運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧能力的評(píng)定運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧能力的評(píng)定概念：指運(yùn)動(dòng)中人體通過(guò)無(wú)氧代謝途徑提供能量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的能力。包括：ATP-CP分解供能(非乳酸能)；糖無(wú)氧酵解供能(乳酸能)動(dòng)力學(xué)檢測(cè)：通常采用在最大無(wú)氧狀態(tài)下進(jìn)行全力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷或定量負(fù)荷試驗(yàn)以測(cè)定機(jī)體的無(wú)氧做功能力；生理學(xué)檢測(cè)：通過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)測(cè)得的最大血乳酸水平和氧虧積累等指標(biāo)來(lái)間接反映無(wú)氧能力的大小。(一)無(wú)氧功率

概念：指機(jī)體在最短時(shí)間內(nèi)、在無(wú)氧條件下發(fā)揮出最大力量和速度的能力。1.薩扎特(Sargent)縱跳試驗(yàn)法P=無(wú)氧功率W=體重H=縱跳高度方法簡(jiǎn)便易行，但精確性較差。2.瑪加利亞跑樓梯(或跨登臺(tái)階)試驗(yàn)法瑪加利亞-卡拉門跑樓梯動(dòng)力試驗(yàn)法

計(jì)算方法：3.溫蓋特?zé)o氧功率試驗(yàn)WingateanaerobicTest是1970年以色列Wingate體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究室提出的。1974年經(jīng)Ayalon介紹推廣而被廣泛應(yīng)用，現(xiàn)已作為無(wú)氧功測(cè)試評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)方法。以最快速度全力蹬車30秒，同時(shí)記錄蹬踏圈數(shù)和心率，并將每5秒的蹬車數(shù)代入下面公式，單位是瓦特(Watt)。功率（瓦）=指定負(fù)荷（N）×圈數(shù)×11.765男性的阻力系數(shù)為0.87；女性的阻力系數(shù)0.75。最大無(wú)氧功率peakpower：反映了肢體肌肉在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生高機(jī)械功率的能力，即通常所說(shuō)的爆發(fā)力。能量來(lái)源于ATP及CP的分解。平均功率meanpower：6次5s的平均功率。反映肌肉維持高功率的耐力，即速度耐力水平。能量來(lái)源于ATP、CP及無(wú)氧糖酵解。疲勞%：功率的遞減率，反映疲勞的指數(shù)。4、速度-力量測(cè)試力量-速度曲線力量-速度曲線（離體肌肉）

握推力量不同的人在不同負(fù)荷下的運(yùn)動(dòng)時(shí)間多關(guān)節(jié)測(cè)力儀CPT的負(fù)荷次數(shù)通常為4～5個(gè)，其中，最高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的負(fù)荷時(shí)間通常為1min，最低強(qiáng)度的負(fù)荷時(shí)間為10min，其余負(fù)荷強(qiáng)度的持續(xù)時(shí)間介于兩者之間。每次運(yùn)動(dòng)負(fù)荷結(jié)束后，待身體功能完全恢復(fù)后再進(jìn)行下一負(fù)荷強(qiáng)度的試驗(yàn)。CPT常用的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷工具為自行車功量計(jì)，以60rpm為標(biāo)準(zhǔn)負(fù)荷頻率，而當(dāng)受試者的踏蹬頻率低于55rpm時(shí)，即被判為耗竭。Monod等最初曾以動(dòng)脈套阻斷受試者的運(yùn)動(dòng)肌血流，發(fā)現(xiàn)Wlin與a值相等。Moritan等比較受試者分別吸入20%、12%和9%的含氧氣體對(duì)a、b值的影響，發(fā)現(xiàn)吸入氣氧含量可以影響b，但不影響a。Nebelsick等通過(guò)對(duì)25名女性受試者的研究，發(fā)現(xiàn)a值與Wingate無(wú)氧功率試驗(yàn)總功相關(guān)(r=0.74)。Vandeoalle等通過(guò)對(duì)9名體育教師的研究，發(fā)現(xiàn)a值與Wingate無(wú)氧功率試驗(yàn)總功間顯著相關(guān)(r=0.69)。(二)恒定負(fù)荷試驗(yàn)

受試者在相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)器械上維持恒定功率負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，直至不能維持為止?！盁o(wú)氧跑速試驗(yàn)”:即要求受試者在20%坡度的跑步機(jī)上以約13km/h的速度跑步，以受試者能夠維持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)判定無(wú)氧做功能力。(三)無(wú)氧能力的生理學(xué)檢測(cè)最大氧虧積累和最大血乳酸水平1、最大累積氧虧法(Maximalaccumulatedoxygendeficit,MAOD)Medbo等于80年代末期建立和發(fā)展的一種無(wú)損傷性無(wú)能運(yùn)動(dòng)能力的間接檢測(cè)方法。MAOD指人體從事2~3min超極限強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，完成該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論需氧量與實(shí)際耗氧量之差。耗氧量可以通過(guò)“耗氧量-運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間”關(guān)系曲線方程進(jìn)行定積分獲得；需氧量則可通過(guò)“耗氧量-運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度”關(guān)系曲線外推獲得。攝氧量：?jiǎn)挝粫r(shí)間內(nèi)，機(jī)體攝取并被實(shí)際消耗或利用的氧量稱為攝氧量。安靜時(shí)：200-300毫升/分。運(yùn)動(dòng)時(shí)：隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，每分需氧量成比例增加，攝氧量能否滿足需氧量，取決于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)。在持續(xù)時(shí)間短且強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)中以及低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的開始階段，攝氧量均不能滿足需氧量而出現(xiàn)氧的虧欠。

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，機(jī)體攝氧量滿足不了運(yùn)動(dòng)需氧量，造成體內(nèi)氧的虧欠稱為氧虧。Saltin曾做出評(píng)價(jià)，“MAOD法是迄今能夠定量檢測(cè)AC的惟一有效方法”。MAOD試驗(yàn)的結(jié)果通常以氧虧的絕對(duì)值或相對(duì)值表示，其實(shí)質(zhì)是AC的氧當(dāng)量。無(wú)訓(xùn)練者在33ml/kg左右，耐力性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在50~65ml/kg；優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員在80~85ml/kg。證明MAOD具有較好的區(qū)分度；MAOD值與2~3min或60s全力運(yùn)動(dòng)成績(jī)相關(guān)系數(shù)0.66~0.97，反映出具有較好的外部效度；有、無(wú)訓(xùn)練者在接受無(wú)氧訓(xùn)練后MAOD明顯增加，與此同時(shí)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)、骨骼肌緩沖能力等同步發(fā)生相應(yīng)變化，說(shuō)明MAOD對(duì)無(wú)氧訓(xùn)練具有較大的敏感性。2、最大血乳酸值法(Peakpostexercisebloodlactatemethod)對(duì)機(jī)體乳酸擴(kuò)散空間內(nèi)的乳酸代謝動(dòng)力學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體的乳酸累積量與運(yùn)動(dòng)后血乳酸濃度的高底呈明顯正相關(guān)。不少學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，最大血乳酸值與多種無(wú)氧代謝為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的成績(jī)間存在著顯著的負(fù)相關(guān)，短時(shí)間爆發(fā)性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的最大血乳酸值高于耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員和非運(yùn)動(dòng)員。應(yīng)用最大血乳酸值評(píng)價(jià)AC的不足之處長(zhǎng)期大強(qiáng)度訓(xùn)練可以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，但卻不能提高最大血乳酸值，反映此方法缺乏敏感；指尖取血較前臂靜脈的血乳酸值高約8%，股靜脈血乳酸濃度較肘靜脈的高約2倍，反映受取血部位的影響。Gastin