高考作文寫作備考：能力逾越壓力導(dǎo)寫及范文示例【作文試題】閱讀下面的文字，按要求作文。有人認(rèn)為，壓力是負(fù)面、有害的，它損害健康和活力，影響表現(xiàn)和效率，阻礙學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，所以我們應(yīng)該避免給自己壓力。另一些人認(rèn)為恰恰相反，壓力是正面、積極的，它有助于健康和活力，提升表現(xiàn)和效率，推動(dòng)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，所以我們應(yīng)該給自己壓力。調(diào)查顯示，85%的美國人認(rèn)為壓力對(duì)健康、家庭生活和工作有消極影響；75%的中國內(nèi)地上班族認(rèn)為自己承受的壓力比去年更高（該比例位列全球第一）；超過50%的中國學(xué)生認(rèn)為自己承受的壓力很大。我們究竟應(yīng)該有意識(shí)地給自己壓力還是選擇盡可能地遠(yuǎn)離壓力？對(duì)此，你有怎樣的看法？寫一篇文章表達(dá)你的看法。要求：①角度自選，立意自定。②標(biāo)題自擬。③不少于800字。④不得抄襲，套作?！驹囶}分析】本次作文在審題沒有設(shè)置難度，立意的對(duì)象是“壓力”，看似人人有話說，實(shí)則技術(shù)性很強(qiáng)。如果不在下筆前做一番深入的思考，很難寫出自己的風(fēng)格。那么怎樣做才算是深入的思考呢？慣常思維，從原因、作用、條件等角度發(fā)散思考，然后分層次理據(jù)結(jié)合的進(jìn)行論證，這種走尋常路的做法，不能說不好，但還不算更好。更好的做法應(yīng)該是，闡釋過程中通篇不以“壓力”二字貫穿，而是以自己對(duì)壓力個(gè)性化的闡釋作為靶子，然后把分論點(diǎn)的利箭從不同角度射向靶心，這樣既可以把大而空的“壓力”拆解為小而實(shí)的發(fā)力點(diǎn)，又可以在對(duì)實(shí)例的解讀中構(gòu)建出文章的氣勢(shì)，還可以緩解“壓力”二字被無數(shù)次重復(fù)的尷尬。如：壓力，是理想與現(xiàn)實(shí)的博弈。智慧與理想相結(jié)合，“力”會(huì)突破“壓”讓生命釋放光彩；（馬云等）實(shí)力與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，“壓”會(huì)轉(zhuǎn)化成“力”促進(jìn)人生飛躍；（胡歌等）本心與專心相結(jié)合，“壓力”由“苦趣”升為“樂趣”助推人登頂峰。（屠呦呦等）實(shí)在的做法，無論何時(shí)都會(huì)勝過雞湯類的空談，個(gè)性的分析會(huì)增加文章的分量，它所釋放出的能量會(huì)使文章有“脊梁”，自然氣勢(shì)立見?！緦W(xué)生習(xí)作】依己施壓，才可扶搖萬里

孟婕莫迪亞諾曾說：“當(dāng)夢(mèng)想遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過實(shí)力，無論如何都不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，就是一個(gè)人最痛苦的時(shí)候，就容易走火入魔?！倍鴫?mèng)想與實(shí)力之間的差距，便為壓力。由此可見，只有合理定位，依己施壓，才可扶搖萬里。壓力是夢(mèng)想還未實(shí)現(xiàn)時(shí)，我們肩上承受的重量。正如河岸與河水，須臾不可分離，追夢(mèng)路上自由與壓力也是相伴而行的。身上毫無擔(dān)子的過于自由，便會(huì)飄飄然，不知所以，夢(mèng)想也只能如泡影，隨風(fēng)而飛；但若給自己加的砝碼太重，生命無法承擔(dān)，那么我們最終也會(huì)陷入頹廢黯淡的沼澤，無法自拔。所以，壓力為追夢(mèng)必需，但唯有適當(dāng)，我們才能將之轉(zhuǎn)為動(dòng)力。然而，何為適？每個(gè)人都會(huì)暢想未來，并為之努力，但有人可以堅(jiān)持到底，而有人卻半途而廢，終其根本，不過是認(rèn)識(shí)自己的程度不同罷了。“適”的前提是認(rèn)清自己，摸索屬于自己的成長(zhǎng)規(guī)律，成長(zhǎng)節(jié)奏。時(shí)尚之父山本耀司二十年堅(jiān)持自律，立足于自己，把每一天的時(shí)間都碾碎、揉進(jìn)設(shè)計(jì)，終成時(shí)尚新掌門人。正是由于他認(rèn)清了自己，所以他可以將壓力內(nèi)化為動(dòng)力，集中精力打磨自己的專業(yè)技術(shù)，直到一步步地成為這個(gè)領(lǐng)域的專家。正如他所說：“我相信一萬小時(shí)定律，做一個(gè)自由又自律的人，靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真活著?！闭J(rèn)清自己，才能清楚的知道自己的階位，在知道起點(diǎn)的基礎(chǔ)上依己施壓。這就需要我們撥開迷霧的表象，用心思考，探索自己的價(jià)值。唯有壓力的背后是內(nèi)心所求，才能使我們不以壓為負(fù)擔(dān)。正如三毛所言：“人們常常不愿探索自身的價(jià)值，離開了他人，我們惶恐不安?！逼鋵?shí)不必如此，前進(jìn)是為了平衡，施壓是為了尋求更好的自己，我們不必因?yàn)樯鐣?huì)潮流或標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)迫自己，否則便會(huì)陷入無限焦慮的死循環(huán)中。所以“獨(dú)立之思想，獨(dú)立之人格”為施壓必需的前進(jìn)秘訣。偉人之所以有偉大的成就，是因?yàn)樗麄冏约河邢蛏舷蚝玫谋拘则?qū)動(dòng)。在黑暗無光的社會(huì)里，魯迅將民族的擔(dān)子扛到肩上；在建設(shè)祖國的過程中，焦裕祿一心為人；在祖國騰飛的進(jìn)程中，南仁東踏山而行。他們都認(rèn)清了自己所需，在前進(jìn)中堅(jiān)守自己，將壓力變?yōu)閯?dòng)力，使是國家前行。在生活中找準(zhǔn)自己，適當(dāng)施壓，才能在日月變換之時(shí)靜看云卷云舒。做生活的大師，扶搖萬里。用能力逾越壓力的高墻

王卓瑤每個(gè)人都擁有自己的理想，但如果現(xiàn)實(shí)與理想之間有著巨大的差距，我們?cè)谕ㄍ硐氲穆飞暇蜁?huì)筑起名為“壓力”的高墻。若想看到墻那面的風(fēng)景，就唯有以出眾的能力做支撐，越過壓力的高墻。雖然逆風(fēng)翻盤、草根逆襲的奇跡并不容易發(fā)生，但過人的能力仍是通向理想伊甸園的不二法門。曾國藩天性鈍挫，不懂什么技巧與捷徑，故他比常人更“固執(zhí)”，只知道憑著一股子拙勁兒，像鉆頭一樣旋轉(zhuǎn)著前進(jìn)，決不回頭。這種過人的精神力量支撐他從一個(gè)花九年才考中秀才的“庸人”，變成了打敗太平天國軍隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者。無毒有偶，在2018年的夏季甲子園上，金足農(nóng)——一支連輪換隊(duì)員都沒有的雜牌軍，為了自己的青春夢(mèng)想，在高中生活中付出了艱苦的訓(xùn)練，在各縣的地方選拔賽中殺出重圍，成為秋田縣的代表隊(duì)。在創(chuàng)造了72年來最強(qiáng)投手紀(jì)錄的吉田輝星的率領(lǐng)下，金足農(nóng)成為賽季中一匹最強(qiáng)黑馬。他們站在上阪神甲子園的賽場(chǎng)上，用實(shí)力向眾人證明，即便是“雜草軍團(tuán)”，也可以夢(mèng)想“全國制霸”。逾越壓力的高墻，需要以能力支撐為基礎(chǔ)，更要以堅(jiān)持不懈做保障。小時(shí)候喜歡看《西游記》，長(zhǎng)大后發(fā)現(xiàn)我們都在去往西天取經(jīng)的路上，心中住著個(gè)孫猴子，“齊天大圣”的旌旗是我們最天不怕地不怕的美夢(mèng)。當(dāng)自以為所向披靡時(shí)，便很容易被現(xiàn)實(shí)的“五指山”死死壓住。一開始，我們會(huì)憤怒、迷?；虿桓?，但在被現(xiàn)實(shí)的殘酷降服之后，終于從一只“瘋猴子”化作了頭戴金箍的“孫悟空”，夢(mèng)想破碎。有些人會(huì)放棄，但仍有些人，他們執(zhí)著磨煉技術(shù)，目標(biāo)是“西天”，任務(wù)是“取經(jīng)”。譚盾靠一把“三弦琴”考入中央音樂學(xué)院；香奈兒在戰(zhàn)爭(zhēng)中奮起，用自身定義