三年級超越式跳高教課方案一、指導思想本課以《體育與健康新課程標準》為理論依照，依照以“學生發(fā)展為本”和“健康第一”的指導思想。以促使學生身心發(fā)展及興趣喜好為出發(fā)點，運用自主、合作等學習方式，充分表現(xiàn)學生的主體地位，讓學生獲取參加體育活動的樂趣，培育終生體育的意識。依據(jù)本班學生的身體素質以及學生的個體差別，運用順序漸進的教課方法，充散發(fā)揮學生學習的踴躍性，提升運動能力，保證每一個學生都得益。本課將簡單讓學生產生懼怕感的橫桿換成既簡單又安全的體操墊和皮筋作為練習的主要器械，學生依據(jù)自己的能力選擇高度練習，讓學生充分體驗成功的愉悅，加強自信。二、教材剖析《超越式跳高》是《體育與健康》課程（人教版）第二冊跳躍單元內容之一?！俺绞健痹谏钪谐１贿\用超越跳過必定高度物的自然動作，更是很多孩子用來展現(xiàn)自己跳躍能力的方法。超越式跳高因簡單易行，并擁有發(fā)展彈跳力，提升身體敏捷性和協(xié)調性，鍛煉身體的作用而深受師生喜愛?！俺绞健碧叩膶W習不單是深入學習“俯臥式”、“背越式”跳高的奠定石，也是其余跳躍運動項目學習的基礎。本教課內容是學生在學習助跑起跳內容的基礎上，開始學習過桿動作。三、學情剖析三年級學生，生理和心理都處于發(fā)育狀態(tài)，擅長模擬，想象力豐富，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，柔韌性較好，但力量較弱。經過低年級的學習，已經具備了簡單的跑跳聯(lián)合的能力，可是動作的協(xié)調性和穩(wěn)固性還較弱。本次課的教課對象為三年級(3)班，本班平常上課紀律較好，特別喜愛上體育課。全班共48人，經過第一課次的教課，有15人掌握較好，能夠順利的達成技術動作；中等的有20人，能夠基本達成技術動作；還有13人體質相對較差，本節(jié)課需要多加關注。因此在展開教課活動中既要鼓舞素質好的勇敢創(chuàng)新學習，又要考慮弱對勢集體的幫助，指引他們掌握技術的同時還要建立自信心，戰(zhàn)勝心理阻礙。力求讓每個學生都獲取充分的鍛煉和發(fā)展。四、教課目的認知目標：初步學習超越式跳高動作方法,認識超越式跳高的過桿動作；技術目標：經過游戲教課,使學生認識簡單的游戲規(guī)則,提升學生合作能力；感情目標：培育學生戰(zhàn)勝困難勇于拼搏的意志質量。五、教課重、難點重點：搖動腿踴躍上擺。難點：過桿動作連接六、教課方法教法；情境教課法啟迪式解說、完好示范、分解示范多媒體掛圖正誤對照法竟賽法評論鼓舞法學法：察看法、集中練習、分組練習自主、合作、體驗式學習法相互評論法游戲法七、教課過程1．開始部分：經過講堂慣例集中了學生的注意力，安排見習生；2．準備部分：分組在各組場所繞著跑圈，踢腿觸皮筋，拉伸練習在練習的過程中人和人保持安全間距，跑動中不可以碰到標記桶和標記桿，同時不可以和其余組同學發(fā)生碰撞。在學生游戲結束后，安排集中的熱身演練習。設計企圖：以游戲熱身，使學生在高興、輕松的氛圍下，充分活起程體各關節(jié)及肌肉群，使身心達到運動的狀態(tài)；3．基本部分：教師針對本節(jié)課所要解決的重、難點順序漸進，教師采納設問、示范對每個動作進行解說率領學生進行

分解練習，組合練習。先設問：“誰看過跳高競賽？誰會超越式跳高？”，使學生舉手回答，教師再發(fā)問：“誰假如會出來給大家展現(xiàn)一下？”，請學生出來展現(xiàn)，教師評論，而后教師進行示范，提示學生注意察看教師的傳接動作與學生的示范有什么不同？教師依據(jù)學生的察看結果解說超越式跳高動作要領，

重申重、難點及易出錯誤，而后教師再進行完好示范。組織學生練習①原地兩腿搖動練習；②上一步起跳直腿搖動跨跳練習；③走三步助跑起跳過皮筋；④助跑三步起跳過皮筋。以左腿蹬地起跳為例，雙腿挨次過繩，雙臂自然向上伸展，落地時搖動腿（右腿）先落地并屈膝緩沖。先過的腿叫搖動腿，另一腿叫起跳腿。也能夠說：超越式跳高用離桿遠的腿起跳，是起跳腿，離桿近的腿先過桿叫搖動腿。（打破難點）。在學生練習時，教師提示重點，巡視糾錯，學優(yōu)展現(xiàn)，教師夸獎和鼓舞，師生互評；最后設計擂臺挑戰(zhàn)賽，比比看誰跳的高，評學出班級男、女跳高冠軍。設計企圖：設計半圓形場所，有助于學生練習，教師指導和糾錯，方便講堂管理，分6組，有效的提升了練習次數(shù)。設置擂臺挑戰(zhàn)賽，培育了學生的挑戰(zhàn)和拼搏精神，提升了講堂氛圍。4．結束部分：配合音樂做放松、拉伸練習，調整身

心，恢復課前相對寂靜、安穩(wěn)狀態(tài)。八、教課特點1．讓學生在學習中經過察看，發(fā)現(xiàn)問題，提著疑問學習。2．設計半圓形場所，分6組，不單提升了學生的練習次數(shù)，而且使學生一覽無余，有益于實時發(fā)現(xiàn)問題，同時方便糾錯和管理。3．在解決主教材重難點時，采納由易到難，順序漸進的原則，概括重點，精講多練，利用器械、圖片等形式進行充分練習，達到讓學生趕快掌握起跳過桿動作要領的目的。4．因為本課有必定的難度和危險性，因此教課中使用橡皮筋進行練習，高度也放得比較低，目的是降低學生的懼怕心理，保證練習的安全性。5．講堂教課以夸獎和鼓舞為主，評論標準簡單適用，可操作性強，關于學生理解掌握動作起到了輔助作用。三年級《超越式跳高》教課方案教課內容：1、超越式跳高班級：二人數(shù)：48人課2、游戲：比比看誰跳的高年級三班第2課時型重搖動腿踴躍上擺。難教標記桶18個、標記桿過桿動作連接18根，皮筋9條。點點具教1.認知目標：經過練習研究、體驗、使學生認識助跑起跳的動作，明確超越式跳高的技術重點。學2.技術目標：初步學習超越式跳高技術，提升發(fā)展學生的協(xié)調、敏捷性，提升彈跳力。目感情目標：在練習中培育學生間相互合作的意識，以及團結協(xié)作的質量精神。3.標安全提示充分做好準備活動，依照講堂要求進行練習，注意安全，檢查場所器械及衣飾安全，安排好見習生。課教課內容教師活動學生活動組織教法與要求序組織方法：如圖1開1．向學生問好，檢查人數(shù)，宣告始本次課的主要學習內容及注意事部項。講堂慣例分2．安排見習生。2min1．游戲：繞圈跑1．教師解說游戲方法和規(guī)則，強

1．向老師問好，認真聽講，明確講堂內容及注意事項。2．見習生輔助老師管理。1．認真聽講，明確方法要求及安全注意事項。

▲（圖1）要求：會合整隊快、靜、齊，精神飽滿，報數(shù)聲音宏亮。組織方法：準備部分6

調注意事項和安全。2．學生游戲，教師監(jiān)察。3．教師指引、提示學生在規(guī)定的地區(qū)獨立做拉伸活動，提示動作

2．繞著場所跑圈、踢腿，認真做拉伸活動，充分熱身。3．學生跑完后，在教師

要求：2．熱身操重點及注意事項。min4．教師集中散點領做熱身操。

的率領下集中做熱身操。

1．在游戲的過程中人和人保持安全間距，跑動中不能碰到標記桶和標記桿，同時不可以和其余組同學發(fā)生碰撞。2．恪守游戲規(guī)則，踴躍游戲，嚴禁跑出規(guī)定地區(qū)。設計企圖：以游戲熱身，使學生在輕松的氛圍下，充分活起程體各關節(jié)及肌肉群，使身心達到運動的狀態(tài)。組織方法：如圖2一、學習超越1．教師發(fā)問：誰看過跳高競賽？式跳高跳高姿勢有幾種？誰會超越式跳1．學生依據(jù)自己的察看1.引誘練習①原高？和理解舉手進行回答。地兩腿搖動練2．教師請學生出來展現(xiàn)，而后教2．學生認真察看，認真習；②上一步起師進行完好示范，提示學生注意聽講，踴躍思慮，不理解跳直腿搖動跨跳察看教師的助跑、起跳動作和過的地方舉手咨詢，明確技練習。桿動作與學生的展現(xiàn)有什么不術重、難點及易犯的錯誤2.走三步起跳過同？。動作。（圖2）皮筋。3．教師依據(jù)學生的察看結果解說3．學生疏組原地剪刀腿要求：3.助跑三步起跳超越式跳高的技術重點，重申重、跳練習。1．認真聽老師解說，認真過皮筋。要領：難點及易出錯誤，而后教師再進4．學生疏6組慢跑超越察看，注意力集中；以左腿蹬地起跳行示范。式跳高體驗練習，組內學2．認真思慮，踴躍練習，基為例，雙腿挨次3．教師組織學生順序漸進進行練生認真察看、溝通學習。一致站在線的左邊，用右手本過繩，雙臂自然習，邊察看，邊提示，邊糾錯。5．各組學優(yōu)生在中間場傳接棒，傳達完接力棒后，部向上伸展，落地4．提出要求，巡視指導，鼓舞學地展現(xiàn)。沿左邊前進，繞到隊伍的后分時搖動腿（右腿）生并實時糾正錯誤動作。6．教課競賽。面，站在線的左邊，保持安27先落地并屈膝緩5．學生展現(xiàn)，教師評論，夸獎和全通道的暢達。min沖。教師糾正錯鼓舞。組織方法：如圖3誤動作。設計企圖：培育學生的察看力，使學生帶著問題學習，設計半圓形場所，有助于學生練習，教師指導和糾錯，方便講堂管理，分6組，有效的提升了練習次數(shù)。1．教師解說游戲方法、規(guī)則及要1．學生認真聽講，踴躍求，重申安全。參加游戲。2．游戲：比比看2．教師擔當裁判進行監(jiān)察，提示2．先在組內競賽，教師誰跳的高注意事項。巡視，動作協(xié)調的上擂臺要求：恪守游戲規(guī)則，按要3．挑戰(zhàn)競賽，評出男女跳高冠軍。挑戰(zhàn)。求進行游戲，注意安全。設計企圖：設置擂臺挑戰(zhàn)賽，培育了學生的挑戰(zhàn)和拼搏精神，提升了講堂氛圍。結1．放松活動；1．配音樂音樂，教師率領學生一1．在音樂伴奏下隨著老組織方法：學生散點站立。束2．講堂小結；起進行放松。師進行放松活動。要求：充分放松，踴躍思慮、部3．整理、送還器2．指引學生進行課后小結。2．踴躍思慮，踴躍發(fā)言?？偨Y，勇敢發(fā)言，提升語言分材，師生再3．安排學生整理、送還器械，師3．輔助教師整理器械，表達能力，踴躍投入課外學5見。生再會。師生再會。習中。min設計企圖：配上輕松的音樂，加上教師的拉伸指引和語言提示，使學生的身心恢復到安穩(wěn)的狀態(tài)。練平習均密35%—40%心度率三年級超越式跳高課后反省本課是超越式跳高教課的第2課時，我反省本課的教課狀況，自己以為教課目的較好達成，教課成效比較顯然，現(xiàn)將教課狀況反省如下：長處：1．著重預設，保證了教課目的的達成。預設一：在場所設計中，我抓住學生的心理特點，設計了半圓形的場所，縮短了學生與教師之間的心理距離，同時也便于師生之間的相互察看、生生之間的分組練習、教師的教課指導，經過講堂教課反應出，這一設計對本課教課起到了很好的輔助作用。預設二：在器械的運用中，我抓住學生的年紀特點，比較合理的做到了一物多用，一物巧用，一用究竟，經過教課能夠看出這一設計充分調換了學生的學習踴躍性、主動性，為本課教課目的的達成起到了點睛之筆的作用。預設三：在教課安全上，我抓住教材的特點，預設了各樣可能碰到的安全問題，針對各樣危險要素，做出了詳細的要求，因為細節(jié)預設的比較好，講堂中沒有任何的安全事故發(fā)生，為教課成效的較好達成確立了堅固的基礎。2．優(yōu)化教法，實現(xiàn)了講堂教課的高效。教課有法，但無定法，貴在得法。在本課每一個環(huán)節(jié)的設計中，我都依照這個規(guī)律認真設計。在教課中我關注學生的身心和睦發(fā)展，從開課的繞圈跑、踢腿、剪刀腿練習，形式新奇，教法多樣，起到了很好的熱身成效，激發(fā)了學生的學習興趣，也拉近了師生之間的距離，除去了陌生感。主教材的教法我感覺比較滿意，在教課過程中著重運用各樣教課手段和輔助方法降低學生學習的難度，由易到難、由淺到深、層層遞進、層層深入，讓學生在快樂的練習中自然解決了本課的重難點動作?！袄夼_挑戰(zhàn)賽”游戲的設計不單活躍了講堂氛圍，并且激發(fā)了學生的拼搏精神，培育了學生的競爭意識，使講堂氛圍達到了一個新熱潮。結束部分第一我經過放松拉伸操，使學生身心獲取放松；在講堂小結部分，我試試讓學生總結所學知識以及身體、心理的感覺，我關于學生本課的優(yōu)異表現(xiàn)賜予了必定，并鼎力進行了夸獎，讓學生體驗到了運動所帶來的樂趣，在快樂的氛圍中結束了本課的教課內容。3．重視細節(jié)，激發(fā)學生參加活動的興趣。教課成效的達成狀況，反應在講堂教課的每一個細節(jié)中。在本課的教課中我比較著重教課細節(jié)的辦理，大到每個教課環(huán)節(jié)的設計、每一次教課組織的謹慎，小到我每一次示范的角度、對學生發(fā)言的腔調、語氣、眼神，我都頻頻的思索、斟酌，正是著重了每一個渺小的環(huán)節(jié)，才使我的課圓滿達成。4．成效明顯，圓滿達成教課任務。經過本課的教課，達成了既定的教課目的，學生在學習的過程中情緒高漲，參加