四會(huì)優(yōu)秀政治教案【篇一：四會(huì)教學(xué)案例】四會(huì)教學(xué)法內(nèi)容：?jiǎn)伪?duì)列編寫(xiě)人：李應(yīng)軍審批人：日期：2011-9-26隊(duì)列“四會(huì)”教學(xué)法教案一、作業(yè)準(zhǔn)備四會(huì)：會(huì)講，會(huì)做，會(huì)教，會(huì)做思想工作。例：齊步行進(jìn)與立定科目：?jiǎn)蝹€(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們熟練掌握單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)及組訓(xùn)方法，培養(yǎng)良好的軍姿，嚴(yán)整的軍容、過(guò)硬的作風(fēng)。為隊(duì)伍正規(guī)化建設(shè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。內(nèi)容：齊步行進(jìn)與立定時(shí)間：30分鐘地點(diǎn)：隊(duì)列訓(xùn)練場(chǎng)方法：理論講解，動(dòng)作示范，組織練習(xí)，小結(jié)講評(píng)要求：1、堅(jiān)決服從命令，做到令行禁止2、嚴(yán)格隊(duì)列隊(duì)列紀(jì)律，互幫互學(xué)，共同提高3、精神振作、姿態(tài)端正、軍容嚴(yán)整、著裝整齊4、語(yǔ)言熟練、口令清楚洪亮、組訓(xùn)方法靈活二、作業(yè)實(shí)施（一）動(dòng)作示范下面，由我和大家共同學(xué)習(xí)齊步行進(jìn)與立定。齊步是軍人的常用步法，通常用于部隊(duì)的整齊行進(jìn)?？诹钕逻_(dá)“齊步走---立定”為給大家一個(gè)直觀印象，先由我將動(dòng)作體現(xiàn)一遍。請(qǐng)注意?。。ㄕ?，側(cè)面各做一遍）結(jié)合動(dòng)作，講解要領(lǐng)（二）理論講解當(dāng)聽(tīng)到“齊步走”的口令后，左腳向正前方邁出一步約75厘米，按照先腳跟，后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作。上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)：兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂稍向里合，手心向內(nèi)稍向下。拇指根部對(duì)正衣扣線，并于最下方衣扣同高。離身體約25厘米。向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直。手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。聽(tīng)到“立定”的口令后，左腳在向前大半步。（約50厘米，腳尖向外約30度）兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。（動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與要求：齊步行進(jìn)時(shí)，要精神振作，姿態(tài)端正，具有一往無(wú)前的精神。做到：走直線，方向正，上體穩(wěn)，擺臂自然靠腳準(zhǔn)。為便于大家掌握要領(lǐng)，我將其要領(lǐng)歸納為以下幾句決：軍人齊步向前看，頭不低來(lái)腳不彎，左右邁出七十五，兩臂擺動(dòng)要自然）為了使大家吃透，加深印象，我再將完整動(dòng)作示范一遍！以上的講解的示范大家看清楚了沒(méi)有？齊答：“清楚了！”稍息?。z查聽(tīng)講情況）。xxx請(qǐng)你回答一下，齊步的步幅、步數(shù)各是多少？回答正確！說(shuō)明聽(tīng)講認(rèn)真，精力集中，稍息?。ㄈ﹤€(gè)人體會(huì):下來(lái)按語(yǔ)剛才所講的方法，口決及動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行個(gè)人體會(huì)?！傲⒄薄皥?bào)數(shù)”，雙數(shù)兵向前五步走?。ǔ蓛闪嘘?duì)形），開(kāi)始體會(huì)?。ㄖ笓]員逐個(gè)檢查糾正）根據(jù)普通存在的問(wèn)題進(jìn)行整體糾正時(shí)，位于兩列中央。大家都比較認(rèn)真，但我發(fā)現(xiàn)許多同志低頭看地的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。同志們！隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)，我們做每一個(gè)動(dòng)作都要求我們要姿態(tài)端正，上體正直，兩眼始終目視前方，具有一往無(wú)前的精神。因此，我們?cè)谟?xùn)練當(dāng)中一定要克服這一痼癖毛病。大家請(qǐng)楚了沒(méi)有！繼續(xù)體會(huì)?。ń虇T檢查糾正）?！巴！?！成班橫隊(duì)集合！同志們！在剛才的體會(huì)練習(xí)中，大家訓(xùn)練比較認(rèn)真，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)比較快，訓(xùn)練熱情很能夠高，但是從動(dòng)作上看，還存在以下幾個(gè)問(wèn)題：1、擺臂不夠定位。主要原因：兩臂擺動(dòng)沒(méi)有用手腕控制高低。糾正時(shí)，要求兩肩關(guān)節(jié)和大臂放松，微擦衣服。2、行進(jìn)時(shí)，有“八”字腳的現(xiàn)象。主要原因：兩腳內(nèi)側(cè)不在一條直線上，糾正時(shí)，注意腳尖內(nèi)合，以腳跟腳掌的順序著地。根據(jù)以上存在的問(wèn)題，請(qǐng)同志們考慮一下，要想把我們的動(dòng)作學(xué)的扎實(shí)，練的規(guī)范，我們應(yīng)當(dāng)采取哪些方法呢？誰(shuí)來(lái)回答？（指定一名同志回答）?；卮鹫_！稍息！（四）組織練習(xí):同志們！施訓(xùn)應(yīng)先技術(shù)后戰(zhàn)術(shù)，先基礎(chǔ)后應(yīng)用，先分練后合練，由簡(jiǎn)到繁，由易到難，循序漸進(jìn)。為此，針對(duì)前所講的方法我們進(jìn)行逐步訓(xùn)練。1.擺臂練習(xí)。擺臂練習(xí)主要解決的是擺臂的高度及定位性發(fā)及向后擺臂是否到位。a.口令其口令下達(dá)：“擺臂練習(xí)，齊步——走，一、二。?！薄．練習(xí)1.邊講邊做。2.開(kāi)始練習(xí)。c.存在問(wèn)題講評(píng)我們進(jìn)行擺臂練習(xí)時(shí)不僅要注意擺臂的高度和定位性，同時(shí)要注意糾正“四種腕”和“兩種臂”，“四種腕”是指向上挑腕，向下壓腕，向內(nèi)合腕，向外翻腕?！皟煞N臂”是指擺直臂和向兩側(cè)擺臂。d.利用器械進(jìn)行聯(lián)系2.立定練習(xí)。a.口令其口令下達(dá)“向前三步——走，二?！眀．練習(xí)1.邊講邊做。2.開(kāi)始練習(xí)。c.存在問(wèn)題講評(píng)在進(jìn)行與立定練習(xí)重點(diǎn)體會(huì)以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：1、第一步要邁出。2、靠腳時(shí)左腳腳尖向外分開(kāi)約30度。3、靠腳時(shí)兩腿要挺直，靠腳放臂同時(shí)動(dòng)作，同時(shí)要注意克服和糾正第一步邁不出去，靠腳時(shí)出現(xiàn)“跺腳”和“外掃腿”的現(xiàn)象。d．開(kāi)始練習(xí)（在練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)兩名互練的同志和一名采取一步邁出練習(xí)的同志）。（教練員發(fā)現(xiàn)要及時(shí)提出表?yè)P(yáng)并鼓動(dòng)大家的練兵熱情）。如下：停！集合！同志們，剛才我們看到xx，xxx同志采取結(jié)對(duì)訓(xùn)練和一步邁出練習(xí)不僅掌握了要領(lǐng)還提高了動(dòng)作。常言說(shuō)的好：世上無(wú)難事，只怕有心人。我們?cè)谧雒考聲r(shí)都會(huì)遇到這樣或哪樣和困難，但是有困難都不怕，就怕同志們遇到困難不動(dòng)腦。而xx，xxx同與就能很好的解決困難，希望大家向他們學(xué)習(xí)。在剛才的練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)xx，xxx同志的動(dòng)作比較準(zhǔn)確，下來(lái)由他們?nèi)咀鲆幌聞?dòng)作，大家注意看！xx，xxx出列?。ㄈ鞠蛘胺狡卟剑ㄓ山虇T下口令組織三名同志進(jìn)行第二步練習(xí)），下來(lái)由你們?nèi)粨?dān)任小組長(zhǎng)，xx負(fù)責(zé)前兩名，xx負(fù)責(zé)中間兩名，xx負(fù)責(zé)最后三名，開(kāi)始練習(xí)！（教員檢查糾正，發(fā)現(xiàn)兩名同志動(dòng)作掌握較慢，采取因人施教的方法）。xx，xxx同志，你們掌握動(dòng)作較慢，請(qǐng)到x側(cè)練習(xí)。（教員巡回檢查剩余同志動(dòng)作，根據(jù)掌握情況實(shí)施如下）。“?！蓖緜円鸦菊莆找I(lǐng)，下面就進(jìn)行連貫動(dòng)作練習(xí)。它是綜合前兩步方法，使動(dòng)作規(guī)范化，條令化的訓(xùn)練。練習(xí)中，同志們要克服前幾步中出現(xiàn)和問(wèn)題，使動(dòng)作進(jìn)一步符合條令要求。同志們清楚沒(méi)有！開(kāi)始練習(xí)！爾后教員去糾正被抽出的兩名同志的動(dòng)作。停！集合！下來(lái)我檢查一下大家對(duì)連貫動(dòng)作的掌握情況。xx同志，請(qǐng)你出列做一下動(dòng)作。（實(shí)施）xx同志，請(qǐng)你講評(píng)一下他的動(dòng)作是否規(guī)范?。w現(xiàn)正誤對(duì)比，兵教兵的內(nèi)容）。是！剛才xx同志的動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)，腰部沒(méi)有挺直。好！由你給與糾正！回答：“是”。xx同志，你剛才的動(dòng)作是這樣的。（實(shí)施）其正確動(dòng)作是：（動(dòng)作示范）。報(bào)告：糾正完畢！剛才xx對(duì)xx同志的糾正很準(zhǔn)確，說(shuō)明在訓(xùn)練中能認(rèn)真分組會(huì)動(dòng)作，觀察認(rèn)真仔細(xì)。（五）評(píng)比競(jìng)賽:為了進(jìn)一步提高我們的動(dòng)作，下面進(jìn)行觀摩評(píng)比，目的在于相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。前三名！齊步——走，立——定。爾后依次類(lèi)推。下來(lái)我們進(jìn)行一下討論，評(píng)出一個(gè)好的小組，開(kāi)始討論?。ù藭r(shí)，一組、三組原地不動(dòng)，二組向前統(tǒng)一走三步）?！酒核臅?huì)教案樣板】批準(zhǔn)人：***（通常為連長(zhǎng)）***************課目教案（示例，紅色部分根據(jù)實(shí)際調(diào)整）教練員：***二○一二年十一月五日**********教案作業(yè)準(zhǔn)備……………………5分鐘課目：“四會(huì)”教學(xué)法理論輔導(dǎo)條件：訓(xùn)練教材；多媒體課件；室內(nèi)。內(nèi)容：1、“四會(huì)”教學(xué)法的基本內(nèi)容2、“四會(huì)”教學(xué)法的標(biāo)準(zhǔn)3、提高“四會(huì)”教學(xué)法能力主要方面4、訓(xùn)練的基本原則5、“四會(huì)”教學(xué)法教案的編寫(xiě)6、注意事項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：1、掌握“四會(huì)”教學(xué)法的基本理論、基本方法。2、學(xué)會(huì)組織“四會(huì)”教學(xué)訓(xùn)練?？己耍喊础八臅?huì)”教練員標(biāo)準(zhǔn)組織考評(píng)。作業(yè)實(shí)施……………………40分鐘清查人員、裝具器材，組織驗(yàn)槍?zhuān)徽?duì)（向在場(chǎng)首長(zhǎng)報(bào)告），宣布作業(yè)準(zhǔn)備內(nèi)容。（一）理論提示…………*分鐘今天我們組織學(xué)習(xí)***課目，請(qǐng)哪位同志回答一下，……的標(biāo)準(zhǔn)是多少？（報(bào)告?。┑趚名，你來(lái)回答。（是，我回答?！┖茫瑥幕卮鸬那闆r看，大家對(duì)理論部分掌握的比較好，希望繼續(xù)保持……（二）講解示范…………*分鐘為便于大家對(duì)***有一個(gè)直觀的印象，下面看我示范?！鋭?dòng)作要領(lǐng)由我邊講邊做：當(dāng)聽(tīng)到“…”的口令后，……（三）組織練習(xí)…………*分鐘通過(guò)講解，大家對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)明白了沒(méi)有？（齊：明白?。組織練習(xí)環(huán)節(jié)中，組訓(xùn)方法由教練員根據(jù)課目難易程度和學(xué)員受訓(xùn)掌握情況來(lái)靈活確定，注意把握好訓(xùn)練時(shí)間和進(jìn)程。]1、個(gè)人體會(huì)練習(xí)…………*分鐘好，下面先自行體會(huì)*分鐘，以第x名為準(zhǔn)，間隔xx公分，向x—看齊！向前—看！開(kāi)始體會(huì)動(dòng)作。…………停！成原隊(duì)形集合。從大家體會(huì)情況看，對(duì)動(dòng)作掌握較好，但還有幾個(gè)方面需要注意……2、分組練習(xí)………………*分鐘下面我們組織分組練習(xí)，前x名為第一組，由我擔(dān)任小組長(zhǎng)；后x名為第二組，由第x名擔(dān)任小組長(zhǎng)，在x側(cè)xx米處組織訓(xùn)練，各組帶開(kāi)！（第二組，向x—轉(zhuǎn)！x步—走！……）……停！成原隊(duì)形集合。在剛才的訓(xùn)練中，同志們不怕苦、不怕累，掌握動(dòng)作比較快，值得表?yè)P(yáng)。希望在今后的訓(xùn)練中繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)。存在的主要問(wèn)題有……3、集體練習(xí)………………*分鐘……（四）評(píng)比競(jìng)賽…………*分鐘大家在訓(xùn)練過(guò)程中熱情都很高，下面我們進(jìn)行一次小競(jìng)賽，由我下口令，統(tǒng)一做動(dòng)作，看誰(shuí)的動(dòng)作掌握的好?！ㄎ澹┰u(píng)教評(píng)學(xué)…………*分鐘下面，我們組織評(píng)教評(píng)學(xué)，歡迎大家對(duì)我的教學(xué)提出寶貴意見(jiàn)和建議?！陨蟲(chóng)名同志的意見(jiàn)和建議很中肯，我虛心接受，在今后的教學(xué)中會(huì)注意改進(jìn)和克服。課堂上，同志們精力集中，聽(tīng)講認(rèn)真，特別是xxx、xxx動(dòng)作掌握快，訓(xùn)練熱情高，能夠積極發(fā)揮小教員作用幫助同志，表現(xiàn)非常好，在這里提出表?yè)P(yáng)。希望大家相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步?！鳂I(yè)講評(píng)……………………5分鐘同志們，通過(guò)本節(jié)課教學(xué)，我們主要對(duì)****進(jìn)行了學(xué)習(xí)……，從教學(xué)情況看……，存在的主要問(wèn)題有：一是動(dòng)作連貫性不好……；二是有的同志……；下一節(jié)課，我們將對(duì)***進(jìn)行學(xué)習(xí)，請(qǐng)大家做好理論預(yù)習(xí)。[內(nèi)容提示（串講）；教學(xué)情況（好的方面、人員）；存在不足（動(dòng)作、人員）；下步安排（要求）]。（組織清查人員、裝具，整隊(duì)報(bào)告后帶回）【篇三：四會(huì)教學(xué)教案】秩序維護(hù)序列培訓(xùn)教案一、四會(huì)教學(xué)科目：服務(wù)技能考核目的：通過(guò)本次考核,提升秩序維護(hù)隊(duì)服務(wù)水平，強(qiáng)化秩序維護(hù)員服務(wù)意識(shí),為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。內(nèi)容：1.1、軍事隊(duì)列（立正稍息，跨立與立正，停止間轉(zhuǎn)法，起步、跑步、正步的行進(jìn)與停止，敬禮禮畢，蹲下起立，交接崗）；2、車(chē)輛指揮手勢(shì)3、禮儀禮節(jié)4、消防實(shí)操5、體能測(cè)試男隊(duì)員：俯臥撐（23個(gè)/2分鐘）；女隊(duì)員：仰臥起坐（23個(gè)/2分鐘）方法：由我組織統(tǒng)一實(shí)施地點(diǎn)：本訓(xùn)練場(chǎng)時(shí)間：大約90分鐘要求：1、精神飽滿(mǎn)，堅(jiān)決服從命令，2、嚴(yán)格隊(duì)列紀(jì)律，互幫互學(xué)，共同提高作業(yè)實(shí)施首先動(dòng)作示范：下面，由我和大家共同學(xué)習(xí)xx內(nèi)容。為給大家一個(gè)直觀印象，先由我將動(dòng)作體現(xiàn)一遍。請(qǐng)注意！?。ㄕ妫瑐?cè)面各做一遍）其次結(jié)合動(dòng)作，講解要領(lǐng)（理論講解階段）具體實(shí)施：（一）軍姿，軍姿是隊(duì)員的基本姿勢(shì)，分為立定與稍息。1、立正，立正是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)?？诹钕逻_(dá)：立正動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)約６０度，重心落于前腳掌；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。2、稍息，口令下達(dá)：稍息。動(dòng)作要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)身體重心大部分落于右腳。其余動(dòng)作同立正。3、跨立，跨立主要用于執(zhí)勤和站立等場(chǎng)合，可與立正互換?？诹钕逻_(dá)：跨立。動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。雙手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后。（二）、整齊，整齊：是使列隊(duì)人員按規(guī)定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右看齊、向左看齊和向中看齊。1、向右（左）看齊，口令下達(dá)：向右（左）看－－齊。動(dòng)作要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他隊(duì)員向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰隊(duì)員腮部，前四名能通視基準(zhǔn)隊(duì)員，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對(duì)正，后向右（左）看齊。3、向前看，口令下達(dá)：向前－－看。動(dòng)作要領(lǐng)：迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。（（五）、行進(jìn)與立定，行進(jìn)的基本步法分為齊步、跑步，輔助步法分為踏步、便步。1、齊步與立定，齊步是隊(duì)員行進(jìn)的常用步法，主要用于部隊(duì)的整齊行進(jìn)。口令下達(dá)：齊步---走、立---定，動(dòng)作要領(lǐng)：（1）齊步走：聽(tīng)到?齊步走?的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度116—122步。（2）、立定：聽(tīng)到?立定?的口令，左腳再向前邁大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。齊步行進(jìn)要求姿態(tài)端正，臂腿協(xié)調(diào)，擺臂自然大方，定型定位，步速、步幅準(zhǔn)確。2、跑步與立定，跑步主要用于快速行進(jìn)?？诹钕逻_(dá)：跑步---走、立---定，動(dòng)作要領(lǐng)：（1）跑步走：聽(tīng)到預(yù)令時(shí)，兩手迅速握拳（四指蜷曲，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170—180步。（2）聽(tīng)到?立定?的口令，再跑兩步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。跑步的第一步一定要躍出去，前腳掌先著地，在整個(gè)跑步過(guò)程中要?jiǎng)幼鲄f(xié)調(diào)，擺臂自然，定型定位。立定時(shí)，要注意靠腿和放臂的一致性。（二）正步與立定正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場(chǎng)合。動(dòng)作要領(lǐng)：聽(tīng)到正步走的口令，左腳向正前方提出約75厘米（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米，向后擺臂時(shí)（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫向約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。聽(tīng)到?立定?的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。（六）蹲下、起立。1、蹲下與起立，口令下達(dá)：蹲下、起立。動(dòng)作要領(lǐng)：聽(tīng)到?蹲下?的口令，右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開(kāi)約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過(guò)久可以自行換腳。聽(tīng)到?起立?的口令，全身協(xié)力迅速起立，右腳靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。（七）敬禮，口令下達(dá)：敬禮、禮畢，動(dòng)作要領(lǐng)：行舉手禮時(shí)，應(yīng)首先面向受禮者成立正姿勢(shì)，然后右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處，手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。聽(tīng)到禮畢時(shí)，右手取捷徑迅速放下，成立正姿勢(shì)?？偨Y(jié)小評(píng)：訓(xùn)練完畢列隊(duì)總結(jié)小評(píng)。常犯的毛病及糾正的方法：第一，上體松，左右晃。糾正的方法：上體要正直，自然挺胸，腰桿要挺直，擺臂用力要適當(dāng)。第二，擺臂不自然。糾正的方法：按動(dòng)作要點(diǎn)第二點(diǎn)實(shí)施，還要強(qiáng)調(diào)肘部彎曲；向后擺臂時(shí)，自然伸直。第三，臂腿不協(xié)調(diào)。糾正的方法：由慢到快，按照動(dòng)作要領(lǐng)第三點(diǎn)反復(fù)體會(huì)練習(xí)。第四，立定時(shí)身體后仰。糾正的方法：向前大半步準(zhǔn)確，重心前移，左腳全部著地，右腳跟抬起，右腿挺直。注：組織練習(xí)為便于掌握動(dòng)作要領(lǐng)，可先進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)，而后進(jìn)行連貫動(dòng)作練習(xí)。首先進(jìn)行擺臂練習(xí)。口令：?齊步擺臂——??一?、?二?。而后按?一?、?二?的口令反復(fù)練習(xí)，最后喊?停?。主要解決擺臂的路線、定型、定位等問(wèn)題。教練員在組織訓(xùn)練時(shí)，方法要靈活。擺臂練習(xí)時(shí)，也可一個(gè)口令做兩次動(dòng)作。行進(jìn)時(shí)可分組(每組兩個(gè)人以上)練習(xí)。作業(yè)講評(píng)x小時(shí)①重述課目、目的、內(nèi)容和重點(diǎn)。②糾正存在的問(wèn)題及克服方法。③講評(píng)作業(yè)情況。教學(xué)步驟介紹1、理論提示；2、講解示范；3、提出要求；4、組織訓(xùn)練；5、小結(jié)講評(píng)。①、立正、稍息、跨立和停止間轉(zhuǎn)法以?立正稍息?為例具體教學(xué)步驟如下1、理論提示：基本軍姿，隊(duì)列基礎(chǔ)。其口令下達(dá)為：?立正——?、?稍息?2、講解示范：?使大家有一個(gè)直觀的印象，下面有我來(lái)做動(dòng)作示范（自行下達(dá)口令并做動(dòng)作，正面和側(cè)面各一次）。??剛才我做的就是立正稍息的互換過(guò)程，起具體動(dòng)作要領(lǐng)有我邊講邊做。??聽(tīng)到‘立正——’口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖分開(kāi)60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾，兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，緊要直，口要閉，下顎微收，兩眼平視前方。??稍息是在立正的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，聽(tīng)到‘稍息’的口令后，左腳向左腳尖方向沖出全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳，稍息過(guò)久，可自行換腳?。3、提出要求：立正做到?三挺一睜一正直?稍息做到?兩快一穩(wěn)一不變?4、組織訓(xùn)練：集體站軍姿，單個(gè)教練與糾正，分組練習(xí)。5、小結(jié)講評(píng)：重述課目、目的和內(nèi)容，對(duì)訓(xùn)練效果評(píng)價(jià)。表?yè)P(yáng)優(yōu)秀、提出不足。講評(píng)常規(guī)：聽(tīng)到?講評(píng)?時(shí)，全體做立正姿勢(shì)，教官下達(dá)?稍息?口令；聽(tīng)到?講評(píng)完畢?時(shí)，全體做立正姿勢(shì)。跨立動(dòng)作要領(lǐng)：跨立主要運(yùn)用于軍體操、值勤和艦船上站立場(chǎng)合。聽(tīng)到?跨立?的口令后，左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體中心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。停止間轉(zhuǎn)法動(dòng)作要領(lǐng)：停止間轉(zhuǎn)法是停止間變換方向的方法，分為向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)和半面向左（向右）轉(zhuǎn)。以向左轉(zhuǎn)為例，聽(tīng)到?向左——轉(zhuǎn)?的口令后，以左腳跟為軸，左腳跟和右腳前部用力碾地，使身體和腳一致向左轉(zhuǎn)90度，體重落在左腳，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)靠腳時(shí)，兩腳挺直，上體保持立正姿勢(shì)。要求：夾襠挺胸，兩臂不外送，轉(zhuǎn)體和靠腳間稍有停頓。做到?轉(zhuǎn)的快，靠的快，轉(zhuǎn)的穩(wěn)，方向正?。②、行進(jìn)和停止齊步行進(jìn)與立定：齊步是秩序維護(hù)員的常用步法，一般用于隊(duì)列整齊行進(jìn)。?聽(tīng)到‘齊步——走’的口令后，左腳向正前方邁出約75厘米，按照腳跟、腳掌的順序著地，身體重心前移，右腳照此動(dòng)作；上體正直，微向前傾，手指輕輕卷握，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺動(dòng)時(shí)，肘部稍彎曲，小臂自然里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對(duì)準(zhǔn)衣扣線，并與最下方衣扣線同高，離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米，行進(jìn)速度每分鐘116---122步。??聽(tīng)到‘立定’的口令后，左腳向前大半步著地（腳尖稍向外張），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。?跑步行進(jìn)與立定：?聽(tīng)到‘跑步——’的時(shí)候，兩手迅速握拳（四指卷握，拇指貼在食指第一節(jié)和中指第二指關(guān)節(jié)上），提到腰際，約與腰帶同高，權(quán)心向內(nèi)，肘部稍向里，上體微向前傾，聽(tīng)到動(dòng)令‘走’，兩腿微屈，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力越出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米，向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際，進(jìn)行速度170---180步/分鐘。??聽(tīng)到‘立定’的口令后，再跑兩步，然后左腳向前邁大半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。?正步行進(jìn)與立定：主要運(yùn)用于分列式和禮節(jié)性場(chǎng)合。?當(dāng)聽(tīng)到‘正步——走’的口令后，左腳向前方踢出，腳要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米，適當(dāng)用力全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，稍向前傾，手指輕輕并攏卷握，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米，離身體約10厘米；向后擺臂時(shí)（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米，行進(jìn)速度每分鐘110---116步。??聽(tīng)到‘立定’的口令后，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。?三、