經(jīng)典word整理文檔，僅參考，雙擊此處可刪除頁眉頁腳。本資料屬于網(wǎng)絡整理，如有侵權，請聯(lián)系刪除，謝謝！小學舞蹈社團教案【篇一：2013-2014舞蹈社團課程教案】2013--2014第1學期科能學生社團授課教案【篇二：舞蹈社團教案】2016年上期舞蹈社團教案靈寶市實驗二中2015—舞蹈社團教案教學目的：1、通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步了解舞蹈基礎理論，常用術語，并能在舞蹈學習實踐中應用。2、舞蹈基訓部分，即對學員進行基本能力的訓練，如：發(fā)展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性。第一課時（2015.9.16）：教學內容：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓練教學目的：1.通過學習，讓學員能夠初步的做到身體直立。2.通過基本功的練習，使學員能夠初步學會基本的壓腿背脊的練習方法，重點是腰部的練習要加強。3.通過組合的學習，訓練孩子的體態(tài)和柔軟度，以及協(xié)調性的練習，培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。內容安排：一、基本功練習：壓肩：1.可將雙臂放在把桿上，伸直手臂，雙腿打開，向下壓肩。注意手臂要伸直。2.手放在墻上，手掌按住墻面，用身體去貼墻，雙腳打開，手臂伸直。壓前腿：雙腿放在把桿伸直，蹦腳或勾腳，下巴磕對腳尖用腹部貼大腿。壓旁腿：面對把桿將一條腿放在旁邊雙腿伸直腳尖向外，蹦腳或勾腳，側壓眼睛向上看。注意不要關胯。二、教授《流浪貓之歌》舞蹈動作。教學內容：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練教學目的：1.通過學習，對孩子的收緊度及上課的規(guī)范性提出更加嚴格的要求。2.加強基本功部分的訓練，著重加強腰部的訓練。內容安排：一、“胸腰”和腹肌的動作要領預備姿勢：舞蹈演員身體直立，手臂自然下垂于身體兩側：胸腰動作始自頭部，先向上方拎上去，好似有人在上面牽著，將頸椎、胸椎一節(jié)節(jié)拉開，而后向遠、向后方伸展，肩胛骨向內夾，胸椎向上頂，最終面部及胸口朝向上方，呈現(xiàn)女性極富表現(xiàn)力的胸腰姿態(tài)：二、腰部和背肌的訓練：趴地卷后腰：雙腿夾緊，腳不離地。三、教授《流浪貓之歌》舞蹈動作。教學內容：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習教學目的：1.通過學習，對孩子的收緊度及上課的規(guī)范性提出更加嚴格的要求。2.“大踢腿”是訓練“腿功”的重要教材。通過大踢腿練習，可使學生腿部肌肉柔韌、有力而富有彈性，并可增強腿、腰、背等的控制能力。內容安排：1、大踢腿是腿部超過90度較大幅度的動作。由于運動量較大，每條腿在每一姿態(tài)上不宜連續(xù)超過8次。用不同舞姿連接起來的大踢腿動作或左、右兩腿交替做時，不宜超過24次，先采用中速音樂，之后可以采用快速音樂伴奏。2、首先，結合每一種手的姿態(tài)單一的反復踢腿(可以原地做也可以行進做)踢腿練習。4、常用的組合如：(1)踢前腿可接：后腿、探海、踢紫金冠，踢沖天炮、悠后腿翻身等。(2)踢旁腿可接：斜探海、擰身探海、踏步翻身等。(3)踢后腿或踢紫金冠可接：踢前腿、快踹燕。(4)踢十字腿可接：踢旁腿、踢蹁腿、踢蓋腿等。(5)踢梅花腿(將踢十字腿、踢旁腿、踢前腿、踢后腿、踢蹁腿、踢蓋腿連接起來，用一條腿做，每種姿態(tài)各踢1次等?！酒何璧干鐖F活動記錄表】團