尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。弗洛姆無論如何，笑總是一件好事。如果一根稻草能逗人發(fā)笑，它就成了一種制造幸福的儀器。——德萊頓【美】生活中，諒解可以產(chǎn)生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦燥怨恨和復(fù)仇心理鋪就的道路。納素夫心理健康十要一要注意同志間的友情。哲學(xué)家培根說：“友誼使歡樂倍增，使痛苦減半”、“沒有真摯朋友的人，是真正孤獨的人”。與朋友在一起，使人歡樂快活，無拘無束無戒備，從而減輕心理壓力。要記?。号笥验g的深情厚誼比任何金銀珠寶都要貴重，更美好。

二要善惡分明。生活中美好的事情能做的要積極參與，不能做的要盡力支持；而面對邪惡，則要挺起胸膛，敢于正視和斗爭。

三要相信人的善良本質(zhì)。不要總是從壞處去推測別人，沒有一生下來就壞的人。

四要說真話、辦實事。說真話、辦實事會使人心理踏實而感到輕松愉快，而弄虛作假、相信迷信則易使人惴惴不安，成為心理健康的大敵。

五要慎“獨”。單獨一人時做錯事，往往要比在公開場合做錯事所承受的壓力大得多，所以，獨自一人時行為要慎重，不要行為不端。

六要莫嫉妒別人。嫉妒很容易使你疏遠(yuǎn)別人和心理上失去平衡，實際上，與其羨慕別人的成就，不如自己去努力爭取。

七要少發(fā)脾氣。常發(fā)脾氣不僅會使矛盾激化，影響人際關(guān)系，也會因情緒不穩(wěn)而對自己的健康貽害無窮。

八要莫論人是非。閑論人是非，輕者朋友、同事翻臉，重則會鬧出人命，對人對己都會增添無謂的痛苦。

九要敞開心扉。與人開誠布公、以誠相見的人，才能得到別人的信任和理解，才能受到別人的歡迎，輕松愉快地生活。

十要遠(yuǎn)近兼顧。想問題辦事情，切不可顧了眼前誤了長遠(yuǎn)，急于求成，急功近利的人，收拾殘局時心理壓力更大。三百句心理健康的名言警句1、笑一笑，十年少；憂一憂，白了頭。

2、一個人是在同周圍環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。

3、自古英雄多磨難，紈绔子弟少偉男。

4、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。

5、猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)。

6、倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那么你和我仍然是一個蘋果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個人各有兩種思想。

7、偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。

8、一切都是暫時的，一切都會消逝。讓失去的變?yōu)榭蓯邸?/p>

9、謙受益，滿招損。

10、三人行，必有我?guī)?，擇其善者而從之，其不善者而必之?/p>

11、人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起。

13、一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的。

14、魚和熊掌不可兼得。

15、失之東隅，收之桑榆。

16、塞翁失馬，焉知非福？

17、一句美好的贊揚，我能多活兩個月。

18、金無足赤，人無完人。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。

19、萬事三思而后行。

20、愚昧是產(chǎn)生恐懼的源泉，知識是醫(yī)治恐懼的良藥。

21、賞心悅目的環(huán)境可以使人心曠神怡，奮發(fā)圖強的氣氛可以促人奮進。

22、欲生于無度，邪生于無禁。

23、把心底的話說出來，就等于替你的心病打了一劑強心劑。

24、面向世界，面向未來，面向現(xiàn)代化，努力塑造自己良好的心理品質(zhì)。

25、古語云：知人者智，知己者明。26、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點，還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。27、經(jīng)不起誤會和冤枉，就成不了知心朋友。28、要打動別人的心，自己的行為必須合乎人情。29、良好的個性勝于卓越的才智。30、人類的幸福與歡樂在于奮斗，而最有價值的是為理想而奮斗。31、天行健，君子以自強不息。32、心如明鏡臺，時時勤拂拭。33、正心以為本，修身以為基。34、只要你有一顆平常心，就沒有想不通的事。35、健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環(huán)境，正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治。36、心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統(tǒng)一、缺一不可。37、心理衛(wèi)生工作是部隊?wèi)?zhàn)斗力的重要組成部分，是堅持以人為本，全面發(fā)展的必然要求，是新時期部隊官兵的熱切需求。38、健康的一半是心理健康。39、一兩重的真誠等于一噸重的聰明。40、蚜蟲吃青草，虛偽吃靈魂。41、應(yīng)當(dāng)耐心聽取他人的意見，認(rèn)真考慮指責(zé)你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當(dāng)沒聽見；若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。42、既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。43、不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤。44、一個人好象是一個分?jǐn)?shù)，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母，分母越大則分?jǐn)?shù)越小。45、區(qū)區(qū)與人較是非，其量與所較之人相去幾何？46、愛挑剔的人總是得不到滿足，也不會幸福。47、一忍可以克百勇，一靜可以制百動。48、人生氣大多是“心造”的，許多事情換個想法便無氣可生了。49、健康的心靈，是幸福的源泉。50、命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態(tài)度。51、自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。52、對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。53、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。54、每個人的生活都不是一帆風(fēng)順的，遭遇和挫折是你必須的朋友。55、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。56、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。57、自尊心是個膨脹的氣球，戳上一針就會發(fā)出大風(fēng)暴來。58、只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信心，沉浸在生活中并實現(xiàn)自己的意志。59、被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。60、人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。61、微笑的曲線可以撫平所有的困難。62、為他人服務(wù)是在比賽中脫穎而出的唯一辦法。63、嫉妒是一種恨。此種恨是對他人的幸福感到痛苦，對他人的災(zāi)殃感到快樂。64、一個人的勇氣產(chǎn)生的力量可以激勵無數(shù)個人。65、有生命的失敗勝過于無生命的杰作。66、仁善的話語或許很簡短，很容易出口，但它們的影響卻是無限深遠(yuǎn)的。67、幸運之神會光顧世界上的每個人，但如果他發(fā)現(xiàn)這個人并沒有準(zhǔn)備好迎接他時，他就會從大門走進來，然后從窗戶飛出去。68、人生憂樂，存乎一心。情緒影響行動，把握住自己的情緒，就能找到幸福的感覺。69、一個人生活中的陰影，多半是他本人擋住了太陽光所形成的。70、月有陰晴圓缺，人有順逆起伏，面對所處的環(huán)境知己知彼、眼亮心明，才能趨利避害、化弊為利。71、哀莫大于心死，擊倒一個人的往往不是外在的力量，而是自己的內(nèi)心。72、氣餒，是一個人心理素質(zhì)低下和意志脆弱的表現(xiàn)，掃除心中的氣餒，你就永遠(yuǎn)不會倒下。73、不是所有春天都沒有憂傷，不是所有的秋風(fēng)都編織憂愁。74、亡我者我也，人不自亡，誰能亡之？75、逆境是強者的財富，是強者的墳?zāi)埂?6、遭人嘲笑是不舒服的，因為嘲笑的是你的短處，用短處創(chuàng)造出奇跡就是對嘲笑者最有力的回?fù)簟?7、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。78、正確的比可以比出理想、志氣和追求；錯誤的比只會比出怨恨、丑陋和墮落。79、人不能也不會沒有欲望，但人卻不能只有欲望。在欲望面前不懂得適可而止，就會一失足成千古恨。80、人類的思維具有極大的慣性，思想的快車一旦跑偏，就會加速駛向懸崖。81、重名者必為名所累，重利者必為利所惑，名利之心不可盛。82、孤立者往往不是別人要孤立自己，而是自己首先把別人視為“另類”。83、寬宏大量者高朋滿座，心胸狹窄者門庭冷落。84、嫉妒是自己制造出來并把自己關(guān)在成功門外的一把銹鎖，打開它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上，你就能獲得趕超別人的信心和力量。85、隨和是隨和者廣結(jié)人緣的通行證，高傲是高傲者封閉自己的鐵絲網(wǎng)。86、心平氣和，氣和則百病不侵。87、正確地評估自我，是挑戰(zhàn)自我的前提。88、每個人都會有屬于自己人生的輝煌頂點，但每個人都注定要從這一點降落，心浮力難繼，寧靜可致遠(yuǎn)。89、嫉妒屬于一種恐懼，它和那種想維持我們對某物的占有欲望一致。嫉妒不是來自我們要失去那種善的可能性的理性力量，而是來自我們要維護的自高自大。90、世上本來有富于思想和富于感情的兩種人，前者造成了以行動著稱的人——將軍和政治家，后者造成了詩人和夢想者——91、在感受到傷害時，人心如果紛亂不安，并且有報復(fù)之意，這就叫做憤怒。92、沒有一種本質(zhì)或狀態(tài)是或被認(rèn)為是適合一切人的，同樣，所有人也不都追求相同的快樂。93、被嫉妒的火焰所圍困著的人終于如同蝎子一樣轉(zhuǎn)動了毒尾刺殺了自己。94、心理學(xué)應(yīng)當(dāng)和其它自然科學(xué)處于同樣地位，應(yīng)研究看得見、摸得著的東西，那就是行為。95、勝利所帶來的最好之事，莫過于解除了勝利對失敗的恐懼感。96、虛榮促使我們裝扮成不是我們本來的面目，以贏得別人的贊許，虛偽卻鼓勵我們把我們的丑惡用美德的外表掩蓋起來