羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球．．．．．．．．．教案．．

（一）教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想；以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基本理念；以面向全體

學(xué)生為宗旨；以發(fā)展學(xué)生專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)為目的，結(jié)合實(shí)際，充分利用

課程資源。通過(guò)各種教學(xué)手段，讓每個(gè)學(xué)生參與其中，體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)，形成長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)和能

力。

二、教材分析

羽毛球是一項(xiàng)非常普及而且易于開(kāi)展的體育運(yùn)動(dòng)，深受廣大中學(xué)生的喜歡。

由于打羽毛球時(shí)，擊球速度有塊有慢，球的飛行有高有低、遠(yuǎn)近之別，所以經(jīng)常

練習(xí)可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)速度和力量的控制能力，加強(qiáng)學(xué)生的靈活性和柔韌性。本科

的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容是正手擊高遠(yuǎn)球，輔助內(nèi)容是手法和步法，是羽毛球的第三次課。

三、學(xué)情分析

高二學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是通過(guò)高一必修內(nèi)容的學(xué)習(xí)，速度、力量

和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。由于沒(méi)有教師的指導(dǎo)，學(xué)生對(duì)羽毛球的知識(shí)一知半

解，基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的

反應(yīng)速度。采用直觀教學(xué)、啟發(fā)誘導(dǎo)和設(shè)疑解惑，通過(guò)相互學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和競(jìng)

爭(zhēng)比賽，來(lái)達(dá)到本課的目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)探究學(xué)習(xí)、自主練習(xí)等，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)和理解技術(shù)運(yùn)用的合

理性和規(guī)范性，提高認(rèn)知水平。

2、讓70%的學(xué)生基本掌握羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球的基本動(dòng)作，提高羽毛球

運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平并能在課余熟練運(yùn)用和相互交流。

3、通過(guò)合作探究的學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勤于思考

積極自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)成功的喜悅和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：以肩為軸，大臂帶動(dòng)前臂用“抽鞭”動(dòng)作“閃”動(dòng)手腕擊球以及全身

協(xié)調(diào)發(fā)力。

難點(diǎn)：擊球點(diǎn)時(shí)機(jī)的判斷以及擊球瞬間產(chǎn)生的爆發(fā)力。

六、教學(xué)流程

（1）準(zhǔn)備部分

1、通過(guò)徒手操操結(jié)合音樂(lè)，將學(xué)生帶入學(xué)習(xí)羽毛球的氣氛中去。

2、通過(guò)游戲使學(xué)生提高羽毛球的積極性，還可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精

神；

（2）基本部分

1、抽查上節(jié)課正手發(fā)高遠(yuǎn)球下去練習(xí)的情況；

2、向?qū)W生講解正手擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)；

3、徒手練習(xí)來(lái)感知正手擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作；

4、給充分的時(shí)間讓學(xué)生自由練習(xí)；

5、進(jìn)行對(duì)打練習(xí)；

6、分析問(wèn)題和討論問(wèn)題的能力和活躍課堂氣氛；

（3）、結(jié)束部分

1、在輕松的音樂(lè)聲中師生共同放松，結(jié)束本堂課；

2、課堂小結(jié)；

2、布置課后作業(yè)。

七、組織教法

1、學(xué)法：自由練習(xí)模仿練習(xí)小組學(xué)習(xí)法

2、教法：講解示范巡回指導(dǎo)個(gè)別糾正集體指導(dǎo)分組比賽展示表

揚(yáng)鼓勵(lì)總結(jié)探討

3、手段：展板展示音樂(lè)伴奏比賽練習(xí)

課時(shí)計(jì)劃

年級(jí)：高二（水平六）人數(shù)：20人授課教師：李蓓

教1．復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容；重點(diǎn)：以肩為軸，大臂帶動(dòng)前臂用“抽鞭”動(dòng)作

學(xué)2．學(xué)習(xí)后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球基本的技術(shù)要重點(diǎn)“閃”動(dòng)手腕擊球以及全身協(xié)調(diào)發(fā)力。

內(nèi)領(lǐng)教學(xué)；難點(diǎn)難點(diǎn)：擊球點(diǎn)時(shí)機(jī)的判斷以及擊球瞬間產(chǎn)生的爆

容3．課后放松練習(xí)。發(fā)力。

教1．通過(guò)學(xué)習(xí)、使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)和理解技術(shù)運(yùn)用的合理性和規(guī)范性，提高認(rèn)知水平；

學(xué)2．讓70%的學(xué)生基本掌握羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球的基本動(dòng)作；

目3．讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

標(biāo)

教

學(xué)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式及要求時(shí)強(qiáng)

過(guò)間度

程

一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)；1、集合迅速，隊(duì)伍組織：

整齊；如圖所示（△：教師

1、體委整隊(duì)，報(bào)告2、師生問(wèn)好；2、認(rèn)真聽(tīng)講，精神╳：學(xué)生）

人數(shù)，教師檢查出飽滿，明確本次課的╳╳╳╳╳╳1

勤；3、宣布課的內(nèi)容；任務(wù)；╳╳╳╳╳╳分小

2、師生問(wèn)好，宣布3、見(jiàn)習(xí)生隨堂認(rèn)真△鐘

準(zhǔn)上課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)4、安排見(jiàn)習(xí)生。聽(tīng)講，力所能及模要求：快、靜、齊

生。仿。

備

部組織：

╳╳╳╳╳╳

二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、帶領(lǐng)學(xué)生做充分1、在老師的帶動(dòng)下，

╳╳╳╳╳╳

1、羽毛球徒手操；做好準(zhǔn)備活動(dòng)；認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)；

△

分2、游戲

一人一拍：2、帶領(lǐng)學(xué)生做游戲，2、在老師的帶動(dòng)下要求：7

分成4組，每隊(duì)的一使學(xué)生的積極性提積極參與游戲。1、積極認(rèn)真練習(xí)，分中

位同學(xué)只能接一次高。把關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)；鐘

球然后換下一位同2、保持動(dòng)作的協(xié)調(diào)

學(xué)擊球。一致；

3、防止游戲中受傷。

一、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)1、將學(xué)生成兩排拉1、根據(jù)分散情況，組織：先集中，后分

容開(kāi)距離；積極主動(dòng)練習(xí)；散。

╳╳╳╳╳╳2

分

抽查兩三個(gè)學(xué)生下2、抽查兩三個(gè)學(xué)生；2、根據(jù)練習(xí)規(guī)則，中

鐘

去復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)自主練習(xí)；╳╳╳╳╳╳

球的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)3、檢查學(xué)生課后練要求：認(rèn)真練習(xí)，積

的情況。習(xí)情況。3、思索如何才能使極思考。

節(jié)奏協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

基

1、啟發(fā)學(xué)生思維，組織：

本二、后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)讓學(xué)生嘗試正手擊1、認(rèn)真聽(tīng)講，了解╳╳╳╳╳╳

球。高遠(yuǎn)球的基本技術(shù)正手打高遠(yuǎn)球的重╳╳╳╳╳╳

1、進(jìn)行揮拍練習(xí)（50動(dòng)作；要技術(shù)；△6中

個(gè)）；2、總結(jié)歸納，導(dǎo)入2、在練習(xí)中體會(huì)動(dòng)要求：不能隨意走分

課題；作、擊球動(dòng)作、力量動(dòng)，注意課堂紀(jì)律。鐘

2、分組進(jìn)行有球練3、講解動(dòng)作的難重的掌握；相互觀察，互相鼓

部習(xí)。點(diǎn)；3、互相觀察、互相勵(lì)，抓緊時(shí)間進(jìn)行練

4、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分評(píng)價(jià)、相互指正，共習(xí)。

解動(dòng)作練習(xí)。同提高。

分

1、將學(xué)生分成兩排組織：兩排

拉開(kāi)距離進(jìn)行對(duì)打1積極展示練習(xí)成╳╳╳╳╳╳

三、展示練習(xí)成果練習(xí)；果；2

學(xué)生以對(duì)打的形式2、檢查學(xué)生自主練2、認(rèn)真點(diǎn)評(píng)，相互╳╳╳╳╳╳分

展示練習(xí)水平。習(xí)過(guò)程，解答學(xué)生提學(xué)習(xí)和糾正。要求：積極參與，鐘中

出的疑問(wèn)。注意節(jié)奏。

二、放松練習(xí)教師帶領(lǐng)學(xué)生在舒1、集中注意力，跟組織：

緩音樂(lè)的伴奏下，調(diào)隨老師做放松動(dòng)作；╳╳╳╳╳╳

結(jié)整呼吸與身心。2、跟隨老師調(diào)整呼╳╳╳╳╳╳

吸與身心?！?/p>

束要求：

1、動(dòng)作舒展柔和，

部1全體集合，認(rèn)真聽(tīng)身心充分放松；2小

三、總結(jié)安排見(jiàn)習(xí)生點(diǎn)評(píng)；集講，總結(jié)得失。2、動(dòng)作與呼吸協(xié)調(diào)分

分本課小結(jié)合整隊(duì)，對(duì)本次課進(jìn)2、積極點(diǎn)評(píng)，相互配合。鐘

行小結(jié)，安排課后練學(xué)習(xí)；

習(xí)。

課

后

小

結(jié)

羽毛球正手擊高遠(yuǎn)．．．．．．．．

球．教案．．

（一）

教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想；以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基本理念；以面向全體

學(xué)生為宗旨；以發(fā)展學(xué)生專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)為目的，結(jié)合實(shí)際，充分利用

課程資源。通過(guò)各種教學(xué)手段，讓每個(gè)學(xué)生參與其中，體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)，形成長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)和能

力。

二、教材分析

羽毛球是一項(xiàng)非常普及而且易于開(kāi)展的體育運(yùn)動(dòng)，深受廣大中學(xué)生的喜歡。

由于打羽毛球時(shí)，擊球速度有塊有慢，球的飛行有高有低、遠(yuǎn)近之別，所以經(jīng)常

練習(xí)可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)速度和力量的控制能力，加強(qiáng)學(xué)生的靈活性和柔韌性。本科

的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容是正手擊高遠(yuǎn)球，輔助內(nèi)容是手法和步法，是羽毛球的第三次課。

三、學(xué)情分析

高二學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是通過(guò)高一必修內(nèi)容的學(xué)習(xí)，速度、力量

和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。由于沒(méi)有教師的指導(dǎo)，學(xué)生對(duì)羽毛球的知識(shí)一知半

解，基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的

反應(yīng)速度。采用直觀教學(xué)、啟發(fā)誘導(dǎo)和設(shè)疑解惑，通過(guò)相互學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和競(jìng)

爭(zhēng)比賽，來(lái)達(dá)到本課的目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)探究學(xué)習(xí)、自主練習(xí)等，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)和理解技術(shù)運(yùn)用的合

理性和規(guī)范性，提高認(rèn)知水平。

2、讓70%的學(xué)生基本掌握羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球的基本動(dòng)作，提高羽毛球

運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平并能在課余熟練運(yùn)用和相互交流。

3、通過(guò)合作探究的學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勤于思考

積極自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)成功的喜悅和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：以肩為軸，大臂帶動(dòng)前臂用“抽鞭”動(dòng)作“閃”動(dòng)手腕擊球以及全身

協(xié)調(diào)發(fā)力。

難點(diǎn)：擊球點(diǎn)時(shí)機(jī)的判斷以及擊球瞬間產(chǎn)生的爆發(fā)力。

六、教學(xué)流程

（1）準(zhǔn)備部分

1、通過(guò)徒手操操結(jié)合音樂(lè)，將學(xué)生帶入學(xué)習(xí)羽毛球的氣氛中去。

2、通過(guò)游戲使學(xué)生提高羽毛球的積極性，還可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精

神；

（2）基本部分

1、抽查上節(jié)課正手發(fā)高遠(yuǎn)球下去練習(xí)的情況；

2、向?qū)W生講解正手擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)；

3、徒手練習(xí)來(lái)感知正手擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作；

4、給充分的時(shí)間讓學(xué)生自由練習(xí)；

5、進(jìn)行對(duì)打練習(xí)；

6、分析問(wèn)題和討論問(wèn)題的能力和活躍課堂氣氛；

（3）、結(jié)束部分

1、在輕松的音樂(lè)聲中師生共同放松，結(jié)束本堂課；

2、課堂小結(jié)；

2、布置課后作業(yè)。

七、組織教法

1、學(xué)法：自由練習(xí)模仿練習(xí)小組學(xué)習(xí)法

2、教法：講解示范巡回指導(dǎo)個(gè)別糾正集體指導(dǎo)分組比賽展示表

揚(yáng)鼓勵(lì)總結(jié)探討

3、手段：展板展示音樂(lè)伴奏比賽練習(xí)

課時(shí)計(jì)劃

年級(jí)：高二（水平六）人數(shù)：20人授課教師：李蓓

教1．復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容；重點(diǎn)：以肩為軸，大臂帶動(dòng)前臂用“抽鞭”動(dòng)作

學(xué)2．學(xué)習(xí)后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)球基本的技術(shù)要重點(diǎn)“閃”動(dòng)手腕擊球以及全身協(xié)調(diào)發(fā)力。

內(nèi)領(lǐng)教學(xué)；難點(diǎn)難點(diǎn)：擊球點(diǎn)時(shí)機(jī)的判斷以及擊球瞬間產(chǎn)生的爆

容3．課后放松練習(xí)。發(fā)力。

教1．通過(guò)學(xué)習(xí)、使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)和理解技術(shù)運(yùn)用的合理性和規(guī)范性，提高認(rèn)知水平；

學(xué)2．讓70%的學(xué)生基本掌握羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球的基本動(dòng)作；

目3．讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

標(biāo)

教

學(xué)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式及要求時(shí)強(qiáng)

過(guò)間度

程

一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)；1、集合迅速，隊(duì)伍組織：

整齊；如圖所示（△：教師

1、體委整隊(duì)，報(bào)告2、師生問(wèn)好；2、認(rèn)真聽(tīng)講，精神╳：學(xué)生）

人數(shù)，教師檢查出飽滿，明確本次課的╳╳╳╳╳╳1

勤；3、宣布課的內(nèi)容；任務(wù)；╳╳╳╳╳╳分小

2、師生問(wèn)好，宣布3、見(jiàn)習(xí)生隨堂認(rèn)真△鐘

準(zhǔn)上課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)4、安排見(jiàn)習(xí)生。聽(tīng)講，力所能及模要求：快、靜、齊

生。仿。

備

部組織：

╳╳╳╳╳╳

二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、帶領(lǐng)學(xué)生做充分1、在老師的帶動(dòng)下，

╳╳╳╳╳╳

1、羽毛球徒手操；做好準(zhǔn)備活動(dòng)；認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)；

△

分2、游戲

一人一拍：2、帶領(lǐng)學(xué)生做游戲，2、在老師的帶動(dòng)下要求：7

分成4組，每隊(duì)的一使學(xué)生的積極性提積極參與游戲。1、積極認(rèn)真練習(xí)，分中

位同學(xué)只能接一次高。把關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)；鐘

球然后換下一位同2、保持動(dòng)作的協(xié)調(diào)

學(xué)擊球。一致；

3、防止游戲中受傷。

二、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)1、將學(xué)生成兩排拉1、根據(jù)分散情況，組織：先集中，后分

容開(kāi)距離；積極主動(dòng)練習(xí)；散。

╳╳╳╳╳╳2

分

抽查兩三個(gè)學(xué)生下2、抽查兩三個(gè)學(xué)生；2、根據(jù)練習(xí)規(guī)則，中

鐘

去復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)自主練習(xí)；╳╳╳╳╳╳

球的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)3、檢查學(xué)生課后練要求：認(rèn)真練習(xí)，積

的情況。習(xí)情況。3、思索如何才能使極思考。

節(jié)奏協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

基

1、啟發(fā)學(xué)生思維，組織：

本二、后場(chǎng)正手擊高遠(yuǎn)讓學(xué)生嘗試正手擊1、認(rèn)真聽(tīng)講，了解╳╳╳╳╳╳

球。高遠(yuǎn)球的基本技術(shù)正手打高遠(yuǎn)球的重╳╳╳╳╳╳

1、進(jìn)行揮拍練習(xí)（50動(dòng)作；要技術(shù)；△6中

個(gè)）；2、總結(jié)歸納，導(dǎo)入2、在練習(xí)中體會(huì)動(dòng)要求：不能隨意走分

課題；作、擊球動(dòng)作、力量動(dòng)，注意課堂紀(jì)律。鐘

2、分組進(jìn)行有球練3、講解動(dòng)作的難重的掌握；相互觀察，互相鼓

部習(xí)。點(diǎn)；3、互相觀察、互相勵(lì)，抓緊時(shí)間進(jìn)行練

4、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分評(píng)價(jià)、相互指正，共習(xí)。

解動(dòng)作練習(xí)。同提高。

分

1、將學(xué)生分成兩排組織：兩排

拉開(kāi)距離進(jìn)行對(duì)打1積極展示練習(xí)成╳╳╳╳╳╳

三、展示練習(xí)成果練習(xí)；果；2

學(xué)生以對(duì)打的形式2、檢查學(xué)生自主練2、認(rèn)真點(diǎn)評(píng)，相互╳╳╳╳╳╳分

展示練習(xí)水平。習(xí)過(guò)程，解答學(xué)生提學(xué)習(xí)和糾正。要求：積極參與，鐘中

出的疑問(wèn)。注意節(jié)奏。

二、放松練習(xí)教師帶領(lǐng)學(xué)生在舒1、集中注意力，跟組織：

緩音樂(lè)的伴奏下，調(diào)隨老師做放松動(dòng)作；╳╳╳╳╳╳

結(jié)整呼吸與身心。2、跟隨老師調(diào)整呼╳╳╳╳╳╳

吸與身心?！?/p>

束要求：

1、動(dòng)作舒展柔和，

部1全體集合，認(rèn)真聽(tīng)身心充分放松；2小

三、總結(jié)安排見(jiàn)習(xí)生點(diǎn)評(píng)；集講，總結(jié)得失。2、動(dòng)作與呼吸協(xié)調(diào)分

分本課小結(jié)合整隊(duì)，對(duì)本次課進(jìn)2、積極點(diǎn)評(píng)，相互配合。鐘

行小結(jié)，安排課后練學(xué)習(xí)；

習(xí)。

課

后

小

結(jié)

月峰中心校羽毛球教案

第一課：介紹羽毛球知識(shí)

項(xiàng)目：羽毛球教師：龍敏周次：課時(shí)：1課時(shí)

1.使學(xué)生了解羽毛球基本的

1.羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，羽毛球運(yùn)動(dòng)教

運(yùn)動(dòng)知識(shí)。

教學(xué)鍛煉方法學(xué)

內(nèi)容任

2.培養(yǎng)學(xué)生在樹(shù)立自信心的

務(wù)

同時(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

1．整隊(duì)集合

2．師生問(wèn)好

開(kāi)始2分

組織：成體操隊(duì)形

部分鐘

3．清點(diǎn)人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生

4．宣布本課內(nèi)容及要求

1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球

場(chǎng)地）

2、準(zhǔn)備活動(dòng)（4×8拍）

①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)組織：全班成四列體操隊(duì)形散

準(zhǔn)備5分開(kāi)。

部分鐘③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)

要求：教師喊口令并領(lǐng)做

⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)

⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿

⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

羽毛球運(yùn)動(dòng)的概況

1、羽毛球運(yùn)動(dòng)：羽毛球運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)

員手握球拍在長(zhǎng)13.40米，寬：?jiǎn)?/p>

打是5.18米；雙打是6.10米；中

間設(shè)有球網(wǎng)高1.55米，寬6.10米

的長(zhǎng)方形場(chǎng)地上，以還擊球的方式

進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。就單打場(chǎng)地來(lái)說(shuō)，一

個(gè)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際控制的區(qū)域?yàn)?0多

平方米。也就是說(shuō)，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員必

須在這塊30多平方米的場(chǎng)地上，靠

雙腳不停地移動(dòng)和奔跑，搶到最好

位置，然后，以不同的力量、不同

的角度迎擊對(duì)手。

2、羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

基本30（1）羽毛球是一種全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

部分分鐘

（2）運(yùn)動(dòng)量可合理調(diào)節(jié)

（3）簡(jiǎn)便性：①不受場(chǎng)地的限制；

②集體、個(gè)人皆宜；③不受年齡、

性別的限制。

3、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介：

(1)挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán);(2)局?jǐn)?shù)和

分?jǐn)?shù);(3)發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球

權(quán);(4)交換場(chǎng)地;(5)發(fā)球和接發(fā)球

(6)單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及

順序;

(7)違例:1.發(fā)球時(shí)的幾種違例;2.

接發(fā)球時(shí)的幾種違例;3.擊球時(shí)的

幾種違例。

3集合隊(duì)伍、組織學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)；

結(jié)束

部分

分鐘基本隊(duì)形

1．學(xué)生學(xué)習(xí)積極性比較高。

課后

2．初步了解了羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)。

小結(jié)

第二課：正反手握拍法及準(zhǔn)備姿勢(shì)

項(xiàng)目：羽毛球教師：龍敏周次：課時(shí)：2課時(shí)

1、器材介紹1、介紹器材規(guī)格

教學(xué)2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法教學(xué)2、熟練掌握正、反手握拍方法

內(nèi)容任務(wù)

3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)3、基本掌握發(fā)球和接發(fā)球的

備姿勢(shì)基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

1．整隊(duì)集合

22．師生問(wèn)好

開(kāi)始

組織：成體操隊(duì)形。

部分

分鐘3．清點(diǎn)人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生

4．宣布本課內(nèi)容及要求

1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓

球場(chǎng)地）

2、準(zhǔn)備活動(dòng)（4×8拍）

①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)組織：全班成四列體操隊(duì)形散

準(zhǔn)備5分開(kāi)。

部分鐘③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)

要求：教師喊口令并領(lǐng)做。

⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)

⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿

⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

基本301、簡(jiǎn)單介紹羽毛球器材規(guī)格組織：全班圍站在場(chǎng)地周?chē)?/p>

部分分鐘

①球拍：教法：老師講解。

⑴拍面必須是平的，用拍弦串過(guò)組織：全班成體操隊(duì)型散開(kāi)。

拍頭十字交叉或其他形式編織而

成。編織的式樣應(yīng)保持一致，尤組織：全班成體操隊(duì)型散開(kāi)。（同

其是拍面中央的編織密度不得小上）

于其他部分。

教法：教師講解示范，學(xué)生練習(xí)。

⑵球拍總長(zhǎng)度不超過(guò)680毫米，

寬度不超過(guò)230毫米。難點(diǎn)：手指握拍放松，手腕靈活

旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)動(dòng)幅度盡量大。

⑶拍框?yàn)闄E圓形，長(zhǎng)度250~255

毫米。組織：全班在羽毛球半場(chǎng)圍成弧

形。

⑷球拍重量為95～120克（不包

括穿弦后的重量）。教法：教師講解示范，學(xué)生練習(xí)。

⑸球拍不允許有附加物和突出難點(diǎn)：①初學(xué)者拿球拍容易緊

物，除非是為了防磨損、振動(dòng)或張，所以握拍力度要適宜，手指

調(diào)整重心的附加物，并且不允許肌肉放松，球拍和手心之間有間

改變球拍的規(guī)定樣式。隙，好像是握住一個(gè)雞蛋。

②羽毛球：②虎口要對(duì)準(zhǔn)拍柄內(nèi)側(cè)的小棱

邊

有16根長(zhǎng)64毫米的羽毛用線或

其它適宜材料固定在球托部，羽

毛頂端圍成圓形，直徑58～68

毫米。羽毛球重為4.74～5.50

克。

2、學(xué)習(xí)握拍方法

1、熟悉球拍（1分鐘×3組）

動(dòng)作：五指握住拍柄中下部，稍

放松，手

心和拍柄之間有間隙，以小臂為

軸，手腕

左右轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)球拍轉(zhuǎn)動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)羽毛球握拍法

①正手握拍（用握拍手手掌同一

個(gè)朝向的拍面擊球叫正手擊球，

使用正手握拍法）

動(dòng)作：握拍時(shí)，先用左手拿住拍

頸，使拍

面和地面垂直，再?gòu)堥_(kāi)右手，使

手的小魚(yú)

際肌靠在拍柄底托處，虎口對(duì)準(zhǔn)

拍柄的

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

側(cè)小棱邊，然后小指、無(wú)名指和

③球拍在手中要靈活，能利用手

中指并攏握住拍柄，小指和無(wú)名

指隨意旋轉(zhuǎn)球拍，有利于形成不

指再拍柄的末端應(yīng)稍緊，負(fù)責(zé)不

同的擊球拍面，擊打出各種飛行

使球拍脫落，食指與中指稍微分

路線的球，特別是反手擊球。

開(kāi)，用食指和拇指輕松地扣住拍

柄，形成食指內(nèi)側(cè)、拇指指節(jié)和

組織：同上。

小魚(yú)際肌三點(diǎn)固定拍柄的手型。

教法：教師講解示范，學(xué)生練習(xí)。

②反手握拍（用握拍手手背同一

個(gè)向的拍面擊球叫反手擊球，使難點(diǎn)：①初學(xué)者拿球拍容易緊

用反手握拍法）張，所以握拍力度要適宜，手指

肌肉放松，球拍和手心之間有間

動(dòng)作：在正手握拍法的基礎(chǔ)上，

隙，好像是握住一個(gè)雞蛋。

拍柄稍向外轉(zhuǎn)，食指回收，拇指

第二指節(jié)頂貼在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面②虎口要對(duì)準(zhǔn)拍柄內(nèi)側(cè)的小棱

上，其余四指并攏握住拍柄，手邊。

基本

心與拍柄之間應(yīng)有一個(gè)明顯的空

部分

間。③球拍在手中要靈活，能利用手

指隨意旋轉(zhuǎn)球拍，有利于形成不

3、熟悉球性練習(xí)同的擊球拍面，擊打出各種飛行

路線的球，特別是反手擊球。

①一人擲球一人接球（2組每人）

組織：兩人一組，相向站立，相

②顛球練習(xí)

距2米。15～20球一組。

4、自由練習(xí)（查看學(xué)生羽毛球水

教法：①甲學(xué)生持球向乙學(xué)生拋

平）

擲，乙用手拿住來(lái)球。

3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位

②甲學(xué)生持球向乙學(xué)生拋擲，乙

和準(zhǔn)備姿勢(shì)

盡量躲避來(lái)球。

發(fā)球站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)：左腳在前

要求：擲球人要不停的變換拋擲

（腳尖對(duì)網(wǎng)），右腳在后，兩腳

方向，熟練后可以擴(kuò)大范圍，還

同肩寬，上身自然伸直，身體重

心放在右腳上，成左肩斜對(duì)球網(wǎng)可以加入拋球的假動(dòng)作。

的姿勢(shì)。右手握拍向右后方側(cè)舉，

肘部稍曲。左手用拇指、食指、組織：成體操隊(duì)形站立，間距拉

中指夾持羽毛球的中間部位，舉開(kāi)。

在身體右前方，然后放球揮拍。

兩眼注視對(duì)方準(zhǔn)備接球的動(dòng)向；教法：手握拍，把球放在球拍上，

發(fā)反手球時(shí)，站在靠近前發(fā)球線手腕

的位置，兩腳開(kāi)列，面朝球網(wǎng)，

雙手持球和球拍在同一高度。運(yùn)動(dòng)輕輕地向上顛球。

接發(fā)球站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)：站在右要求：動(dòng)手腕而不要?jiǎng)邮直?，?/p>

發(fā)球區(qū)靠近中線的位置；在左發(fā)球直上直、下，盡量不要落地。

球區(qū)則站在中間的位置。這樣站注意握拍手動(dòng)多不要變化，腳步

的主要是防備對(duì)方直接進(jìn)攻反手移動(dòng)，不停地調(diào)整自己和球的位

部位。一般左腳前右腳后，雙腳置。

微屈，收腹含胸，身體重心放在

組織：分散到每個(gè)場(chǎng)地練習(xí)。

前腳上，后腳腳跟稍抬起。身體

半側(cè)向球網(wǎng)，球拍舉在身前，雙

教法：教師在場(chǎng)地輪流查看。

眼注視對(duì)方。

要求：自由練習(xí)并遵守課堂紀(jì)

律。

組織：全班成體操隊(duì)形散開(kāi)。（同

上）

教法：教師講解示范，學(xué)生練習(xí)。

要求：老師帶領(lǐng)學(xué)生做

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

1、放松運(yùn)動(dòng)

2、課堂小結(jié)，提出表?yè)P(yáng)和

3

結(jié)束批評(píng)組織：全班成體操隊(duì)形，老師講

部分評(píng)。

分鐘

3、布置課后練習(xí)

4、組織學(xué)生歸還器材

課后

通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生已掌握了正反手握拍法和準(zhǔn)備的姿勢(shì)。

小結(jié)

第三課：正手發(fā)高球

項(xiàng)目：羽毛球教師：龍敏周次：課時(shí)：3課時(shí)

1、復(fù)習(xí)正、反手握拍法1、熟練掌握正、反手握拍方法

教學(xué)教學(xué)

2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球

內(nèi)容任務(wù)

3、反手發(fā)網(wǎng)前球3、掌握反手發(fā)網(wǎng)前球

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

1．整隊(duì)集合組織：成體操隊(duì)形。

22．師生問(wèn)好

開(kāi)始

部分

分鐘3．清點(diǎn)人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生

4．宣布本課內(nèi)容及要求

1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球組織：全班成四列體操隊(duì)形散

場(chǎng)地）開(kāi)。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)（4×8拍）要求：教師喊口令并領(lǐng)做。

①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)備5分

部分鐘③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)

⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)

⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿

⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

基本30組織：全班成體操隊(duì)型散開(kāi)。

部分分鐘

要求：①手掌肌肉放松，球拍

和手心之間要有間隙。

1、復(fù)習(xí)握拍姿勢(shì)

②拇指和食指之間的虎口要對(duì)

準(zhǔn)拍柄內(nèi)的小棱邊，如果在握

拍狀態(tài)中將球拍拔出，手指的

形狀應(yīng)該是V字型。

③握拍位置是在拍柄的中間，

過(guò)分靠上或靠下都不對(duì)。

組織：全班同學(xué)站成兩列，老

2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球師在中間講解示范。

動(dòng)作：發(fā)高遠(yuǎn)球時(shí)，在左手放開(kāi)教學(xué)步驟：1、先示范后講解，

球使之下落時(shí)，身體轉(zhuǎn)動(dòng)，右手邊示范邊講解；

轉(zhuǎn)拍由上臂帶動(dòng)前臂，自右后方

沿身體向前左上方揮動(dòng)。當(dāng)球落2、徒手模仿練習(xí)，用多球進(jìn)行

到右臂向前下方伸直能夠接觸到練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。

球的剎那，緊握球拍，并利用手

腕屈收的力量向前上方發(fā)力擊難點(diǎn)：①揮拍時(shí)要用腰的轉(zhuǎn)動(dòng)

球。然后順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖。帶動(dòng)手臂和球拍，而不光靠手

臂揮動(dòng)。

3、練習(xí)正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球

②整個(gè)動(dòng)作以肩為支撐點(diǎn)，手

臂大幅度擺動(dòng)。

③擊球瞬間手腕要轉(zhuǎn)動(dòng)而不是

彎曲，同時(shí)要有加速發(fā)力的動(dòng)

作。

④揮拍時(shí)（持拍手）左臂肘部

貼住身體，有利于揮拍動(dòng)作的

流暢。

⑤揮拍路線是自右后經(jīng)右前下

再向左上方劃弧，而不是橫掃。

組織：分散到場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)。

教法：老師巡視每個(gè)場(chǎng)地并糾

正錯(cuò)誤。

要求：按照正確技術(shù)動(dòng)作認(rèn)真

練習(xí)。

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

31、放松運(yùn)動(dòng)；2、課堂小結(jié)，提組織：全班成體操隊(duì)形，老師

結(jié)束

出表?yè)P(yáng)和批評(píng)；3、組織學(xué)生歸還講評(píng)。

部分

分鐘器材

課后

學(xué)生大體掌握了正手發(fā)高球的方法，在實(shí)際練習(xí)中基本能運(yùn)用。

小結(jié)

第四課：學(xué)習(xí)正手擊高球

項(xiàng)目：羽毛球教師：龍敏周次：課時(shí)：3課時(shí)

教學(xué)教學(xué)

學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)基本掌握正手擊高球技術(shù)

內(nèi)容任務(wù)

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

1．整隊(duì)集合

22．師生問(wèn)好

開(kāi)始

組織：成體操隊(duì)形。

部分

分鐘3．清點(diǎn)人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生

4．宣布本課內(nèi)容及要求

1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球

場(chǎng)地）

2、準(zhǔn)備活動(dòng)（4×8拍）

①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)組織：全班成四列體操隊(duì)形散

準(zhǔn)備5分開(kāi)。

部分鐘③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)

要求：教師喊口令并領(lǐng)做。

⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)

⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿

⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

要求：運(yùn)用正確姿勢(shì)，能夠掌

一、羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球握技術(shù)

基本30技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：按要求進(jìn)行練習(xí)

部分分鐘

1、持拍手臂以45°夾角屈肘舉于輔助練習(xí)：

體側(cè)，左手自然上舉保持平衡側(cè)（1）不以肩關(guān)節(jié)為軸揮臂而以

身對(duì)網(wǎng)，重心在右腳。抬頭注肘為軸，造成擊球時(shí)手臂沒(méi)有

視來(lái)球。自然伸直，影響力量發(fā)揮。糾

正方法：①按照動(dòng)作要領(lǐng)，反

2、擊球點(diǎn)選擇在右肩上方，前臂復(fù)做原地?fù)]拍練習(xí)；②擊高處

急速內(nèi)旋帶動(dòng)手腕加速向前上方的樹(shù)葉等。

揮動(dòng)，屈收手腕，屈指發(fā)力，用（2）握拍過(guò)緊，影響腕部靈活：

正拍面以與地面近120度的夾角，①熟練正確的握拍方法②徒手

在空中最高點(diǎn)將球向前上方擊出做甩腕動(dòng)作

（3）擊球前后引拍不夠，未形

成較大揮拍距離：①靜止反復(fù)

做引拍動(dòng)作

（4）不是用爆發(fā)力把球“彈”

3、原地反復(fù)做揮拍練習(xí)（跟隨老出，而是把球“推”出去。糾

師口令，做揮拍練習(xí)）正方法：①徒手做甩臂動(dòng)作

（5）準(zhǔn)備擊球時(shí)，側(cè)身不及時(shí)，

重心沒(méi)有移到后腳，沒(méi)有形成

滿弓姿勢(shì)，影響協(xié)調(diào)用力。糾

正方法：①步伐練習(xí)交叉步、

后撤步②腰腹力量練習(xí)

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

31、放松運(yùn)動(dòng)；2、課堂小結(jié)，提

結(jié)束組織：全班成體操隊(duì)形，老師

出表?yè)P(yáng)和批評(píng)；3、組織學(xué)生歸還

部分講評(píng)。

分鐘器材

課后

通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生基本掌握了正手擊高球的動(dòng)作要領(lǐng)

小結(jié)

第五課：復(fù)習(xí)正手發(fā)高球和正手擊高遠(yuǎn)球

項(xiàng)目：羽毛球教師：龍敏周次：課時(shí)：3課時(shí)

教

1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球1、熟練掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球，

教學(xué)學(xué)

內(nèi)容任

2、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球2、基本掌握正手擊高遠(yuǎn)球

務(wù)

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

1．整隊(duì)集合

2．師生問(wèn)好

開(kāi)始2分

組織：成體操隊(duì)形

部分鐘

3．清點(diǎn)人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生

4．宣布本課內(nèi)容及要求

1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球

場(chǎng)地）

2、準(zhǔn)備活動(dòng)（4×8拍）

①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)組織：全班成四列體操隊(duì)形散

準(zhǔn)備5分開(kāi)。

部分鐘③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)

要求：教師喊口令并領(lǐng)做

⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)

⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿

⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球組織：分散到場(chǎng)地上進(jìn)行練

基本30習(xí)。

部分分鐘2、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球

教法：老師指出錯(cuò)誤動(dòng)作并糾

①準(zhǔn)備姿勢(shì)正。要求：學(xué)生熟練正手發(fā)高

遠(yuǎn)球。

動(dòng)作：作為接球方，兩腳間的距離

比肩稍寬，兩膝稍微彎曲并放松，組織：全班同學(xué)站成兩列。

腳跟自然提起，上身略微向前傾。

兩手然彎曲位于體側(cè)，持拍手正手○○○○

握拍稍微向前，拍自頭朝上。雙眼○○

看清對(duì)手的發(fā)球動(dòng)作。

▼

②正手擊打高遠(yuǎn)球

○○○○

動(dòng)作：以合理快速的步法移動(dòng)到球○○

落下的位置上，擊球點(diǎn)選擇在右肩

上方。教學(xué)步驟：

首先，側(cè)身對(duì)網(wǎng)，左腳在前并以腳1、先示范后講解，邊示范邊

尖墊地，右腳在后稍屈膝，重心在講解

右腳上；上體和頭稍后仰，眼看來(lái)

球，右手正手握拍舉于右肩上，上2、徒手模仿練習(xí)

臂于軀干的交角和上臂于前臂的夾

用多球進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作

角在45°～60°之間，手臂放松微

向后拉，胸部展開(kāi)，前臂內(nèi)旋，手

。

腕與前臂保持伸直。左手（未持拍

手）屈肘自然上舉，左肩稍高于右難點(diǎn)：①向后引拍動(dòng)作中，大

肩－向后引拍臂要抬起，

然后，當(dāng)球落到適當(dāng)高度時(shí)開(kāi)始轉(zhuǎn)微微向后拉開(kāi)。

體，并以肩關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)上臂上舉

（肘部稍向前）至與軀干之間的夾②揮拍過(guò)程中，身體和大臂帶

角在90°～120°之間，前臂后伸，動(dòng)手臂向前揮動(dòng)，肘部要抬

腕關(guān)節(jié)充分后伸，球拍垂直向下于高，手腕要后伸并且放松。

右肩后。發(fā)力擊球動(dòng)作是從球拍由

前臂帶動(dòng)往上加速揮拍開(kāi)始。此刻，③手腕帶動(dòng)球拍上揮并要接

手指握緊拍柄，從手腕的充分后伸觸球時(shí)，手腕要有轉(zhuǎn)腕壓拍的

經(jīng)過(guò)稍微有點(diǎn)內(nèi)旋至前屈轉(zhuǎn)腕動(dòng)作動(dòng)作，并且要快速有爆發(fā)力。

產(chǎn)生爆發(fā)力，擊球托的后下底部，

使球往前上方擊出。－揮拍。④整個(gè)動(dòng)作協(xié)調(diào)自然，要利用

腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)力，重心在動(dòng)作

最后，擊完球后，由左臂的帶動(dòng)和完成后自然的由右腳移到左

右臂擊完球后的慣性作用，使身體腳。

轉(zhuǎn)成面對(duì)球網(wǎng)的身體姿勢(shì)，重心移

動(dòng)到左腳上－隨揮組織：兩人一組，分散到場(chǎng)地

上進(jìn)行練習(xí)。

4、高遠(yuǎn)球?qū)艟毩?xí)

教法：老師巡視并和同學(xué)對(duì)

擊。

要求：按照正確技術(shù)，認(rèn)真練

習(xí)。

3

結(jié)束1、放松運(yùn)動(dòng)；2、課堂小結(jié)，提出組織：全班成體操隊(duì)形，老師

部分表?yè)P(yáng)和批評(píng)；3、組織學(xué)生歸還器材講評(píng)。

分鐘

課后

通過(guò)復(fù)習(xí)，學(xué)生已熟練掌握了正手發(fā)高球和正手擊高遠(yuǎn)球的方法。

小結(jié)

第六課：學(xué)習(xí)后場(chǎng)移動(dòng)步法

項(xiàng)目：羽毛球教師：龍敏周次：課時(shí)：3課時(shí)

教學(xué)教學(xué)

學(xué)習(xí)后場(chǎng)移動(dòng)步法基本掌握羽毛球步法

內(nèi)容任務(wù)

部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注

1．整隊(duì)集合

22．師生問(wèn)好

開(kāi)始

組織：成體操隊(duì)形。

部分

分鐘3．清點(diǎn)人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生

4．宣布本課內(nèi)容及要求

1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球

場(chǎng)地）

2、準(zhǔn)備活動(dòng)（4×8拍）

①頭