1、Word - 5 -初一年體育快速跑+負(fù)重練習(xí)說課設(shè)計(jì) 一、本課的指導(dǎo)思想及思路：按照社會(huì)進(jìn)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教導(dǎo)思想，教導(dǎo)方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的進(jìn)展和側(cè)重點(diǎn)，對(duì)于義務(wù)教導(dǎo)階段來說，它越發(fā)關(guān)注同學(xué)的進(jìn)展和同學(xué)運(yùn)動(dòng)的開心感。從而養(yǎng)成良好的體育熬煉的習(xí)慣。為形成終身體育熬煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)體悟、強(qiáng)調(diào)同學(xué)的自主、合作，探索學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將同學(xué)的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提升到一個(gè)新的角度，重視同學(xué)健康三維觀的培養(yǎng)，增強(qiáng)同學(xué)的社會(huì)責(zé)任感。 本課力求逼近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種嬉戲貫通于教學(xué)

2、中，旨在“嬉戲中練，嬉戲中表現(xiàn)，嬉戲中指導(dǎo)，嬉戲中提升”，寓教導(dǎo)、教學(xué)于嬉戲中。 按照初一同學(xué)的心理、生理特點(diǎn)，從語文課人民的勤務(wù)員雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設(shè)計(jì)本課情境。旨在讓同學(xué)在體育課中感觸文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透，同時(shí)也讓同學(xué)再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。 二、教學(xué)目的 利用跑、負(fù)重等練習(xí)引領(lǐng)同學(xué)在練習(xí)中初步樹立正確的迅速跑動(dòng)作技術(shù)，進(jìn)展同學(xué)的速度、力氣、敏捷等身體素養(yǎng)。讓同學(xué)知道正確的途中跑運(yùn)動(dòng)技能，以力求達(dá)到80的同學(xué)途中跑時(shí)不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時(shí)整堂課以嬉戲形式貫通雷鋒同志幾個(gè)平庸的小故事，教學(xué)內(nèi)

3、容結(jié)合嬉戲的思想性、趣味性，對(duì)同學(xué)舉行思想品德教導(dǎo)，培養(yǎng)同學(xué)樂于助人、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神。因?yàn)榫哂袆×业膶?duì)抗性和趣味性，能滿足青少年身心進(jìn)展的需要，對(duì)熬煉身體，熬煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。 三、教材內(nèi)容 1.跑的練習(xí)：迅速跑（次課） 2.負(fù)重練習(xí)：搬運(yùn) 四、教學(xué)對(duì)象分析 本課教學(xué)對(duì)象是初一班級(jí)同學(xué)，共30人，男生22人、女生8人，該班同學(xué)各方面素養(yǎng)比較好，學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝結(jié)力和合作意識(shí)，但與他人合作方式存在一定困難，同學(xué)求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)樂觀性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平?；顫姟⒑脛?dòng)，心理素養(yǎng)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。 （一）有利因素： 因?yàn)橥瑢W(xué)對(duì)體

4、育活動(dòng)愛好普遍較高，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對(duì)本次課內(nèi)容將會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，只要激活得當(dāng)，同學(xué)的樂觀性主動(dòng)性是很簡(jiǎn)單調(diào)動(dòng)的。 （二）不利因素： 因?yàn)橥瑢W(xué)受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會(huì)浮現(xiàn)“教師教、同學(xué)學(xué)”的依靠心理，也有可能會(huì)浮現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會(huì)給本次課增強(qiáng)不小難度，這就要求在教學(xué)中采納好玩性的組織教學(xué)辦法來吸引同學(xué)，激活同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，以保證教學(xué)活動(dòng)的順當(dāng)舉行。 五、教學(xué)過程分析 體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參加活動(dòng)，按照人體機(jī)能活動(dòng)的變化邏輯，過去普通把體育課的教學(xué)過程分為幾個(gè)部分舉行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個(gè)整體。 按照人體的運(yùn)動(dòng)邏輯，人體

5、從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)必需有一個(gè)適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好營(yíng)造歡樂的學(xué)習(xí)氣氛。 1、教學(xué)常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中同學(xué)注重力，使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)。也許2分鐘時(shí)光。 2、導(dǎo)入熱身：采納“音樂預(yù)備操”-自編跆搏操。 復(fù)習(xí)教師所授的跆搏操，同時(shí)課前讓同學(xué)搜集資料分組編操，讓同學(xué)試試編操的樂趣， 老師加以指導(dǎo)協(xié)助，組合成一套適合學(xué)生們自己的操。同學(xué)能在老師指導(dǎo)下集體合作仔細(xì)參加，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)愛好的激活，培養(yǎng)同學(xué)之間的合作意識(shí)，為舉行基本部分做好生理、心理預(yù)備。也許8分鐘時(shí)光。 而課的主體部分，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，應(yīng)充分發(fā)揮同學(xué)的主體地位

6、，給同學(xué)充分的學(xué)習(xí)空間，樂觀引發(fā)同學(xué)舉行思維，舉行創(chuàng)新。因?yàn)橥瑢W(xué)比較易高興，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說教過多、技術(shù)要求強(qiáng)的教學(xué)，因其理性思維還不完美而不易接受，也不感愛好；相反，對(duì)于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜愛，學(xué)習(xí)愛好較高。因此，本節(jié)課采納了多種教學(xué)方式、辦法： （1）迅速集合嬉戲（情景模擬：雷鋒具有些時(shí)光觀念）。教師運(yùn)用引發(fā)教學(xué)法引領(lǐng)出情景，同學(xué)練習(xí)，要求同學(xué)聽清哨聲，快速集合，練習(xí)同學(xué)的反應(yīng)能力。也許23分鐘。 （2）迅速起跑嬉戲（情景模擬：雷鋒時(shí)光到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)助人）。教師導(dǎo)出情景運(yùn)用引發(fā)式教學(xué)法，讓同學(xué)采納各種起跑辦法練習(xí)起跑方式。同學(xué)充分綻開想象，自主練習(xí)，體味何種起跑方式

7、最快？教師提問，同學(xué)總結(jié)。也許56分鐘 （3）迅速跑嬉戲（辦法：一人搬運(yùn)實(shí)心球一個(gè)，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線足跑練習(xí)）（情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西）。導(dǎo)出情景，教師示范，要求同學(xué)練習(xí)時(shí)眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在歇息之余，引領(lǐng)同學(xué)思量影響迅速跑的因素，總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，同學(xué)針對(duì)自身特點(diǎn)，提升動(dòng)作技術(shù)。也許810分鐘。 （4）兩人一組的迅速跑嬉戲（辦法：兩人搬運(yùn)一個(gè)實(shí)心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交錯(cuò)搬）（情景模擬：雷鋒與同事之間合作協(xié)助學(xué)習(xí)）。要求全組學(xué)生合作、探究哪兩個(gè)人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。也許68分鐘。 （5）迅速跑接力嬉戲（情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去）。也許需要56分鐘。 最后是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的部分，支配一些放松運(yùn)動(dòng)如同學(xué)自編操，可以使同學(xué)身心疲勞得到恢復(fù)，這也許3分鐘時(shí)光。課快結(jié)束時(shí)，同學(xué)自我評(píng)價(jià)本節(jié)課學(xué)習(xí)的狀況，老師做個(gè)小結(jié)同時(shí)點(diǎn)一下在現(xiàn)在的社會(huì)怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)雷鋒精神？再提示體委整理器材，宣布下課。也許2分鐘。 六、預(yù)計(jì)課的效果 同學(xué)能在老師指導(dǎo)下仔細(xì)參加各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為40%左右，最高心率也許浮現(xiàn)在35-40，為150-160次/分，平均心率達(dá)到120-130次/分。