全國(guó)愛耳日主題班會(huì)

愛耳日的來歷每年3月3日。1998年3月，在政協(xié)第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上，社會(huì)福利組15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動(dòng)》的第2330號(hào)提案。這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定每年3月3日為全國(guó)愛耳日。2014年“愛耳日”主題：愛耳護(hù)耳健康聽力今年3月3日是第15次全國(guó)“愛耳日”，今年宣傳教育活動(dòng)主題為“愛耳護(hù)耳，健康聽力——預(yù)防從初級(jí)耳科保健做起”。圖為醫(yī)生為群眾義診的情景。全國(guó)愛耳日的來歷（簡(jiǎn)介）如何保護(hù)耳朵，預(yù)防疾?。◥鄱≠N士、護(hù)耳小常識(shí)、保護(hù)聽力）了解耳朵五大耳朵保養(yǎng)法

1、減少時(shí)尚的噪音

現(xiàn)在很多同學(xué)喜歡用耳機(jī)聽音樂、在音箱的震撼聲中打游戲……這些不規(guī)律、高強(qiáng)度刺激的噪音，在不知不覺中傷害了你寶貴的聽力。噪音對(duì)聽力的損害是緩慢的、進(jìn)行性的，而且難以治療。建議大家不要頻繁置身于嘈雜的環(huán)境中，即便是偶爾，也要隔半小時(shí)或20分鐘到外面透透氣，緩解一下耳朵的壓力。

2、杜絕隨意的掏耳掏耳朵是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的行為，但是掏耳朵很容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶進(jìn)外耳道，導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。一般少量的屑狀耵聹，會(huì)自行排出，不要隨便用發(fā)卡、火柴棍兒、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。大塊硬結(jié)的耵聹，應(yīng)該請(qǐng)耳科醫(yī)生用專門工具取出，千萬別自己掏。3、擤鼻涕的方法要正確有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部的分泌物經(jīng)咽喉鼓管進(jìn)入中耳，引起炎癥及聽力下降。正確的擤鼻方法是：按住一側(cè)鼻孔擤出另一側(cè)鼻涕，然后再交換擤另一側(cè)。4、游泳期間注意安全不少人存在這樣一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為只要游泳就會(huì)引起耳道感染，其實(shí)不然。通常，耳部健康、正常的人游泳都不會(huì)造成感染。但是，如果耳部的硬塊耵聹已經(jīng)形成栓塞，耳朵一旦進(jìn)水，耵聹就會(huì)變軟膨脹，刺激耳道引起發(fā)炎；如果耳膜出現(xiàn)問題，甚至已經(jīng)穿孔。深水會(huì)對(duì)鼓膜造成壓力，容易引起眩暈，也會(huì)引起感染。同學(xué)們游泳時(shí)最好戴上耳塞，如果水進(jìn)到耳朵里，可以側(cè)身將水控出，或是用干棉簽輕輕吸干。

5、一日三做耳朵操耳為宗脈之所聚。人的耳朵分布著諸多穴位，它們通過經(jīng)絡(luò)與全身保持著密切的聯(lián)系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健體。具體辦法：每天早晨用雙手掌拍打雙耳100次；中午可捏耳垂眼穴及周圍區(qū)域，每次捏到耳廓發(fā)熱；晚上堅(jiān)持用熱毛巾搓耳朵，上下輕輕搓摩雙耳各40次，毛巾涼了換熱毛巾再搓，還能防治感冒。

了解耳朵耳朵是每個(gè)人體的重要器官，因此每個(gè)人都有必要了解自己的耳朵、保護(hù)自己的耳朵。耳朵的結(jié)構(gòu)分為三部分：外耳、中耳、內(nèi)耳。外耳接受外界的聲音，并將沿著耳道引起鼓膜震動(dòng)。中耳鼓膜的震動(dòng)引起三塊小骨－錐骨、鐙骨和鉆骨上下震動(dòng)，將聲音傳到內(nèi)耳。內(nèi)耳可產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，沖動(dòng)沿聽神經(jīng)轉(zhuǎn)為神經(jīng)能，從那兒聲音的信息就傳到大腦。

如何閱讀主題班會(huì)

讀書節(jié)1995年，聯(lián)合國(guó)教科文組織宣布4月23日為“世界讀書日”。這一天是作家塞萬提斯和英國(guó)著名作家莎士比亞的辭世紀(jì)念日。2000年，全國(guó)知識(shí)工程領(lǐng)導(dǎo)小組把每年的12月定為“全民讀書月”，這是實(shí)施全國(guó)“知識(shí)工程”的重大項(xiàng)目我校提出建設(shè)書香校園的目標(biāo)戲劇大師莎士比亞說過：“書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好像沒有陽(yáng)光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”同學(xué)們，由此我們可以想到，讀書對(duì)我們是何等的重要。書籍是我們的精神食糧，是我們的心靈摯友，是我們的就是精神伴侶。

你們知道我國(guó)古代那些關(guān)于讀書的典故嗎？讀書的好處1.可以使我們?cè)鲩L(zhǎng)見識(shí),不出門,便可知天下事.2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平.3.可以使我們變的有修養(yǎng).4.可以使我們找到好工作.5.可以使我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)立于不敗之地.讀書可以讓你聰明，打敗對(duì)手

多讀書，可以讓你全身都有禮節(jié)。俗話說：“第一印象最重要?！睆哪懔艚o別人的第一印象中，就可以讓別人看出你是什么樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風(fēng)度。

多讀書，可以讓你多增加一些課外知識(shí)。培根先生說過：“知識(shí)就是力量。”不錯(cuò)，多讀書，增長(zhǎng)了課外知識(shí)，可以讓你感到渾身充滿了一股力量。這種力量可以激勵(lì)著你不斷地前進(jìn)，不斷地成長(zhǎng)。從書中，你往往可以發(fā)現(xiàn)自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯(cuò)誤，擺正自己前進(jìn)的方向。所以，書也是我們的良師益友。

多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰(zhàn)勝對(duì)手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地面對(duì)困難。讓你用自己的方法來解決這個(gè)問題。這樣，你又向你自己的人生道路上邁出了一步。

多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調(diào)節(jié)身體的血管流動(dòng)，使你身心健康。所以在書的海洋里遨游也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放松心情也是一種十分明智的。

多讀書，能陶冶人的情操，給人知識(shí)和智慧。所以，我們應(yīng)該多讀書，為我們以后的人生道路打下好的、扎實(shí)的基礎(chǔ)！

名人名言

業(yè)精于勤，荒于嬉。行成于思，毀于隨。─韓愈埋頭苦干是第一，發(fā)白才知智叟呆。勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才。─華羅庚.一個(gè)人的價(jià)值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么。－－愛因斯坦鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。－－《荀子·勸學(xué)》時(shí)間就是生命，無端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無異于謀財(cái)害命的。－－魯迅拼搏的汗水放射著事業(yè)的光芒，奮斗的年華里洋溢著人生的歡樂。─張衡1、讀書破萬卷，下筆如有神——杜甫

2、書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚——?jiǎng)⑾?/p>

3、發(fā)奮識(shí)遍天下字，立志讀盡人間書——蘇軾

4、讀書百遍，其義自見——《三國(guó)志》

5、非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)——諸葛亮

6、玉不啄，不成器；人不學(xué)，不知道——《禮記》

7、飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀——毛澤東

8、讀過一本好書，像交了一個(gè)益友——藏克家

9、為中華之崛起而讀書——周恩來

10、閱讀的最大理由是想擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩；遲一天就多一天平庸的困擾——余秋雨

12、如果把生活比喻為創(chuàng)作的意境，那么閱讀就像陽(yáng)光——池莉

13、時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。——魯迅

14、讀過一本好書，像交了一個(gè)益友——藏克家

15、書是人類進(jìn)步的階梯——高爾基

16、書籍是人類知識(shí)的總統(tǒng)——莎士比亞

17、人的影響短暫而微弱，書的影響則廣泛而深遠(yuǎn)——普希金

18、理想的書籍是智慧的鑰匙——列夫·托爾斯泰

19、書籍是屹立在時(shí)間的汪洋大海中的燈塔——惠普爾

20、書籍是青年人不可分離的生活伴侶和導(dǎo)師——高爾基

21、書籍是造就靈魂的工具——雨果

22、書籍是培植智慧的工具——夸美紹斯

23、讀一本好書，就是和許多高尚的人談話——歌德

24、知識(shí)就是力量——培根

25、不讀書的人，思想就會(huì)停止——狄德羅

26、與其用華麗的外衣裝飾自己，不如用知識(shí)武裝自己——馬克思

27、知識(shí)是珍貴寶石的結(jié)晶，文化是寶石放出的光澤——泰戈?duì)?/p>

28、書籍——通過心靈觀察世界的窗口。住宅里沒有書，猶如房間沒有窗戶——威爾遜

29、無限相信書籍的力量，是我的教育信仰的真諦之一——蘇霍姆林斯基

讀書的方法（1）泛讀泛讀即廣泛閱讀，指讀書的面廣，要廣泛涉獵各方面的知識(shí)，具備一般常識(shí)。不僅要讀自然科學(xué)方面的書，也要讀社會(huì)科學(xué)方面的書，古今中外各種不同風(fēng)格的優(yōu)秀作品都應(yīng)廣泛地閱讀，以博采眾家之長(zhǎng)，開拓思路。馬克思寫《資本論》曾鉆研過1500種書，通過閱讀來搜集大量的準(zhǔn)備資料。（2）精讀朱熹在《讀書之要》中說：“大抵讀書，須先熟讀，使其言皆若出于吾之口；繼以精思，使其言皆若出于吾之心，然后可以省得爾。”這里“熟讀而精思”，即是精讀的含義。也就是說，要細(xì)讀多思，反復(fù)琢磨，反復(fù)研究，邊分析邊評(píng)價(jià)，務(wù)求明白透徹，了解于心，以便吸取精華。對(duì)本專業(yè)的書籍及名篇佳作應(yīng)該采取這種方法。只有精心研究，細(xì)細(xì)咀嚼，文章的“微言精義”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。可以說，精讀是最重要的一種讀書方法。（3）通讀即對(duì)書報(bào)雜志從頭到尾閱讀，通覽一遍，意在讀懂，讀通，了解全貌，以求一個(gè)完整的印象，取得“鳥瞰全景”的效果。對(duì)比較重要的書報(bào)雜志可采取這種方法。（4）跳讀這是一種跳躍式的讀書方法?？梢园褧袩o關(guān)緊要的內(nèi)容放在一邊，抓住書的筋骨脈絡(luò)閱讀，重點(diǎn)掌握各個(gè)段落的觀點(diǎn)。有時(shí)讀書遇到疑問處，反復(fù)思考不得其解時(shí)，也可以跳過去，向后繼續(xù)讀，就可前后貫通了。（5）默讀不出聲地讀書。是語(yǔ)文教學(xué)上訓(xùn)練閱讀能力的重要方法。速度快，不互相影響，保證環(huán)境的安靜，便于更集中地思考、理解讀物的內(nèi)容，并且不易疲勞，易于持久。（6）瀏覽這是一種粗略讀書的方法。閱讀時(shí)可以隨便翻翻，略觀大意；也可以只抓住評(píng)論的關(guān)鍵性語(yǔ)句，弄清主要觀點(diǎn)，了解主要事實(shí)或典型事例。（7）摘抄讀書不能只讀，也不能只體會(huì)，應(yīng)該把好詞好句摘抄下來，時(shí)常翻閱，就可以做到“讀書破萬卷，下筆如有神”。（8）朗讀它是把文字轉(zhuǎn)化為有聲語(yǔ)言的一種創(chuàng)造性活動(dòng)；是一種出聲的閱讀方式；是小學(xué)生完成閱讀教育任務(wù)的一項(xiàng)重要的基本功。就語(yǔ)文學(xué)習(xí)而言，朗讀是最重要的。朗讀是閱讀的起點(diǎn)，是理解課文的重要手段。它有利于發(fā)展智力，獲得思想熏陶。朗讀有助于情感的傳遞。名人的讀書方法1．毛澤東的讀書法

毛澤東畢生珍惜時(shí)間，博覽群書。其中“三復(fù)四溫”式閱讀和“不動(dòng)筆墨不讀書”是他主要的讀書方法。他在青年時(shí)期就熟讀了《史記》、《漢書》等古籍，并且不斷地重溫；就是到了晚年，對(duì)他喜愛的同一本史書，也是反復(fù)研讀，并有讀過一遍書在封面劃上一個(gè)圈作記號(hào)的習(xí)慣，所以，在他讀過的許多書籍中，均留下了他讀過二遍、三遍的圈記。毛澤東在青年時(shí)代讀書時(shí)即有“讀得多，想得多，寫得多，問得多”的習(xí)慣。他的寫作多表現(xiàn)在作內(nèi)容摘錄，在重要的地方劃上圈、杠、點(diǎn)等符號(hào)，作批注以及寫讀書日記、在原書上改錯(cuò)糾謬。

2．魯迅的讀書法

魯迅在博覽群籍的基礎(chǔ)上，形成了有自己特色的讀書方法。一是泛覽，他提倡博采眾家，取其所長(zhǎng)，主張?jiān)谙e的時(shí)候，要“隨便翻翻”。二是硬看。對(duì)較難懂的必讀書，硬著頭皮讀下去，直到讀懂鉆透為止。三是專精。他提倡以“泛覽”為基礎(chǔ)，然后選擇自己喜愛的一門或幾門，深入地研究下去。否則，讀書雖多，終究還是一事無成。四是活讀。魯迅主張讀書要獨(dú)立思考，注意觀察并重視實(shí)踐。他說：“專讀書也有弊病，所以必須和社會(huì)接觸，使所讀的書活起來。”他還主張用“自己的眼睛去讀世間這一部活書”。五是參讀。魯迅讀書不但讀選本，還參讀作者傳記、專集，以便了解其所處的時(shí)代和地位，由此深化對(duì)作品的理解。

3、杰克．倫敦的“餓狼式”讀書法

美國(guó)作家杰克倫敦經(jīng)過苦難磨練，十分珍視讀書機(jī)會(huì)。他遇到一本書時(shí)，不是用小巧橇子偷偷撬開它的鎖，然后盜取點(diǎn)滴內(nèi)容，而是像一頭餓狼，把牙齒沒進(jìn)書的咽喉，兇暴的吮盡它的血，吞掉它的肉，咬啐它的骨頭！直到那本書的所有纖維和筋肉成為他的一部分。

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