淺談如何加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育淺談如何加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育

隨著現(xiàn)代化進(jìn)程的日益加深以及社會變革的急劇開展，大學(xué)生的心理問題已經(jīng)日漸在其行為中表現(xiàn)出來，并帶來許多嚴(yán)重后果，成為當(dāng)前社會，特別是教育界關(guān)懷的熱點(diǎn)問題之一。像近幾年發(fā)生的“北大學(xué)生用硫酸潑熊事件〞、震驚全國的“馬加爵事件〞及“北師大高才生因找不到理想工作自殺事件〞等等這些都表明大學(xué)生的心理問題已是一個不容無視的問題。這些問題已經(jīng)嚴(yán)重影響到我國培養(yǎng)人才的素質(zhì)，影響到社會的開展。大學(xué)生心理問題已經(jīng)到了必須引起重視的關(guān)鍵時刻，必須強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，做好大學(xué)生的思想教育工作。

高校教育是最接近學(xué)生思想教育的根底，老師也最了解當(dāng)代大學(xué)生的思想問題實(shí)際情況。學(xué)校在加強(qiáng)學(xué)生思想教育方面可以從下列幾方面著手：

1高校教師心理健康教育的水平影響學(xué)生的心理健康

學(xué)生心理健康問題比擬不好掌握，教育的可操作性也比擬差。需要專業(yè)的心理學(xué)知識和豐盛的實(shí)際教育經(jīng)驗(yàn)，這就對高校教師的心理教學(xué)能力提出了更高的要求，不僅僅要注意察看平時學(xué)生的極端心理狀況，也要不斷提高自身心理教學(xué)素質(zhì)。

1.1要切實(shí)提高高校教師的心理教育意識。普遍存在的一種情況是目前不少教師對學(xué)生心理問題認(rèn)識不充沛、不到位。在教學(xué)過程中往往不關(guān)注學(xué)生的心理開展，這種忽略是對學(xué)生心理健康開展的不負(fù)責(zé)任，因此，高校老師要切實(shí)提高自身的心理教育意識。

1.2加強(qiáng)教師的自我涵養(yǎng)。教師要不斷充實(shí)提高自己，加強(qiáng)心理學(xué)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，結(jié)合優(yōu)秀的教育學(xué)實(shí)踐模式不斷努力塑造高素質(zhì)的心理，以教師自身的品質(zhì)影響學(xué)生，在行動上強(qiáng)化心理教育典范。

1.3教師要樹立崇高的職業(yè)道德。為人師表率先垂范，教師是一種很高尚的職業(yè)，需要極強(qiáng)的貢獻(xiàn)精神和貢獻(xiàn)熱情。崇高的職業(yè)道德是教師恪守的準(zhǔn)那么，也是對教師自身行為的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)前教師的一些不端行為已經(jīng)深深損毀了教師這一職業(yè)榮譽(yù)，為此教師必須重樹良好的職業(yè)道德。

1.4一線教師應(yīng)該使用一些心理教育技巧，強(qiáng)化教育的藝術(shù)性。心理教育其實(shí)是不容易操作的，而且教育質(zhì)量也比擬難評估，因此作為一線教師要加強(qiáng)相關(guān)懷理教學(xué)技巧的運(yùn)用，更深入淺出的引導(dǎo)學(xué)生，豐盛心理教學(xué)模式，從多維度入手，提高教學(xué)的生活性，藝術(shù)性。

2幫忙學(xué)生掌握心理學(xué)和心理學(xué)相關(guān)學(xué)科的知識，預(yù)防大學(xué)生心理疾病

大學(xué)生心理素質(zhì)的上下與自身對心理健康知識的掌握密切相關(guān)。遍及心理健康知識對于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是很有必要的。高校在專業(yè)課之外應(yīng)通過課外知識的途徑向大學(xué)生灌輸心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識，多層次學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，幫忙大學(xué)生了解自身的心理、生理等方面開展變化的特點(diǎn)與規(guī)律，要使學(xué)生學(xué)會自我心理保健的正確辦法，幫忙大學(xué)生增加心理學(xué)方面的知識，掌握自我心理調(diào)節(jié)辦法、增強(qiáng)自我心理調(diào)劑和自我教育的能力。

3建立健全大學(xué)生心理健康教育的效勞體系

我國高等教育體系中對學(xué)生心理層面的教育往往不是很到位，除了專業(yè)的心理學(xué)課程之外，我國大局部高校的學(xué)生心理健康教育比擬空洞。有的與實(shí)際不符，有的沒有科學(xué)性，學(xué)生得到的心理關(guān)注很少。為此必須從下列幾個方面多做學(xué)生的心理健康工作。

3.1開設(shè)大學(xué)生心理輔導(dǎo)專題講座。學(xué)?？梢葬槍Υ髮W(xué)生普遍存在的問題進(jìn)行專題心理輔導(dǎo)，講座要能點(diǎn)面結(jié)合，以點(diǎn)帶面，既能對全體學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生、心理健康等方面的專題教育，又能對個別學(xué)生進(jìn)行自我解脫的教育，幫忙他們打消焦慮、過敏、自卑、恐怖、激動等心理疾病。

3.2建立大學(xué)生心理檔案，對個別學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。即將大學(xué)生心理問題的歷史或現(xiàn)狀記錄下來，存入大學(xué)生個人心理檔案，以便及時有效地對學(xué)生進(jìn)行個別的心理健康教育，同時整理出典型案例，以方便對全體學(xué)生進(jìn)行個案教育，節(jié)約教育資源。

3.3加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢工作，提高大學(xué)生心理咨詢效勞水平。組織發(fā)展豐盛多彩校園文化活動，滲透心理健康教育。

4加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作，減輕大學(xué)生就業(yè)的心理壓力

在今天高等教育群眾化的今天，越來越多的人成為家里的第一代大學(xué)生。對于他們來說，進(jìn)入大學(xué)本身就是一條不歸路。只許成功不許失敗，只許報喜不許報憂。多少人被這個潛規(guī)那么壓得呼吸不暢。大學(xué)生的肩上背負(fù)了太多的希望與期待。由于不足就業(yè)經(jīng)驗(yàn)以及目前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)市場競爭劇烈，許多大學(xué)生倍受就業(yè)問題困擾。他們在尋找工作的過程中或焦慮不安，或情緒亢奮，或怨天尤人，或優(yōu)柔寡斷，患得患失。因此，應(yīng)加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，減輕就業(yè)壓力，防止或減輕這種負(fù)性心理的不良影響。

4.1要提高大學(xué)生的就業(yè)技能，就業(yè)心理素質(zhì)。目前不少高等學(xué)校的學(xué)生普遍存在心理素質(zhì)較差，不夠自信，不能很好的適應(yīng)劇烈的競爭壓力。對自己的專業(yè)知識不自信，在求職過程中過于降低自身的規(guī)范。

4.2發(fā)展大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)專題講座。充沛利用就業(yè)指導(dǎo)中心教師的專業(yè)知識為學(xué)生效勞。教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)組成要合理，不僅具有專業(yè)的教師、法律教師，還需要心理教師的參加；同時，要邀請相關(guān)專家學(xué)者到校進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，講座要全面豐盛，能夠引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確方式排解和釋放就業(yè)壓力，不良情緒及時合理宣泄或轉(zhuǎn)移。

5堅(jiān)持大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育的結(jié)合

目前中國高等教育水平的低下與缺失，不注重大學(xué)生心靈與智慧的培育。使得很多大學(xué)生沒有承受壓力和孤獨(dú)的能力，沒有開放的人生觀念，造成大學(xué)生產(chǎn)生心理問題甚至有些人走向了極端。為此必須要切實(shí)把大學(xué)生心理健康和思想政治教育結(jié)合起來，深化二者的聯(lián)系，在實(shí)際教學(xué)過程中要使之相輔相成，共同促進(jìn)。6重視校園文化建設(shè)，發(fā)明適合大學(xué)生心理健康開展的校園環(huán)境

大學(xué)設(shè)置相應(yīng)的文化教育課程，重視文化環(huán)境的建設(shè)。良好的學(xué)習(xí)氣氛，純凈的校園生活會在潛移默化中影響學(xué)生。學(xué)校不僅要有高樓大廈的硬件設(shè)施，軟件效勞也必須跟得上。優(yōu)秀的大學(xué)一定是校園環(huán)境干凈整潔，學(xué)習(xí)氣氛濃厚，學(xué)術(shù)自由生動嚴(yán)肅而活躍的?，F(xiàn)階段大學(xué)的校風(fēng)越來越差，經(jīng)濟(jì)社會的市場之風(fēng)深入滲透侵蝕純凈的校園風(fēng)尚，不少令人不快的事件更是大大損毀了校園師生的精深感情。所以，高校必須要從文化建設(shè)方面努力改善，首先要重樹優(yōu)良的學(xué)風(fēng)，正本清源，回歸校園知識、學(xué)術(shù)的獨(dú)立精神，學(xué)生要有進(jìn)取之心，教師要起模范帶頭作用，共同努力為大學(xué)生的健康成長打造良好的文化環(huán)境。

7辦好家長學(xué)校，讓學(xué)生家長掌握科學(xué)的教育辦法

家長在對學(xué)生思想健康方面的影響也是很大的，高等學(xué)校要設(shè)立專人定期組織、辦好內(nèi)容豐盛的家長學(xué)校，學(xué)生心理健康問題不只是學(xué)生自己和學(xué)校教師的責(zé)任，作為學(xué)生第一任啟蒙老師的學(xué)生家長同樣責(zé)任重大。把對家長的教育納入到學(xué)校學(xué)生思想教育的規(guī)劃，多與學(xué)生家長溝通，相互探討學(xué)生的心理特點(diǎn)。讓學(xué)生家長時刻保持對自己孩子的關(guān)注，對其心理健康的開展負(fù)責(zé)。

8結(jié)束語

在經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型升級的今天，市場競爭日益劇烈。對學(xué)生質(zhì)量的要求越來越高，高校不僅要培養(yǎng)專業(yè)知識精深的人才，也更需要心理素質(zhì)優(yōu)良，綜合素質(zhì)健全的綜合性人才。高素質(zhì)的綜合性人才是需要經(jīng)受考驗(yàn)才能擔(dān)當(dāng)重任的，為此當(dāng)代大學(xué)生必須更注意鍛煉強(qiáng)健的體魄，在校讀書時也要積極加入體育鍛煉，努力汲