(xiàn)代學生的心理、身體的發(fā)展。 4.2 學生不良心理的誘發(fā)是多方面的，不良心理的消除措施和方法也是多渠道的，心理教育應做到有針對性、適應性。 4.3 不良心理的消除和思想教育緊密相聯(lián)，思想教育方面的切入口是培養(yǎng)高尚的道德情操和樹立崇高的革命理想相結(jié)合。4.4 心理教育要以關(guān)心人、信任人為出發(fā)點，以情感為紐帶，以激發(fā)學生的內(nèi)在動力為重