自信伴我行授課教師：授課時間：年級：八年級【活動目標(biāo)】1、了解自信對我們成長的重要作用。使學(xué)生懂得要自信、自強，熱愛生活。2、認(rèn)識自己的優(yōu)點和長處，為建立自信尋找支點；通過他人的積極評價，體會自信的感覺。3、通過活動，學(xué)會掌握自信的方法【活動方法】故事欣賞、情景劇體驗、團(tuán)體訓(xùn)練、心靈感悟等?！净顒舆^程】一、心動一刻1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預(yù)測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。二、成長之旅怎樣才能樹立自信呢？情景劇一：唉，語文試卷發(fā)下來了，我又沒考好。我真恨自己怎么那么笨呢？看到同學(xué)們在一起說話時，我總是懷疑他們是不是在嘲笑我，現(xiàn)在，我都不敢和同學(xué)一起玩了。學(xué)校和班級各種活動我一項也沒參加，怕自己不行，被人笑話。唉，生活真沒勁呀！故事1有個小男孩頭戴球帽，手拿球棒和棒球，全副武裝地到自家后院。

“我是世界上最偉大的打擊手，”他自信滿滿。把球往空中一扔，用力揮棒，但卻沒有打中。

他毫不氣餒，又往空中一扔，大喊一聲：“我是最厲害的打擊手。”他再次揮棒，可惜又落空了。

他楞了半晌，仔仔細(xì)細(xì)地將球棒和棒球檢查了一番。

他站了起來，又試了一次，這次他仍告訴自己：“我是最杰出的打擊手?！?/p>

然而他第三次嘗試又落空。

“哇！”他突然跳了起來，“原來我是第一流的投手！感悟：要了解自己的局限-----轉(zhuǎn)換視角去看待自己的優(yōu)缺點培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度----心態(tài)控制了個人的行動和思想。也決定了一個人的視野、事業(yè)和成就故事2大約是40年前，福建某貧窮的鄉(xiāng)村里，住了兄弟兩人。他們抵受不了窮困的環(huán)境，便決定離開家鄉(xiāng)，到海外去謀發(fā)展。大哥好像幸運些，被奴隸般賣到了富庶的舊金山，弟弟被賣到比中國更窮困的菲律賓。40年后，兄弟倆又幸運地聚在一起。做哥哥的，當(dāng)了舊金山的僑領(lǐng)，擁有兩間餐館，兩間洗衣店和一間雜貨鋪，還子孫滿堂。弟弟呢？居然成了一位享譽世界的銀行家，擁有東南亞相當(dāng)分量的山林、橡膠園和銀行。經(jīng)過幾十年的努力，他們都成功了。但為啥兄弟兩人在事業(yè)上的成就，卻有如此的區(qū)別呢？兄弟聚頭，不免談?wù)劮謩e以來的遭遇。哥哥說，我們中國人到白人的社會，既然沒有啥非常的才干，唯有一雙手煮飯給白人吃，為他們洗衣服?？傊?，白人不肯做的工作，我們?nèi)A人統(tǒng)統(tǒng)頂上了，生活是沒有問題的，但事業(yè)卻不敢奢望了。例如我的子孫，書雖然讀得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去擔(dān)當(dāng)一些中層的技術(shù)性工作來謀生。至于要進(jìn)入上層的白人社會，相信非常難辦到?？匆姷艿苓@般成功，做哥哥的，不免羨慕弟弟的幸福。弟弟卻說，幸運是沒有的。初來菲律賓的時候，擔(dān)任些低賤的工作，但發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)氐娜擞行┦潜容^愚蠢和懶惰的，于是便頂下他們放棄的事業(yè)，慢慢地不斷收購和擴(kuò)張，生意便逐漸做大了。感悟：不要追求完美----學(xué)會在這個不完美的世界不完美的生存是一種智慧自信是你內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)，要正確認(rèn)識自己，接納自己故事3小澤征爾是世界著名的音樂指揮家，一次他去歐洲參加指揮大賽，決賽時，他被安排在最后。評委交給他一張樂譜，小澤征爾稍做準(zhǔn)備便全神貫注地指揮起來。突然，他發(fā)現(xiàn)樂曲中出現(xiàn)了一點不和諧，開始他以為是演奏錯了，就指揮樂隊停下來重奏，但仍感到是樂譜有問題。可是，在場的作曲家和評委會權(quán)威人士都聲明樂譜不會有問題，是他的錯覺。面對幾百名國際音樂界權(quán)威，他不免對自己的判斷產(chǎn)生了動搖。但是，他考慮再三，堅信自己的判斷是正確的。于是，他大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”他的聲音剛落，評判席上那些評委們立即站起來，向他報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。感悟：有勇氣嘗試新事物的同時也必須有勇氣面對失敗--------能夠運用自己的能力承擔(dān)必要的責(zé)任的人必然相對更加自信三、團(tuán)體訓(xùn)練請每位同學(xué)都要說出贊美你同桌或者旁邊人的（可以說一點，也可以說幾點），并說一句希望或者祝福的話（要注意分寸）活動內(nèi)容尊重他人的評價，即使有自己的見解和意見也不能插嘴贊美要發(fā)自內(nèi)心的也就是很真誠的，要實事求是，并且有分寸提出的希望或者是祝福要誠懇（注意分寸）自信座右銘我們愛我們的民族,這是我們自信心的源泉。-----------------------------周恩來自暴自棄，這是一條永遠(yuǎn)腐蝕和啃噬著心靈的毒蛇，它吸走心靈的新鮮血液，并在其中注入?yún)捠篮徒^望的毒汁--------------------------馬克思最大的罪過莫過于自暴自棄-----------程頤總結(jié)：自信—心理健康的關(guān)鍵(l)“說真的，老實說，的確，不騙你”這種人有一種擔(dān)心對方誤解自己的心理，性格有些急躁，內(nèi)心常有不平。(2)“應(yīng)該、必須、必定會”此人自信心極強，顯得很理智，為人冷靜，自認(rèn)為能夠?qū)Ψ秸f服，令對方相信。另一方面，“應(yīng)該”說得過多的時候，反映了有“動搖”心理，長期擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的人，易有此類口頭語。3)“聽說、據(jù)說、聽人說”其所以用此類口頭語，是給自己留有余地的心理形成的。這種人的見識雖廣，決斷力卻不夠。很多處事圓滑的人，易用此類語。(4)“可能是吧、或許是吧、大概是吧”說這種口頭語的人，自我防衛(wèi)本能甚強，不會將內(nèi)心的想法完全暴露出來。在處事待人方面冷靜，所以，工作和人事關(guān)系都不錯。也有以退為進(jìn)的含義。事情一旦明朗，他們會說，"我早估計到這一點"。從事政治的人多有這類口頭語。這類口頭語隱藏了自己的真心。(5)“但是，不過”此人有些任性，因此，總是提出一個"但是”來為自己辯解。"但是"語是為保護(hù)自己而使用的。也反映了溫和的特點，它?得委婉、沒有斷然的意味