傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生第1頁/共62頁

傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生課程概要

前言：我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)生。1.人文環(huán)境變化導致的問題。2.社會生態(tài)變化導致的問題。我們是如何認識養(yǎng)生的。1.整體醫(yī)學觀與系統(tǒng)思想。2.生物、心理、社會醫(yī)學模式。3.心與身、人與環(huán)境的統(tǒng)一。一、傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生的基本認識：1.中國。2.傳統(tǒng)文化。3.中醫(yī)。4.養(yǎng)生。5.中醫(yī)養(yǎng)生。二、傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生的關系：1.以文化人。2.中醫(yī)養(yǎng)生源于道。3.中醫(yī)養(yǎng)生據(jù)于德。第2頁/共62頁三、傳統(tǒng)文化是中醫(yī)養(yǎng)生的智慧源頭：1.醫(yī)易同源。2.天人相應。3.陰陽之道。4.道法自然。5.中庸和合。6.生生不滅。四、中醫(yī)養(yǎng)生的具體運用：1.愛護環(huán)境。2.和生萬物。3.尊時守神。4.五谷為養(yǎng)。5.身心同養(yǎng)。6.四季養(yǎng)生。7.先樂后藥。8.積精全神。五、中醫(yī)養(yǎng)生方法：1.四季養(yǎng)生。2.體質養(yǎng)生。3.食療養(yǎng)生。4.功法養(yǎng)生。

傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生課程概要第3頁/共62頁前言：我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)生。1.人文環(huán)境變化導致的問題。第4頁/共62頁前言：我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)生。2.社會生態(tài)變化導致的問題。第5頁/共62頁我們是如何認識養(yǎng)生的。1.整體醫(yī)學觀與系統(tǒng)思想。第6頁/共62頁我們是如何認識養(yǎng)生的。1.整體醫(yī)學觀與系統(tǒng)思想。第7頁/共62頁第8頁/共62頁我們是如何認識養(yǎng)生的。1.整體醫(yī)學觀與系統(tǒng)思想。第9頁/共62頁我們是如何認識養(yǎng)生的。2.生物、心理、社會醫(yī)學模式。第10頁/共62頁第11頁/共62頁我們是如何認識養(yǎng)生的。3.心與身、人與環(huán)境的統(tǒng)一。第12頁/共62頁自然界與疾病防治養(yǎng)生防病“法于四時”“四氣調(diào)神”“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”“避其毒氣”、“虛邪賊風，避之有時”治療冬病夏治，夏病冬治子午流注針法因時制宜因地制宜西北燥寒----少用寒涼之品東南濕熱----少用辛熱之品第13頁/共62頁自然界對病理的影響季節(jié)性多發(fā)病春多溫病夏多泄瀉秋多瘧疾冬多傷寒晝夜變化對疾病的影響旦慧、晝安夕加、夜甚地方區(qū)域：地方不同多發(fā)病一般白天病情較輕，夜晚較重第14頁/共62頁自然界對生理的影響季節(jié)氣候對氣血津液脈象影響春溫陽氣發(fā)泄多汗少尿夏熱氣血趨表脈多浮大秋涼陽氣收斂多尿少汗冬寒氣血趨里脈多浮小晝?nèi)粘炕瑁宏枤獬噬⒙?、虛、收的變化平旦收日中長日西收夜半藏地方區(qū)域東南氣候濕熱西北氣候燥寒人體腠理稀疏致密第15頁/共62頁中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學現(xiàn)代醫(yī)學中醫(yī)強調(diào)"陰陽平衡"強調(diào)"天人合一"強調(diào)"辨證施治"復方理論系統(tǒng)生物學健康環(huán)境因素藥物遺傳學各種療法的綜合使用第16頁/共62頁宇宙是個整體不可分“宇”（無限的空間）和“宙”（無限的時間）不可分宇宙是有層次的人與不同層次的宇宙密切相關、不可分割人體生命是不可分割的整體，也是“開放的耗散結構”第17頁/共62頁人體本身是一個有機的整體，因而從這一觀點來認識和研究人體的生理、病理，以及對于疾病的診斷和治療。人與自然界、社會（即外在環(huán)境）也保持著統(tǒng)一的整體關系。第18頁/共62頁一、傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生的基本認識：1.中國。

第19頁/共62頁第20頁/共62頁第21頁/共62頁第22頁/共62頁一、傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生的基本認識：2.傳統(tǒng)文化。第23頁/共62頁第24頁/共62頁第25頁/共62頁一、傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生的基本認識：3.中醫(yī)。第26頁/共62頁一、傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生的基本認識：4.養(yǎng)生。第27頁/共62頁第28頁/共62頁一、傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生的基本認識：5.中醫(yī)養(yǎng)生。第29頁/共62頁第30頁/共62頁第31頁/共62頁第32頁/共62頁第33頁/共62頁第34頁/共62頁第35頁/共62頁二、傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生的關系：1.以文化人。第36頁/共62頁二、傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生的關系：2.中醫(yī)養(yǎng)生源于道。第37頁/共62頁二、傳統(tǒng)文化與中醫(yī)養(yǎng)生的關系：3.中醫(yī)養(yǎng)生據(jù)于德。第38頁/共62頁三、傳統(tǒng)文化是中醫(yī)養(yǎng)生的智慧源頭：1.醫(yī)易同源。前言：我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)生。2.社會生態(tài)變化導致的問題。

第39頁/共62頁三、傳統(tǒng)文化是中醫(yī)養(yǎng)生的智慧源頭：2.天人相應。前言：我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)生。2.社會生態(tài)變化導致的問題。

第40頁/共62頁第41頁/共62頁第42頁/共62頁三、傳統(tǒng)文化是中醫(yī)養(yǎng)生的智慧源頭：3.陰陽之道。前言：我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)生。2.社會生態(tài)變化導致的問題。

第43頁/共62頁三、傳統(tǒng)文化是中醫(yī)養(yǎng)生的智慧源頭：4.道法自然。前言：我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)生。2.社會生態(tài)變化導致的問題。

第44頁/共62頁三、傳統(tǒng)文化是中醫(yī)養(yǎng)生的智慧源頭：5.中庸和合。前言：我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)生。2.社會生態(tài)變化導致的問題。

第45頁/共62頁三、傳統(tǒng)文化是中醫(yī)養(yǎng)生的智慧源頭：6.生生不滅。前言：我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)生。2.社會生態(tài)變化導致的問題。

第46頁/共62頁四、中醫(yī)養(yǎng)生的具體運用：1.愛護環(huán)境。第47頁/共62頁四、中醫(yī)養(yǎng)生的具體運用：2.和生萬物。第48頁/共62頁四、中醫(yī)養(yǎng)生的具體運用：3.尊時守神。第49頁/共62頁第50頁/共62頁第51頁/共62頁四、中醫(yī)養(yǎng)生的具體運用：4.五谷為養(yǎng)。第52頁/共62頁四、中醫(yī)養(yǎng)生的具體運用：5.身心同養(yǎng)。第53頁/共62頁四、中醫(yī)養(yǎng)生的具體運用：6.四季養(yǎng)生。第54頁/共62頁四、中醫(yī)養(yǎng)生的具體運用：7.先樂后藥。第55頁/共62頁四、中醫(yī)養(yǎng)生的具體運用：8.積精全神。第56頁/共62頁五、中醫(yī)養(yǎng)生方法：1.四季養(yǎng)生。第57頁/共62