心理健康教育與危機(jī)干預(yù)

林永和

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教育部高教師資培訓(xùn)中心（北京）講座心理健康新版專題知識第1頁一、心理健康與心理衛(wèi)生二、大學(xué)生常見心理問題三、大學(xué)生心理問題及成因分析四、大學(xué)生心理疾病預(yù)防五、心理危機(jī)干預(yù)目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)六、心理危機(jī)干預(yù)工作步驟心理健康教育與危機(jī)干預(yù)心理健康新版專題知識第2頁1、健康新概念：不但沒有身體缺點和疾病，還要有生理、心理和社會適應(yīng)能力完滿狀態(tài)。（WHO）1）有充沛精力對于日常生活和工作，不感到擔(dān)心2）主動樂觀、勇于負(fù)擔(dān)責(zé)任3）精神飽滿、情緒穩(wěn)定、睡眠良好4）自我控制能力強(qiáng)5）應(yīng)變能力強(qiáng)6）體重得當(dāng)7）善于觀察8）牙齒清潔，無痛感9）頭發(fā)有光澤10）肌肉和皮膚富有彈性，步履輕松自如健康概念伴隨科學(xué)文化和社會不停發(fā)展，已由傳統(tǒng)生物—醫(yī)學(xué)模式向生物—心理—社會醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變，心理和社會原因?qū)τ诮】岛图膊∮绊懺絹碓酱?。最近WHO又提出環(huán)境健康、道德健康和生殖與性健康觀點，日本提出了“吃飯、走路、睡眠、說話、大便”觀點，值得借鑒。一、心理健康與心理衛(wèi)生心理健康新版專題知識第3頁2、心理健康：是指在身體、智能以及情感上與他人心理健康不相矛盾范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最正確狀態(tài)。馬斯洛提出10條標(biāo)準(zhǔn)：1有充分安全感2對自己有較充分了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u價自己能力3自己生活理想和目標(biāo)切合實際4與環(huán)境保持良好接觸，不脫離現(xiàn)實5保持本身人格完整與友好6具備從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)能力7保持適當(dāng)和良好人際關(guān)系8適度地宣泄和控制情緒9在團(tuán)體允許前提下，有程度地發(fā)揮自己個性10在社會規(guī)范范圍內(nèi)，適度地滿足個人基本需求一、心理健康與心理衛(wèi)生心理健康新版專題知識第4頁心理衛(wèi)生：相對于生理衛(wèi)生而言，本義是維護(hù)心理健康。亦稱為精神衛(wèi)生。心理衛(wèi)生涵義：表示健康心理狀態(tài)保持健康心理方法心理健康服務(wù)工作心理衛(wèi)生作用：預(yù)防精神疾病和心身疾病發(fā)生；完善人個性，培養(yǎng)良好性格；促進(jìn)身心健康發(fā)展。一、心理健康與心理衛(wèi)生心理健康新版專題知識第5頁1、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)（討論稿）智力正常、樂于學(xué)習(xí)情緒穩(wěn)定、精神愉快反應(yīng)適度、善于思索意志堅定、正視挫折人格統(tǒng)一、言行一致善于交往、人際友好自我意識、正確適度與社會發(fā)展協(xié)調(diào)一致一、心理健康與心理衛(wèi)生心理健康新版專題知識第6頁2、大學(xué)生心理健康情況調(diào)查與分析83%學(xué)生心理是健康，但渴望心理衛(wèi)生和心理素質(zhì)教育16.51%學(xué)生心理健康情況不容樂觀，呼喚心理咨詢服務(wù)少數(shù)學(xué)生因心理疾患影響了學(xué)習(xí)和生活，急需心理治療和心理保?。ㄔ斠娬{(diào)查匯報）一、心理健康與心理衛(wèi)生心理健康新版專題知識第7頁二、大學(xué)生常見心理問題1、生活適應(yīng)問題這一問題在剛?cè)氪髮W(xué)新生中較為常見。新生來自全國各地，以往家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長經(jīng)歷學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等相差很大。來到大學(xué)后，在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等方面都面臨著全方面調(diào)整和適應(yīng)。因為當(dāng)前大學(xué)生自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱，所以，在大學(xué)生中，生活適應(yīng)問題廣泛存在。心理健康新版專題知識第8頁二、大學(xué)生常見心理問題2、學(xué)習(xí)問題大學(xué)生主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上困難與挫折對大學(xué)生影響是最為顯著。大量事實表明，學(xué)習(xí)成績差是引發(fā)大學(xué)生焦慮主要原因之一。即使大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中優(yōu)異者，但因為大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大不一樣，所以，很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題，包含學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。心理健康新版專題知識第9頁二、大學(xué)生常見心理問題3、人際關(guān)系問題受應(yīng)試教育影響，多數(shù)大學(xué)生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進(jìn)入大學(xué)后，怎樣與周圍同學(xué)友好相處，建立友好人際關(guān)系，是大學(xué)生面臨一個主要課題。因為每個人待人接物態(tài)度不一樣、個性特征不一樣，再加上青春期心理固有閉鎖、羞怯、敏感和沖動，都使大學(xué)生在人際交往過程中不可防止地碰到各種困難，從而產(chǎn)生迷惑、焦慮等心理問題，這些問題甚至?xí)?yán)重影響他們健康成長。心理健康新版專題知識第10頁二、大學(xué)生常見心理問題

4、戀愛與性心理問題大學(xué)生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是主要特征，戀愛與性問題是不可回避。總來說，大學(xué)生接收青春期教育不夠，對性發(fā)育成熟缺乏心理準(zhǔn)備，對異性神秘感、恐懼感和渴望交織在一起，由此產(chǎn)生了各種心理問題，嚴(yán)重還造成心理障礙，如失戀、單相思、戀物癖、窺淫癖等。心理健康新版專題知識第11頁二、大學(xué)生常見心理問題

5、性格與情緒問題性格障礙是較為嚴(yán)重心理障礙，其形成與成長經(jīng)歷相關(guān)，原因也較復(fù)雜，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、猜疑、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。如，有同學(xué)或者認(rèn)為自己相貌不佳，或者認(rèn)為自己能力比他人低，或者認(rèn)為自己知識面窄等而自卑，用有色眼睛看自己及周圍環(huán)境，影響了正確“自我認(rèn)識”，使得事事處處都認(rèn)為自己趕不上他人，總以為“低人一等”。心理健康新版專題知識第12頁二、大學(xué)生常見心理問題6、神經(jīng)癥神經(jīng)癥是大學(xué)生中最常見一類心理疾病，神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病、恐懼等都是神經(jīng)癥臨床表現(xiàn)特征。比如，一位同學(xué)總是害怕他人目光，不論是在宿舍里，還是在教室內(nèi)，只要一感覺到他人目光，他就十分不自在。他也總是盡力抑制自己，但又無濟(jì)于事。為此，他非?？鄲?，以致嚴(yán)重影響了自己正常學(xué)習(xí)和生活。心理健康新版專題知識第13頁大學(xué)生常見心理問題主要是各類心理困擾和神經(jīng)癥，也會出現(xiàn)個別人格障礙、性心理障礙和精神病。大學(xué)生出現(xiàn)心理問題時經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、擔(dān)心等癥狀，嚴(yán)重還會出現(xiàn)各種身心反應(yīng)，甚至造成輕生現(xiàn)象。近年來實踐與研究表明，大學(xué)生心理問題存在性別、年級和地域差異。北京市調(diào)查顯示，大學(xué)生在心理問題發(fā)生率方面，不存在顯著性別和年級差異，但存在地域差異，來自農(nóng)村學(xué)生心理問題發(fā)生率比來自城市學(xué)生高；在心理問題癥狀體驗嚴(yán)重程度方面，存在顯著性別、年級和地域差異，其特點是，女生嚴(yán)重程度較男生高，一、二年級學(xué)生嚴(yán)重程度較三、四年級學(xué)生高，來自縣鎮(zhèn)和農(nóng)村學(xué)生嚴(yán)重程度較來自城市學(xué)生高。心理健康新版專題知識第14頁三、大學(xué)生心理問題及成因分析第一：生剪發(fā)育趨于成熟，心理成長滯后。社會化程度低。心理健康新版專題知識第15頁三、大學(xué)生心理問題及成因分析第二：在新環(huán)境適應(yīng)上面臨著較多困難。主要表現(xiàn)為：學(xué)校環(huán)境學(xué)習(xí)方法人際關(guān)系飲食習(xí)慣語言心理健康新版專題知識第16頁三、大學(xué)生心理問題及成因分析第三： 交往能力較弱，無法很快地建立良好人際關(guān)系。心理健康新版專題知識第17頁三、大學(xué)生心理問題及成因分析第四：學(xué)業(yè)目標(biāo)過高，學(xué)習(xí)方式不妥，學(xué)業(yè)壓力越來越大心理健康新版專題知識第18頁三、大學(xué)生心理問題及成因分析第五：家庭經(jīng)濟(jì)困難所造成自卑

心理健康新版專題知識第19頁富學(xué)生飯費(fèi)交通通訊學(xué)習(xí)生活旅游娛樂寵物房租禮品校外套餐打蘭蔻、歐萊雅窮學(xué)生一袋洗衣粉公交食堂共計410元共計8000元某高校兩學(xué)生月均消費(fèi)明細(xì)心理健康新版專題知識第20頁三、大學(xué)生心理問題及成因分析第六：異性交往與戀愛問題異性交往恐懼與自卑；戀愛與學(xué)習(xí)矛盾而造成焦慮；失戀造成情緒障礙；沖動性性行為。心理健康新版專題知識第21頁三、大學(xué)生心理問題及成因分析第七：網(wǎng)絡(luò)心理障礙網(wǎng)絡(luò)交際成癮；色情成癮；游戲成癮。心理健康新版專題知識第22頁三、大學(xué)生心理問題及成因分析第八：社會原因影響社會價值觀念改變社會人才標(biāo)準(zhǔn)提升學(xué)生升學(xué)就業(yè)困難家庭變故、父母下崗心理健康新版專題知識第23頁四、大學(xué)生心理疾病預(yù)防中國精神病分類與診療標(biāo)準(zhǔn)0、器質(zhì)性精神障礙1、精神活性物質(zhì)或癮物所致精神障礙2、精神分裂癥和其它精神病性障礙3、心境障礙（情感性精神障礙）4、癔病、應(yīng)激相關(guān)障礙、神經(jīng)癥5、與心理原因相關(guān)生理障礙6、人格障礙、習(xí)慣與沖動控制障礙、性心理障礙7、精神發(fā)育遲滯（弱智）與兒童、少年發(fā)育障礙8、兒童、少年期多動障礙、品行障礙、情緒障礙9、其它精神障礙和心理衛(wèi)生障礙心理健康新版專題知識第24頁四、大學(xué)生心理疾病預(yù)防大學(xué)生常見心理疾病1、神經(jīng)病：神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變2、神經(jīng)癥：神經(jīng)衰弱、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、恐怖癥、疑病癥3、精神?。壕穹至?、情感性精神病、反應(yīng)性精神病4、精神疾病（心理疾?。喝烁裾系K、性變態(tài)等心理健康新版專題知識第25頁四、大學(xué)生心理疾病預(yù)防心理障礙：是指心理狀態(tài)、心理過程和個性（人格）較顯著地偏離正常，以行為適應(yīng)不良或違反社會規(guī)范、個人感到痛苦等為特征一組情況。包含精神疾病。判斷標(biāo)準(zhǔn)：1、時間持久，大于半月（15天）2、心理沖突、矛盾，不能自控3、覺察痛苦，主動求援（醫(yī)），有一定自知力4、癥狀多樣化心理健康新版專題知識第26頁四、大學(xué)生心理疾病預(yù)防促進(jìn)心理健康方法和路徑：普及心理科學(xué)和心理衛(wèi)生知識（早教育）自我意識及挫折調(diào)適與輔導(dǎo)（早預(yù)防）建立危機(jī)預(yù)防與干預(yù)三級體系（早發(fā)覺）及時進(jìn)行心理咨詢與心理治療（早干預(yù)）心理健康新版專題知識第27頁四、大學(xué)生心理疾病預(yù)防1、班級心理委員、班干部談心活動2、輔導(dǎo)員、班主任心剪發(fā)展談話3、院系心理輔導(dǎo)員心剪發(fā)展談話4、學(xué)校心理中心心理咨詢5、?？漆t(yī)院心理診療6、?？漆t(yī)院心理治療心理健康新版專題知識第28頁四、大學(xué)生心理疾病預(yù)防1、預(yù)防：1）、認(rèn)識和接納自己，確定適合本身努力目標(biāo)2）、自我心理調(diào)解，排除不良情緒3）、向他人傾述，宣泄不良情緒4）、建立良好人際關(guān)系5）、勞逸結(jié)合，培養(yǎng)興趣興趣6）、心理素質(zhì)教育與心理訓(xùn)練7）、學(xué)會求援，充分利用社會資源心理健康新版專題知識第29頁四、大學(xué)生心理疾病預(yù)防2、防治：1）、改進(jìn)或改變環(huán)境2）、心理測試、診療3）、心理咨詢4）、心理治療心理健康新版專題知識第30頁認(rèn)真開展心理咨詢和輔導(dǎo)工作。心理咨詢（Counselng）：是從心理角度，利專心理學(xué)原理、方法和技巧，經(jīng)過商討、勸說、質(zhì)疑、釋疑，幫助和啟發(fā)來訪者自助過程。心理咨詢標(biāo)準(zhǔn)是真誠關(guān)注、尊重了解、啟發(fā)教育、促進(jìn)成長、預(yù)防移情、嚴(yán)格保密。四、大學(xué)生心理疾病預(yù)防心理健康新版專題知識第31頁四、大學(xué)生心理疾病預(yù)防心理輔導(dǎo)(Psychologicalguidance)：是為了促進(jìn)學(xué)生心理健康，克服成長過程中心理迷惑、心理障礙，充分挖掘個人潛能，形成完美友好人格，給人提供心理上幫助過程。學(xué)校心理輔導(dǎo)主要包含學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、人格心理輔導(dǎo)、生活心理輔導(dǎo)和職業(yè)心理輔導(dǎo)心理健康新版專題知識第32頁五、心理危機(jī)干預(yù)目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)心理疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)標(biāo)準(zhǔn)是：1.教育為主。落實黨教育方針，遵照教育規(guī)律，以對大學(xué)生開展心理素質(zhì)教育為主，增加大學(xué)生對危機(jī)了解與認(rèn)知，提升大學(xué)生承受挫折能力和情緒調(diào)控能力，為應(yīng)對危機(jī)做好準(zhǔn)備。心理健康新版專題知識第33頁五、心理危機(jī)干預(yù)目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)2.重在預(yù)防。主動開展生命教育，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活、尊重生命觀念，增強(qiáng)珍愛本身和他人生命意識，并學(xué)會正確應(yīng)付危機(jī)策略與方法。引導(dǎo)學(xué)生建立良好社會支持系統(tǒng)，勉勵同學(xué)之間相互關(guān)愛、互勉互助，形成協(xié)調(diào)人際關(guān)系。心理健康新版專題知識第34頁五、心理危機(jī)干預(yù)目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)3.完善系統(tǒng)。經(jīng)過構(gòu)建學(xué)校心理疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)三級工作體系，做到心理困擾及心理危機(jī)早教育、早發(fā)覺、早預(yù)防、早干預(yù)，防止或降低危機(jī)對學(xué)校正常工作影響。心理健康新版專題知識第35頁五、心理危機(jī)干預(yù)目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)4.處理果斷。危機(jī)干預(yù)工作要準(zhǔn)確判斷、果斷處理、有效干預(yù)，防止因處理不及時、不得當(dāng)而激發(fā)或加重學(xué)生困擾，給學(xué)校工作帶來被動局面。危機(jī)事件啟示：碩士墜樓事件本科生弒父心理健康新版專題知識第36頁心理疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)關(guān)注對象心理疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)關(guān)注對象是心理素質(zhì)教育工作與心理測評中發(fā)覺以及篩查出來有心理障礙、心理疾病或自殺傾向?qū)W生，包含以下十二類：1、遭遇突發(fā)事件，如家庭發(fā)生重大變故、受到自然或社會意外刺激者；2、學(xué)習(xí)壓力過大、學(xué)習(xí)困難者；3、個人感情受挫者；4、人際關(guān)系失調(diào)者；5、性格過于內(nèi)向、孤僻、社會交往極少，缺乏社會支持者；心理健康新版專題知識第37頁6、嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良造成心理或行為異常者；7、家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重、自卑感強(qiáng)烈者；8、身體出現(xiàn)嚴(yán)重疾病，個人很痛苦，治療周期長者；9、患有嚴(yán)重心理疾病者，如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等；10、正在服用精神類藥品控制病情以及曾患心理疾病休學(xué)、病情好轉(zhuǎn)又復(fù)學(xué)者；11、身邊同學(xué)出現(xiàn)個體危機(jī)情況者；12、轉(zhuǎn)系、休學(xué)、降級或近期遭受處罰行為異常者。尤其要關(guān)注上述各種特征并存學(xué)生，其危險程度更大，應(yīng)成為重點干預(yù)對象。心理健康新版專題知識第38頁六、心理危機(jī)干預(yù)工作步驟學(xué)校要構(gòu)建完善工作系統(tǒng)，開展有效心理疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)，主要包含五個方面：1、發(fā)覺系統(tǒng)。要開展大學(xué)生心理素質(zhì)教育，勉勵學(xué)生本人主動求援。要選擇科學(xué)工具對大學(xué)生開展心理健康測評，建立心理檔案，方便做到心理問題早期發(fā)覺，防患于未然。要開展危機(jī)重點人群排查工作，并建立快速反應(yīng)通道，對有危機(jī)或潛在危機(jī)學(xué)生做到及時發(fā)覺，及時干預(yù)。心理健康新版專題知識第39頁六、心理危機(jī)干預(yù)工作步驟2、監(jiān)控系統(tǒng)。要主動搜集學(xué)生心理疾病與危機(jī)信息，做好監(jiān)控工作。要組織相關(guān)教授對有心理困擾學(xué)生進(jìn)行心理判別，經(jīng)過早期干預(yù)、心理咨詢和跟蹤調(diào)查，形成心理問題篩查、干預(yù)、跟蹤、評定一整套工作機(jī)制，提升心理危機(jī)干預(yù)工作科學(xué)性和針對性。心理健康新版專題知識第40頁3、干預(yù)系統(tǒng)。在相關(guān)教授指導(dǎo)下，依據(jù)危機(jī)類型和性質(zhì)進(jìn)行“紅色”、“橙色”和“黃色”三種緊急干預(yù)。心理健康新版專題知識第41頁六、心理危機(jī)干預(yù)工作步驟“紅色”是危機(jī)最高級別，一旦發(fā)覺有自殺意向并計劃實施自殺行為學(xué)生，應(yīng)馬上對其實施有效監(jiān)護(hù)，確保學(xué)生人身安全，并快速通知學(xué)生家長到校，共同采取干預(yù)辦法；心理健康新版專題知識第42頁六、心理危機(jī)干預(yù)工作步驟橙色”是危機(jī)次高級別，在學(xué)生心理健康普查時和日常學(xué)習(xí)生活中發(fā)覺有自殺意向者，必須甄別危機(jī)程度，經(jīng)過澄清、解釋、撫慰以及問題處理技術(shù)應(yīng)用，幫助當(dāng)事人或相關(guān)人員降低或擺脫危機(jī)影響，恢復(fù)心理平衡，必要時應(yīng)該及時轉(zhuǎn)介；“心理健康新版專題知識第43頁六、心理危機(jī)干預(yù)工作步驟“黃色”是危機(jī)較低級別，即發(fā)覺有心理困擾并嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)工作學(xué)生，要建立良好心理咨詢關(guān)系，耐心傾聽,認(rèn)真統(tǒng)計，跟蹤調(diào)查，幫助當(dāng)事人擺脫心理困擾，并及時通報信息。心理健康新版專題知識第44頁六、心理危機(jī)干預(yù)工作步驟4、轉(zhuǎn)介系統(tǒng)。學(xué)校與精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)建立了良好聯(lián)絡(luò)和協(xié)作關(guān)系，按照相關(guān)要求，對不屬于咨詢范圍、有嚴(yán)重心理障礙或心理疾病學(xué)生應(yīng)轉(zhuǎn)介到精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，方便及時采取心理治療或住院治療等干預(yù)辦法，對處于危機(jī)中學(xué)生要請教授進(jìn)行心理評定；對自殺未遂學(xué)生，應(yīng)馬上送到專門機(jī)構(gòu)進(jìn)行救治。心理健康新版專題知識第45頁六、心理危機(jī)干預(yù)工作步驟5、善后系統(tǒng)。危機(jī)過去之后，干預(yù)工作依然需要。能夠使用支持性干預(yù)及團(tuán)體輔導(dǎo)策略，經(jīng)過班級輔導(dǎo)等方法，幫助經(jīng)歷危機(jī)大學(xué)生及其相關(guān)人員，如同學(xué)、家長、班主任以及危機(jī)干預(yù)人員正確總結(jié)和處理危機(jī)遺留心理問題，盡快恢復(fù)心理平衡，并進(jìn)行跟蹤調(diào)查，盡可能降低因為危機(jī)造成負(fù)面影響。心理健康新版專題知識第46頁小甲是來自農(nóng)村大學(xué)二年級男生，學(xué)習(xí)刻苦，品學(xué)兼優(yōu)，在學(xué)校秋季運(yùn)動會上，他參加了5000米長跑，全班同學(xué)為他加油助威，突然，小甲摔倒了，班級女心理委員小乙忙上前攙扶起小甲，并幫他擦掉臉上汗水和泥土，小甲十分感動；小甲腳踝扭傷，住院治療，班委派小乙前往探望，小甲愈加感動，聯(lián)想到在一次從圖書館回宿舍途中，突然下起了小雨，小乙邀小甲一同打傘情景，小甲心中萌生了暖暖愛意，于是他寫了一封長長信，表示了自己對小乙喜愛之心，小乙委婉拒絕了，并告之對方已經(jīng)有了男友。從此之后，小甲一蹶不振，郁郁寡歡，在快要一個月時間不與任何人來往，有時還出現(xiàn)了逃課現(xiàn)象，學(xué)習(xí)成績一路下滑。同學(xué)們都在議論他是否有心理問題。假如你作為好朋友，你將怎樣對小甲提供心理幫助？心理健康新版專題知識第47頁應(yīng)知、應(yīng)會、應(yīng)用案例一：有一位同學(xué)對專業(yè)不滿意而提不起學(xué)習(xí)興趣，經(jīng)常想著轉(zhuǎn)系或回家重考，就這么在矛盾中度過了大學(xué)生活第一個學(xué)期，期末考試出現(xiàn)了兩門功課不及格；因為延續(xù)了中學(xué)學(xué)習(xí)方法，平時僅僅完成老師留課外作業(yè)，期末突擊復(fù)習(xí)，結(jié)果在大學(xué)第二學(xué)期又有兩門功課不及格，受到了學(xué)校學(xué)業(yè)警示，自己十分苦惱。假如你是這位同學(xué)，你應(yīng)該怎樣處理？心理健康新版專題知識第48頁案例三：宿舍一同學(xué)小A認(rèn)為自己相貌不佳，認(rèn)為自己能力比他人低，自己知識面窄等，產(chǎn)生了嚴(yán)重自卑，影響了正確自我認(rèn)識，使得事事處處都認(rèn)為自己趕不上他人，總以為低人一等，出現(xiàn)了抑郁癥狀，經(jīng)醫(yī)生診治，服用了抗抑郁藥，癥狀得以緩解。但近期突然停藥，情緒亢奮，并向同學(xué)送紀(jì)念品，還有很多奇怪話語和行為，屢次流露輕生念頭，你應(yīng)該怎樣處理？心理健康新版專題知識第49頁參考答案：1、要有危機(jī)警覺意識，認(rèn)真澄清小A停頓服藥原因，分析其奇怪話語和行為，尤其是其輕生念頭應(yīng)及時向輔導(dǎo)員或心理老師匯報，求得他們幫助；2、經(jīng)過輔導(dǎo)員或心理老師評定，通知家長或監(jiān)護(hù)人及時去專科醫(yī)院就診；3、在輔導(dǎo)員或心理老師指導(dǎo)下，與其它同學(xué)商議共同陪同小A；4、在小A病愈后，格外關(guān)心小A學(xué)習(xí)和生活。心理健康新版專題知識第50頁轉(zhuǎn)變觀念1、有心理問題十分正常（比如：放羊娃、陜北老漢）2、接收心理咨詢是當(dāng)代文明（比如：紐約男孩）3、要坦然面對心理治療（北大男生、崔永元）心理健康新版專題知識第51頁6、案例分析按照學(xué)生心理困擾程度，能夠劃分為：郁悶類：學(xué)習(xí)沒勁，根源何在？——學(xué)習(xí)輔導(dǎo)你回宿舍見到一人痛哭，你應(yīng)該怎樣處理？糾結(jié)類：“昂立1號”煩惱——戀愛與人際關(guān)系掙扎類：我一個“婆家”都沒找到——職業(yè)輔導(dǎo)疾病類：由性敏感引發(fā)強(qiáng)迫癥——性心理輔導(dǎo)危機(jī)類：宿舍一同學(xué)長久服用抗抑郁藥，近期突然停藥，并向同學(xué)送紀(jì)念品，還有很多奇怪話語和行為，你應(yīng)該怎樣處理？心理健康新版專題知識第52頁案例分析自助類：改變認(rèn)識、改變環(huán)境、賠償、轉(zhuǎn)移、升華……、