提升孩子的情緒管理振興醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)部許瑞紋臨床心理師提升孩子的情緒管理振興醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)部請大家用筆畫一畫快樂和生氣什麼是情緒情緒有哪些請大家用筆畫一畫快樂和生氣辨認(rèn)情緒正面高興滿意樂觀滿意自在感動平靜負(fù)面生氣難過孤單受驚嚇膽怯失望自卑辨認(rèn)情緒正面負(fù)面提升孩子的情緒管理課件年齡不適應(yīng)的行為2-4尿床糞便弄髒身體十分黏人分離焦慮有攻擊意圖或行為撞頭等自我傷害行為對遊戲不感興趣孩子如何告訴你他們不好

(JoyWright,2002)年齡不適應(yīng)的行為2-4尿床孩子如何告訴你他們不好

提升孩子的情緒管理課件年齡不適應(yīng)的行為5-7行為像嬰幼兒拒絕改變做惡夢拒絕上學(xué)或因而感到焦慮儀式型或固著的玩玩具情緒容易爆發(fā)經(jīng)常躲起來孩子如何告訴你他們不好

(JoyWright,2002)年齡不適應(yīng)的行為5-7行為像嬰幼兒孩子如何告訴你他們不好

提升孩子的情緒管理課件年齡不適應(yīng)的行為7-11覺得每件事都是自己錯交朋友有困難挑戰(zhàn)權(quán)威憂鬱普遍的高焦慮強(qiáng)迫的說和做某件事專注力差記憶力有問題把自己問題怪罪別人否認(rèn)問題與事件情緒麻痺孩子如何告訴你他們不好

(JoyWright,2002)年齡不適應(yīng)的行為7-11覺得每件事都是自己錯孩子如何告訴你他面對不同特質(zhì)的孩子有趣輕鬆的互動適用特質(zhì)孩子：緊張、害羞、壓抑明確的引導(dǎo)與結(jié)構(gòu)適用特質(zhì)孩子：衝動、不專心、活動量大、愛反對面對不同特質(zhì)的孩子有趣輕鬆的互動情緒怎麼來的行為情緒想法情緒怎麼來的行為情緒想法提升孩子的情緒管理課件事件：被別的小朋友碰到打回去生氣他是故意的事件：被別的小朋友碰到打回去生氣他是故意的事件：被別的小朋友碰到不在乎平靜他是不小心的事件：被別的小朋友碰到不在乎平靜他是不小心的事件：考試沒考好哭泣難過我能力比別人差事件：考試沒考好哭泣難過我能力比別人差事件：考試沒考好繼續(xù)用功放鬆下次用功一點(diǎn)事件：考試沒考好繼續(xù)用功放鬆下次用功一點(diǎn)表達(dá)情緒孩子的語言—遊戲黏土ex感覺樹繪畫ex塗鴉撕紙轉(zhuǎn)化為語言「當(dāng)…的時候我感到悲傷」「我很生氣，因?yàn)椤贡磉_(dá)情緒孩子的語言—遊戲提升孩子的情緒管理課件同理情緒允許孩子可以有負(fù)面情緒「每個人都可以生氣」「我也會生氣」停下手邊動作仔細(xì)聆聽重述一次孩子所想的、所感覺的「我知道你很生氣，因?yàn)椤雇砬榫w允許孩子可以有負(fù)面情緒行為管理策略「忽略」與「關(guān)注」交互使用當(dāng)孩子盧或拗脾氣要求他人順從時，忽略其要求關(guān)注孩子的情緒，同理他的感受「你現(xiàn)在很不高興/難過」關(guān)注孩子的正確行為「你剛剛把玩具放回去」避免孩子受傷或傷到其他人緊抱住孩子輕輕圈住手腕行為管理策略「忽略」與「關(guān)注」交互使用行為管理策略建立適當(dāng)?shù)墓艿缊?jiān)持且明確的要求「請你把東西撿起來」教導(dǎo)適當(dāng)?shù)陌l(fā)洩方法幹在心裡可以握拳，可是不要讓別人看到打軟的枕頭行為管理策略建立適當(dāng)?shù)墓艿狼榫w表達(dá)小遊戲擔(dān)心罐撕紙感覺樹情緒表達(dá)小遊戲擔(dān)心罐擔(dān)心罐材料可以蓋緊的乾淨(jìng)罐子、白紙、彩色筆、澆水、剪刀過程將白紙剪裁適合包住罐子的大小，讓孩子畫/寫出「可怕的東西」讓孩子在其他紙張畫下或?qū)懴伦约旱膿?dān)心，放到罐子裡輪流將自己的擔(dān)心說出來，給予正面的回饋擔(dān)心罐材料擔(dān)心罐瞭解孩子的擔(dān)心想法討論哪些憂慮被解決了，哪些沒有被解決，可以怎麼做擔(dān)心罐瞭解孩子的擔(dān)心想法撕紙適用：衝動或好動者、行為問題或完美主義的孩子材料：電話簿或廢紙、報(bào)紙首先撕下幾頁電話簿，告訴孩子如何撕得更小，不過紙張大小不重要，孩子會將紙片堆在地上，隨意往上丟一起清理紙片，肯定孩子的負(fù)責(zé)討論感覺與情緒釋放撕紙適用：衝動或好動者、行為問題或完美主義的孩子感覺樹材料：保麗龍做的樹、代表不同心情不同顏色的黏土各四個讓孩子選擇代表心情的黏土，把黏土放上去，同時讓他們想到生活的事情試著描述感覺「我很高興因?yàn)椤?、「我很生氣因?yàn)椤垢杏X樹材料：保麗龍做的樹、代表不同心情不同顏色的黏土各四個繪本教學(xué)我的感覺系列七書—天下文化出版我好生氣我好難過我好害怕我想念你喜歡我自己我嫉妒我好擔(dān)心我會關(guān)心別人繪本教學(xué)我的感覺系列七書—天下文化出版繪本教學(xué)兒童情緒管理系列—心理出版社我好生氣明美發(fā)現(xiàn)期待己久的野餐因下雨而泡湯時，她開始亂發(fā)脾氣。還好爸爸了解原因，利用機(jī)會開導(dǎo)明美如何處理自己情緒。

我好害怕我好沮喪我好興奮我好氣憤繪本教學(xué)兒童情緒管理系列—心理出版社其他書目楊俐容著(2007)。我是EQ高手。臺北市：心靈工坊呂俐安、陳質(zhì)采著(2000)。玩遊戲、解情緒。臺北市：信誼出版社。魏美惠譯(1995)。暫時隔離法。臺北市：心理其他書目楊俐容著(2007)。我是EQ高手。臺北市：心靈工坊提升孩子的情緒管理振興醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)部許瑞紋臨床心理師提升孩子的情緒管理振興醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)部請大家用筆畫一畫快樂和生氣什麼是情緒情緒有哪些請大家用筆畫一畫快樂和生氣辨認(rèn)情緒正面高興滿意樂觀滿意自在感動平靜負(fù)面生氣難過孤單受驚嚇膽怯失望自卑辨認(rèn)情緒正面負(fù)面提升孩子的情緒管理課件年齡不適應(yīng)的行為2-4尿床糞便弄髒身體十分黏人分離焦慮有攻擊意圖或行為撞頭等自我傷害行為對遊戲不感興趣孩子如何告訴你他們不好

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提升孩子的情緒管理課件年齡不適應(yīng)的行為7-11覺得每件事都是自己錯交朋友有困難挑戰(zhàn)權(quán)威憂鬱普遍的高焦慮強(qiáng)迫的說和做某件事專注力差記憶力有問題把自己問題怪罪別人否認(rèn)問題與事件情緒麻痺孩子如何告訴你他們不好

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