第第頁(yè)高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃范文五篇

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)當(dāng)知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家依據(jù)自己的實(shí)際狀況制定一個(gè)相宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快依據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要涌現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上改變的局面。

4、晚上學(xué)習(xí)的最末一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜愛和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避開偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或漠然置之，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!

8、每天晚飯前后和父母散散步，既熬煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

真心的期望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最正確，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大，與你一起進(jìn)步!

首先應(yīng)當(dāng)抓住記憶效果最正確的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清楚，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較焦灼，中午休息30–50分鐘可以緩解疲憊，以便下午有充足的精力學(xué)習(xí)。而每天假如不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

尊敬自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最正確感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，根據(jù)它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最正確感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定精確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使留意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充斥信心地復(fù)習(xí)下去。

對(duì)比計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)馬上在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好時(shí)可嘉獎(jiǎng)自己一次;假如完成的不好時(shí)可懲處自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)當(dāng)依據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束技能，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，立刻就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持究竟，“無(wú)論如何，肯定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

古人說(shuō)：凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢。兵法上講：謀動(dòng)而后行。意思是做事情要?jiǎng)倮?，需要要有?jì)劃性，否那么就會(huì)失敗。同學(xué)們，在你們樹立了一個(gè)遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后，接著就應(yīng)當(dāng)制定一份詳實(shí)的計(jì)劃來(lái)保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

下面我想談幾點(diǎn)看法供大家參考：

一、制定計(jì)劃的依據(jù)

1、依據(jù)學(xué)校特別是高三班級(jí)組和本班的教學(xué)計(jì)劃來(lái)制定。由于我們的學(xué)習(xí)不能獨(dú)立于學(xué)校、班級(jí)和班級(jí)教學(xué)的工作之外。所以個(gè)人的計(jì)劃需要考慮學(xué)校、班級(jí)、班上的安排。

2、依據(jù)個(gè)人的實(shí)際狀況來(lái)制定。要考慮兩個(gè)方面因素：一是現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達(dá)到的進(jìn)展?fàn)顩r，即心理學(xué)上所說(shuō)的最近進(jìn)展區(qū)。這樣制定的計(jì)劃就能避開不切實(shí)際，半途而廢。

3、考慮客觀存在的條件。如學(xué)習(xí)的環(huán)境條件、父母能夠提供的幫助、老師的輔導(dǎo)機(jī)會(huì)、家庭的經(jīng)濟(jì)條件、可供自由支配的時(shí)間等等。

二、計(jì)劃的主要內(nèi)容

1、有學(xué)習(xí)目標(biāo)?？煞譃榭傮w目標(biāo)和分科目標(biāo)。

2、要采用的主要措施和方法。譬如如何預(yù)習(xí)、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業(yè)、怎樣安排復(fù)習(xí)、怎樣做好錯(cuò)題集和典型題集、什么時(shí)間安排分析總結(jié)等等。

3、訂一份學(xué)習(xí)進(jìn)度表。以本班課表和學(xué)校作息進(jìn)度表作依據(jù)，系統(tǒng)地、有重點(diǎn)地、奇妙地安排周一至周日甚至是每天的學(xué)習(xí)、休息、體鍛和其它事務(wù)。

4、保證和監(jiān)督措施。用什么作保證按計(jì)劃行事，怎樣監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行，沒(méi)做到怎么辦。

三、計(jì)劃的結(jié)構(gòu)和形式

1、標(biāo)題。寫明時(shí)間和計(jì)劃名稱。2、引言。說(shuō)明制定計(jì)劃的緣由目的。

3、正文。可以將一學(xué)期根據(jù)月考時(shí)間做學(xué)段，分為四至五個(gè)學(xué)段，分別列出每一學(xué)段的目標(biāo)、措施和方法；也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標(biāo)、措施和方法，總之，要從計(jì)劃中看出進(jìn)步，看出提高，而且是按部就班，迫近最末目標(biāo)。4、監(jiān)督和保證措施。

5、附表。計(jì)劃后附一份細(xì)心討論制作的進(jìn)度表。

四、制定計(jì)劃的幾個(gè)技巧

1、要留有余地。俗話說(shuō)，計(jì)劃趕不上改變。制定計(jì)劃時(shí)要充分估量可能涌現(xiàn)的改變，要有應(yīng)急措施，以免計(jì)劃常常被打亂，無(wú)法正常執(zhí)行。

2、安排上最好前緊后松。俗語(yǔ)云；一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會(huì)主動(dòng)贏得時(shí)間，回旋余地大；抓得晚抓得松，經(jīng)常處于被動(dòng)，到處受掣，時(shí)間運(yùn)用上會(huì)捉襟見肘。

3、張弛有度。計(jì)劃安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結(jié)合非常重要。

4、重視時(shí)間的邊角余料。古人有利用“三余”學(xué)習(xí)的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言，都說(shuō)明零碎的時(shí)間具有極大的利用價(jià)值。實(shí)踐證明，大塊時(shí)間的學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單導(dǎo)致疲憊，而零碎時(shí)間的學(xué)習(xí)那么能保持大腦的興奮，兩者的學(xué)習(xí)效果大不一樣。

5、重視薄弱學(xué)科的時(shí)間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時(shí)間，正是補(bǔ)“跛”和扶“弱”的大好機(jī)會(huì)，安排上實(shí)行傾斜政策不能不考慮。

五、計(jì)劃的執(zhí)行和調(diào)整

制定好計(jì)劃就要執(zhí)行，否那么就成了擺設(shè)，就是一紙空文。然而，實(shí)際生活中執(zhí)行計(jì)劃是很難的。要與懶散作斗爭(zhēng)，要與習(xí)慣作斗爭(zhēng)，要與貪玩作斗爭(zhēng)，要有毅力，要有頑強(qiáng)的意志，要耐得住默寞，要淡泊清靜，才能嚴(yán)守規(guī)定，堅(jiān)守時(shí)間，不為自己找借口，不允許例外。但是世界上的事情總是改變的，我們要依據(jù)改變了的狀況和學(xué)習(xí)的需要調(diào)整自己的計(jì)劃和策略，包括目標(biāo)的調(diào)整，方法的調(diào)整，措施的充盈完善等。所以在計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中，既要堅(jiān)守不變，又要適時(shí)而變。

同學(xué)們，能夠制訂一份計(jì)劃是一件了不得的事情，它會(huì)讓你走向勝利；而執(zhí)行計(jì)劃那么是更加了不得的行動(dòng)，它將使你獲得勝利。我祝福大家制定出切實(shí)可行的計(jì)劃，用行動(dòng)實(shí)踐計(jì)劃，一步步走向勝利的彼岸。高一優(yōu)秀作文高一期中考試作文愛學(xué)習(xí)作文

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

1、早自習(xí)：

早讀是記誦的黃金時(shí)間，一般在30分鐘左右。假如只讀記一科，大腦往往簡(jiǎn)單疲憊，效果不好，王老師建議英語(yǔ)和語(yǔ)文交叉起來(lái)。早自習(xí)也是許多同學(xué)會(huì)犯困的時(shí)候，所以為了避開這種狀況，我還建議大家要有一個(gè)明確的任務(wù)，比如語(yǔ)文花15分鐘背一篇課文中的重要段落或者是一首古詩(shī)；英語(yǔ)花15分鐘記20個(gè)單詞。詳細(xì)的安排還是看自己的技能。

2、課堂時(shí)間：

高中的上課時(shí)間一般都是在45分鐘左右，許多同學(xué)一節(jié)課下來(lái)，沒(méi)有多少收獲。緣由之一就是時(shí)間利用不充分，有效時(shí)間少，無(wú)效或糜費(fèi)的時(shí)間較多，如何合理安排與高效利用課堂時(shí)間呢？

①作好充分的課前預(yù)備。課前預(yù)習(xí)肯定要做好，預(yù)備好一到兩個(gè)預(yù)習(xí)時(shí)遇到的問(wèn)題。調(diào)整好心境心態(tài)，拋開與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的一切事，別還沉醉在跟同學(xué)聊得八卦中。

②跟緊老師的上課進(jìn)度。不要開小差，精神上的還是行動(dòng)上的都不允許。筆記肯定要勤做，但也不要亂做，記住老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的知識(shí)點(diǎn)。

3、課間時(shí)間：

課間時(shí)間應(yīng)當(dāng)讓大腦放松休息，可以和同學(xué)聊談天，講講笑話，但千萬(wàn)不能聊得太嗨，不然上課了你還緩不過(guò)來(lái)。也可以到教室外面走走，讓眼睛放松放松。

4、中午時(shí)間：

這段時(shí)間大有可為。中午有兩個(gè)最主要的任務(wù)，一是休息，保證下午上課精力充足；二是復(fù)習(xí)上午課程，并做1—2科的作業(yè)。

中午的學(xué)習(xí)，原則上可以留意三個(gè)方面：

①回顧一下上課講的內(nèi)容。不要把全部的課程都捱到中午來(lái)復(fù)習(xí)，簡(jiǎn)約一點(diǎn)的課程，最好安排在當(dāng)堂課上進(jìn)行，不然全都擠在中午來(lái)，時(shí)間就太倉(cāng)促，走馬觀花的，效果不好。

②完成上午老師布置的作業(yè)。別把作業(yè)全部捱到晚上來(lái)做，時(shí)間就太緊了，效果也不好。作業(yè)之前要復(fù)習(xí)一下知識(shí)點(diǎn)，這樣作業(yè)做起來(lái)才會(huì)得心應(yīng)手，效率和正確率才高

③留點(diǎn)時(shí)間出來(lái)預(yù)習(xí)一下下午的課程。

5、晚自習(xí)：

自習(xí)時(shí)間是拉開學(xué)習(xí)差距的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。一天兩天，可能差距不明顯，但是日積月累，效果就漸漸出來(lái)了。晚自習(xí)的學(xué)習(xí)，原則上要留意以下幾個(gè)方面：

一是復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，重點(diǎn)是下午的課程以及上午沒(méi)有復(fù)習(xí)的課程；

二是完成當(dāng)天沒(méi)有做完的作業(yè)；

三是向老師請(qǐng)教解決疑難的問(wèn)題；

四是預(yù)習(xí)第二天最難的學(xué)科，假如有多余的時(shí)間可以安排補(bǔ)差；

6、睡覺前：

睡覺前把玩手機(jī)的時(shí)間拿來(lái)回顧一下當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，檢測(cè)一下自己是不是都已經(jīng)掌控了?？隙ㄒＷC高質(zhì)量的睡眠，第二天才有精神學(xué)習(xí)。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

理科學(xué)習(xí)具有漸進(jìn)性，規(guī)律性，技能性和自學(xué)性，因此我想:想學(xué)好理科，應(yīng)當(dāng)既有機(jī)敏的思維，又有仔細(xì)的.立場(chǎng)與適合的方法，當(dāng)然還要有良好的身體。

機(jī)敏的思維

我想這點(diǎn)可以通過(guò)上競(jìng)賽課來(lái)很好的培育，從高一起，我堅(jiān)持學(xué)習(xí)化學(xué)競(jìng)賽，到了高二發(fā)覺數(shù)學(xué)已經(jīng)變成拖后腿的一科，于是決斷參與數(shù)學(xué)競(jìng)賽。暑假上了半個(gè)月的競(jìng)賽課，的確體會(huì)到它的難度，但也感到了其中思維的奇妙。我想高二我會(huì)盡可能堅(jiān)持這兩科競(jìng)賽的學(xué)習(xí)，盡量開發(fā)智力，學(xué)習(xí)多種解題的思維方法。

仔細(xì)的立場(chǎng)。

我想這個(gè)一指學(xué)習(xí)立場(chǎng)，二指心態(tài)。高二高三的學(xué)習(xí)中，我要盡可能再多勤奮一點(diǎn)，克服愛說(shuō)話的毛病，多擠出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。學(xué)起來(lái)心無(wú)旁騖，平常不去多關(guān)注與己無(wú)關(guān)又意義不大的別人的私事。而在平常的生活中，要以積極友好的心態(tài)與同學(xué)老師相處，并且以積極的心態(tài)追求學(xué)習(xí)的過(guò)程，以平和的立場(chǎng)看待結(jié)果，以享受的心態(tài)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

合適的方法。

學(xué)習(xí)要留意良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，聽課習(xí)慣和反思總結(jié)回顧習(xí)慣。預(yù)習(xí)這一環(huán)節(jié)我一貫做的不好。預(yù)習(xí)可以提高自學(xué)技能和理解技能。聽課是我認(rèn)為學(xué)習(xí)中最重要的一環(huán)，要積極主動(dòng)理解老師講的知識(shí)，擅長(zhǎng)思索分析，同時(shí)高二我要留意仔細(xì)記住老師講的每道例題，課余漸漸地理解汲取，這是我高一做的不夠的地方。聽課后的總結(jié)回顧也很重要，先回想老師講的知識(shí)再做習(xí)題，做題時(shí)對(duì)于不會(huì)的題肯定要認(rèn)真琢磨或請(qǐng)教直到弄明白為止。

良好的身體。

身體是革命的本錢，想要有充足的精力去學(xué)習(xí)，一個(gè)病病歪歪的身體是不行的，我會(huì)積極參與跑操做操，上好體育課，閑暇時(shí)打打羽毛球做做運(yùn)動(dòng)，少生病，有一個(gè)良好的體魄。

上面談到的，似乎主要適用于數(shù)理化生。關(guān)于學(xué)習(xí)語(yǔ)文和外語(yǔ)，我想再記住兩點(diǎn)：留意積累，留意背誦。多積累背誦名人名言，優(yōu)秀素材，唐詩(shī)宋詞，課外知識(shí)，可以提升文學(xué)素養(yǎng)，同時(shí)在寫作時(shí)也有很大幫助。而擴(kuò)大英語(yǔ)的生詞庫(kù)，短語(yǔ)庫(kù)，對(duì)于英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，自然是絕對(duì)須要的。另外，要多與同學(xué)老師溝通，學(xué)習(xí)他人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法來(lái)充盈自己，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

先寫到這里，當(dāng)學(xué)到更優(yōu)秀的方法時(shí)再往里補(bǔ)充。我肯定盡可能根據(jù)計(jì)劃去做，讓自己的學(xué)習(xí)少走彎路，爭(zhēng)取考上我最心儀的高校。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

這個(gè)暑假是高中的最末一個(gè)暑假，對(duì)即將上升三的同學(xué)來(lái)講，這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間珍貴，需要做好計(jì)劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成果。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，需要在放假之初就為自己細(xì)心制訂具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排。

不同時(shí)段學(xué)法各異

對(duì)高二同學(xué)而言，這個(gè)假期是高中最末一個(gè)長(zhǎng)假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，假如把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺挺惋惜。依據(jù)自己的實(shí)際狀況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充足，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練〔高考題〕，要求全部科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟識(shí)高考狀態(tài)。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單疲憊，需要穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí)，不必強(qiáng)迫記憶，熟識(shí)熟識(shí)即可。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，對(duì)比標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點(diǎn)，類型。

不同學(xué)科各有妙招

語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要留意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞需要要嫻熟掌控，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要仔細(xì)思索，可以簡(jiǎn)約列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培育語(yǔ)感。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書的詞匯，推舉一個(gè)好方法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。假如還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。