1、養(yǎng)老康復護理養(yǎng)老康復護理養(yǎng)老康復護理培訓課件學習單元1 教老年人使用健身器材健身器材概念健身器材分類使用對象原則使用目的內(nèi)容3養(yǎng)老康復護理學習單元1 教老年人使用健身器材健身器材概念健身器材分類使用學習目標了解健身器材的概念和分類。熟悉使用健身器材的原則。能教會老年人使用健身器材。4養(yǎng)老康復護理學習目標4養(yǎng)老康復護理學習單元1 教老年人使用健身器材一、健身器材概念健身器材是用于提高身體素質(zhì)，增加身體機能，進行形體運動鍛煉、體育基礎訓練和一般康復鍛煉的專用器材。不僅適用于人體健身、健美運動，而且還廣泛地用于群眾體育娛樂活動，專業(yè)的基礎訓練和體能訓練、康復訓練等領域5養(yǎng)老康復護理學習單元1 教老年

2、人使用健身器材一、健身器材概念5養(yǎng)老康復護二、健身器材的分類有氧健身器材：跑步機、健身車、橢圓運轉(zhuǎn)機、踏步機、劃船機。無氧健身器材：啞鈴、工鈴。本節(jié)主要介紹社區(qū)健身器材和醫(yī)療機構(gòu)健身器材6養(yǎng)老康復護理二、健身器材的分類6養(yǎng)老康復護理三、使用健身器材的目的 正確使用健身器材不僅可以增加肌力，提高老年人的平衡能力、協(xié)調(diào)性和敏捷性，而且還可以幫助老年人調(diào)整身體的狀態(tài)，保持正常體重，防止骨質(zhì)疏松7養(yǎng)老康復護理三、使用健身器材的目的7養(yǎng)老康復護理常見社區(qū)健身器材及使用方法健騎機 漫步機 橢圓機扭腰器上肢牽引器雙人浪板雙人腰背按摩器太極推手器8養(yǎng)老康復護理常見社區(qū)健身器材及使用方法健騎機 漫步機 橢圓機扭

3、腰器上肢牽常見的醫(yī)療機構(gòu)健身器材適用于改善腕關節(jié)活動范圍的訓練適用于改善前臂旋轉(zhuǎn)功能的訓練適用于改善肩關節(jié)、肘關節(jié)活動范圍的回旋功能的訓練。適用于肩關節(jié)活動障礙的恢復性訓練。適用于訓練上肢的穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性功能，提高上肢的日?；顒幽芰?。9養(yǎng)老康復護理常見的醫(yī)療機構(gòu)健身器材適用于改善腕關節(jié)活動范圍的訓練適用于改。適用于手指屈伸肌抗阻力訓練及改善關節(jié)活動范圍訓練。適用于踝關節(jié)屈伸障礙的主動或被動訓練適用于下肢關節(jié)活動障礙的老年人進行改善下肢關節(jié)活動范圍、肌力及協(xié)調(diào)功能的訓練。適用于肢體抗阻力運動，訓練肌肉力量，也可進行關節(jié)活動度訓練。10養(yǎng)老康復護理。適用于手指屈伸肌抗阻力訓練及改善關節(jié)活動范圍訓練

4、。適用于踝適用于偏癱老年人利用健側(cè)肢體幫助患肢進行被動性訓練，增加關節(jié)活動度。適用于進行上下肢體關節(jié)活動范圍和肌力訓練、坐站立訓練、平衡訓練及軀干牽伸訓練。適用于截癱、腦癱、偏癱等站立功能障礙老年人的站立訓練，老年人也可通過站立訓練預防或改善骨質(zhì)疏松、壓瘡、心肺功能降低等疾病。11養(yǎng)老康復護理適用于偏癱老年人利用健側(cè)肢體幫助患肢進行被動性訓練，增加關節(jié)四、適用對象1、身體健康有意愿使用健身器材進行鍛煉的老年人。2、因老化或某些疾病導致身體身體肢體功能缺陷，需要使用健身器材進行針對性的康復訓練的老年人。12養(yǎng)老康復護理四、適用對象12養(yǎng)老康復護理五、原則1、老年人在使用健身器材前，應確認自己的身體狀況允許或得到醫(yī)療專業(yè)人員的許可。2、使用健身器材前應熟悉其性能，掌握其使用方法，醫(yī)療機構(gòu)用專業(yè)康復訓練器械應在康復師幫助下使用。3、健身器材的使用應有計劃性，遵循因人而異、量力而行、循序漸進的原則。4、使用健身器材時應保證環(huán)境安全，氣候適宜。13養(yǎng)老康復護理五、原則13養(yǎng)老康復護理技能要求 教老年人使用健身器材14養(yǎng)老康復護理技能要求 教老年人使用健身器材14養(yǎng)老康復護理注意事項1、鍛煉時間以30分鐘至1小時為宜。2、健身前后的熱身活動要做到