心理健康教育自我認(rèn)識(shí)第1頁/共23頁自我認(rèn)識(shí)概念功能途徑心理健康教育發(fā)展第2頁/共23頁1自我感覺2自我概念3自我觀察4自我分析5自我評(píng)價(jià)1自我感覺自我認(rèn)識(shí)的概念第3頁/共23頁自我感覺饑餓寒冷孤獨(dú)高興第4頁/共23頁1自我感覺2自我概念3自我觀察4自我分析5自我評(píng)價(jià)2自我概念自我認(rèn)識(shí)的概念第5頁/共23頁自我概念自我概念即一個(gè)人對(duì)自身存在的體驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)反省

自我概念通過態(tài)度、情感、信仰和價(jià)值觀等組成，貫穿整個(gè)經(jīng)驗(yàn)和行動(dòng)，把個(gè)體表現(xiàn)出來的各種特定習(xí)慣、能力、思想、觀點(diǎn)等組織起來。這是自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)反饋第6頁/共23頁1自我感覺2自我概念3自我觀察4自我分析5自我評(píng)價(jià)3自我觀察自我認(rèn)識(shí)的概念第7頁/共23頁自我觀察感知思想反饋信息意向動(dòng)機(jī)水平時(shí)間上的相似性行為價(jià)值觀察影響因素第8頁/共23頁1自我感覺2自我概念3自我觀察4自我分析5自我評(píng)價(jià)4自我分析自我認(rèn)識(shí)的概念第9頁/共23頁自我分析自我分析是指對(duì)自我理性、深刻、全面的分析。第10頁/共23頁1自我感覺2自我概念3自我觀察4自我分析5自我評(píng)價(jià)5自我評(píng)價(jià)自我認(rèn)識(shí)的概念第11頁/共23頁自我評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)是自我診斷、自我調(diào)節(jié)、自我完善的過程，實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己是進(jìn)行自我教育、自我完善的重要途徑之一?！拔业膬?yōu)點(diǎn)是什么”“我在集體中可以起到什么樣的作用”“我的目標(biāo)是什么”第12頁/共23頁自我認(rèn)識(shí)功能概念途徑心理健康教育第四監(jiān)獄四監(jiān)區(qū)——賈明超發(fā)展第13頁/共23頁自我認(rèn)識(shí)的功能（1）有利于解決問題第14頁/共23頁自我認(rèn)識(shí)的功能（2）有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系自我評(píng)價(jià)過高自我評(píng)價(jià)過低以自我為中心很難被別人接納、總覺得他人比不上自己，不理解不尊重他人總覺得自己不如他人，不愿和別人交往，自我封閉不站在對(duì)方的立場(chǎng)考慮問題，給他人造成麻煩又不自知，給人以自私的印象第15頁/共23頁自我認(rèn)識(shí)的功能（3）有利于實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)最后，善于運(yùn)用意志力量是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的關(guān)鍵。首先，客觀認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)自我是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的前提；其次，合理定位理想自我是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的基礎(chǔ)；第16頁/共23頁自我認(rèn)識(shí)的功能（4）有利于完善人格人格的形成是極其復(fù)雜的，不斷受到內(nèi)部生理因素、心理因素和外部環(huán)境因素的影響，人格的特質(zhì)會(huì)增加、減少或者發(fā)生改變，而且各個(gè)特質(zhì)之間又會(huì)相互影響。自我認(rèn)知是自我體驗(yàn)和自我控制的前提，能將人格的各個(gè)部分協(xié)調(diào)成有機(jī)的統(tǒng)一。自我認(rèn)識(shí)能力越強(qiáng)，則自我意識(shí)的水平越高，對(duì)人格的調(diào)節(jié)作用越大。第17頁/共23頁自我認(rèn)識(shí)途徑概念功能心理健康教育第四監(jiān)獄四監(jiān)區(qū)——賈明超發(fā)展第18頁/共23頁自我認(rèn)識(shí)的途徑（1）通過觀察認(rèn)識(shí)自我。“尺有所長，寸有所短”1、自身外表和體制狀況；2、自我形象，主要對(duì)自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現(xiàn)及社會(huì)適應(yīng)能力等的觀察；3、自己精神世界的觀察。第19頁/共23頁自我認(rèn)識(shí)的途徑（2）通過他人了解自我?！安蛔R(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，“當(dāng)局者迷，旁觀者清”（3）通過事件總結(jié)自我。“溫故而知新”、“吃一塹長一智”在平時(shí)的監(jiān)管改造過程中，總有破壞監(jiān)規(guī)紀(jì)律受到懲罰的，一定要以此為教訓(xùn)，嚴(yán)格遵守服刑人員行為規(guī)范，爭取早日回歸社會(huì)和家人團(tuán)聚。第20頁/共23頁自我認(rèn)識(shí)發(fā)展概念途徑心理健康教育第四監(jiān)獄四監(jiān)區(qū)——賈明超功能第21頁/共23頁自我認(rèn)識(shí)的發(fā)展“士別三日，當(dāng)刮目相看”

事物總是變化發(fā)展的，沒有一成不變的。每個(gè)人也都是在不斷變化的，之前犯過錯(cuò)誤要通過改造過程對(duì)自己有一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)，不斷的反