砭石療法的學(xué)習(xí)材料第1頁(yè)/共37頁(yè)

什么是砭石

砭石（biānshí），通俗的說(shuō)就是能治病的石頭，這是通用名稱(chēng)。從醫(yī)學(xué)上定義，砭石是指適合用于醫(yī)療保健的各種造形的石質(zhì)醫(yī)療保健工具的總稱(chēng)。是具有生物安全性和良好生物物理學(xué)特性、適合于醫(yī)療保健為目的的特殊石頭。而將砭石運(yùn)用于治病的醫(yī)術(shù)稱(chēng)為砭術(shù)，砭術(shù)是中醫(yī)的四大醫(yī)術(shù)之一（《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，砭、針、灸、藥是我國(guó)四種獨(dú)立并存的醫(yī)術(shù)）。

。第2頁(yè)/共37頁(yè)砭石的成分

砭石的主要成分是一種稱(chēng)為“微晶灰?guī)r”的礦物質(zhì)，其中最多的是鍶、氧化鈣，其次是氧化硅、氧化鈉等，還有鋁、鐵、鎂、磷等多種元素，微量元素及稀土元素含有鉻、錳、鎳、銅、釔等超過(guò)40種對(duì)人體有益的元素，放射性物質(zhì)含量極微。同時(shí)部分砭石中含有銅、鐵等金屬物質(zhì)，致使砭石會(huì)呈現(xiàn)黑、黃色和紅三種顏色。第3頁(yè)/共37頁(yè)砭石的特點(diǎn)中國(guó)科學(xué)院、核工業(yè)部、國(guó)家地震局、中國(guó)中醫(yī)研究院等權(quán)威實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行了嚴(yán)格的檢測(cè)，結(jié)果如下：（1）砭石無(wú)放射性，對(duì)人體無(wú)害；（2）砭石接觸人體表皮，在“微循環(huán)檢測(cè)儀”監(jiān)視器的屏幕上，可清楚看到小血管和毛細(xì)血管中的血液加快流動(dòng)的狀態(tài)；（3）砭石含有四十幾種對(duì)人體有益的微量元素，其中鍶的含量甚高；（4）摩擦此石可以發(fā)出2-200萬(wàn)赫茲的超聲波脈沖；（5）砭石屬于中醫(yī)醫(yī)療器械（1類(lèi)）范疇。

第4頁(yè)/共37頁(yè)砭石的5大特性1、安全性：通過(guò)國(guó)家權(quán)威部門(mén)的檢測(cè)砭石不含有有害物質(zhì)。2、成分：含有四十多種有益于人體的微量元素和礦物質(zhì)，以及人體所必需的鈣、鎂、鋅、鉻、鍶、硒等20多種抗衰老元素。3、遠(yuǎn)紅外射線：砭石有奇異的能量場(chǎng)，作用于人體皮膚表明可產(chǎn)生極遠(yuǎn)紅外輻射，其頻帶極寬，遠(yuǎn)紅外頻率可達(dá)范圍為7~20微米。4、微晶結(jié)構(gòu)：是晶體粒度小于0.03mm的方解石微晶巖體，其質(zhì)感非常細(xì)膩，摩擦人體使人感到非常舒服。5、超聲波：砭石每摩擦人體一次就能產(chǎn)生有益于身體健康的超聲波脈沖，平均超聲波脈沖次數(shù)可達(dá)3708次，頻率范圍為2~200萬(wàn)赫茲是所有材質(zhì)之首。

第5頁(yè)/共37頁(yè)砭石與其他超聲波比較材料平均超聲波脈沖事件次數(shù)頻率范圍（KHZ）泗濱砭石（泗濱浮石）370820-2000木魚(yú)石248020-1000羊脂石224920-1000青玉193820-800綠玉183420-800黃玉182020-800岫巖玉172020-700水牛角35320-200第6頁(yè)/共37頁(yè)超聲波作用一、按摩作用。即超聲波可對(duì)人體的細(xì)胞產(chǎn)生一定的壓力，使細(xì)胞出現(xiàn)微小的運(yùn)動(dòng)，從而改變病變細(xì)胞的狀態(tài)，達(dá)到治病的目的；二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環(huán)加快，可在組織內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)，所產(chǎn)生的熱量具有鎮(zhèn)痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環(huán)狀態(tài)等作用；三、生物學(xué)作用。即超聲波可影響人體內(nèi)某些化學(xué)或生物學(xué)的變化過(guò)程，改變酶的活性等，從而改變?nèi)梭w內(nèi)的代謝環(huán)境和狀態(tài)，使疾病向好的方向轉(zhuǎn)化。四、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)作用。神經(jīng)系統(tǒng)具有對(duì)超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對(duì)神經(jīng)有抑制作用，可使神經(jīng)的傳導(dǎo)速度減慢，從而具有明顯的鎮(zhèn)痛作用。五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動(dòng)增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張，改善心肌的血液供應(yīng)；可使腎臟的血管擴(kuò)張，增加腎臟血流量。

第7頁(yè)/共37頁(yè)砭石對(duì)人體的主要作用

1、溫助陽(yáng)氣養(yǎng)筋榮脈臨床研究證實(shí)，砭石性質(zhì)溫潤(rùn)，與人體接觸可溫補(bǔ)、鼓舞人體內(nèi)陽(yáng)氣?！瓣?yáng)氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)精”，故砭石療法對(duì)慢性神經(jīng)肌肉病變所致氣血虧耗、心絞痛等癥有良好的治療效用。

2、宣導(dǎo)氣血疏通經(jīng)絡(luò)砭石有較強(qiáng)的“吸引”和“推動(dòng)”氣血運(yùn)行的作用，在中或輕度手法作用下，可表現(xiàn)出很好的行氣活血效果。實(shí)驗(yàn)表明，新砭石每與人體摩擦一下，即可產(chǎn)生頻率在20～2000KHZ的超聲脈沖3708次。這可能是其治療以氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通為主癥的疾病的機(jī)制之一，故其適于治療頸椎病、腰痛、血管神經(jīng)性頭痛及各種軟組織損傷等痛癥。

第8頁(yè)/共37頁(yè)砭石對(duì)人體的主要作用

3、逐寒祛濕消痹止痛臨床研究發(fā)現(xiàn)，患有風(fēng)濕癥的病人在治療中會(huì)很快感到砭石作用的部位發(fā)熱，疼痛減輕，療效穩(wěn)定。這是因?yàn)轫臼πУ母袘?yīng)增溫效應(yīng)，如將其固定在距體表5厘米以?xún)?nèi)時(shí)，可在半小時(shí)內(nèi)使相部位體表溫度上升0.5℃～2℃。

4、祛瘀止痛清熱消腫砭石對(duì)紅腫熱痛的雜癥反應(yīng)或扭挫及碰撞傷有較好治療作用，尤其對(duì)于實(shí)熱或瘀熱證，更可吸收雜癥熱量，并將其轉(zhuǎn)化為有益的遠(yuǎn)紅外輻。

第9頁(yè)/共37頁(yè)砭石對(duì)人體的主要作用5、潛陽(yáng)安神,止悸定驚砭石具有石類(lèi)重鎮(zhèn)沉降之性，用于外治可收安神定驚之效。砭石最大的特點(diǎn)是安全，更可作用于整個(gè)經(jīng)脈及相連的絡(luò)脈和經(jīng)筋等，從而在更大的范圍內(nèi)強(qiáng)化治療作用。作用方式多也是砭石的另一特點(diǎn)。如砭石尖端為毫米級(jí)，與穴位大小相近，治療時(shí)即使取穴不準(zhǔn)，也可產(chǎn)生足夠的刺激量。治療者若使用更細(xì)膩手法還可對(duì)肌肉粘連形成的筋結(jié)點(diǎn)、皮下硬索等部位進(jìn)行分離柔化，從而達(dá)到消除病灶的目的。砭石功效簡(jiǎn)便易學(xué)，較為適于普及推廣。砭石面積較大，對(duì)取穴精度要求不高，并可根據(jù)使用者或患者的感覺(jué)隨時(shí)調(diào)整位置，掌握起來(lái)相對(duì)比較容易，故可作為一種較安全的醫(yī)療器械，成為家庭醫(yī)療保健的好幫手。

第10頁(yè)/共37頁(yè)砭石活血益氣

氣虛、氣陷、氣滯、氣逆均為氣的正常運(yùn)行失調(diào)；血虛、血瘀、出血均為血的流動(dòng)異常。砭石治病首先通過(guò)砭石工具自身的能量以及運(yùn)動(dòng)時(shí)波的作用推動(dòng)人體血液循環(huán)，血載氣行，氣推血運(yùn)而達(dá)到既益氣又活血的目的。當(dāng)砭石工具人體表摩擦?xí)r產(chǎn)生極強(qiáng)的超聲波脈沖刺激人體皮部，使之發(fā)紅發(fā)熱，通過(guò)皮部向經(jīng)絡(luò)、血脈、相關(guān)臟腑滲透。原病理狀態(tài)下的瘀血或氣滯在波的傳導(dǎo)中逐漸化散。當(dāng)人體氣血運(yùn)行有序無(wú)阻時(shí)，氣虛血虛的現(xiàn)象隨之消失，恢復(fù)正常運(yùn)行，機(jī)體則達(dá)到健康水平。由于氣滯、氣虛或血虛、血瘀引起的疼痛在祛除了病因以后則減輕乃至逐漸消失。

第11頁(yè)/共37頁(yè)砭石經(jīng)絡(luò)治療

疏通經(jīng)絡(luò)就是調(diào)理經(jīng)氣。由于種種原因引起的經(jīng)絡(luò)不通、氣血失調(diào)，致使經(jīng)絡(luò)氣血偏盛偏衰，經(jīng)絡(luò)阻滯，氣血逆亂，進(jìn)而導(dǎo)致種種病變。治療應(yīng)當(dāng)以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整氣血為首。砭術(shù)使用有能量的砭具在人體經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋、皮部、俞穴施以各種手法，通過(guò)經(jīng)氣的作用疏通經(jīng)絡(luò)強(qiáng)健經(jīng)筋恢復(fù)失調(diào)的臟腑功能。屬于邪氣侵入者，經(jīng)過(guò)砭術(shù)治療，以經(jīng)絡(luò)為通路調(diào)動(dòng)自身臟腑功能，恢復(fù)體質(zhì)，強(qiáng)健身心。

第12頁(yè)/共37頁(yè)砭石對(duì)人體的3大原理

砭石功效的基本原理有三個(gè)：自治原理，經(jīng)絡(luò)原理和全息原理。其功能主要是溫助陽(yáng)氣，養(yǎng)筋榮脈；宣導(dǎo)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)；逐寒祛濕，消痹止痛；祛瘀止痛，清熱消腫；潛陽(yáng)安神，止悸定驚。許多疾病都可以采用砭石療法治療。如骨科的肩周炎、網(wǎng)球肘、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、增生性骨關(guān)節(jié)病等引起的疼痛等；神經(jīng)系統(tǒng)的睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥等；呼吸系統(tǒng)的肺炎、急慢性支氣管炎等；婦科的月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥等；外科的尿潴留、不完全性腸梗阻、術(shù)后疼痛等；消化科的急慢性胃炎引起的疼痛、慢性腸炎等。此外，砭石療法還可用于膽囊炎、腎結(jié)石的痛癥等急癥和慢性疲勞綜合征、亞健康等的防治。第13頁(yè)/共37頁(yè)第14頁(yè)/共37頁(yè)砭石梳子的作用

砭石梳子梳頭方法：將砭石的外弧形板刃當(dāng)作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長(zhǎng)頭發(fā)的部位，

砭石功效：使用砭石制作而成的梳子，梳頭效果會(huì)起到其它材質(zhì)梳子無(wú)法比擬的效果。長(zhǎng)期使用砭石梳子，可促進(jìn)頭部血流循環(huán)，活躍大腦皮層，點(diǎn)按百會(huì)穴及四神聰穴，增加記憶和思維能力，幫助緩解不安與焦慮，同時(shí)刺激毛囊，減少脫發(fā)，激發(fā)毛發(fā)再生，促使白發(fā)變黑，具有美發(fā)護(hù)發(fā)的功效。砭石梳子除可以用做日常梳頭，還可以采用梳子梳手心的方法起到對(duì)全身的調(diào)理作用。

第15頁(yè)/共37頁(yè)砭石梳子的作用1、砭石作用在人的頭部分布著6條經(jīng)脈的48穴位，使用砭梳梳頭對(duì)失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱均有療效，同時(shí)改善毛發(fā)生長(zhǎng)，促進(jìn)發(fā)色轉(zhuǎn)黑。2、砭石梳具有攜帶方便、操作容易、行之有效的特點(diǎn)。3、隨身佩帶，放置于經(jīng)脈穴位之上，即有明顯的通脈調(diào)氣、補(bǔ)益陽(yáng)氣之效；4、摩擦、拍打身體不適之處，可體會(huì)到病痛退卻而精神回復(fù)的健康快感！既免除藥物的毒副作用，又節(jié)省醫(yī)藥費(fèi)，使用愈久，獲益愈多。5、臨床應(yīng)用：砭梳可改善顱腦缺氧狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)，治療充血性腦血管性疾病。如高血壓、充血性偏頭痛等。第16頁(yè)/共37頁(yè)第17頁(yè)/共37頁(yè)砭石飾品的作用

現(xiàn)代人長(zhǎng)期生活在電磁輻射的環(huán)境中，造成各種亞健康的狀態(tài)。過(guò)量的電磁輻射會(huì)引起頭痛、失眠、耳鳴、疲勞、記憶力衰退，神經(jīng)衰弱，心悸胸悶、頭暈?zāi)垦?、精神不振等病癥。砭石是一種極好的保健產(chǎn)品，具有極寬的紅外輻射頻帶，可以阻止電磁輻射對(duì)人身體造成的危害。砭石手鏈蘊(yùn)涵天然的極遠(yuǎn)紅外，通過(guò)佩帶或者自然摩擦，與人體組織細(xì)胞中的水分子產(chǎn)生共振，形成溫?zé)嵝?yīng)，促使皮下組織溫度上升，擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng)人體血液循環(huán)，有利于促進(jìn)新陳代謝，活化組織細(xì)胞，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。第18頁(yè)/共37頁(yè)砭石飾品的作用

您可長(zhǎng)期佩戴砭石項(xiàng)鏈，砭石手鏈，砭石手鐲。讓您在工作、學(xué)習(xí)和休閑的同時(shí)有效地防治頸椎疾病以及因頸椎病引起的各種病痛。砭石掛件對(duì)哮喘、胸痛、乳腺炎等患者可以起到預(yù)防和治療作用，對(duì)無(wú)病者有健體強(qiáng)身功效。佩戴時(shí)繩子的長(zhǎng)短視病灶所在而定，例如氣管發(fā)炎患者繩子較短，胃口不適患者繩子較長(zhǎng)，心率不齊患者繩子長(zhǎng)短適中即可。第19頁(yè)/共37頁(yè)佩戴砭石的效果

一、最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士最為明顯。

二、具有消除腰部贅肉、驅(qū)減脂肪、潤(rùn)白皮膚、健美修形的作用，對(duì)于減肥也有顯著療效。

三、砭石，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用。

四、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開(kāi)毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物。

五、激活身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)傷口愈合。

第20頁(yè)/共37頁(yè)佩戴砭石的效果

六、加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能，對(duì)脫敏、排痰有良好的作用。

七、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀。

八、增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運(yùn)動(dòng)耐力。

九、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能。

十、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞健康狀態(tài)，對(duì)睡眠及神經(jīng)衰弱有很好功效第21頁(yè)/共37頁(yè)什么人需要佩戴砭石

適合工作節(jié)奏較快、神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)人士;長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)或其他電磁輻射類(lèi)器械的人士;血液循環(huán)不良;腰部、肩部及頸部容易僵硬或疼痛人士;精神壓力大、需持續(xù)放松恢復(fù)精神的人士;常失眠、精神萎靡，需改善精力體力人士;免疫力低下，需改善體質(zhì)人士;有相應(yīng)疾病，需做輔助治療人士均可佩戴砭石

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第23頁(yè)/共37頁(yè)砭石刮痧的作用

刮痧，是中國(guó)流傳久遠(yuǎn)的自然療法。經(jīng)常刮痧，對(duì)人體有調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增強(qiáng)免疫力的作用。砭石刮痧板，又被稱(chēng)為砭板，用它可以起到其他器具沒(méi)有的活血化瘀、治療疾病的作用。其次，刮痧力度要適中，力度掌握在皮膚沒(méi)有明顯的疼痛感，但要有一定的刺激性為宜，刮到皮膚潮紅，稍微有充血即可，一定要注意避免刮傷皮膚。刮痧如何選位?刮痧方法是怎樣的?一般選擇肌肉豐厚的地方，比如肩部、背部、腰部等，使砭石刮痧板和皮膚呈90度角，垂直下壓，單方向刮，力度由輕漸重，每次每處大約刮20下左右。第24頁(yè)/共37頁(yè)砭石刮痧的作用

國(guó)華砭石刮痧法，更加靈活，利用簡(jiǎn)單、精致、手感相當(dāng)細(xì)膩的砭石刮痧板，可以替代傳統(tǒng)的刮痧板。通過(guò)砭術(shù)十八法，包括感、壓、滾、擦、刺、劃、叩、刮、拍、揉、振、拔、溫、涼、聞、撾。就可達(dá)到保健功效。

刮局部健全身：中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家認(rèn)為，刮人的耳朵、足底、手的第二掌骨處，可以保健全身。

心經(jīng)、膽經(jīng)保健法：心經(jīng)、膽經(jīng)是兩條主要的經(jīng)絡(luò)，主人體的氣和血。心經(jīng)在手上，從腋窩到小指掌側(cè)循行;膽經(jīng)循行路徑比較長(zhǎng)，從頭至腳的外側(cè)均是。刮痧時(shí)，可選擇上肢的內(nèi)側(cè)、下肢的外側(cè)。

第25頁(yè)/共37頁(yè)砭石養(yǎng)生

人們常說(shuō)，防患于未然。對(duì)于疾病，與其發(fā)現(xiàn)了再去治療，不如早作防備，不讓疾病發(fā)生。正是由于人們有了這種認(rèn)識(shí)，才產(chǎn)生了今天的預(yù)防醫(yī)學(xué)。但在如何防病的方法上，卻產(chǎn)生了不同的看法。有些人相信依賴(lài)藥物能強(qiáng)身健體，卻忽視了藥物的副作用。殊不知，防病治病的最有效、最簡(jiǎn)便、最經(jīng)濟(jì)的方法之一，就是既古老，又年輕的非藥物保健方法——砭石經(jīng)絡(luò)療法。砭石療法起源于民間，曾在歷史上廣為流傳，是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一。

第26頁(yè)/共37頁(yè)附：砭石試驗(yàn)

植物生長(zhǎng)試驗(yàn)做法：準(zhǔn)備兩個(gè)透明杯，一個(gè)杯子倒入自來(lái)水，放入砭石，一個(gè)杯子倒入自來(lái)水，不放砭石，然后分別將洋蔥或大蒜放置兩個(gè)杯中，一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)水里面有砭石的洋蔥或大蒜的生長(zhǎng)速度就比水里沒(méi)有砭石的快的多。砭石富含豐富的礦物質(zhì)及微量元素，可促進(jìn)生物的生長(zhǎng)發(fā)育。第27頁(yè)/共37頁(yè)附：砭石試驗(yàn)

煮雞蛋試驗(yàn)做法：將雞蛋放置砭石床上，將溫度調(diào)至最高，然后在上面用塑料膜包好，經(jīng)過(guò)十二小時(shí)后，剝開(kāi)雞蛋發(fā)現(xiàn)雞蛋白跟豆腐腦一樣嫩，而雞蛋黃卻熟了，吃起來(lái)口感也是非常香。平常煮雞蛋，都是雞蛋白先熟，雞蛋黃還沒(méi)有熟。但是砭石床墊煮的雞蛋是蛋黃先熟，蛋白后熟，這就證明砭石床墊遠(yuǎn)紅外線有滲透作用，它是由里向外地釋放能量。第28頁(yè)/共37頁(yè)附：砭石試驗(yàn)

抬人試驗(yàn)（這個(gè)試驗(yàn)需要五人完成）做法：①找一個(gè)體重較重的人坐在板凳上，放松，雙腿并攏，再找四位顧客要求雙手合掌而握，伸出兩個(gè)食指分別放在坐在凳子上那個(gè)人的兩個(gè)腋下和腿彎出，一起使力去抬，結(jié)果抬不起來(lái)。②再讓那四個(gè)抬人的顧客手里握上砭石，雙手緊握20—30分鐘，再去用以上方法去抬人，就可以把那個(gè)人抬起來(lái)。第29頁(yè)/共37頁(yè)附：砭石試驗(yàn)

促進(jìn)血液循環(huán)試驗(yàn)做法：①首先尋找雙手手掌上的掌紋，然后并排對(duì)齊，手指合攏伸直，接下來(lái)雙掌合攏，這時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)左手的手指比右手的手指短；②接下來(lái)將砭石握入手指短的手掌中20秒，然后再按上述步驟重新進(jìn)行，兩掌掌紋對(duì)齊合攏，會(huì)發(fā)現(xiàn)兩手手指一樣長(zhǎng)。第30頁(yè)/共37頁(yè)附：砭石試驗(yàn)

靈活性試驗(yàn)做法：①首先身體站直，雙腳并攏，左手大拇指豎起，其它四指緊握，然后向前平行抬起，雙眼注視左手大拇指，接下來(lái)身體向左轉(zhuǎn)動(dòng)，直到極限可達(dá)之處。最后記下最后的極限之處。②將一塊砭石握入左手手中，然后按照上述步驟重新進(jìn)行，會(huì)發(fā)現(xiàn)超越了剛才所達(dá)到的極限之處。第31頁(yè)/共37頁(yè)附：砭石試驗(yàn)

專(zhuān)注力試驗(yàn)做法：（這個(gè)試驗(yàn)需要兩人完成）①首先A人雙腳并攏，站直，然后右手抓住左耳，左手抬起與肩平行，做好力氣抵抗。另一個(gè)人用力壓A人舉起的手臂，A人做相應(yīng)的抵抗，會(huì)發(fā)現(xiàn)A人沒(méi)有什么抵抗力量。②準(zhǔn)備一塊砭石讓A人左手握住，接下來(lái)按照上述步驟重新進(jìn)行，會(huì)發(fā)現(xiàn)A人的抵抗力氣大大增加。第32頁(yè)/共37