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精選課件導引術在頸腰椎疾病中的應用Loremipsumdolorsitamet精選課件目錄導引術概述導引術應用導引術要領頸腰椎疾概述精選課件頸腰椎疾病種類癥狀成因預防精選課件頸椎病落枕腰椎間盤突出慢性腰肌勞損肌筋膜綜合癥軟組織損傷精選課件癥狀疼痛關節(jié)活動度障礙神經(jīng)壓迫癥狀感覺運動反射自主神經(jīng)功能精選課件成因急性損傷慢性勞損風寒濕等因素不良生活習慣其他精選課件預防糾正不良姿勢改善生活習慣注意環(huán)境溫度適當鍛煉精選課件導引術凡人自摩自捏，伸縮手足，謂之導引按蹻導氣令和，引體令柔精選課件起源起源于佛、道、儒的修行止觀存神靜慮精選課件起源起源于勞動古人在勞動過程中體會到勞作時付出體力，身體發(fā)熱，呼吸加快；停息時，呼吸平穩(wěn)，身體便覺涼爽。這種簡單的勞作和靜息方式就是動功和靜功基本形式的起源。精選課件起源起源于古代舞蹈《呂氏春秋古樂篇》記載：“昔陶唐之始，陰多郁滯而湛積，水道壅塞，不行其源，民氣郁淤而滯者，筋骨瑟縮不達，故作舞以宣導之?！本x課件起源起源于飛禽走獸的動作古人通過觀察自然，通過模仿各種飛禽走獸的動作，來起到健身的作用，從而也就產(chǎn)生了各種健身方法。如馬王堆的導引術，華佗的五禽戲等仿生養(yǎng)生術。精選課件練習要領形松氣平心定舒展貫串用意精選課件松松者，蓬松也；寬而不緊也；輕松也；開放也；縱向的松開橫向的松散精選課件靜徹底放下思想包袱，使腦神經(jīng)充分放松，既不是緊張散亂，也不是昏沉睡覺。萬緣放下緣系于動作精選課件用意若即若離非空想精選課件貫串下動上自領上動下自隨中間動上下攻精選課件功效扶正祛邪平衡陰陽疏通經(jīng)絡調(diào)和氣血調(diào)節(jié)臟腑強筋健骨養(yǎng)生益智延年益壽精選課件導引術的應用范圍運動系統(tǒng)疾病神經(jīng)系統(tǒng)疾病呼吸系統(tǒng)疾病心血管系統(tǒng)疾病老年病、慢性病精選課件應用舉例頸椎導引術腰椎導引術消化系統(tǒng)導引術精選課件龍頭鶴首氣沖天頸部肌肉僵硬頭痛咽喉部疾病失眠精選課件立掌分指暢經(jīng)脈手臂麻木胸悶氣短肩背僵硬雙手冰冷精選課件轉(zhuǎn)腰涮胯氣歸田下腰痛臀部肌肉緊張髖關節(jié)緊張下焦疾病精選課

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