Word———高二文科學習計劃范文

高二文科學習方案【1】

學習效率這東西，我也曾和許多人談起過。我們常?？吹竭@樣的狀況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成果卻總上不去其實面對這樣的狀況，我也是非常焦急的，原來，有付出就應當有回報，而且，付出的多就應當回報許多，這是天經地義的事。但實際的狀況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢?好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。

如何提高學習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是糊涂靈敏的頭腦，所以適當?shù)男菹?，消遣不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那么上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經受來看，課前要有肯定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，假如過細一是鋪張時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽視了最有用的東西。

上課時仔細聽課當然是必需的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間安排的問題，老師講有些很熟識的東西時，可以適當?shù)胤潘梢幌?。另外，記筆記有時也會阻礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽視一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得許多，在黑板上記得也許多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。

作題的效率如何提高呢?最重要的是選好題，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍圍著學問點進行的，而且許多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的學問點，然后圍繞這個學問點來選擇題目，題

并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以仔細地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應當仔細思索錯誤的緣由，是學問點把握不清還是由于馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。

評：夏宇同學對于聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--把勁兒使在刀刃上，即合理安排時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的事半功倍。

高二文科學習方案【2】

一、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充分的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候仔細學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到肯定程度就得休息、補充能量。學習之余，肯定要留意休息。但學習時，肯定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本溝通。

三、堅持體育熬煉。

身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不行忽視放松熬煉。有的同學為了學習而忽視熬煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

四、學習要主動。

只有樂觀主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習更加有愛好。有了愛好，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方肯定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持開心的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事潔凈利落，學習樂觀投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

六、留意整理。

學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的同學查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在勞碌而著急的查找中逝去。我認為，沒有條理的同學不會學得很好。

高二文科學習方案【3】

完整時間：

①每周的周六全天(必需保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學習量，由于這是你暗中積蓄力氣的絕佳時機，更重要的是，周六的一天相當于一周每天增加了2課時的學習量，那是很了不起的!)

②每天的完整時間：

早上6：30：15(又是一節(jié)課時間!必需做到，當然，一開頭可能會困難些，但只要堅持，不到一個月就可以調整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排解萬難得到保證)

中午1：：必需午休，可以保證下午和晚上的狀態(tài)。

下午5：10必需立刻去吃飯，爭取在6：20以后來到教室。

6：20?7：00之間又有一節(jié)課!任務是完成老師布置的作業(yè)，加上

第一節(jié)晚自習，也許差不多了。

晚自習其次節(jié)課開頭：按自己的學習方案學習。記住，誰在一天內除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己，誰的學習效率就是最高的，就可盡可能的取得進步，追逐先進!但前提是必需把當天的作業(yè)自立完成并搞懂。

零散時間：

每節(jié)課間應盡力的走出教室換換腦筋，進行休息?；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應順手放著《新華字典》，常常不經意的翻看，久而久之，你會累積許多的文字和語文的基礎。

每天下午6：20來教室之前，應先在校內里走走。稍作休息。

聽課要求

行為不錯過一分一秒，思想不偏離一絲一毫，筆記不缺漏一點一滴，心態(tài)樂觀，思維超前，當堂盡可能把握更多內容，主動發(fā)言，無所顧忌，做好復習，不恥下問。(記住，課堂是學習的根本，脫離老師上課講授的學習是最愚蠢的學習，效率最低下的學習，最自以為是而又得不償失的學習)

目標確立

目標是學習的原動力，是學習方案的期望結果，分為最低目標和最高目標。

最低目標：行為和作息上的要求是最低目標，學習上每天有目標，可以在一天結束后作為尺度衡量當天方案和任務完成的狀況，每次考試有目標，應當在一次考試結束后就確定下一次的目標，分為要趕超的同學和總分的增長幅度。每個最低目標的完成，為最高目標打下堅實的基礎。

最高目標：分為學期目標、高考目標、專業(yè)目標和人生大目標。必需符合實際和愛好，又頗具有吸引力，要有幻想成真的可能性和士氣。

任務和方案

準時調整自己的額外任務和方案，調整目的是要讓自己的任務和方案能夠符合自己的實際，能夠在自己全方位的努力下肯定能夠完成，而不是心很高但每次都打破自己的任務和方案。如原定每天額外記憶5個英語單詞，但發(fā)覺很簡單完成，就必需調整到10個，循序漸進，不斷提高。

內容：作息時間、老師布置的作業(yè)，當天所學內容的復習，自己的額外任務(做題量、詞匯量、閱讀量)

檢驗：用晚自習最終時間回顧當天任務完成狀況。

口號：當天任務必需當天完成!

學習效率

效率就是時間，由于效率高相當于延長時間(靠單方面增加時間來學習的方法是錯誤的)

聽課效率：腦耳手并用，主動思維，樂觀回答問題，決不能隨便聽課。

休息效率：必需按時作息，必需養(yǎng)成作息規(guī)律，在這個方案里，休息時學習的一部分，是為了學習而進行的休息，是追求質量的休息，休息也要分秒必爭!

進餐紀律：進餐必需從容，但不能鋪張時間，趕不上統(tǒng)一進餐時間，就必定會鋪張時間，還有可能違反紀律。好吃從來都是和懶做連接起來的。決不買零食。

作業(yè)完成效率：當天作業(yè)必需自立或借助于老師后自立完成。而僅僅完成當天作業(yè)量是遠遠不夠的，同學的最大差別不在于智力、基礎，關鍵在于在高效率地完成大多數(shù)人的共同的工作量的前提下，仍能夠有更多的時間完成自己的規(guī)定量。這種人即使將來步入社會，也會由