1、專題二：大學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)與鍛煉愛因斯坦：優(yōu)秀的性格與鋼鐵般的意志，比智慧和博學(xué)更重要一、意志與心理健康的關(guān)系意志：是指人自覺地確定目的，并根據(jù)目的調(diào)節(jié)支配自身的行動， 克服困難、障礙去實現(xiàn)目標(biāo)的心理過程。它是人的意識能動性的集中體現(xiàn)，是人類特有的心理現(xiàn)象。它在 人認(rèn)識客觀事物及其規(guī)律并對現(xiàn)實主動變革的過程中表現(xiàn)出來，對行 為（包括外部動作和內(nèi)部心理狀態(tài)）有發(fā)動、堅持和制止、改變等方 面的控制、調(diào)節(jié)作用。1、意志的基本特征（1）目的性A 解釋意志為什么有目的性？B 正是由于意志的目的性特征，人的意志作用也就具有了雙重 性：符合客觀規(guī)律和實踐活動的要求，是正確的、有價值的、高尚的、 有益于身心

2、健康的，那么意志的作用將是積極的；例：1.頑強的意志能激勵大學(xué)生發(fā)奮讀書，戰(zhàn)勝挫折和困難鋼鐵是怎樣煉成的中的保爾3.張海迪4.馬克思如果目的不符合客觀規(guī)律，是錯誤的、甚至是有害于個人和生活 的，那么，意志將起消極的作用：希特勒的我的奮斗中宣揚極端的民族沙文主義和種族復(fù)仇 主義，大肆屠殺猶太人，把愛因斯坦等人趕出德國日本軍人剖腹自殺王國維自沉昆明湖，捍衛(wèi)他的封建制度去了北京大學(xué)教授跳樓實際例子：園藝 2000 級園藝專業(yè)（對口）新生陳寶麗、水養(yǎng) 專業(yè)楊艷玲自動退學(xué)（2）意志行為與困難密切相聯(lián) 意志行為總是與人們克服困難、排除行動中的障礙分不開的。 困難主要來自兩方面：A 外部困難例：1.鄧亞萍身

3、高打乒乓球自己想好好學(xué)習(xí)家庭原因、經(jīng)濟原因談戀愛干擾學(xué)習(xí)（本來要考試了，可對象來找去看電影。據(jù)調(diào) 查，有一個班留級的學(xué)生中，談戀愛的占很大比例）B 內(nèi)部困難 一般而言，外部困難通過內(nèi)部困難起作用。結(jié)合我們同學(xué)現(xiàn)象的 一般情況，好多是內(nèi)部困難難以克服，懶惰思想，總是認(rèn)為考試尚遠(yuǎn)， 還有玩的時間。（鼓勵：1.對比我院同學(xué)與其他學(xué)校學(xué)生，差別不大；以 9017 班為例，最高分 530 多分，也補考。2.農(nóng)職中苗宇新。分析原因：教 師、自己、環(huán)境，但主要是自己）2、意志過程的心理分析 第一階段：制定行動計劃（準(zhǔn)備階段） 計劃要切合實際。蔣南翔（清華大學(xué)原校長）說：制定目標(biāo)的高 低以跳一下能夠到為準(zhǔn)則。

4、例：大學(xué)畢業(yè)后是繼續(xù)深造，還是就業(yè)；是上研究生，還是二學(xué) 位；是當(dāng)教師，還是去政府機關(guān)，等等。第二階段：實現(xiàn)目的階段（執(zhí)行決策計劃階段） 在這個階段里首先要克服外部困難，沖破重重阻力執(zhí)行決定 例：既然決定考研究生就要排除各種誘惑，如戀愛、就業(yè)等。3、意志的品質(zhì)意志品質(zhì)是一個人在意志行為中形成的比較穩(wěn)定的意志特征，它 是意志基本特征的具體化，既是個性的重要組成部分，又是一個人意 志健康的標(biāo)準(zhǔn)。包括四個方面：（1）自覺性例 1. 能否自覺地堅持各種紀(jì)律（課堂、考試、宿舍等）課堂：老師在上面大聲講，你在下面小聲講，有的還在下面吃東 西；考試：好象是天衣無縫，其實一舉一動都盡在眼底；宿舍：別的 同學(xué)在

5、睡覺，你在聽音樂、拉桌子等。2. 能否自覺地自己制定的計劃。寒號鳥：今天凍不死，明天就 搭窩。相對立的品質(zhì)：盲從性、獨斷性（2）堅持性（稱之為堅韌性更好理解） 相對立的品質(zhì)：頑固性、動搖性（3）果斷性：相反的品質(zhì)：優(yōu)柔寡斷、冒失武斷（4）自制力：是為了實現(xiàn)預(yù)定目的的控制和調(diào)節(jié)自己的心理狀 態(tài)和行為活動的能力。主要表現(xiàn)在兩個方面：A 善于使自己執(zhí)行已做出的決定例：有的同學(xué)不能迫使自己執(zhí)行自己做出的決定，本來要考試了， 準(zhǔn)備好好學(xué)習(xí)，但老鄉(xiāng)找看電影，“再看一次又如何”。B 善于抑制與自己目的相違背的各種愿望、動機、情感和行動例：決定考研，就要礙得住寂寞4、意志品質(zhì)對大學(xué)生的健康和成材的影響（1）意

6、志品質(zhì)對身體健康的影響 意志是一個心理過程，意志的強弱與否會對人的身體健康造成一 定的影響：意志堅強的人身體健康意志薄弱的人愛生病例：同是癌癥晚期病人，生存的時間長短卻很不一樣，主要與意 志堅強與否有很大關(guān)系。（2）意志品質(zhì)對心理健康的影響（3）優(yōu)良的意志品質(zhì)也是大學(xué)生高效率地現(xiàn)象、工作的重要保 證，更是大學(xué)生進(jìn)入社會后獲取成功的基礎(chǔ)。（4）意志對大學(xué)生良好性格的形成有很大影響愛迪生：偉大人物最明顯的標(biāo)志，就是他堅強的意志，不管環(huán)境 變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫的改變，終將克服困 難，以達(dá)希望的目的。馬克思孫中山鄧小平二、大學(xué)生意志品質(zhì)的特點及問題1、大學(xué)生意志品質(zhì)特點（1）自覺

7、性有很大的提高（2）獨特性明顯提高（3）果斷性有所增強（4）自制力的發(fā)展達(dá)到較高的水平（5）堅持性有較大的發(fā)展（6）意志品質(zhì)的不平衡性與不穩(wěn)定性2、大學(xué)生常見不良意志品質(zhì)與調(diào)節(jié)良好的意志品質(zhì)有助于大學(xué)生的心理健康和成功，反之，不良的 意志品質(zhì)影響人的活動效率，影響人的生活態(tài)度和自我評價阻礙人獲 得成功。不良的意志品質(zhì)對大學(xué)生心理的消極影響主要通過兩條途徑起 作用：A 某些不良意志品質(zhì)在發(fā)展中逐步定型，從而形成不良的心理狀 態(tài)和人格缺陷B 些不良意志品質(zhì)影響人的行為，導(dǎo)致某些不良后果，這些不良 后果進(jìn)而影響到人的心理活動。（1）惰性最明顯的表現(xiàn)：（2）沖動性（3）優(yōu)柔寡斷（4）缺乏恒心三、大學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)與鍛煉 1、樹立崇高的理想，確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo) （1）崇高的理想不是幻想（2）恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)不是不切合實際的目標(biāo) 2、講究科學(xué)的方法，遵循