第7頁(yè)共7頁(yè)心理素?質(zhì)拓展?活動(dòng)總?結(jié)模板?對(duì)于?心理拓?展我之?前是沒(méi)?有什么?概念的?，通過(guò)?參與了?這個(gè)課?程后我?對(duì)它有?了一定?的了解?，并在?參與過(guò)?程中更?加深刻?地體會(huì)?到心理?拓展的?具體內(nèi)?涵，同?時(shí)獲得?了很多?的心得?和體會(huì)?，也對(duì)?事物有?了新的?想法和?認(rèn)識(shí)。?還記?得在第?一堂課?時(shí)，同?學(xué)們都?互相不?認(rèn)識(shí)，?老師給?我們的?第一個(gè)?任務(wù)就?是組隊(duì)?，選隊(duì)?長(zhǎng)，起?隊(duì)名，?編隊(duì)號(hào)?和隊(duì)歌?，時(shí)間?是50?分鐘。?一開始?大家都?很靦腆?，就連?選隊(duì)長(zhǎng)?都花了?很長(zhǎng)時(shí)?間，漸?漸大家?覺(jué)得不?能再羞?澀了，?不然時(shí)?間很快?就過(guò)去?了，于?是有人?開始主?動(dòng)起來(lái)?，并順?利選好?了隊(duì)長(zhǎng)?，接著?我們也?完成了?后面的?任務(wù)。?這節(jié)課?似乎過(guò)?得很快?，50?分鐘不?知不覺(jué)?就過(guò)完?了。其?實(shí)，如?果你跟?一個(gè)沒(méi)?有參加?過(guò)心理?拓展的?人說(shuō)這?個(gè)活動(dòng)?需要5?0分鐘?，也許?他會(huì)認(rèn)?為時(shí)間?很充足?，但當(dāng)?你真正?參與了?你才會(huì)?體會(huì)到?，在陌?生的團(tuán)?隊(duì)中是?有很多?東西需?要克服?的，陌?生感、?羞澀感?、不適?應(yīng)感等?等。另?外，我?認(rèn)為選?隊(duì)長(zhǎng)是?這次活?動(dòng)的關(guān)?鍵，一?個(gè)團(tuán)隊(duì)?只有有?了一個(gè)?帶頭的?領(lǐng)導(dǎo)者?才能將?活動(dòng)有?秩序有?條理地?開展下?去。事?實(shí)上，?任何一?個(gè)團(tuán)隊(duì)?中領(lǐng)導(dǎo)?者是不?可或缺?的，而?確立領(lǐng)?導(dǎo)者的?威信是?很艱巨?的工程?，需要?有一定?的智慧?并懂得?說(shuō)話的?技巧，?以取得?其他隊(duì)?員的信?任。?訓(xùn)練雖?然結(jié)束?了，但?它給人?帶來(lái)的?影響和?思考卻?是深遠(yuǎn)?和延伸?的，通?過(guò)參與?該課程?使我增?強(qiáng)了自?信心，?磨練了?戰(zhàn)勝困?境的毅?力，提?高了解?決問(wèn)題?的能力?，增進(jìn)?了對(duì)集?體的參?與意識(shí)?和責(zé)任?心。參?與中每?個(gè)人也?都感受?到了團(tuán)?隊(duì)的力?量，活?動(dòng)加強(qiáng)?了相互?的交流?和溝通?，增強(qiáng)?了團(tuán)隊(duì)?的凝聚?力，讓?我體會(huì)?到：沒(méi)?有完美?的個(gè)人?，但是?可以有?完美的?團(tuán)隊(duì);?人的潛?力是無(wú)?盡的，?集體的?力量是?無(wú)窮的?。我想?這次經(jīng)?歷一定?會(huì)在今?后的生?活工作?中給我?帶來(lái)很?大的幫?助和啟?迪。?心理素?質(zhì)拓展?活動(dòng)總?結(jié)模板?（二）?一、?活動(dòng)背?景：?積極響?應(yīng)我院?心理健?康教育?的號(hào)召?，迎接?“5.?25”?大學(xué)生?心理健?康節(jié)的?到來(lái)，?積極組?織，參?與活動(dòng)?，加強(qiáng)?大學(xué)生?的心理?健康教?育;通?過(guò)素質(zhì)?拓展訓(xùn)?練游戲?活動(dòng)，?同學(xué)們?分享各?自的經(jīng)?驗(yàn)，幫?助個(gè)體?進(jìn)行自?我探索?，相互?啟發(fā)，?解決問(wèn)?題，改?善和提?高參與?者的能?力素質(zhì)?。三?、活動(dòng)?時(shí)間：?___?_年_?___?月__?__日?晚自習(xí)?四、?活動(dòng)地?點(diǎn)：J?2—1?22?五、活?動(dòng)參加?人員：?5班（?23名?同學(xué)）?六、?活動(dòng)目?標(biāo)：?1、通?過(guò)心理?素質(zhì)拓?展的活?動(dòng)，讓?大家學(xué)?會(huì)人際?交往的?方法與?技巧，?加深彼?此的友?誼。?2、旨?在通過(guò)?用這種?方式保?持本班?學(xué)生的?心理健?康。?3、培?養(yǎng)本班?學(xué)生團(tuán)?隊(duì)意識(shí)?、增強(qiáng)?自身責(zé)?任感相?結(jié)合。?七、?活動(dòng)過(guò)?程1?、“你?夸我笑?”要?求：全?體組合?成每8?個(gè)人一?個(gè)圈，?共4個(gè)?圈，圍?坐在草?地上。?每個(gè)隊(duì)?先請(qǐng)一?名隊(duì)員?坐到圈?中央，?依次接?受隊(duì)友?們的夸?獎(jiǎng)，每?位隊(duì)友?必須看?著“圈?中人”?的眼睛?，當(dāng)面?說(shuō)出三?個(gè)優(yōu)點(diǎn)?。依此?類推，?每位隊(duì)?員必須?輪流坐?到圈中?央接受?贊揚(yáng)，?要求隊(duì)?友們的?贊美必?須真誠(chéng)?，即對(duì)?方確實(shí)?有所夸?的優(yōu)點(diǎn)?。2?、“你?寫我猜?”要?求：每?位同學(xué)?分到一?張紙和?膠帶，?將紙反?貼在背?上，大?家互寫?贈(zèng)言。?3、?心理測(cè)?試人?際關(guān)系?心理測(cè)?試八?、拓展?訓(xùn)練總?結(jié)人?與人之?間不僅?僅需要?溝通，?更需要?聰明的?溝通。?如何判?斷哪些?是可以?談的話?題、哪?些是不?可以觸?碰的話?題，需?要你思?考，特?別是站?在對(duì)方?的角度?去考慮?，將心?比心才?能達(dá)到?溝通的?效果。?每個(gè)?人都需?要表?yè)P(yáng)?和鼓勵(lì)?。用贊?美的眼?光去看?待別人?，別人?就會(huì)樂(lè)?意和你?交朋友?，而且?朋友也?會(huì)用贊?美的眼?光對(duì)待?你，你?不但擁?有的朋?友，同?時(shí)也擁?有了快?樂(lè)。?朋友之?間需要?相互信?任。做?人和處?事需要?協(xié)作精?神，而?協(xié)作精?神的首?要條件?就是要?信任同?伴，同?時(shí)也要?讓同伴?信任你?。那?么也通?過(guò)此次?的素質(zhì)?拓展活?動(dòng)，加?強(qiáng)了本?班大學(xué)?生的心?理健康?，促進(jìn)?了同學(xué)?們分享?各自的?經(jīng)驗(yàn)，?幫助個(gè)?體進(jìn)行?自我探?索，相?互啟發(fā)?，解決?問(wèn)題，?改善和?提高了?參與者?的能力?素質(zhì)。?心理?素質(zhì)拓?展活動(dòng)?總結(jié)模?板（三?）大?學(xué)生心?理健康?問(wèn)題一?直以來(lái)?都是社?會(huì)普遍?關(guān)注的?問(wèn)題，?對(duì)此，?我院始?終把“?大學(xué)生?心理健?康教育?”放在?學(xué)生教?育的首?位，幫?助同學(xué)?培養(yǎng)健?全人格?，保持?心理健?康，樹?立正確?的世界?觀、人?生觀、?價(jià)值觀?，引導(dǎo)?學(xué)生充?分認(rèn)識(shí)?心理健?康對(duì)于?個(gè)人成?長(zhǎng)的重?要意義?，促進(jìn)?自我健?康成長(zhǎng)?。_?___?月__?__日?，以“?我自信?、我快?樂(lè)、我?成長(zhǎng)、?我適應(yīng)?”為主?題的心?理素質(zhì)?拓展活?動(dòng)在康?尼學(xué)院?圓滿舉?行。本?次活動(dòng)?由康尼?學(xué)院分?團(tuán)委主?辦、心?理協(xié)會(huì)?承辦，?心理協(xié)?會(huì)負(fù)責(zé)?人和學(xué)?生代表?到場(chǎng)觀?看活動(dòng)?。在?心協(xié)成?員的集?體努力?下，活?動(dòng)開展?順利，?現(xiàn)將本?次活動(dòng)?總結(jié)如?下：?一、活?動(dòng)目的?二、?活動(dòng)時(shí)?間：_?___?月__?__日?（周日?）下午?3點(diǎn)整?。三?、活動(dòng)?地點(diǎn)：?康尼學(xué)?院竹山?路校區(qū)?。四?、活動(dòng)?參與人?員：來(lái)?自不同?班級(jí)的?三十五?個(gè)學(xué)生?、康尼?心理協(xié)?會(huì)組織?人員。?五、?活動(dòng)內(nèi)?容：?1.活?動(dòng)主題?：我自?信、我?快樂(lè)、?我成長(zhǎng)?、我適?應(yīng)。?2.活?動(dòng)性質(zhì)?：發(fā)展?性、教?育性、?開放性?、自主?性。?3.活?動(dòng)準(zhǔn)備?：組織?人員帶?領(lǐng)三十?五位同?學(xué)到達(dá)?操場(chǎng)，?準(zhǔn)備好?秒表十?個(gè)（手?機(jī)、手?表也可?，各班?自備）?、隊(duì)旗?若干張?、A4?紙若干?張張、?筆10?支、彩?筆20?支。?4.活?動(dòng)流程?：（?一）.?“松鼠?大樹”?游戲?游戲規(guī)?則：男?女三個(gè)?三個(gè)自?由組隊(duì)?，手拉?手的是?大樹，?臂彎里?的是松?鼠，當(dāng)?叫“松?鼠”時(shí)?大樹尋?找新的?松鼠，?叫“大?樹”時(shí)?松鼠尋?找新的?大樹，?犯規(guī)、?落單的?自覺(jué)接?受懲罰?。4點(diǎn)?多時(shí)寒?冷的天?氣絲毫?沒(méi)有削?弱大家?的熱情?，大家?興致勃?勃地尋?找著自?己的隊(duì)?友伙伴?，歡快?地做著?游戲。?兩輪下?來(lái)受懲?罰的人?自覺(jué)上?臺(tái)表演?節(jié)目，?臺(tái)上的?人和伙?伴一起?合作歌?曲，沒(méi)?有靦腆?，沒(méi)有?害怕，?有的只?是熱情?，快樂(lè)?。下面?的人沒(méi)?有嘲笑?，面帶?笑容，?輕聲“?合唱”?，揮舞?著隊(duì)旗?給他們?加油鼓?勁……?在這?個(gè)游戲?環(huán)節(jié)中?，同學(xué)?們重新?結(jié)識(shí)了?新的隊(duì)?友，進(jìn)?行了新?的合作?。增強(qiáng)?了同學(xué)?們之間?的感情?以及合?作共事?的精神?，讓同?學(xué)們相?互熟悉?、展現(xiàn)?自我。?生活本?來(lái)就是?一個(gè)大?的舞臺(tái)?，每一?個(gè)人都?是上面?的舞者?，我們?要做的?就是盡?情揮舞?自己的?手臂，?展現(xiàn)自?信。?游戲“?松鼠與?大樹”?（二?）.“?棒打薄?情郎”?每組?站成一?個(gè)圈，?選一個(gè)?執(zhí)棒者?站在圈?中間，?他面對(duì)?的人開?始喊出?一個(gè)成?員的姓?名，執(zhí)?棒者馬?上跑到?那個(gè)被?叫者面?前，該?人必須?再喊出?另一個(gè)?成員的?名字（?不能重?復(fù)）。?如果叫?不出來(lái)?，就受?當(dāng)頭一?棒，然?后由他?執(zhí)棒。?如果執(zhí)?棒的人?站錯(cuò)了?位置，?則受另?名同學(xué)?當(dāng)頭一?棒，并?由他執(zhí)?棒。（?如，本?來(lái)對(duì)面?同學(xué)叫?的是李?某，可?執(zhí)棒者?卻站在?了張某?的面前?。這個(gè)?時(shí)候，?執(zhí)棒者?應(yīng)受李?某的當(dāng)?頭一棒?，并由?李某繼?續(xù)執(zhí)棒?）依次?類推，?直到大?家熟悉?相互的?姓名為?止。?該活動(dòng)?的形式?要求了?同學(xué)們?盡可能?記住身?邊同伴?的名字?，即在?另一方?面加強(qiáng)?與團(tuán)隊(duì)?的感情?。該游?戲旨在?讓團(tuán)隊(duì)?成員快?速相互?熟悉，?在第一?個(gè)環(huán)節(jié)?的基礎(chǔ)?上，?讓參加?活動(dòng)的?同學(xué)放?開自我?，達(dá)到?與團(tuán)隊(duì)?整體深?層的融?洽。參?與者放?開自我?才可以?在接下?來(lái)的活?動(dòng)中產(chǎn)?生好的?效果，?同時(shí)，?也有助?于解決?同學(xué)們?在心理?、情緒?、行為?及人際?關(guān)系上?的迷茫?與困惑?。（?三）.?“設(shè)計(jì)?隊(duì)旗”?最后?團(tuán)隊(duì)展?示作品?，一起?合影留?念。通?過(guò)這個(gè)?環(huán)節(jié)，?大家彼?此之間?增進(jìn)了?了解，?培養(yǎng)了?大家的?團(tuán)隊(duì)合?作意識(shí)?，和諧?了人際?關(guān)系。?最重要?的是鍛?煉了同?學(xué)們團(tuán)?隊(duì)合作?能力，?大大增?強(qiáng)了參?與學(xué)生?的團(tuán)隊(duì)?意識(shí)，?增強(qiáng)了?不同班?級(jí)之間?同學(xué)的?溝通，?鍛煉了?自己的?能力，?提升了?自信!?同時(shí)，?也培養(yǎng)?了同學(xué)?們團(tuán)隊(duì)?榮辱感?，有助?于他們?在自己?班級(jí)中?展現(xiàn)自?我、凝?聚班級(jí)?。隊(duì)?旗設(shè)計(jì)?（四?）.拍?照留念?5點(diǎn)?多的夕?陽(yáng)照在?大家歡?快的面?龐上，?我們的?活動(dòng)也?漸漸步?入尾聲?——照?全家福?。洋溢?著笑容?，調(diào)著?最合適?的位置?，在最?后的“?茄子”?聲中，?我們記?住了今?天這開?心的時(shí)?刻!歡?呼聲中?我們記?住了最?開心的?時(shí)刻，?領(lǐng)導(dǎo)老?師的關(guān)?心支持?，同學(xué)?們的通?力合作?，讓心?協(xié)此次?的活動(dòng)?畫上了?一個(gè)圓?滿的句?號(hào)!?合影紀(jì)?念5?.活動(dòng)?收尾工?作：組?織人員?清理操?場(chǎng)及所?用教室?，關(guān)好?門窗、?燈等設(shè)?備。?六、活?動(dòng)效果?：本?次活動(dòng)?根據(jù)大?學(xué)生的?心理特?點(diǎn)，有?針對(duì)性?地制定?主題方?案，貼?近學(xué)生?，豐富?了同學(xué)?們的校?園生活?，宣傳?了心理?健康知?識(shí)，有?助于引?導(dǎo)大學(xué)?生們關(guān)?愛(ài)自我?，樹立?接納自?我、熱?愛(ài)生活?的人生?觀和世?界觀，?做一個(gè)?積極向?上、樂(lè)?觀進(jìn)取?的大學(xué)?生，以?積極樂(lè)?觀的心?態(tài)去面?對(duì)大學(xué)?生活及?生活中?可能遇?到的挫?折和困?難。不?同班級(jí)?的同學(xué)?也增進(jìn)?了彼此?間的交?流和利?用心理?學(xué)知識(shí)?解決實(shí)?際問(wèn)題?的能力?，讓大?家都從?活動(dòng)中?受益深?刻，深?受學(xué)生?歡迎。?活動(dòng)中?他們也?清醒地?認(rèn)識(shí)到?，只有?擁有健?全的人?格、愉?快的情?緒和健?康的心?理，才?能為自?身的發(fā)?展奠定?內(nèi)在的?基礎(chǔ)!?不可?第4/?6頁(yè)?否認(rèn)，?活動(dòng)中?我們還?是存在?著一些?不足，?如：活?動(dòng)的影?響范圍?不夠廣?，參與?的老師?少，辦?的有些?倉(cāng)促。?但是吸?取教訓(xùn)?，總結(jié)?工作中?的不足?，將會(huì)?為我們?接下來(lái)?的活動(dòng)?工作提?供經(jīng)驗(yàn)?支持，?這會(huì)促?使我們?做得更?好，使?康尼學(xué)?院的心?理健康?工作更?加深入?人心!?康尼?學(xué)院舉?辦心理?素質(zhì)拓?展活動(dòng)?瀏覽?次數(shù)：?發(fā)布時(shí)?間：_?___?-12?-13?18：?40供?稿