小學生體育健康知識_第1頁
小學生體育健康知識_第2頁
小學生體育健康知識_第3頁
小學生體育健康知識_第4頁
小學生體育健康知識_第5頁
已閱讀5頁，還剩23頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

小學生體育健康知識7.正確的刷牙方法是什么？正確的刷牙方法是豎刷法。即順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來回刷，上下里外都刷到。8.良好的飲食習慣有哪些？〔1〕少吃零食；(2)不挑食、不偏食；(3)吃飯要定時定量；(4)一日三餐要吃好。9.正確的立、坐、行、臥姿勢是什么？〔1〕站要直；(2)坐要正；(3)挺起胸膛穩(wěn)步走；(4)睡覺最好右側臥。10.“五勤〞指的是什么？〔1〕勤洗頭；〔2〕勤理發(fā)：〔3〕勤洗澡；〔4〕勤換衣：〔5〕勤剪指甲。11.如何注意手的衛(wèi)生？〔1〕飯前便后要洗手；〔2〕指甲經常要修剪；〔3〕手帕紙巾隨身帶。12.為什么不能喝生水？生水中含有細菌、病毒、蟲卵．可引起腸道傳染病〔腸炎、痢疾、傷寒等〕和腸道寄生蟲〔蛔蟲病等〕。13.隨地吐痰有什么危害？隨地吐痰是一種不文明行為；痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。I4.為什么不能亂扔垃圾？影響環(huán)境整潔，造成蚊蠅孽生。體育健康知識同學們知道什么是體育嗎？體育是關于身心開展的教育，最終目的也就是為了讓同學們能夠安康?！采眢w和心靈都安康〕那同學們認為怎么樣才算是一個安康的人呢？我知道學校每周都有體育課，那么在上體育課時同學們做哪些體育運動？標槍跳繩踢毽同學們在做運動的時候你有受過傷嗎？分別是怎樣的傷？小學生于鑫體育課攀爬肋木，結果從肋木上摔下導致左小腿骨折。小學生張俏在體育課上跑步時摔倒，三顆牙齒被磕壞。同學們有沒有發(fā)現(xiàn)，如果在進展體育運動同時一旦受傷了，是不是就無法到達我們體育的目的了？

思考：

在體育活動中怎樣才能防止傷害事故的發(fā)生呢？

在體育活動中怎樣才能防止傷害事故呢？遵守紀律，聽從教師的指揮，進展有組織、有紀律的活動。體育活動以前，必須做好準備活動。體育活動后，要做整理運動。學會自我保護的方法，同學之間要相互保護、幫助。檢查場地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，器械要結實。不要佩戴胸章等物，口袋不能裝尖物、硬物、不要穿硬底鞋或塑料底鞋。體育活動時感到頭暈惡心，應該馬上停頓活動。發(fā)現(xiàn)有的同學面色蒼站立不穩(wěn)，應該馬上攙扶坐下，及時向教師報告。生病好的同學參加體育鍛煉，一定要遵照醫(yī)生的囑咐和體育教師的安排，不要參加劇烈的體育活動和比賽。體育運動小常識

平安心中記課間活動不擁擠，游戲平安要注意。課堂常規(guī)牢心記，追逐打鬧傷和氣。學習認真加努力，準備活動不拋棄。天寒夏暑要

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論