本文格式為Word版，下載可任意編輯—4—《被討厭的勇氣》讀后感《被厭惡的士氣》讀后感范文

讀完一本著作以后，大家心中確定有好多感想，為此需要專心地寫一寫讀后感了。那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢?以下是我收集整理的《被厭惡的士氣》讀后感范文，接待大家共享。

讀完了《被厭惡的士氣》這本書，乍一看這本書可能是個心靈雞湯，但其實讀完之后察覺完全不是，不是報告直接你理應(yīng)怎么樣怎么樣，而是一步一步的引發(fā)你去斟酌。讀的時候我也把自己帶入到青年的角色，也有好多問題要去問哲人，也會對哲人的話產(chǎn)生質(zhì)疑，但是結(jié)果被哲人壓服，解決了我一向困惑的事情。

心理創(chuàng)傷并不存在

在生活中，我們往往會體驗一些不好的事情，也往往說對過去發(fā)生的事情有陰影。我在讀這本書之前也會覺得那些生活的不幸福的人們往往是由于過去發(fā)生的壞事影響，譬如童年時代家庭不和諧造成長大后覺得自己不會有幸福的婚姻，譬如性格內(nèi)向造成覺得自己處理不好人際關(guān)系等等。這就是弗洛伊德的理由論，總認為自己當(dāng)下的行為是受過去所體驗的事情的影響。但是阿德勒報告你，人是有主觀能動性的，人并不受過去的理由所左右，而是朝著自己定下的目標(biāo)前進。人生也不是由別人賦予的，而是由自己選擇的，是自己選擇自己如何生活。所以那些所謂的理由只是"借口'，是畏縮變更畏縮付出畏縮不確定性而自己編造出來的，你的不幸是自己"選擇'的。這句話講出來很殘忍，但也確實是事實。不得不說阿德勒的"目的論'讓我恍然大悟，原來只要我們?nèi)菰S，是可以忘卻和拋下過去，活好當(dāng)下的。我想這對覺得自己有心理創(chuàng)傷的人來說是莫大的激勵，不好的事情過去了就要放下，它不能抉擇你的現(xiàn)在和未來，相信自己確定可以走出來。

一切的煩擾來自于人際關(guān)系

阿德勒報告我們?nèi)松臒_都來自于人際關(guān)系，假設(shè)這個世界沒有人際關(guān)系，假設(shè)這個宇宙中沒有別人只有自己，那么一切煩擾也都將消散。譬如人往往會感到自卑，這其實是是由于自己的主觀臆造，總是把自己跟別人相比。然而人生并不是與他人的比賽，所謂"追求優(yōu)越性'是指自己不斷朝前邁進，而不是比別人高出一等的意思。這讓我想起了小時候大家都很厭惡的的"別人家的孩子'，其實只要孩子和自己比有所進步就好，假設(shè)一向追趕別人就會陷入別人的人生，而不是自己的人生。此外，阿德勒還提到課題分開的概念，他認為一切人際關(guān)系沖突都起因于對別人的課題妄加干擾或者自己的課題被別人妄加干擾。只要能夠舉行"課題分開'，人際關(guān)系就會發(fā)生巨大變更。而分辯到底是誰的課題的方法分外簡樸，只需要考慮一下"某種選擇所帶來的結(jié)果最終要由誰來承受。舉個例子，父母讓孩子學(xué)習(xí)，好多家長都認為這是自己的責(zé)任和義務(wù)。由于幾乎沒有真心熱愛學(xué)習(xí)的孩子，而父母那么是孩子的養(yǎng)護人。但是假設(shè)孩子選擇"不學(xué)習(xí)'這個選項，那么由這種決斷帶來的后果"例如勞績不好、無法上好學(xué)校等'最終的承受者不是父母，而是孩子。所以學(xué)習(xí)是孩子的課題。就學(xué)習(xí)而言，報告孩子這是他自己的課題，在他想學(xué)習(xí)的時候父母要隨時打定賦予扶助，但絕不對孩子的課題妄加干擾。在孩子沒有向你求助的時候不成以指手畫腳。這就是我們經(jīng)常聽說的一句諺語：可以把馬帶到水邊，但是不能強迫馬兒喝水。我想這對日益焦慮孩子學(xué)習(xí)的家長們能供給一些新的思路和指導(dǎo)。

要有被厭惡的士氣

阿德勒報告我們?nèi)穗H關(guān)系的終極目標(biāo)是"共同體感覺'，也就是把對自己的執(zhí)著變成對他人的關(guān)切。冒死的追求他人的認可這件事看似是在乎別人的感受，而實際上由于它關(guān)注于別人對"我'的看法，所以這反而是以自己為中心的表現(xiàn)。而你是世界的中心嗎?當(dāng)然不是，地球不會由于你而轉(zhuǎn)，所以不要關(guān)注自己，而是關(guān)注和別人的共同體，共同體中的人是對等的，不要把自己凌駕于別人之上。當(dāng)然別人也不會高你一籌，所以關(guān)于自己的人生你能夠做的就只有"選擇自己認為最好的道路'。別人如何評價你的選擇，那是別人的課題，你根本無法左右，也沒有必要去在意，即使別人厭惡你又有什么關(guān)系呢?自由就是被別人厭惡。毫不在意別人的評價、不畏縮被別人厭惡、不追求被他人認可，假設(shè)不付出以上這些代價，那就無法貫徹自己的生活方式，也就不能獲得自由。

除此之外，書中還有好多好多的話值得留心品評。對我來說這本書是讓我顛覆以往認知的書，讓